心理主題演講稿5篇

第第頁心理主題演講稿5篇心理主題演講稿篇1尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!心理健康，如同溪水款款淌過卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會平添一份不安與掛念。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標(biāo)。但是，社會紛繁多而雜，很多人在拼命努力探求所謂的理想時，忘掉了自身心靈的需要。從容面對，無畏曲折千里行船，人生活著，遭逢劫難在所難免，人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。假如由于遭逢了磨難而怨天恨地；假如由于遭逢了曲折而妄自菲薄，假如由于面對逆境而放棄了努力探求，假如由于受了打擊而一蹶不振，那你就大錯特錯了。在壓力與失敗面前，很多人選擇了躲避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力，從容些吧，直面昏暗坎坷的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會遠(yuǎn)了。記得冰心的話么？“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而起初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。心懷寬容，與人為善寬容是一種風(fēng)度，如云生雨。寬容是一種風(fēng)度，似雨潤物。大地寬容種子，才有綠色植物的生機勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入。現(xiàn)實寬容理想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。時間寬容歷史，才有知識與智慧的傳承接力。將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度，方才顯露“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。然而，寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤，其實等同于唆使犯罪。那該稱之為姑息、袒護(hù)。因此，寬容是有限度、有原則的。孟子曾說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！边@其實就是寬容。寬容是忘卻，忘掉昨日的是與非，忘掉別人以前對自身的責(zé)備和謾罵，在歲月之流中，承接陽光的歡快；寬容是瀟灑，“各處綠楊堪系馬，家家有路到長安”。事事瑣屑較量，患得患失，活得多累。常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風(fēng)光旖旎。心存感謝，創(chuàng)造美好在心如堅冰又加設(shè)密碼的今日，格式化的神色越來越多，會流淚的人越來越少；貪心掠取的人越來越多，心存感謝的人越來越少。人終究應(yīng)當(dāng)學(xué)會時常感動，心存感謝。對父母心存感謝，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無、若隱若現(xiàn)，源源不絕，清澈透亮，平常而不起眼，只有當(dāng)它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最終才略成其深，成其大。對父母心懷感謝，無需多加言語，一聲簡單的辭別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對父母心懷感謝的呼喊。對他人心存感謝。心靈富足的人必會愛人，由于愛就是予以，愛就是富足，愛就是寬廣，愛就是一切，得到別人幫忙時心存感謝，就會讓你在別人遇到困難時伸出幫忙之手；與人發(fā)生矛盾時心存感謝，就會讓你想起往日對你的關(guān)懷幫忙，化解心靈的隔閡，讓友情常在。對大自然心存感謝。夜晚來臨，怕你孤獨，月亮像個多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想，大海給你以低沉雄渾，高山給你以堅毅勇敢，流水給你以柔情纏綿，這些美好的德行匯聚成人類的至尊至美，我們沒有理由不對大自然心存感謝。打開感謝的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動人，沉穩(wěn)強韌。心理主題演講稿篇2各位老師、各位同學(xué)：大家上午好!今日我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系多而雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度細(xì)小，有的人程度嚴(yán)重。在我們的四周，有的人脾氣焦躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨孤獨，意志消沉，成天無所事事，癡迷網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自身不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批判和勸告拒不接受。全部這些都與人的心理是否健康緊密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝敗；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安靖。一、常見的心理問題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的學(xué)校生，絕大部分都是獨生子女，很多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)懷他人，倚靠性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你們在處理人際關(guān)系方面，面對很大的問題。學(xué)校生由于人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，譬如學(xué)校畏懼癥，或出走、自盡的情況也屢有發(fā)生。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必需的`理解也是造成你們心理問題的一個緊要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實踐中老師常常遇到因與家長和老師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在很多學(xué)生在情緒情感方面緊要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、妒嫉、畏懼等心理問題。在行為方面存在的緊要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。二、那我們怎樣才略擁有健康的心理？首先，要正確認(rèn)得自身，不要自卑，不要自負(fù)。要信任自身，天生我材必有用，每個人都有自身的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差別的學(xué)生。要正確面對曲折或失敗，再漫長的路總有終點，再無望的事總有希望，要信任失敗是成功之母，歷經(jīng)滄桑、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受曲折，更能有所作為。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會得到更多的歡快；把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡快，歡快會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫忙，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的看法，良藥苦口利于病，忠告逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑充分著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的學(xué)校和諧的學(xué)校。感謝大家!心理主題演講稿篇3各位同學(xué)、各位老師：今日我校舉辦第x屆心理健康節(jié)暨學(xué)校藝術(shù)節(jié)開幕式、這是我校本學(xué)期的一項重點活動，是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化學(xué)校后的第x屆心理健康節(jié)，因此，本屆心理健康節(jié)具有特別緊要的意義，全校1370多名同學(xué)將在老師的組織下、度過為期半個月豐富多采的學(xué)校生活、心理健康節(jié)暨學(xué)校藝術(shù)節(jié)，年年搞，今年我們一方面發(fā)揚以往一些好的做法，另一方面樂觀探究，力求搞出特色，力求使心理健康節(jié)成為同學(xué)們最愛好過的學(xué)校生活、所以本屆心理健康節(jié)布置三個大的活動：一個是半日開課活動、21日（星期四）上午，學(xué)校將有10位老師上研討課，探究學(xué)科如何滲透心理健康教育，如何更好地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績的提高服務(wù)、同時學(xué)校外請南京的特級老師、學(xué)科帶頭人來校上課、聽課、作報告、屆時我市有七所學(xué)校的部分老師以及我校部分家長將來校聽課，觀摩同學(xué)們的課堂表現(xiàn)、另一個是半日心育活動、25日下午，學(xué)校將布置半天的學(xué)校吉尼斯競賽、書法漫畫現(xiàn)場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動，讓同學(xué)們盡情享受緊張學(xué)習(xí)之余帶來的歡快、還有一個是慶六一文藝匯演、時間在28日左右，學(xué)校將布置一臺專題文藝節(jié)目，充分呈現(xiàn)同學(xué)們的藝術(shù)才能，希望同學(xué)們樂觀準(zhǔn)備，提高節(jié)目質(zhì)量、屆時學(xué)校還將稱贊一批“十佳風(fēng)采少年”“校級四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”、上級領(lǐng)導(dǎo)將來到同學(xué)們中心，與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié)，并作緊要講話、我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色，讓同學(xué)們愛好，讓同學(xué)們愉快，讓同學(xué)們受益、希望同學(xué)們?nèi)巳藚⒓痈鱾€活動；同時希望負(fù)責(zé)相關(guān)活動項目的老師，精心組織，提高活動效果、最終祝本屆心理健康節(jié)暨學(xué)校藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功！心理主題演講稿篇4親愛的同學(xué)們：大家好!今日我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的同學(xué)，什么是心理健康？可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)整本領(lǐng)很強。我舉個例子，曾經(jīng)有一個女高校生趕忙要出國留學(xué)，對很多人來講這是一件特別愉快的事情，可是她呢，隨著出國日期的靠近，顯現(xiàn)連續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經(jīng)過咨詢師的了解，原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)，在陌生的環(huán)境中自身無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調(diào)解本領(lǐng)的不足。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們擅長排出心理障礙，能夠掌控、穩(wěn)定自身的情緒。要養(yǎng)成酷愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立宏大的理想和信念，只有這樣才略性格開朗，目光宏大，心境愉快，才略勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，而不顧及一切，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自身，要求自身，以愉悅的心境，飽滿的情緒，敬重本身自愛，善待自身，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對困難我們要提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自身的心理素養(yǎng)，以激揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。營造美妙的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的學(xué)校環(huán)境能給學(xué)生潤物細(xì)無聲的良好心理影響。學(xué)校中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給轉(zhuǎn)化為學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，學(xué)校里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中閱讀，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自發(fā)地形成一種樂觀向上的心態(tài)。做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，變化我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平常。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。圖片做一個心理健康的人，會欣賞，會樂觀進(jìn)取。讓我們做一名心理健康的高校生。心理主題演講稿篇5各位老師、同學(xué)們，大家好！自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自身的氣力跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的感謝！今日我講話的主題是：陽光心態(tài)幸福人生。同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個生氣勃勃，充分活力的時期，也是一個從稚嫩走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至無望？其實，在成長的過程中顯現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是滿足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今日老師就給大家共享四種保持陽光心態(tài)的小方法：一、學(xué)會變化態(tài)度人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，假如我們不能變化近況就要學(xué)會變化對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過假如錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告知我們當(dāng)你由于錯過美好的事物而沉溺于茫然，哀痛，你也會因此而錯過其他的美好。曾在學(xué)校顯赫一時的你，進(jìn)入中學(xué)后可能顯得沉默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的近況而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想：不是自身不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴(kuò)大了；“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學(xué)會鼓舞自身：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會悅納自身，允許自身不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自身在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，訂立計劃，重視學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自身時，信任優(yōu)秀仍然屬于你。二、學(xué)會情感獨立情感獨立，就是不要把自身幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自身，假如你把自身的幸福寄予在別人身上，你將產(chǎn)生畏懼甚至發(fā)怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，掛念別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決議自身心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告知那些常常掛念這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法掌控的。因此在你的憂慮中有9