七年級(jí)體操18課時(shí)大單元教學(xué)《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)

七年級(jí)體操18課時(shí)大單元教學(xué)《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：七年級(jí)體操《肩肘倒立》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（具體班級(jí)按實(shí)際情況填寫）

3.授課時(shí)間：（具體上課時(shí)間按實(shí)際情況填寫）

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：18課時(shí)大單元教學(xué)

本課程設(shè)計(jì)旨在通過系統(tǒng)的教學(xué)，使學(xué)生掌握肩肘倒立的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實(shí)踐操作，確保教學(xué)效果。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)三、學(xué)情分析七年級(jí)的學(xué)生正處于青春期初期，身體發(fā)育迅速，對(duì)體育活動(dòng)充滿熱情，但運(yùn)動(dòng)技能和身體協(xié)調(diào)性各有差異。在知識(shí)方面，學(xué)生對(duì)基本的體育知識(shí)和技能已有一定了解，但關(guān)于肩肘倒立這一技巧的具體要求和動(dòng)作要領(lǐng)可能較為陌生。在能力上，學(xué)生的模仿能力和學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，但需要通過反復(fù)練習(xí)來鞏固技能。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力正在快速發(fā)展，但個(gè)體的體能水平參差不齊。此外，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神有待培養(yǎng)。

行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能存在上課注意力不集中、動(dòng)作不規(guī)范等問題，這可能會(huì)影響課程學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快，部分學(xué)生可能缺乏足夠的體育鍛煉，這可能會(huì)影響他們?cè)趯W(xué)習(xí)肩肘倒立時(shí)的表現(xiàn)。四、教學(xué)方法與策略1.采用示范和講解相結(jié)合的教學(xué)方法，以直觀展示肩肘倒立的正確動(dòng)作，同時(shí)講解動(dòng)作要領(lǐng)，確保學(xué)生理解并掌握。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和互助學(xué)習(xí)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察和糾正動(dòng)作，增強(qiáng)互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

3.使用視頻教學(xué)媒體，播放肩肘倒立的正確示范和常見錯(cuò)誤，幫助學(xué)生對(duì)比分析，提高自我糾正能力。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

通過簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、輕松跑步等，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。接著，向?qū)W生介紹肩肘倒立的動(dòng)作名稱和重要性，激發(fā)學(xué)生的興趣?？梢酝ㄟ^提問：“誰(shuí)知道肩肘倒立在體操中的作用？”來引導(dǎo)學(xué)生思考并參與討論。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

a.示范肩肘倒立的正確動(dòng)作，并分解動(dòng)作步驟，強(qiáng)調(diào)每一步的重要性。

b.講解肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，包括身體姿勢(shì)、呼吸配合、安全注意事項(xiàng)等。

c.通過視頻播放正確的肩肘倒立示范，讓學(xué)生觀察并模仿，同時(shí)指出常見的錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

a.學(xué)生分組，每組由一名組長(zhǎng)帶領(lǐng)，按照示范的動(dòng)作步驟嘗試肩肘倒立。

b.教師巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，確保動(dòng)作的正確性。

c.學(xué)生互相觀察和評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見，再次嘗試并完善動(dòng)作。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)5分鐘）

a.讓學(xué)生討論在嘗試肩肘倒立時(shí)遇到的最大困難是什么，如何克服。

b.討論在練習(xí)過程中如何保證安全，避免受傷。

c.分享在練習(xí)肩肘倒立時(shí)的感受，包括身體感受和心理體驗(yàn)。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，包括肩肘倒立的正確動(dòng)作要領(lǐng)、安全注意事項(xiàng)以及學(xué)生在實(shí)踐中的表現(xiàn)。強(qiáng)調(diào)肩肘倒立在提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性方面的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。同時(shí)，布置課后作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己在課后練習(xí)肩肘倒立的次數(shù)和感受，以便下次課程討論。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-體操動(dòng)作視頻：收集和整理一系列專業(yè)的肩肘倒立動(dòng)作教學(xué)視頻，包括慢動(dòng)作分解、常見錯(cuò)誤分析等，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-體操技巧理論資料：提供一些關(guān)于肩肘倒立技巧的理論文章，包括動(dòng)作的生物力學(xué)分析、肌肉使用說明等，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作原理的理解。

-安全常識(shí)資料：介紹在體操訓(xùn)練中如何保證安全，包括熱身和拉伸的重要性、使用安全墊的方法、如何避免和應(yīng)對(duì)受傷等。

2.拓展建議：

-觀看肩肘倒立教學(xué)視頻：鼓勵(lì)學(xué)生在課外時(shí)間觀看肩肘倒立的教學(xué)視頻，特別是慢動(dòng)作分解和錯(cuò)誤動(dòng)作分析，以便更好地掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-閱讀體操技巧理論文章：建議學(xué)生閱讀相關(guān)的體操技巧理論文章，了解肩肘倒立動(dòng)作的生物力學(xué)原理，提高對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和掌握。

-開展小組討論：鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)分享觀看視頻和閱讀文章的心得，討論如何將這些理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際訓(xùn)練中。

具體拓展內(nèi)容如下：

-**拓展資源一：肩肘倒立動(dòng)作教學(xué)視頻**

學(xué)生可以通過觀看視頻，學(xué)習(xí)以下內(nèi)容：

-肩肘倒立的正確姿勢(shì)和動(dòng)作流程。

-動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，如身體平衡、呼吸配合、肌肉控制等。

-如何避免常見的錯(cuò)誤動(dòng)作，如頸部過度用力、腰部彎曲等。

-**拓展資源二：體操技巧理論資料**

學(xué)生可以了解以下知識(shí)點(diǎn)：

-肩肘倒立動(dòng)作的生物力學(xué)分析，包括肌肉的使用和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

-動(dòng)作對(duì)提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和核心力量的影響。

-不同水平的訓(xùn)練者如何調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和方法。

-**拓展資源三：安全常識(shí)資料**

學(xué)生可以學(xué)習(xí)以下安全知識(shí)：

-熱身和拉伸的重要性，以及如何進(jìn)行有效的熱身和拉伸。

-使用安全墊的方法和注意事項(xiàng)，確保在練習(xí)時(shí)減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

-如何在發(fā)生受傷時(shí)進(jìn)行初步處理，以及何時(shí)尋求醫(yī)療幫助。

通過這些拓展資源和建議，學(xué)生可以在課外時(shí)間進(jìn)一步深化對(duì)肩肘倒立的理解，提高技能水平，同時(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)。七、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了體操中的肩肘倒立動(dòng)作。首先，通過導(dǎo)入活動(dòng)，學(xué)生對(duì)肩肘倒立有了初步的認(rèn)識(shí)和興趣。在課程中，我詳細(xì)示范了肩肘倒立的步驟，并講解了每個(gè)步驟的動(dòng)作要領(lǐng)。通過分組練習(xí)，學(xué)生們親自嘗試了肩肘倒立，并在互助中提高了動(dòng)作的準(zhǔn)確性。小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極分享了練習(xí)中的心得體會(huì)和遇到的問題，展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神?？偨Y(jié)回顧時(shí)，我強(qiáng)調(diào)了肩肘倒立對(duì)身體協(xié)調(diào)性和靈活性的重要性，并指出了課后練習(xí)的方向。

學(xué)生們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)總體良好，能夠積極參與練習(xí)和討論。但在動(dòng)作的精細(xì)度和準(zhǔn)確性方面還有提升的空間。在接下來的課程中，我們將繼續(xù)練習(xí)肩肘倒立，并逐步提高動(dòng)作質(zhì)量。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢驗(yàn)本節(jié)課的學(xué)習(xí)效果，我們將進(jìn)行以下當(dāng)堂檢測(cè)：

1.動(dòng)作展示：請(qǐng)一位學(xué)生上臺(tái)，按照課堂上學(xué)到的步驟，獨(dú)立完成肩肘倒立動(dòng)作，其他學(xué)生觀察并記錄其動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

2.知識(shí)問答：隨機(jī)抽取幾名學(xué)生，回答以下問題：

-肩肘倒立的正確步驟是什么？

-在肩肘倒立時(shí)，哪些肌肉群得到了鍛煉？

-如何在練習(xí)肩肘倒立時(shí)保證安全？

3.小組評(píng)估：各小組相互評(píng)估對(duì)方在課堂上的表現(xiàn)，包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、小組討論的參與度等，并給出建議。

檢測(cè)過程中，我將觀察每位學(xué)生的表現(xiàn)，并提供即時(shí)的反饋和指導(dǎo)。檢測(cè)結(jié)束后，我會(huì)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，總結(jié)當(dāng)堂檢測(cè)的結(jié)果，并對(duì)學(xué)生的課后練習(xí)提出具體要求。八、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.本節(jié)課我嘗試了通過視頻教學(xué)來輔助動(dòng)作示范，這樣既能直觀展示動(dòng)作細(xì)節(jié)，又能讓學(xué)生通過暫停、回放等功能更好地學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。

2.引入了小組合作練習(xí)，讓學(xué)生在互助中學(xué)習(xí)，不僅提高了學(xué)生的參與度，也增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)在課堂上有部分學(xué)生注意力不集中，可能會(huì)影響到整體的教學(xué)效果。

2.在教學(xué)方法上，我意識(shí)到可能過于依賴示范和講解，而忽視了學(xué)生的主動(dòng)探索和體驗(yàn)。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，雖然我鼓勵(lì)了學(xué)生參與討論，但評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)還不夠明確，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的表現(xiàn)沒有清晰的認(rèn)識(shí)。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)學(xué)生的注意力問題，我將在課堂上設(shè)置更多互動(dòng)環(huán)節(jié)，如提問、小測(cè)驗(yàn)等，以吸引學(xué)生的注意力，