【淺談?dòng)變喝雸@分離焦慮及其優(yōu)化建議探析（論文）6700字】

淺談?dòng)變喝雸@分離焦慮及其完善對(duì)策研究目錄TOC\o"1-2"\h\u26451淺談?dòng)變喝雸@分離焦慮及其對(duì)策 131132一、前言 121486二、我國(guó)幼兒入園分離焦慮的現(xiàn)狀 114756（一）幼兒入園現(xiàn)狀 129168（二）幼兒入園分離焦慮的表現(xiàn) 230321二、幼兒入園分離焦慮的影響因素 225522（一）幼兒因素 325298（二）家庭因素 311063（三）幼兒園因素 429036三、緩解幼兒入園分離焦慮的策略 511925（一）幼兒層面 515858（二）家庭層面 66337（三）幼兒園層面 65456參考文獻(xiàn) 7摘要：對(duì)于初入幼兒園的孩子來講，幼兒園是一個(gè)非常陌生的環(huán)境。從熟悉的環(huán)境到不熟悉的環(huán)境，兒童將不可避免地感到不舒服，會(huì)開始焦慮，導(dǎo)致一系列的行為，如哭泣、情緒不穩(wěn)定、飲食困難、睡眠困難、拒絕任何活動(dòng)等等。對(duì)兒童的身體和精神發(fā)展，以及幼兒園的發(fā)展和幼兒園的教育將產(chǎn)生不利影響。找出原因。本篇文章試圖從三方面來尋找幼兒入園產(chǎn)生焦慮的原因，即兒童、家庭和幼兒園，并考慮到這三方面提出了相應(yīng)的解決辦法。關(guān)鍵詞：幼兒；分離焦慮；入園分離焦慮；對(duì)策一、前言兒童剛到幼兒園時(shí)，從放松和自由的家庭環(huán)境過渡到正常的日托集體環(huán)境時(shí)所面臨的緊張、不安全和焦慮的適應(yīng)困難這一系列行為就是入園焦慮。這是一種兒童情緒障礙。幼兒園的每個(gè)新生都可能有這樣的問題。所有方面都會(huì)受到這種焦慮的負(fù)面影響：對(duì)父母來說，當(dāng)孩子焦慮導(dǎo)致更大的情緒波動(dòng)時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)非常明顯，孩子會(huì)變得更痛苦，這種惡性循環(huán)對(duì)父母造成了很大的困擾。對(duì)于小孩子來說，焦慮會(huì)給他們帶來不好的情緒體驗(yàn)和感覺，使他們難以適應(yīng)托兒所。嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)兒童健康人格的發(fā)展造成不好的影響，同時(shí)會(huì)使幼兒缺乏創(chuàng)造力和智力下降，社會(huì)適應(yīng)能力差。所以，解決兒童進(jìn)入幼兒園的焦慮問題非常重要，這促使人們思考和研究這個(gè)問題。二、我國(guó)幼兒入園分離焦慮的現(xiàn)狀（一）幼兒入園現(xiàn)狀幼兒園的新生進(jìn)入學(xué)園，他們對(duì)陌生環(huán)境非常敏感，經(jīng)?？拗鴣肀磉_(dá)他們的焦慮，這是進(jìn)入幼兒園前的一種常見的焦慮。他們對(duì)幼兒園入學(xué)的擔(dān)憂通常分為下列類型:（1）哭鬧大多數(shù)孩子在開學(xué)之初的時(shí)候都會(huì)哭，當(dāng)他們和家人分開的時(shí)候，第一反應(yīng)就是緊緊抓住家人的衣服或抱住家人，大聲哭泣，怎么樣都不肯放手，好像再也見不到家人一樣。當(dāng)老師接過他時(shí)，有些人拒絕并掙扎著擺脫，更有甚者會(huì)開始嘔吐，拼命想離開幼兒園，有的孩子雖然服從了，但還是在繼續(xù)哭。（2）跟隨對(duì)老師有一種特殊的依戀，拒絕做任何事情，只是默默牽著老師的手不放開，吃飯要老師喂，午睡的時(shí)候也要老師哄，老師一離開就會(huì)坐立不安，到處尋找并且哭鬧。（3）安靜這樣的孩子比較內(nèi)向，他們來到幼兒園時(shí)會(huì)靜靜地哭泣，不說話，他們不和其他人一起玩耍，只尋找著可以讓自己依戀的事物。幼兒園、教師和家長(zhǎng)都很關(guān)心幼兒入園的適應(yīng)情況。每一位幼兒園老師和新孩子的家長(zhǎng)都應(yīng)該幫助孩子緩解焦慮，幫助孩子在適應(yīng)期順利應(yīng)對(duì)。（二）幼兒入園分離焦慮的表現(xiàn)焦慮不僅是大多數(shù)人生活中的正常情緒反應(yīng)，也是許多心理問題的主要原因。焦慮可能會(huì)讓人們對(duì)自己的自尊和自信感到失望。在嚴(yán)重的情況下，他們可能會(huì)因?yàn)槿狈ψ孕哦觿‖F(xiàn)實(shí)中的失敗和內(nèi)疚。因此，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，很容易引起心理問題，比如焦慮和抑郁。心理學(xué)家認(rèn)為它的癥狀有焦慮、不安、哭泣、恐懼、情緒波動(dòng)。進(jìn)入幼兒園的兒童的焦慮主要有以下表現(xiàn)：第一種表現(xiàn)是哭鬧：當(dāng)孩子們剛剛離開父母時(shí)，哭鬧是最常見的行為。通常聲音較大，希望能引起成年人的注意。比如大部分孩子會(huì)選擇在地上打滾和緊緊拽住家人不松手等其他行為。第二種表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)定：情緒不穩(wěn)定的主要表現(xiàn)是在家人離開幼兒園一段時(shí)間后。當(dāng)孩子忘記了父母，他表現(xiàn)出內(nèi)心的平靜，但當(dāng)他想到父母時(shí)，他又表現(xiàn)出一種悲傷的狀態(tài)。第三種表現(xiàn)是拒絕活動(dòng)：對(duì)于幼兒園的集體活動(dòng)不愿意去參加，并且不想和其他小朋友們進(jìn)行交流，在其他小朋友們一起做游戲的時(shí)候，自己一個(gè)人單獨(dú)坐在一旁去看他們玩或者自己跟自己玩。第四種表現(xiàn)是進(jìn)餐困難：不想吃飯或者吃的很少，只有在老師給他喂飯的情況下才會(huì)愿意吃飯，有的還會(huì)一邊吃一邊哭，還有少數(shù)的幼兒會(huì)在吃飯的時(shí)候亂發(fā)脾氣，故意把飯弄撒掀翻。第五種表現(xiàn)是午睡困難：特別是在午睡的時(shí)候?qū)σ缿傥锔鼮橐蕾嚕€有的對(duì)老師特別衣戀，對(duì)老師緊抓不放，一定要讓老師陪在自己的身邊。二、幼兒入園分離焦慮的影響因素（一）幼兒因素1.陌生環(huán)境的影響當(dāng)一個(gè)孩子第一次來到幼兒園時(shí)，他與家人分離，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，不可避免地會(huì)出現(xiàn)脫軌和焦慮。當(dāng)他們第一次去幼兒園的時(shí)候，經(jīng)常不和同齡人說話，也不會(huì)對(duì)老師說什么，更不會(huì)去表達(dá)。此外，由于兒童年齡還太小，沒有辦法照顧自己，這直接使兒童難以完成各種各樣的幼兒園任務(wù)，這種困惑和無助可能會(huì)給兒童帶來焦慮。2無法與父母接觸孩子們習(xí)慣了在父母的保護(hù)下吃飯和玩耍，習(xí)慣了父母的悉心照顧，他們太依賴父母了，所以當(dāng)他們看不到父母的時(shí)候就會(huì)哭鬧。孩子們被送進(jìn)了幼兒園，他們不能馬上接受這種陌生的環(huán)境。在這種情況下，他們的本能反應(yīng)是找到他們最熟悉的父母，但他們的父母并不在身邊，孩子們遇到了許多不認(rèn)識(shí)的陌生人，導(dǎo)致他們無法判斷這些人的好壞，并從心底會(huì)進(jìn)行抵制和抗拒。當(dāng)意識(shí)到他們需要學(xué)習(xí)如何在這個(gè)陌生的集體環(huán)境中生活時(shí)，這種強(qiáng)烈的對(duì)比自然會(huì)讓孩子們感到焦慮不安。。3.幼兒性格原因從孩子們的性格和參與情況來看，外向的兒童更容易與同齡人交流。他們有著強(qiáng)烈的探索新事物的欲望，他們?cè)敢夥e極參與集體活動(dòng)，所以他們更有可能體驗(yàn)到幼兒園帶來的快樂。而內(nèi)向的兒童活動(dòng)還處于較低的水平上，他們害怕接觸新的環(huán)境和新事物，會(huì)產(chǎn)生害怕的心理，所以他們?cè)谶M(jìn)入幼兒園前表現(xiàn)出更大的焦慮。（二）家庭因素家庭是孩子們生活的地方，是幸福的天堂，在這個(gè)溫暖的環(huán)境中，孩子們健康快樂地成長(zhǎng)。因此，家庭教育在孩子的成長(zhǎng)中起著非常重要的作用。由于家庭結(jié)構(gòu)、父母自身的品質(zhì)以及他們的教育方式等因素的影響，幼兒的身心發(fā)育顯然也產(chǎn)生了一些負(fù)面影響，比如兒童的焦慮產(chǎn)生。1.家庭的組織結(jié)構(gòu)在教育學(xué)中，它被分為四大類：主干家庭、擴(kuò)展家庭、核心家庭和擴(kuò)大聯(lián)合家庭。當(dāng)前我國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)主要是核心家庭和主干家庭。核心家庭是最常見的，主要由父母和子女組成。這種家庭結(jié)構(gòu)下的孩子大多自私、個(gè)人和獨(dú)立性不強(qiáng)，他們?nèi)菀妆桓改笇檳?，這使他們過于依賴家庭，最常見的表現(xiàn)就是自私、缺乏分享的意愿和暴力。他們很輕易放棄還會(huì)大哭大鬧，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)在這種情況盡可能地滿足孩子的要求，給他們想要的，這會(huì)讓孩子們更加被寵壞。然而，父母就是這樣，在愛孩子的過程中，這種行為也導(dǎo)致了孩子不良行為的發(fā)展。例如，如果一個(gè)孩子想要一個(gè)特定的玩具，父母不會(huì)買，因?yàn)榧依镆呀?jīng)有很多這樣的玩具了。那么這個(gè)孩子就會(huì)開始哭泣鬧騰，直到父母妥協(xié)。每當(dāng)他們看到自己想要什么，就會(huì)選擇用這種方式來得到自己想要的。漸漸地，哭鬧成了他們的最佳手段。主干家庭是由爺爺奶奶、父母和小孩組成的家庭。由于工作原因，父母通常會(huì)將孩子交給爺爺奶奶來照看。由于以前的年代生活條件艱苦,沒有現(xiàn)在的生活幸福,因此他們對(duì)孫輩的愛倍增,但由于他們的教育觀念和生活方式更加傳統(tǒng),可能會(huì)給年幼的孩子造成不良習(xí)慣。例如，孩子缺乏獨(dú)立性、挑食、哭鬧，他們經(jīng)常在幼兒園尿褲子，并且在離開家庭之后無法獨(dú)立，導(dǎo)致自卑、哭鬧和其他負(fù)面情緒。2.父母的教養(yǎng)方式在中國(guó)，有三種主要的家庭模式：專制、放縱和民主型。在正常情況下，專制型主要體現(xiàn)在父母往往主導(dǎo)撫養(yǎng)過程，要求孩子無條件服從這一事實(shí)上，這種規(guī)定的方向扼殺了幼兒的性格，扼殺了他們成長(zhǎng)的需要，這種育兒方式更加嚴(yán)厲和粗魯。在這種環(huán)境中成長(zhǎng)的兒童經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮、恐懼和其他情緒。這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常有害，可能會(huì)導(dǎo)致孩子更加內(nèi)向、膽小和軟弱，也會(huì)導(dǎo)致性子要強(qiáng)的孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的叛逆心理，因此不推薦這種養(yǎng)育方式。放縱型通常發(fā)生在父母過分放縱孩子的情況下，有時(shí)甚至?xí)Э?。在這樣的教育環(huán)境中成長(zhǎng)起來的孩子普遍傲慢、自私、任性，對(duì)幼兒的身心發(fā)展也非常不利。目前的育兒哲學(xué)主張民主育兒法，即父母應(yīng)與孩子平等相處，尊重孩子的想法，給予他們充分的自主權(quán)，并適當(dāng)引導(dǎo)孩子創(chuàng)造輕松愉快的家庭氛圍。有助于減輕幼兒的心理壓力，緩解焦慮，使他們健康成長(zhǎng)。3.家長(zhǎng)自身的焦慮情緒父母是孩子們最親近的人，他們是孩子們的榜樣。他們的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)對(duì)小孩子產(chǎn)生微妙的影響，幼兒會(huì)對(duì)其進(jìn)行模仿，所以父母必須成為小孩子的榜樣。有關(guān)研究表明，兒童的焦慮在很大程度上受到父母焦慮的影響。例如，當(dāng)一個(gè)孩子在幼兒園的時(shí)候，父母總是擔(dān)心他們的孩子:“幼兒園的食物怎么樣?”“孩子會(huì)餓嗎?”“老師的話他聽了嗎?”還有和其他小朋友相處的怎么樣?孩子們會(huì)在比賽中打架或絆倒嗎?”...簡(jiǎn)而言之，他們一直在關(guān)心他們的孩子。孩子回家后，大多數(shù)父母會(huì)第一時(shí)間來詢問孩子們?cè)谟變簣@的情況，直到他們聽到滿意的回答為止。從心理上講，父母的這種焦慮行為，如果不能適度調(diào)整，不僅會(huì)影響他們的心理健康和正常生活，還會(huì)以微妙的方式影響到孩子。（三）幼兒園因素這個(gè)學(xué)前階段是兒童語言、身體、智力和情感形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)前教育在這一階段起著重要作用。然而，盡管幼兒園教育促進(jìn)了兒童的身心健康，但也有一些缺點(diǎn)限制了兒童的發(fā)育。1.幼兒園心理健康教育方面的缺失近年來，隨著各類幼兒機(jī)構(gòu)、公立和私立幼兒園以及幼兒教育的發(fā)展，國(guó)家增加了對(duì)學(xué)前教育的投資，相繼出臺(tái)了各種保障兒童合法權(quán)益的制度。兒童健康成長(zhǎng)成為整個(gè)社會(huì)最為關(guān)注的問題。但是一些機(jī)構(gòu)在追求“數(shù)量”時(shí)忽略了“質(zhì)量”的主要方面。托兒所傾向于追求效益，為兒童提供過早的信息，忽視他們的心理發(fā)展。他們沒有設(shè)立專門的心理咨詢室，也沒有聘請(qǐng)專業(yè)人員在每個(gè)階段為兒童提供及時(shí)的心理教育，以幫助他們健康成長(zhǎng)和樹立良好的人格品質(zhì)。2.幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面存在不足蒙臺(tái)梭利和福祿貝爾這兩位學(xué)前教育專家從不同的角度解釋了環(huán)境和物質(zhì)對(duì)幼兒發(fā)育的重要性。在創(chuàng)造物質(zhì)環(huán)境方面，福祿貝爾主張為兒童創(chuàng)造一個(gè)重要的環(huán)境，如教室的空間規(guī)劃、墻壁設(shè)計(jì)等。幼兒園在這方面做得很好，游戲玩具相對(duì)較好，主題設(shè)計(jì)相對(duì)較新，但從戶外主題的角度來看，整體風(fēng)格統(tǒng)一，安全系數(shù)低，并沒有完全解放兒童天性的作用。在創(chuàng)造精神環(huán)境方面，蒙臺(tái)梭利提倡為小孩子創(chuàng)造一個(gè)準(zhǔn)備好的環(huán)境，即讓小孩子在輕松和諧的環(huán)境中成長(zhǎng)?，F(xiàn)代托兒所對(duì)質(zhì)量要求更高，但不是數(shù)量，他們把大部分時(shí)間都花在教育孩子上，這減少了孩子玩游戲的時(shí)間，促進(jìn)了他們的發(fā)展，他們將在很小的時(shí)候承受巨大的壓力。這完全違反了兒童身心發(fā)育的法律，也是兒童焦慮的主要原因。3.家園合作的開展力度不夠通過發(fā)展家庭合作活動(dòng)，父母可以更好地了解幼兒園的情況，深入了解兒童的日常生活，同時(shí)間接了解幼兒園的情況，使家庭合作制度更加透明。雖然大多數(shù)日托中心現(xiàn)在定期為父母和孩子舉辦活動(dòng)、家長(zhǎng)開放日、幼兒園一日生活體驗(yàn)和其他與家庭合作有關(guān)的活動(dòng)是不夠的。家長(zhǎng)只看到了表面，卻沒有深入了解幼兒園和孩子們。例如，孩子們的行為通常與在家里的不同。在幼兒園，他們會(huì)相對(duì)乖巧，聽老師的話。在家里，他們會(huì)哭鬧耍小性子。因此，必須加強(qiáng)家庭和幼兒園之間的合作，以便更好地了解兒童。三、緩解幼兒入園分離焦慮的策略（一）幼兒層面1重視幼兒焦慮現(xiàn)象為了解決兒童進(jìn)入幼兒園時(shí)的焦慮問題，他們必須首先有意識(shí)地確認(rèn)兒童焦慮的存在，并表示支持和理解，同時(shí)教他們識(shí)別焦慮并提供建議。幫助他們學(xué)習(xí)、管理情緒。哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈?duì)柭?jīng)說過:從小就培養(yǎng)小孩子的情緒是努力一半的結(jié)果的兩倍。如果機(jī)會(huì)被錯(cuò)過了，那將對(duì)未來沒有任何幫助。根據(jù)這一理論，重要的是要消除兒童對(duì)進(jìn)入幼兒園的焦慮，并培養(yǎng)積極和穩(wěn)定的情緒。必須真正理解兒童的焦慮，并在認(rèn)知層面加以關(guān)注，并將兒童的情感發(fā)展引向健康的兒童方向。在進(jìn)入幼兒園的早期階段，必須了解兒童生活的方方面面，并根據(jù)不同的原因進(jìn)行有針對(duì)性的照顧和愛撫。只有當(dāng)孩子們進(jìn)入幼兒園時(shí)，焦慮才能真正得到緩解。2關(guān)注個(gè)別幼兒情緒在兒童進(jìn)入幼兒園的早期階段，課堂上的哭鬧是一個(gè)接一個(gè)的混亂，很容易忽略個(gè)別兒童，考慮到這種問題存在的情況，可能會(huì)導(dǎo)致或加劇他們對(duì)進(jìn)入幼兒園的焦慮。在這種情況下，應(yīng)該加強(qiáng)老師們之間的勞動(dòng)分工和合作。當(dāng)一個(gè)主班的老師負(fù)責(zé)孩子們的大部分活動(dòng)時(shí)，配班和保育老師要更加關(guān)注那些情緒低落的孩子。例如，那些坐著不動(dòng)或特別依賴?yán)蠋煹男『⒆?，鼓?lì)他們參加課程，利用轉(zhuǎn)移注意力來減輕焦慮，及時(shí)了解和鼓勵(lì)他們。（二）家庭層面1.創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境孩子心靈的歸宿是家庭。為了減少孩子的焦慮，我們必須首先建立一個(gè)家庭環(huán)境。一方面，我們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。家庭成員必須注意溝通的方式，尤其是孩子的父母。面對(duì)矛盾的問題，他們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免爭(zhēng)吵;他們應(yīng)該對(duì)孩子更加溫柔，當(dāng)他們犯錯(cuò)誤時(shí)，他們必須迅速學(xué)會(huì)控制情緒，而不是對(duì)孩子進(jìn)行打罵;還可以進(jìn)行更多的家庭活動(dòng)，如家庭聚會(huì)、團(tuán)體郊游等，不僅可以幫助家庭成員了解和改善他們之間的關(guān)系，還可以幫助他們建立友好的關(guān)系、和諧的家庭氣氛、調(diào)節(jié)孩子們的焦慮和緊張情緒。另一方面，我們需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的物質(zhì)環(huán)境。例如，家庭的主要顏色應(yīng)該是溫暖的色調(diào)，如粉色和紅色，這種色調(diào)讓孩子們感到溫暖和舒適，為孩子們安排一個(gè)單獨(dú)的房間，并根據(jù)孩子們的愛好來裝飾房間，比如各種各樣的教學(xué)玩具和娃娃等等。2.父母要提高自身素養(yǎng)首先，家長(zhǎng)必須不斷更新教育觀念，打破封建思想，與時(shí)俱進(jìn)。他們可以使用微信、微博和其他在線方式學(xué)習(xí)，或者去專門的早期教育機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)。對(duì)兒童焦慮方面的理論知識(shí)進(jìn)行深入了解和學(xué)習(xí)。其次，父母應(yīng)該為幼兒樹立榜樣。根據(jù)觀察性學(xué)習(xí)理論，成年人在行為和兒童的行為上很容易受到影響，孩子經(jīng)常會(huì)模仿成年人的行為，所以父母應(yīng)該始終保持樂觀的態(tài)度，冷靜地面對(duì)生活中的困難，調(diào)節(jié)自己本身的焦慮情緒，以身作則。最后，家長(zhǎng)應(yīng)該采取民主的教育方式。關(guān)愛而不溺愛，尊重而不放縱，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，以朋友的身份與孩子相處，讓孩子愿意敞開心扉，將內(nèi)心的壓力釋放出來。3.做好幼兒入園的準(zhǔn)備工作一方面，父母必須首先做好自己的準(zhǔn)備。許多父母通常都很依戀自己的孩子，擔(dān)心孩子不在身邊時(shí)無法吃飯或睡覺。每當(dāng)他們聽到孩子在幼兒園哭泣或受傷的消息時(shí)，他們都會(huì)感到不安和焦躁，因此家長(zhǎng)們必須首先做好自己的心理工作，適度地?cái)[脫這種情況，給孩子一定的成長(zhǎng)空間。另一方面，父母必須事先為孩子做好入園前的準(zhǔn)備。例如，在進(jìn)入幼兒園之前，家長(zhǎng)可以提前帶孩子們?nèi)チ私庵車沫h(huán)境，感受他們的心情，讓他們接觸已經(jīng)在幼兒園的孩子，并享受交朋友的樂趣。這些措施將有助于兒童提前適應(yīng)幼兒園的生活，并能有效防止兒童入園的不當(dāng)行為和心理抗拒。（三）幼兒園層面1.加大對(duì)幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的投資一方面，幼稚園應(yīng)增加對(duì)教育工具、娛樂設(shè)施和其他資源的投資，以改善兒童的生活環(huán)境，例如充分考慮兒童在娛樂設(shè)施中的需要；游戲的教育工具要盡可能多樣化，增加孩子的興趣，吸引孩子的注意力，這不僅有助于孩子創(chuàng)造良好的情感空間，也有助于教師順利開展教學(xué)活動(dòng)。另一方面，教育必須注重兒童的主體性，從兒童的實(shí)際需要出發(fā)，讓他們成為教育的主人，使他們感到滿足，教師必須采取適當(dāng)?shù)姆绞綆椭鷥和?。?chuàng)造一個(gè)物質(zhì)和精神環(huán)境同時(shí)滿足兒童的需要，這樣他們的焦慮也可以得到有效的緩解。2.加強(qiáng)教師隊(duì)伍的培訓(xùn)由于教師們正在與兒童進(jìn)入幼兒園的焦慮作斗爭(zhēng)，出現(xiàn)了理論知識(shí)不足、教師質(zhì)量低下以及處理焦慮問題的錯(cuò)誤方法。因此，必須建立一