人教版三~四年級體育與健康 4.3.3雙手前擲實(shí)心球 教案

人教版三~四年級體育與健康4.3.3雙手前擲實(shí)心球教案課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過教授雙手前擲實(shí)心球的基本技巧，培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣，提高他們的投擲能力和身體協(xié)調(diào)性。結(jié)合三至四年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，本節(jié)課將重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的投擲姿勢、力量控制和投擲準(zhǔn)確性，使學(xué)生在掌握基本技能的同時(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競技精神。教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系人教版體育與健康教材，確保與課程目標(biāo)相一致，提高教學(xué)效果。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信的品質(zhì)，通過雙手前擲實(shí)心球的活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)等運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)，促使他們在體育活動(dòng)中積極溝通、互相配合，形成良好的體育道德行為。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠在體育活動(dòng)中展現(xiàn)出積極向上的態(tài)度和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正確的雙手前擲實(shí)心球姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。

②投擲力量的合理分配和投擲角度的控制。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生對投擲動(dòng)作細(xì)節(jié)的掌握，如手臂的擺動(dòng)、身體的協(xié)調(diào)等。

②學(xué)生在投擲過程中力量的準(zhǔn)確控制，避免用力過猛或不足。

③學(xué)生對投擲方向和落點(diǎn)的精準(zhǔn)把握，提高投擲的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源

-實(shí)心球

-投擲區(qū)域標(biāo)識(shí)

-安全防護(hù)裝備（如護(hù)具）

2.課程平臺(tái)

-學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源

-體育教學(xué)視頻

-技術(shù)動(dòng)作分解圖

4.教學(xué)手段

-示范教學(xué)

-分組練習(xí)

-個(gè)人指導(dǎo)五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對雙手前擲實(shí)心球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們在體育活動(dòng)中投擲過實(shí)心球嗎？誰知道正確的投擲方法？”

展示一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員雙手前擲實(shí)心球的照片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受投擲技術(shù)的魅力。

簡短介紹雙手前擲實(shí)心球的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.雙手前擲實(shí)心球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手前擲實(shí)心球的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作組成。

過程：

講解雙手前擲實(shí)心球的定義，包括投擲的基本姿勢、動(dòng)作流程。

詳細(xì)介紹雙手前擲實(shí)心球的組成部分或功能，使用圖解或示范動(dòng)作幫助學(xué)生理解。

3.雙手前擲實(shí)心球技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例分析，讓學(xué)生深入了解雙手前擲實(shí)心球的特性和技術(shù)要點(diǎn)。

過程：

選擇幾個(gè)典型的雙手前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，讓學(xué)生全面了解雙手前擲實(shí)心球的多樣性或技術(shù)細(xì)節(jié)。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例中的技術(shù)動(dòng)作對提高投擲成績的影響，以及如何應(yīng)用這些技術(shù)解決實(shí)際投擲中的問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論雙手前擲實(shí)心球技術(shù)的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與雙手前擲實(shí)心球技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)要點(diǎn)、訓(xùn)練方法以及可能的改進(jìn)策略。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對雙手前擲實(shí)心球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括技術(shù)要點(diǎn)的分析、訓(xùn)練方法及改進(jìn)策略。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)雙手前擲實(shí)心球技術(shù)的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括雙手前擲實(shí)心球的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)雙手前擲實(shí)心球技術(shù)在現(xiàn)實(shí)體育活動(dòng)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于雙手前擲實(shí)心球技術(shù)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《青少年投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法》

-《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解》

-《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于投擲運(yùn)動(dòng)的相關(guān)章節(jié)

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》中關(guān)于力量訓(xùn)練和肌肉協(xié)調(diào)的部分

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-觀看雙手前擲實(shí)心球的示范視頻，分析運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-記錄自己在練習(xí)雙手前擲實(shí)心球時(shí)的感受，包括動(dòng)作的流暢性、力量的分配等，并嘗試改進(jìn)。

-閱讀有關(guān)力量訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)性的文章，了解如何通過訓(xùn)練提高投擲成績。

-與家長討論雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)要點(diǎn)，探討如何在家中安全地練習(xí)。

-設(shè)計(jì)一個(gè)簡單的投擲訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、技術(shù)練習(xí)和力量訓(xùn)練，并記錄訓(xùn)練效果。

-觀察其他同學(xué)在投擲時(shí)的動(dòng)作，提供反饋和建議，共同進(jìn)步。

-參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)的投擲比賽，體驗(yàn)競技體育的樂趣和挑戰(zhàn)。

-研究不同年齡階段的投擲技術(shù)發(fā)展特點(diǎn)，了解如何針對不同年齡段的學(xué)生進(jìn)行有效教學(xué)。

-探索雙手前擲實(shí)心球技術(shù)在其他體育項(xiàng)目中的應(yīng)用，如籃球、排球等。

-定期與教練或老師交流，討論自己在投擲技術(shù)上的進(jìn)步和遇到的問題，尋求指導(dǎo)。七、課堂1.課堂評價(jià)

-通過提問：在課堂教學(xué)中，教師將通過提問的方式檢查學(xué)生對雙手前擲實(shí)心球技術(shù)的理解程度，包括技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作流程和技巧。教師將根據(jù)學(xué)生的回答判斷其掌握情況，并對學(xué)生的疑惑進(jìn)行解答。

-觀察學(xué)生的實(shí)踐操作：教師將觀察學(xué)生在練習(xí)過程中的動(dòng)作準(zhǔn)確性、力量分配和姿勢是否符合教學(xué)要求。通過觀察，教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤，并給予現(xiàn)場糾正。

-定期進(jìn)行技能測試：通過組織定期的技能測試，教師可以評估學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)技能的提升情況。測試可以包括技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、投擲距離和投擲穩(wěn)定性等方面。

-反饋與指導(dǎo)：在每次練習(xí)或測試后，教師將提供及時(shí)的反饋，指出學(xué)生的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。同時(shí)，教師將根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。

2.作業(yè)評價(jià)

-批改投擲技術(shù)日記：學(xué)生將被要求記錄自己的投擲練習(xí)情況，包括感受、遇到的問題和改進(jìn)措施。教師將認(rèn)真批改這些日記，了解學(xué)生的自我認(rèn)知和進(jìn)步情況，并提供針對性的建議。

-點(diǎn)評作業(yè)成果：對于學(xué)生提交的書面作業(yè)，如技術(shù)分析報(bào)告或訓(xùn)練計(jì)劃，教師將進(jìn)行細(xì)致的點(diǎn)評，指出作業(yè)的優(yōu)點(diǎn)和不足，幫助學(xué)生提高寫作和分析能力。

-鼓勵(lì)性反饋：在作業(yè)評價(jià)中，教師將注重鼓勵(lì)學(xué)生的努力和進(jìn)步，通過正面的反饋激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，教師將提出更高的期望，鼓勵(lì)他們追求卓越。

-定期總結(jié)與反思：教師將定期總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，反思教學(xué)方法和策略的有效性，根據(jù)評價(jià)結(jié)果調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，以確保學(xué)生能夠獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。八、板書設(shè)計(jì)1.教學(xué)重點(diǎn)板書

①雙手前擲實(shí)心球技術(shù)要領(lǐng)

-投擲姿勢：站立、握球、預(yù)備姿勢

-投擲動(dòng)作：后擺、上臂帶動(dòng)、手腕用力

-投擲角度：45度角左右

②投擲練習(xí)方法

-分組練習(xí)：學(xué)生分組，輪流進(jìn)行投擲練習(xí)

-技術(shù)分析：教師對每個(gè)學(xué)生的投擲動(dòng)作進(jìn)行分析

-力量訓(xùn)練：增加手臂、腰部和腿部的力量練習(xí)

2.教學(xué)難點(diǎn)板書

①投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

-關(guān)鍵詞：協(xié)調(diào)、同步、力量分配

-句子：確保投擲時(shí)身體各部分的協(xié)調(diào)同步，力量合理分配