脾有病-人就廢一半

李修德主講脾有病，人就廢一半！

脾衰比腎虛更可怕，99%的人都不知道！養(yǎng)生現(xiàn)狀生活越來越好，大家也越來越注重健康、注重養(yǎng)生。然而，有些看似健康的生活方式，其實對身體的危害卻是非常大的。下面這些大家常做的事情，你以為是在養(yǎng)生，其實是在養(yǎng)?。《灭B(yǎng)生、保健重不重要？舉例解釋一下：人們喜喝冰水，把0℃的水倒進(jìn)36.5-37℃的胃里，可小便卻是熱的，是誰把0℃的冰水轉(zhuǎn)化成36.5-37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就從腎里面調(diào)精華（元氣）轉(zhuǎn)成熱能來給它煮成36.5-37℃，長此以往就把你的腎調(diào)虛了。常喝冰水和冷飲，一定腎虛，體寒，氣虛血瘀，腰酸背痛，四肢麻木，影響記憶力！堅持喝熱水，就是為了養(yǎng)腎，養(yǎng)陽氣！記得多喝溫水喔！專家指出：中國兒童的健康狀況令人擔(dān)憂！你吃了嗎？這是國人口中較為常用的一句問候語，最初，反映的是人們在歷經(jīng)艱難歲月時相互之間一種實實在在的關(guān)切，而進(jìn)一步講，則可以看作是人們對身體健康的相互提醒，為什么這么說呢？有數(shù)據(jù)顯示：全球共有5億胃病患者，中國就占了1.2億，是名副其實的“胃病大國”。中國學(xué)齡前的寶寶偏食厭食的數(shù)量已超過60%，營養(yǎng)不良性貧血高達(dá)57.3%，成了教師和家長最擔(dān)憂的問題！也是目前最受關(guān)注的社會問題，所謂少年強則中國強，身體強是家國興旺的基礎(chǔ)。在中醫(yī)里，提到胃就不能不說脾，若脾胃功能不強，就會引發(fā)很多疾病。養(yǎng)生必須先養(yǎng)脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。如果把孩子的健康成長比喻成蓋房子，護(hù)好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多營養(yǎng)品、保健品也起不到太大的作用。中醫(yī)之脾胃論《黃帝內(nèi)經(jīng)》：百病皆由上中下三者，及論形氣兩虛，即不及天地之邪，乃知脾胃不足為百病之始。脾為后天之本金元時代四大醫(yī)家之一兒童生長發(fā)育過程中的常見表現(xiàn)比同齡人發(fā)育慢、個子矮小、瘦弱、體質(zhì)差學(xué)習(xí)能力差、注意力不集中、精神不好挑食、偏食、厭食、吃飯磨蹭、愛吃零食、吃冷飲補脾，是一切疾病治療的關(guān)鍵脾為后天之本，氣血生化之源。主運化、統(tǒng)血、升清、輸布水谷精微。人體出生后，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng)，故稱脾為“后天之本”。中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關(guān)鍵，如果一個人的脾胃不好，那么，身體的氣血就會出現(xiàn)生成不足，身體各個部分得不到滋養(yǎng)，自然就會出現(xiàn)“枯萎"，就會百病叢生。補脾，是一切疾病治療的關(guān)鍵。脾胃與五臟的關(guān)系脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫(yī)里有一句話，“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元氣，養(yǎng)元氣就是養(yǎng)生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。1.心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負(fù)責(zé)統(tǒng)籌人的氣血，供養(yǎng)心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導(dǎo)致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病。2.肝與脾胃互相影響。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān)，必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題，這也就是“肝氣犯胃”---木克土。反過來，脾胃也會影響肝臟，比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。3.脾胃虛最先影響肺。肺像個“宰相”，專門輔佐心臟這個“君主”。肺通過管理體內(nèi)的氣，協(xié)助心臟治理全身。然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導(dǎo)致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。也就是中醫(yī)所講“母病及子”---土生金，治療當(dāng)以“培土生金”之法。4.脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關(guān)。長期脾虛會導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼?！八畞硗裂凇逼⒂胁?，人就廢一半！脾衰比腎虛更可怕，99%的人都不知道！從中醫(yī)的角度來說，舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)：舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒。脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰，脾衰嚴(yán)重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什么，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極...脾—推動生命循環(huán)的第一能量馬達(dá)很多人對腎虛很了解，但對于脾虛、脾弱卻知之甚少，其實脾虛比腎虛更加可怕，為什么？現(xiàn)在就給大家分析下！通常人們認(rèn)為：生命的動力源頭源于心臟。其實躲在暗中的脾，才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環(huán)第一動力，其次是腎，再次是肝，因此心臟并非生命的動力源頭，沒有被人看得起的脾，才是推動生命循環(huán)的第一能量馬達(dá)。細(xì)心的媽媽都知道，嬰兒出生落地時，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠(yuǎn)，為什么可傳得很遠(yuǎn)？其主要力量就是源于脾。然而現(xiàn)實中許多西醫(yī)醫(yī)師，從來就沒拿著脾當(dāng)回事兒，說摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。其實，脾不僅是全身的能量馬達(dá)，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。脾衰會有哪些現(xiàn)象？人出生后，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那么大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚。到五十歲時，我們的脾內(nèi)已經(jīng)呈蜂窩狀，其中已無實質(zhì)能量了。如果將脾再次填實，腎水自然就會升入頭部，人就有回到年輕時期的感覺。脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應(yīng)遲鈍。頭暈的源頭在于后腦發(fā)空，是脾虛的問題。脾衰時，全身癱軟無力，又說不清，道不明，往往被誤認(rèn)為是闌尾炎。查查你的脾胃是否健康脾胃不好的人，從外表上就能看出來。在門診中常碰到這樣的病人：有的面色蒼白，口唇?jīng)]有一點光澤；有的過于消瘦，好像一陣風(fēng)就能吹倒了；有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結(jié)實；還有的說話有氣無力，精神不振，年紀(jì)輕輕卻未老先衰……多是由于他們的脾胃功能受損所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下幾個部位：查查你的脾胃是否健康1.口唇一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，干濕適度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發(fā)白、沒有血色，顯得非常干燥，容易爆皮、裂口子?？诔?、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關(guān)。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的表現(xiàn)。2.鼻子脾胃的經(jīng)脈和人的鼻子相連。鼻腔干燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的。鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱；鼻頭發(fā)青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。3.眼睛脾胃不好容易氣血不足，進(jìn)而影響到肝，肝開竅于目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關(guān)系很大，如果常出現(xiàn)眼睛紅腫、臉腫等現(xiàn)象，也可能是脾的問題。4.耳朵脾胃虛弱會導(dǎo)致人的腎氣不足，常常表現(xiàn)為耳鳴甚至耳聾。此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失調(diào)的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。脾胃受傷五臟都遭殃。脾胃生病的起因1.脾胃四怕：生、冷、撐、生氣生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進(jìn)入身體，最容易傷及脾胃。此外，脾胃最怕?lián)危囈活D，飽一頓對它傷害最大。胃生病大多和人飲食不節(jié)制有關(guān)，脾生病則與人過度勞累有關(guān)。肝與脾胃互相影響，須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題。2.肝不郁，則脾不虛肝不郁，則脾不虛，大家都知“茶飯不思”“氣飽了”，其實形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告訴我，吃完飯還覺餓，但肚子是鼓的，吃胃腸藥不管用。其實，這往往和工作壓力太大，或情緒不好導(dǎo)致肝郁氣滯有關(guān)，生氣動怒憂思郁結(jié)，會導(dǎo)致肝氣不疏，橫逆克脾胃，導(dǎo)致腹脹氣滯，胃脘不適諸多病癥。要讓脾健康，就要養(yǎng)肝柔肝，順暢肝的氣機(jī)，讓肝氣可以正常疏泄，這樣肝木與脾土處于和諧關(guān)系。因此說，養(yǎng)脾就要控制自己的情緒，盡量減少發(fā)脾氣，這是舒肝養(yǎng)脾的一個重要因素。脾胃生病的起因3.胃以通為補，脾以健為運現(xiàn)代城市人，普遍吃的多，運動少，工作壓力大，心情抑郁多見，容易導(dǎo)致痰濕內(nèi)滯，直接的結(jié)果是體重易超標(biāo)。因此說，對于痰濁偏重的人，用補法不如用通法，通降陽明，泄去濁毒，最利于健康。不少人有體會，平時喝蘿卜湯，或吃炒香的萊菔子粉，即覺舒服。痰濕偏盛的人以消食通腑為主，千萬別濫吃補藥或營養(yǎng)品，以免壅滯氣機(jī)。4.脾宜升則健，胃宜降則和《臨證指南醫(yī)案》說，脾宜升則健，胃宜降則和?！鹅`樞－決氣》說，胃滿則腸虛，腸滿則胃虛，更虛更滿，故氣得上下，五臟安定，血脈和利，精神乃居。故神者，水谷之精氣也?？梢婏嬍吵渥?，同時機(jī)體氣化功能正常，便能很好地將其轉(zhuǎn)化為精氣，化生為血而濡養(yǎng)于神，于是人的神氣充沛，生氣勃勃。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血相生脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰，脾衰嚴(yán)重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什么，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。許多人都聽過“虛不受補”這詞，“虛不受補”的要點就落腳在脾上，大病的最終結(jié)果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。腎水足則脾有力量，寒濕不在。腎水虧則脾衰，則形成寒濕。脾臟濕，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。1.脾虛嘔吐

【癥見】飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱?！静C(jī)病理】脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。【治法】健脾和胃止嘔?！痉絼肯闵傲訙訙p。2.脾虛泄瀉

【癥見】大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱?！静C(jī)病理】脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致?！局畏ā拷∑B濕止瀉?！痉絼繀④甙仔g(shù)散化裁。3.脾虛水腫【癥見】身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。【病機(jī)病理】脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致?！局畏ā繙仄⒗[?！痉絼繉嵠嫾訙p。脾虛鑒別診斷4.脾虛出血

【癥見】便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無力?！静C(jī)病理】脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹。【治法】健脾益氣攝血?！痉絼繗w脾湯加減。5.脾虛帶下【癥見】帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無臭，并且面色淡黃，精神疲倦，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等?！静C(jī)病理】脾主運化水濕，脾虛則運化無能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致?！局畏ā拷∑⒁鏆?，升陽除濕?！痉絼客陰?，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。6.脾虛經(jīng)閉【癥見】經(jīng)閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實等癥?！静C(jī)病理】多因脾胃虛弱，健運失職，復(fù)為飲食所傷，飲食日見減少，導(dǎo)致生化之源不足，無血下達(dá)沖任胞宮而致經(jīng)閉。【治法】補脾胃、養(yǎng)氣血?！痉絼垦a中益氣湯、參苓白術(shù)散等。脾虛鑒別診斷7.脾虛多涎

【癥見】神疲，面色萎黃，涎多清稀?！静C(jī)病理】《證治準(zhǔn)繩.幼科》：“小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。”【治法】補益脾氣。【方劑】補中益氣湯加減。8.脾虛生風(fēng)

【癥見】以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻氣微主證?！静C(jī)病理】脾虛引動內(nèi)風(fēng)，多由吐瀉或藥、食損脾所致。《張氏醫(yī)通.諸風(fēng)門》：“若體倦神昏不語，脈遲緩，四肢欠溫者，脾虛生風(fēng)也?！薄局畏ā垦a脾祛風(fēng)?！痉絼苛訙有病⑴诮?、肉桂，或歸脾湯加羌活、鉤藤。9.脾虛如球【癥見】目之上下眼胞腫脹，虛起如球，無赤痛，喜按?！静C(jī)病理】因脾虛挾濕或氣血不足，虛火壅于氣分所致。眼部五輪理論：脾屬土曰肉輪，為上下胞瞼，脾在此指胞瞼?！局畏ā恳匝a脾益氣為主，輔以祛邪之藥?！痉絼可裥S芪湯或補中益氣湯加減。脾虛鑒別診斷脾虛的幾種分型及臨床表現(xiàn)：脾陰虛：不思飲食，食入不化，胃中嘈雜不適，隱痛，疳積，或干嘔呃逆，口干咽燥，五心煩熱，夜驚盜汗，形體消瘦，大便干結(jié)，濕疹，舌質(zhì)紅少津，地圖舌，苔黃或無苔，脈細(xì)數(shù)。脾陽虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。脾氣虛：腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。脾血虛：體倦乏力，納差食少，心悸氣短，健忘，失眠，面色萎黃，舌質(zhì)淡，苔白薄，脈細(xì)緩。中氣下陷：如久瀉、脫肛、子宮脫垂、內(nèi)臟下垂等。脾不統(tǒng)血：多見于慢性出血的病證，如月經(jīng)過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。????

脾虛的分型有人說：氣血是女人的命根子，也有人說：活人和死人最大的區(qū)別就是氣血，仔細(xì)想想，其實一點兒也不夸張。氣血是生命的根本，對于女人來說更是如此。女人養(yǎng)生以血為主，并以血為用！脾胃虛弱，氣血無源，婦科叢生！女性的一生，四個關(guān)鍵時期：經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，都是以血為用。月經(jīng)的主要成分是血，血海滿溢，則月經(jīng)按期來潮，血?？仗摚瑹o余可下，則月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。妊娠以后賴血下聚以養(yǎng)胎；分娩時又需賴津血以助其娩出，故產(chǎn)時耗損一定之陰血，產(chǎn)后又必有一段時間的惡露排出；哺乳期的乳汁由血所生化。而脾胃為氣血生化之源，為后天之本，脾胃不僅能生化氣血，脾又能統(tǒng)血，若脾胃虛弱，氣血生化之源不足，或統(tǒng)血提攝無權(quán)，或運化失職，則——月經(jīng)病之月經(jīng)過少、過多、先期、后期、閉經(jīng)、崩漏，經(jīng)前泄瀉等，帶下病之帶下不止，娠病之惡阻、胎漏、胎動不安、胎萎不長、妊娠水腫甚或墮胎小產(chǎn)等，產(chǎn)后病之惡露不絕、產(chǎn)后發(fā)熱、缺乳、乳汁自出等，雜病之子宮脫垂、不孕癥等等，均可發(fā)生！所以說，女人的養(yǎng)生重點就是氣血。而脾胃就是氣血的來源！氣之與血異名同類，同出于脾胃，有互相促進(jìn)，互相帶動作用。即氣能生血，血能藏氣。氣主照之升也，血主濡之潤也。氣為陽，血為陰。氣有化生血液的功能，血是氣所依附的物質(zhì)。氣推血行，血隨氣行。所以古人的婦科專著，都很重視調(diào)理脾胃。而且，在中醫(yī)上，八個婦科常用穴位中：中脘、神闕、關(guān)元、子宮、歸來、八髎、足三里、三陰交，兩個是調(diào)脾胃的（中脘、足三里）。占據(jù)四分之一的江山，可見脾胃對婦科的重要性！婦科病反復(fù)難愈，都是它們?nèi)堑牡?！女性的月?jīng)問題大多跟脾虛有直接關(guān)系！脾衰聽起來很可怕，往往大病，就是被自己的不在意慣出來的。人體的一切精神意識、思維活動，都是臟腑生理功能的反應(yīng)。臟腑之間相生相符，就如一個運轉(zhuǎn)的機(jī)器，各個零件達(dá)到平衡才能運轉(zhuǎn)，身體好就成功了一大半。這里灸一下，脾好更年輕！取穴：足三里、三陰交、中脘穴、脾俞穴、太白；堅持每日一次，每次每穴30分鐘，以皮膚潮紅為佳，堅持一段時間，效果相當(dāng)顯著。1.月經(jīng)病與脾胃醫(yī)者云：婦人之病，首重調(diào)經(jīng)，診斷月經(jīng)病的標(biāo)準(zhǔn)，乃月經(jīng)之期、量、色、質(zhì)。臨床上如脾胃虛弱，氣血化源不足，則血海虧虛，常見月經(jīng)后期、量少，甚則血枯經(jīng)閉。脾胃不足，甚則中氣下陷，血失統(tǒng)攝，則出現(xiàn)月經(jīng)先期，量多，崩中漏下。脾胃失運，升降失和，?？梢娊?jīng)行頭痛頭暈等癥。中焦實火，也可殃及血海，迫血妄行。多有月經(jīng)先期量多、崩中漏下。中焦脾胃虛寒，陰寒內(nèi)生，濁陰下注，寒聚胞宮，則有月經(jīng)推后、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。所以，實際施治時，應(yīng)細(xì)辨脾胃與月經(jīng)的關(guān)系。氣血不足者，當(dāng)補脾胃以資其化源。血不循常道者，當(dāng)固脾胃以司統(tǒng)血。清濁不分者，健脾胃以促運化。中焦有熱，涼脾胃以清血源。中焦瘀滯者，溫脾胃以通胞絡(luò)?？傊?，使脾健胃強，才可生化不息，升降有序，潤燥相濟(jì)，才有臟安經(jīng)暢，而何愁月經(jīng)病不愈也。2.帶下病與脾胃婦人帶下病治療最重脾胃，脾虛則生濕，水濕泛濫，