《個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)》教案_第1頁
《個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)》教案_第2頁
《個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)》教案_第3頁
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文檔簡介

籃球《個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)》教案教學目標1、初步掌握個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)2、通過游戲、教學比賽培養(yǎng)學生競爭意識,團隊合作精神。課題個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)教學重點搶、斷球技術(shù)教學難點掌握搶、斷球技術(shù)時機,跑動到位課序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織教法要求準備部分10'基本部分28'結(jié)束部分7'一、課堂常規(guī)1、班體委集合整隊,檢查并報告人數(shù);2、師生問好;3、宣布本課內(nèi)容及要求;4、安排見習生,檢查服裝。二、一般性準備活動1、繞籃球場地熱身慢跑;2、徒手操;擴胸運動4×8拍體轉(zhuǎn)運動4×8拍肩部運動4×8拍腰部運動4×8拍膝繞環(huán)運動4×8拍踢腿運動4×8拍正壓腿運動4×8拍側(cè)壓腿運動4×8拍壓肩運動三、專項準備活動練習變向跑(如圖)一、個人防守技術(shù):搶、斷球技術(shù)1、橫斷球是從側(cè)面躍出截獲進攻隊的傳球。如向右側(cè)斷球時,身體重心下降準備起動,重心迅速向右移,以短而快的助跑,單腳或雙腳用力蹬地躍出,身體伸展,兩臂前伸,用雙手或單手將球截獲(圖一)2、縱斷球是從對手背后或側(cè)后方突然用繞前斷球時,右腿先向前跨第一步,然后側(cè)身跨左腳繞到對手身前,同時重心前移,左腳(或雙腳)用力向前躍出,身體伸展,兩臂前伸將球截獲(圖二)。二、游戲:“聽數(shù)抱團”如右圖三、教學比賽四、放松運動五、小結(jié)本課六、布置課外作業(yè)七、歸還器材、宣布下課。組織好隊伍,提出課的要求、學習內(nèi)容及目標,安排好見習生。教師帶領(lǐng)學生認真完成準備活動,并在練習中監(jiān)督學生,語言提醒、激勵學生,讓學生盡快進入工作狀態(tài)。教師發(fā)號口令,監(jiān)督學生進行練習老師用沙盤演示配合方法并講解搶、斷球的要求,尤其是技術(shù)要點要重點示范,教師巡視時糾正每位學生的錯誤動作并集中展示。指導學生進行游戲,并及時調(diào)整練習時間教師在比賽中充當裁判,并制定獎懲方法。教師引領(lǐng)學生放松,并總結(jié)課的得失,布置課后作業(yè)學生集合迅速,聽講認真,檢查著裝。學生積極參加練習,充分活動四肢,讓身體盡快的進入工作狀態(tài),為下面的學習打下基礎(chǔ)。在罰球線站好,當聽到教師發(fā)出跑的口令時,迅速之字形變向加速跑。1、學生三人一組,兩人固定傳球,一人在中間移動搶斷傳球,斷球后與被斷球者交換位置2、學生四人一組,兩人固定傳球,兩人在傳、接球人后伺機搶斷,斷球后與被斷球者交換位置學生排成一隊繞場地中心慢跑,當聽到教師口令后,按照要求喊的數(shù)字迅速抱成一團,剩余的人每人做6個俯臥撐,繼續(xù)進行游戲。學生團結(jié)協(xié)作,積極比賽,服從老師判罰。學生充分放松身心,認真聽講,記筆記。一、集合隊形要求:整隊快、靜、齊;球有順序地放在場外指定點見習生隨堂見習上課,做見習筆記,并協(xié)助教師教學二、一般性準備活動1、學生二路縱隊繞籃球場慢跑2、原地體操隊形,活動頸、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)練習要求:充分活動身體的各關(guān)節(jié)。三、專項準備活動練習(如圖)練習要求:繞籃球場一路縱隊向右跑動,三步突然變向向左路,左右交換做一、搶、斷球技術(shù)(圖一)(圖二)1、橫斷球要求:傳球方式多樣,搶斷時機準確。2、縱斷球(圖略)要求:出其不意,伺機而動二、游戲圖解組織:男、女各分為兩組進行比賽三、教學比賽目標:在比賽中,

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