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好吃的蔬菜活動(dòng)目標(biāo):
1.喜歡參加各種制作活動(dòng),通過(guò)觀察、品嘗,分辨蔬菜的色香味,知道各種蔬菜都有營(yíng)養(yǎng),逐漸喜歡吃各種蔬菜。
2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣與態(tài)度。大白菜花菜菠菜菠菜色拉炒菠菜涼拌菠菜家常菠菜胡蘿卜炒胡蘿卜絲胡蘿卜丁胡蘿卜湯胡蘿卜汁家常胡蘿卜洋蔥涼拌洋蔥洋蔥牛肉片五彩洋蔥洋蔥豆腐皮絲瓜涼拌絲瓜絲瓜蝦仁絲瓜炒草菇絲瓜湯家常炒絲瓜番茄炒蛋韭菜炒蛋土豆牛肉大白菜花菜菠菜菠菜色拉炒菠菜涼拌菠菜家常菠菜胡蘿卜炒胡蘿卜絲胡蘿卜丁胡蘿卜湯胡蘿卜汁家常胡蘿卜洋蔥涼拌洋蔥洋蔥牛肉片五彩洋蔥洋蔥豆腐皮絲瓜涼拌絲瓜絲瓜蝦仁絲瓜炒草菇絲瓜湯家常炒絲瓜番茄炒蛋韭菜炒蛋土豆牛肉謝謝觀看下面為附贈(zèng)的正面管教小技巧,不需要的朋友,下載后可編輯刪除。謝謝。1.描述:描述你所看到的,或者描述問(wèn)題×反例:你真不負(fù)責(zé)任,總是把水龍頭打開(kāi),又忘記關(guān)。你想發(fā)大水呀?√正例:淘淘,浴缸里的水快溢出來(lái)了?!练蠢耗忝刻於疾蝗ュ薰?,你就不應(yīng)該養(yǎng)狗。√正例:我看見(jiàn)小狗在撓門(mén)呢。注:當(dāng)人們不斷指出你做錯(cuò)的時(shí)候,你往往會(huì)有抵觸情緒,而不太愿意去做你該做的。如果只向你描述問(wèn)題,你就能把精力集中在問(wèn)題本身上。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作2.提示:反×:誰(shuí)喝的牛奶,不放回冰箱。正√:孩子,牛奶不放回冰箱會(huì)變酸的。反×:再讓我看見(jiàn)你再墻上畫(huà),就揍你。正√:墻不是用來(lái)畫(huà)的,紙是用來(lái)畫(huà)的。反×:你從來(lái)就不幫我干家務(wù)活。正√:我現(xiàn)在需要有人能幫我收拾一下餐桌。注:接受提示比接受譴責(zé)要容易的多。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作3.用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)反×:我一再和你們說(shuō)穿上睡衣,你們就知道在這兒玩。你們答應(yīng)好看完電視就穿睡衣,我怎么沒(méi)看出來(lái)你們有什么動(dòng)靜。正√:孩子們,睡衣。注:孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作4.說(shuō)出你的感受反×:你到底怎么回事,總是讓沙門(mén)開(kāi)著?正√:沙門(mén)開(kāi)著,讓我很煩,我不能讓蒼蠅在食物上飛來(lái)飛去的。反×:你什么意思?我就得帶你去?你就像那些慣壞了的孩子。正√:我不愿意聽(tīng)到“你就得帶我去”。我想聽(tīng)到的是:爸爸,我準(zhǔn)備好了,你現(xiàn)在可以帶我去嗎?注:只要不受攻擊,孩子更容易和一個(gè)表達(dá)憤怒的人合作。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作二、代替懲罰的方法1.請(qǐng)孩子幫忙反×:哼,等爸爸回來(lái),有你好受的;正√:你來(lái)幫我拿三個(gè)檸檬。
2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)(但不攻擊還的人格)反×:又在過(guò)道亂跑!你太魯莽了,晚上不許看電視!正√:我不喜歡你這樣!小孩在過(guò)道亂跑會(huì)干擾別人購(gòu)物!
二、代替懲罰的方法3.提供選擇反×:你再亂跑,我就要?jiǎng)邮至恕U蹋禾蕴?,別跑。給你個(gè)選擇,你要么好好走,要么坐在購(gòu)物車(chē)?yán)铮銇?lái)決定。
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