九年級體育 第14周 第27次課教案

九年級體育第14周第27次課教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）九年級體育第14周第27次課教案教學內(nèi)容《人教版體育與健康》九年級全一冊,第14周的第27次課教案,主要內(nèi)容為跳繩訓練。

本次課程主要讓學生掌握跳繩的基本技巧,提高學生的身體協(xié)調(diào)性和耐力。教學內(nèi)容包括以下幾個部分:

1.跳繩的基本技巧:包括單腳跳、雙腳跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳等。

2.跳繩的訓練計劃:包括每次訓練的時間、次數(shù)、組數(shù)等。

3.跳繩的競賽規(guī)則:包括比賽的形式、計分方法、勝負判定等。

4.跳繩的保健作用:包括對身體的益處、適宜人群、注意事項等。

本次教學內(nèi)容旨在讓學生通過跳繩訓練,提高身體素質(zhì)和健康水平,同時培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技精神。核心素養(yǎng)目標本次課程旨在培養(yǎng)學生的運動能力，提高他們的團隊合作意識和競技精神。在跳繩訓練中，學生需要掌握基本技巧，這有助于提高他們的身體協(xié)調(diào)性和耐力，從而提升運動能力。同時，通過制定跳繩訓練計劃，學生能夠?qū)W會如何科學地安排運動量，達到提高身體素質(zhì)的目的。在競賽環(huán)節(jié)，學生將了解比賽規(guī)則，培養(yǎng)公平競爭的精神。此外，學生還將認識到跳繩的保健作用，學會如何正確地進行體育鍛煉，以培養(yǎng)良好的健康素養(yǎng)。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠全面發(fā)展運動能力、團隊合作意識和健康素養(yǎng)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：大部分學生已經(jīng)掌握了跳繩的基本技巧，如單腳跳、雙腳跳等。他們對跳繩有一定的了解，知道它是一種有益于身體健康的運動。此外，學生還了解了一些運動保健知識，如如何預防運動損傷、如何合理安排運動量等。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：九年級的學生對體育活動充滿熱情，他們喜歡挑戰(zhàn)自我，追求進步。在學習能力方面，學生具備一定的運動能力，能夠迅速掌握跳繩技巧。在學習風格上，一部分學生喜歡直觀演示和動手實踐，另一部分學生則更傾向于通過觀察和思考來學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在本次課程中，學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：a.部分學生跳繩技巧不熟練，需要進一步提高；b.學生對跳繩競賽規(guī)則的了解不夠深入，需要在課程中加強學習；c.部分學生在團隊合作中可能表現(xiàn)出不積極的態(tài)度，需要教師引導和激勵；d.學生在長時間跳繩訓練中可能出現(xiàn)疲勞，需要教師關(guān)注學生的身體狀況，適時調(diào)整訓練強度。

針對以上分析，教師需要在教學中注重個體差異，因材施教，鼓勵學生發(fā)揮潛能，同時關(guān)注學生的心理健康，確保他們在安全愉快的氛圍中學習。教學資源1.軟硬件資源：籃球場、跳繩、秒表、音響設備

2.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：教學課件、視頻教程、在線跳繩訓練軟件

4.教學手段：講解法、示范法、分組練習法、競賽法、激勵法教學流程1.導入新課（5分鐘）

教師通過展示跳繩比賽的精彩視頻，激發(fā)學生的興趣，引導學生思考跳繩技巧的重要性。然后，教師提出本節(jié)課的學習目標，即掌握跳繩的基本技巧和競賽規(guī)則，提高身體協(xié)調(diào)性和耐力。

2.新課講授（15分鐘）

（1）跳繩的基本技巧：教師示范單腳跳、雙腳跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳等基本技巧，并講解動作要領。學生跟隨教師一起練習，體會動作細節(jié)。

（2）跳繩的競賽規(guī)則：教師講解比賽的形式、計分方法、勝負判定等規(guī)則，并通過實例進行分析。學生積極參與討論，理解競賽規(guī)則的重要性。

（3）跳繩的保健作用：教師介紹跳繩對身體的益處，如提高心肺功能、增強肌肉力量等，并提醒學生注意事項，如適當調(diào)整運動強度、避免運動損傷等。

3.實踐活動（15分鐘）

（1）分組練習：學生分成若干小組，按照教師指定的跳繩技巧進行練習。教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

（2）競賽活動：學生進行跳繩比賽，體驗競賽的樂趣。教師記錄比賽成績，為學生提供反饋。

（3）跳繩保健活動：學生進行跳繩表演，展示跳繩的保健作用。教師點評學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

4.學生小組討論（10分鐘）

（1）討論跳繩技巧的掌握情況：學生相互交流學習心得，分享各自的跳繩技巧。

（2）討論競賽過程中的體驗：學生談論比賽中的收獲和不足，分析團隊合作的重要性。

（3）討論跳繩保健作用的體會：學生分享跳繩對身體的好處，提出改進鍛煉方式的建議。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

教師引導學生回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)跳繩技巧和競賽規(guī)則的重要性。學生分享自己的收獲，表示將繼續(xù)努力鍛煉。教師對學生的表現(xiàn)給予肯定，鼓勵他們在接下來的學習中取得更好的成績。

總用時：45分鐘知識點梳理1.跳繩的基本技巧：

-單腳跳：用一只腳跳躍，另一只腳在空中自由擺動。

-雙腳跳：同時用兩只腳跳躍，雙腳同時落地。

-交叉跳：在跳躍過程中，雙腳交叉前進。

-轉(zhuǎn)身跳：在跳躍過程中，身體進行轉(zhuǎn)身動作。

2.跳繩的競賽規(guī)則：

-比賽形式：個人賽、團體賽等。

-計分方法：根據(jù)跳繩的次數(shù)、速度、準確性等進行計分。

-勝負判定：分數(shù)最高者為勝者。

3.跳繩的保健作用：

-提高心肺功能：跳繩可以增加心臟的跳動次數(shù)，提高心肺功能。

-增強肌肉力量：跳繩可以鍛煉腿部肌肉，增強肌肉力量。

-促進身體協(xié)調(diào)性：跳繩需要手、腳、眼的協(xié)調(diào)配合，有助于提高身體協(xié)調(diào)性。

-減肥瘦身：跳繩可以消耗大量的熱量，有助于減肥瘦身。

4.跳繩的訓練計劃：

-訓練時間：每次訓練時間為10-30分鐘，可根據(jù)個人情況調(diào)整。

-訓練次數(shù)：每周進行3-5次訓練，保持一定的訓練頻率。

-訓練組數(shù)：每次訓練可分為多個組別，每組之間可適當休息。

5.跳繩的安全注意事項：

-選擇合適的跳繩：跳繩的長度和重量應適合自己的身高和力量。

-穿著合適的服裝和鞋子：穿著輕便、透氣的服裝和舒適的運動鞋子。

-避免在硬地面上跳繩：選擇柔軟的地面，如草地或運動場地。

-注意運動強度：根據(jù)個人身體狀況適當調(diào)整運動強度，避免過度疲勞。

6.跳繩的進階技巧：

-雙人跳繩：兩人合作進行跳繩，可以增加樂趣和挑戰(zhàn)性。

-花樣跳繩：通過改變跳繩的節(jié)奏和動作，形成各種花樣。

-速度跳繩：提高跳繩的速度，挑戰(zhàn)自己的極限。

-協(xié)調(diào)跳繩：結(jié)合其他運動動作，如跑步、轉(zhuǎn)身等，提高身體協(xié)調(diào)性。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：教師觀察學生在課堂上的參與程度、學習態(tài)度、合作意識以及跳繩技巧的掌握情況，對學生的課堂表現(xiàn)進行評價。例如，學生是否能積極參與練習、是否遵守課堂紀律、是否能與同伴良好合作等。

2.小組討論成果展示：教師組織學生進行小組討論，讓學生分享彼此的學習心得和經(jīng)驗。教師對小組討論的成果進行評價，關(guān)注學生是否能提出建設性的意見、是否能傾聽他人的觀點、是否能進行有效的溝通等。

3.隨堂測試：教師設計隨堂測試，測試學生對跳繩技巧和競賽規(guī)則的掌握程度。通過測試結(jié)果，教師可以了解學生的學習情況，對學生的理解和應用能力進行評價。

4.實踐活動表現(xiàn)：教師觀察學生在實踐活動中的表現(xiàn)，如分組練習和競賽活動。評價學生是否能正確運用跳繩技巧、是否能遵守競賽規(guī)則、是否能積極參與團隊合作等。

5.教師評價與反饋：針對學生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和實踐活動中學生的表現(xiàn)，教師進行綜合評價。教師應及時給予學生反饋，指出學生的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學生繼續(xù)努力，并提供針對性的改進建議。板書設計①跳繩基本技巧：單腳跳、雙腳跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳

②跳繩競賽規(guī)則：比賽形式、計分方法、勝負判定

③跳繩保健作用：提高心肺功能、增強肌肉力量、促進身體協(xié)調(diào)性、減肥瘦身

2.板書設計應具有藝術(shù)性和