高血壓知識講座課件

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It'struethatwedon'tknowwhatwe'vegotuntilweloseit,butit'salsotruethatwedon'tknowwhatwe'vebeenlosinguntilitarrives.高血壓知識演講人：時間：2039.X.XX講座PPT目錄CONTENTS致病因素危險因素Apeepatsomedistantorbhaspowertoraiseandpurifyourthegranderpoets.ItalwaysdoesApeepatsomedistantorbhaspowertoraiseandpurifyourthegranderpoets.ItalwaysdoesApeepatsomedistantorbhaspowertoraiseandpurifyourthegranderpoets.ItalwaysdoesApeepatsomedistantorbhaspowertoraiseandpurifyourthegranderpoets.Italwaysdoes正常血壓值飲食保健第一部分致病因素單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字輸入標(biāo)題01輸入標(biāo)題02輸入標(biāo)題03輸入標(biāo)題點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加文字添加主要文字內(nèi)容T輸入標(biāo)題點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加文字添加主要文字內(nèi)容.w輸入標(biāo)題點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加文字添加主要文字內(nèi)容+致病因素添加標(biāo)題文本點擊輸入您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。輸入標(biāo)題

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點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加主要文字內(nèi)容點擊添加主要文字內(nèi)容致病因素標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。致病因素第二部分正常血壓值單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字40%20%30%您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。點擊輸入單擊添加文本內(nèi)容單擊添加文本內(nèi)容正常血壓值01添加標(biāo)題單擊添加文本03添加標(biāo)題單擊添加文本02添加標(biāo)題單擊添加文本04添加標(biāo)題單擊添加文本正常血壓值單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題正常血壓值標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。02標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。03標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。01正常血壓值第三部分危險因素單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字危險因素標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。危險因素第四部分飲食保健

單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字單擊此處添加文字標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。標(biāo)題文本您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制在此框中選擇粘貼。飲食保健

單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題單擊添加文本內(nèi)容添加標(biāo)題單擊添加文本內(nèi)容飲食保健

高血壓的病人飲食以低鹽、低脂、清淡、低熱量和低動物脂肪為宜，目的是維持足夠營養(yǎng)同時降低血脂水平。一減少鹽攝入，每日攝鹽低于六克。二少食多餐，不宜過飽。三清淡，含豐富維生素和植物蛋白飲食，減少飽和脂肪酸膽固醇以及含糖物質(zhì)的生物，盡量使用花生油、豆油、菜油等，適當(dāng)補鈣，也是降低高血壓預(yù)防動脈硬化的有效方法之一。四多食含維生素多的新鮮蔬菜和水果，少吃含糖多的水果，口服利尿劑者應(yīng)禁含鉀高的水果比如橘子、香蕉等。高血壓的注意事項包括遵醫(yī)囑使用藥物、合理飲食。1、遵醫(yī)囑使用藥物：高血壓是指動脈內(nèi)血液壓力過高，是比較常見的全身血管性疾病，高血壓與遺傳因素、精神和環(huán)境因素、年齡因素、其他疾病因素等有一定關(guān)系，高血壓患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等癥狀。高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛爾片等藥物進(jìn)行治療，在用藥時一定要嚴(yán)遵醫(yī)囑，按時、按量使用藥物，不能擅自增減藥量或停藥。2、合理飲食：高血壓生活中要保持正確飲食，生活中可以多吃綠葉蔬菜、新鮮水果及含鈣高的食物，比如芹菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品等，盡量少吃含膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉等，同時還要戒煙戒酒，飲食盡量清淡，避免暴飲暴食，要做到合理均衡的飲食。高血壓的注意事項包括遵醫(yī)囑使用藥物、合理飲食。溫度對于高血壓有著很大的影響，尤其是在炎熱的夏季，容易使血壓升高，引起中風(fēng)等病癥的發(fā)生。所以在夏季高血壓患者要提高警惕保護(hù)好自己的身體健康。第一，高血壓病人切勿隨便停藥，因為不堅持吃藥，而是隨意吃，等血壓高了再吃，很容易造成血壓的反彈。在反彈的過程中很多器官會不知不覺地受害，醫(yī)生們普遍建議當(dāng)血壓降到正常的范圍后，可以適當(dāng)?shù)臏p少藥量，但是不能隨便就停藥。堅持吃藥對于高血壓的預(yù)后是很有好處的，國外的一項調(diào)查顯示，堅持用藥的人有30%的血壓會一直保持良好的水平。除了堅持吃藥外，定期復(fù)查也很重要，尤其是對血壓的觀察。醫(yī)生建議病人最好在家里準(zhǔn)備血壓儀，定期監(jiān)測血壓。第二，高血壓病人在飲食上一定要注意，夏季高溫容易沒有胃口，但是切忌食用過冷的食物和飲料，避免刺激血壓不穩(wěn)定，還是要堅持吃一些新鮮的水果蔬菜，保證營養(yǎng)的均衡。第三，高血壓病人在夏季戶外鍛煉應(yīng)該選擇在清晨或者黃昏，夏季太陽紫外線很強容易曬傷肌膚，也會容易造成中暑等現(xiàn)象，所以高血壓病人更要注意避暑降溫。首先，對于靜脈采血的注意事項，主要包括以下幾方面：一，為了避免瘀血和濃縮，壓脈帶壓迫的時間不要過長，最好不要超過半分鐘。二，采血時注意采血的順序，可以是紅管，黃管，藍(lán)管，黑管，綠管，紫管和灰管，以免影響檢測的結(jié)果。三，用針筒抽血時，針只能外出不能內(nèi)推，以免靜脈內(nèi)注入空氣，形成氣栓，會造成嚴(yán)重的后果。四，當(dāng)肢體正在進(jìn)行靜脈輸液，不宜由同一靜脈采集標(biāo)準(zhǔn)。五，盡量避免在同一個部位，多次穿刺，它會造成組織的一個損傷，組織液混入血液中，可以造成血液凝固。六，標(biāo)本不能及時的檢測，或者需要保留以復(fù)查的時候，一般應(yīng)該存放于四到六攝氏度的冰箱。七，顛倒混勻時要避免劇烈振蕩，防止溶血的發(fā)生。