人教八下體育與健康實踐課第36課時 教案

人教八下體育與健康實踐課第36課時教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容分析1.本節(jié)課的主要教學內容：人教版八年級下冊《體育與健康》第36課時，內容為籃球運動的基本技術——投籃。

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課旨在讓學生掌握籃球投籃的基本技術，與教材第4章第2節(jié)“籃球運動的基本技術”相關。在此之前，學生已學習了籃球運動的基本規(guī)則、基本動作和簡單戰(zhàn)術，具備一定的籃球運動基礎。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠更好地運用投籃技術，提高籃球運動水平。二、核心素養(yǎng)目標1.增強學生運動能力，通過籃球投籃技術的學習與練習，提高學生的身體協(xié)調性和靈活性。

2.培養(yǎng)學生的運動認知，讓學生理解投籃技術在籃球運動中的重要性，并能夠運用所學知識進行比賽實踐。

3.增進學生的運動精神，通過團隊合作與競技挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的競爭意識、合作精神和堅持不懈的意志品質。三、學情分析本節(jié)課面向的是八年級的學生，他們在知識層面已掌握了一定的體育基礎知識，對籃球運動有基本的了解和興趣。在能力方面，學生具備基本的運動能力，但投籃技術可能尚不成熟，需要通過系統(tǒng)訓練來提高。在素質方面，學生的身體素質、協(xié)調性和靈活性各有差異，但整體上能夠適應本節(jié)課的運動強度。

學生在行為習慣上，大多數(shù)能夠遵守課堂紀律，但部分學生可能存在注意力不集中、參與度不高的問題。此外，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，部分學生可能缺乏持之以恒的鍛煉習慣，這在一定程度上影響了他們的運動技能提升。

學生對課程學習的態(tài)度直接影響教學效果，大部分學生對籃球運動充滿熱情，愿意積極參與學習和練習，這有利于本節(jié)課的教學推進。然而，也有少部分學生對體育課程缺乏足夠的重視，可能會影響整體的教學氛圍和學習成效。因此，在教學過程中，需要關注學生的個體差異，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)良好的運動習慣。四、教學方法與策略1.采用講授與示范相結合的方法，講解投籃技術的要領，并通過教師示范，讓學生直觀理解動作要領。

2.設計分組練習和比賽，促進學生之間的互動和合作，通過游戲化教學提高學生的參與度和練習興趣。

3.使用視頻教學，播放專業(yè)運動員的投籃技術視頻，幫助學生對比分析，提升技術認知。

4.實施個體化指導，針對學生的不同水平給予個性化反饋和指導，確保每個學生都能在原有基礎上得到提升。五、教學流程1.導入新課（5分鐘）

詳細內容：教師通過提問方式引導學生回顧上一節(jié)課學習的內容，如籃球的基本規(guī)則和動作，然后提出本節(jié)課的學習目標——投籃技術。通過展示一張投籃動作的圖片，激發(fā)學生的興趣，引出本節(jié)課的主題。

2.新課講授（15分鐘）

詳細內容：

（1）教師首先講解投籃的基本姿勢和手部動作，強調手腕的靈活性和投籃時的力度控制。

（2）通過慢動作示范，讓學生觀察投籃時身體各部位的動作協(xié)調，如腿部的彎曲與伸直、腰部的扭轉等。

（3）講解投籃技術的關鍵要點，如投籃時的視線集中、呼吸節(jié)奏的掌握以及投籃后的跟進動作。

3.實踐活動（15分鐘）

詳細內容：

（1）學生分組進行投籃練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方，如手部姿勢、投籃角度等。

（2）設置不同距離的投籃點，讓學生逐步增加投籃難度，體驗不同距離下的投籃感覺。

（3）進行小組投籃比賽，每個小組輪流投籃，記錄進球數(shù)，鼓勵學生相互鼓勵，共同進步。

4.學生小組討論（5分鐘）

詳細內容舉例回答：

（1）討論投籃時如何保持身體的平衡，學生可能會提到如膝蓋微彎、身體重心下沉等。

（2）探討投籃時的心理因素，學生可能會提到如放松心情、專注目標等。

（3）分析在投籃練習中遇到的問題及解決方法，學生可能會提到如投籃不準時的調整方法、提高手腕靈活性的練習等。

5.總結回顧（5分鐘）

詳細內容：教師引導學生回顧本節(jié)課的學習內容，總結投籃技術的關鍵要點，如正確的手部姿勢、身體協(xié)調、心理調節(jié)等。同時，指出本節(jié)課的重難點，如投籃時的力度控制和身體平衡的保持。最后，布置課后練習任務，要求學生課后進行投籃練習，鞏固所學知識。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《籃球運動技術圖解》：本書詳細介紹了籃球運動的各種技術，包括投籃、運球、傳球等，配有大量圖解，便于學生自學。

-《籃球技巧訓練》：該書提供了豐富的籃球技巧訓練方法，包括投籃練習、身體素質訓練等，有助于學生提升籃球技能。

-《青少年籃球訓練教程》：本教程針對青少年籃球運動員的訓練需求，提供了系統(tǒng)的訓練計劃和技巧指導。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看籃球比賽視頻：讓學生觀看NBA、CBA等籃球比賽視頻，觀察專業(yè)球員的投籃技術，分析其技術特點和運用策略。

-進行投籃技術自我評估：學生可以根據(jù)教材中的投籃技術要點，對自己的投籃動作進行錄像，然后自我評估和改進。

-設計投籃訓練計劃：學生可以根據(jù)自己的實際情況，設計個性化的投籃訓練計劃，包括訓練頻率、訓練內容、訓練目標等。

-探究投籃技術對比賽的影響：學生可以研究不同投籃技術在籃球比賽中的應用，如中距離跳投、三分球等，分析其戰(zhàn)術價值和適用場景。

-開展籃球知識問答活動：學生可以圍繞籃球運動的相關知識，如籃球發(fā)展史、籃球規(guī)則、著名球員等，進行問答游戲，增進對籃球運動的了解。

-參與社區(qū)籃球活動：鼓勵學生參加社區(qū)或學校的籃球比賽和活動，將所學知識應用于實踐中，提高籃球技能和團隊協(xié)作能力。

-制作籃球主題手抄報：學生可以圍繞籃球運動制作手抄報，內容包括籃球運動的歷史、技巧、規(guī)則等，提高對籃球文化的認識。

-進行籃球技能交流：學生可以與同學、教練進行籃球技能交流，分享學習心得和訓練經驗，相互促進，共同提高。七、重點題型整理題型一：簡答題

題目：簡述籃球投籃時的基本姿勢和手部動作要領。

答案：籃球投籃時的基本姿勢包括：兩腳自然分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心下沉，手持球于胸前。手部動作要領包括：投籃手的手指自然張開，掌心空出，對準籃球的下方，非投籃手輔助穩(wěn)定籃球，投籃時手腕要靈活，手指用力將球投出。

題型二：論述題

題目：論述在籃球投籃過程中如何保持身體平衡和投籃的準確性。

答案：在籃球投籃過程中，保持身體平衡的關鍵在于膝蓋微彎，身體重心下沉，兩腳分開與肩同寬，保持穩(wěn)定的站立姿勢。投籃準確性則依賴于投籃手的手部動作要領，如手指自然張開，掌心空出，投籃時手腕的靈活性和力量的控制，以及投籃時的視線集中和呼吸節(jié)奏的掌握。

題型三：案例分析題

題目：分析在籃球比賽中，運動員投籃不準的原因及解決方法。

答案：運動員投籃不準可能的原因包括：手部姿勢不正確，身體協(xié)調性差，心理緊張等。解決方法有：加強投籃基本技術的訓練，提高手腕的靈活性，進行心理調節(jié)訓練，增強自信心。

題型四：應用題

題目：設計一個針對提高投籃準確性的訓練計劃。

答案：訓練計劃包括以下內容：

-熱身運動：跑步、關節(jié)活動等，為投籃訓練做好準備。

-基本技術訓練：反復練習投籃手部動作，強調手腕的靈活性和力量的控制。

-投籃練習：設置不同距離的投籃點，從近到遠逐步增加難度，記錄進球數(shù)，分析投籃動作。

-心理調節(jié)：進行心理暗示訓練，提高自信心，降低比賽時的緊張情緒。

題型五：綜合分析題

題目：結合籃球比賽實際，分析投籃技術在比賽中的戰(zhàn)術價值和運用策略。

答案：投籃技術在籃球比賽中具有極高的戰(zhàn)術價值，是球隊得分的重要手段。運用策略包括：根據(jù)比賽情況選擇合適的投籃方式，如中距離跳投、三分球等；利用隊友的擋拆創(chuàng)造投籃機會；在對方防守嚴密時，通過假動作迷惑對手，找到投籃時機；在比賽關鍵時刻，保持冷靜，提高投籃的準確性和效率。八、板書設計①投籃技術要點

-正確的投籃姿勢

-手部動作要領

-身體協(xié)調與平衡

②投籃練習方法

-分組練習

-不同距離投籃

-投籃比賽

③投籃戰(zhàn)術運用

-投籃時機選擇

-利用隊友擋拆

-關鍵時刻的心理調節(jié)教學反思今天的籃球實踐課，我感到學生們在投籃技術方面的進步是明顯的。通過本節(jié)課的學習，大部分學生能夠掌握投籃的基本姿勢和手部動作要領，這對于他們籃球技能的提升是非常有幫助的。

在教學內容的設計上，我發(fā)現(xiàn)將投籃技術分解成若干步驟進行講解，讓學生更容易理解和模仿。特別是在示范環(huán)節(jié)，我注意到通過慢動作示范，學生們能夠更清晰地看到投籃時的動作細節(jié)，這對他們的學習效果有著積極的影響。

然而，我也注意到在教學過程中存在一些不足之處。首先，在分組練習時，部分學生因為害羞或自信心不足，參與度不高。我應該在課堂上更多地鼓勵他們，創(chuàng)造一個更加包容和支持的學習環(huán)境。其次，我在指導學生時的語言可能過于專業(yè)，導致一些學生難以理解。今后，我需要用更加通俗易懂的語言來講解，確保每個學生都能跟上教學進度。

在實踐活動環(huán)節(jié)