家庭急救知識與技能培訓手冊

家庭急救知識與技能培訓手冊TOC\o"1-2"\h\u15101第1章家庭急救基礎知識 3166851.1家庭急救的重要性 3193741.2家庭急救原則與注意事項 39387第2章常見創(chuàng)傷處理 42932.1切割傷的處理 46592.1.1傷口清洗 446482.1.2止血 4241912.1.3包扎 492542.1.4觀察傷口 4162172.2挫傷與扭傷的處理 494022.2.1冷敷 475192.2.2抬高受傷部位 541012.2.3包扎 5239412.2.4觀察癥狀 548982.3骨折的處理 5114272.3.1固定 5130642.3.2抬高受傷部位 5249102.3.3冷敷 591002.3.4就醫(yī) 53412.3.5注意事項 55987第3章心肺復蘇與人工呼吸 5123343.1成人心肺復蘇 5228723.1.1評估現(xiàn)場安全 5137973.1.2判斷意識與呼氣 5164033.1.3撥打急救電話 626183.1.4進行心肺復蘇 6228143.1.5開放氣道 6281893.1.6人工呼吸 6197233.2兒童心肺復蘇 6116953.2.1評估現(xiàn)場安全 6199513.2.2判斷意識與呼氣 6141683.2.3撥打急救電話 6108943.2.4進行心肺復蘇 6227333.2.5開放氣道 6132783.2.6人工呼吸 6145753.3人工呼吸技巧 6204443.3.1口對口呼吸 676563.3.2口對鼻呼吸 7111993.3.3氣囊面罩呼吸 718677第4章意外傷害預防與處理 7207524.1燒燙傷的處理 7158044.1.1預防措施 7154074.1.2燒燙傷處理方法 7146284.2噎食窒息的處理 7185054.2.1預防措施 7317454.2.2噎食窒息處理方法 891734.3溺水的緊急處理 8286944.3.1預防措施 8230484.3.2溺水緊急處理方法 88767第5章中毒急救 884235.1常見中毒原因及預防 888895.1.1常見中毒原因 8227455.1.2預防措施 994445.2食物中毒的處理 9209755.3化學中毒的處理 916893第6章常見內科急癥處理 9195106.1發(fā)熱與高熱驚厥 978286.1.1發(fā)熱處理 950716.1.2高熱驚厥處理 10288796.2哮喘發(fā)作的處理 10242326.2.1確診哮喘發(fā)作 1055686.3低血糖的處理 102586.3.1低血糖識別 105707第7章兒童常見急救問題 11305117.1兒童意外傷害預防 11165067.2兒童心肺復蘇與人工呼吸 11302467.3兒童發(fā)熱與驚厥的處理 1224621第8章老年人常見急救問題 124848.1老年人跌倒的處理 12149838.2老年人心臟病的急救 12163118.3老年人腦血管意外的急救 1318825第9章家庭急救藥物與器材 13112299.1常備急救藥物 13250149.1.1鎮(zhèn)痛藥 13217909.1.2止血藥 13311659.1.3抗過敏藥 1357139.1.4鎮(zhèn)靜劑 13195699.1.5消炎藥 14176429.1.6創(chuàng)可貼 1440039.1.7解暑藥 14176609.1.8消毒劑 1437309.2家庭急救器材使用方法 14139179.2.1三角巾 14115319.2.2擔架 14193979.2.3急救剪刀 14165049.2.4聽診器 1492589.2.5電子血壓計 14221209.2.6簡易呼吸器 14326719.2.7冰袋 14318339.3家庭急救箱的配置與維護 15134379.3.1配置 15314339.3.2維護 1511949第10章突發(fā)公共事件急救 151788110.1地震的逃生與急救 152105210.1.1逃生技巧 151434710.1.2急救措施 15912910.2火災的逃生與急救 15406010.2.1逃生技巧 152753210.2.2急救措施 161210910.3水災的逃生與急救 163085410.3.1逃生技巧 162165710.3.2急救措施 16第1章家庭急救基礎知識1.1家庭急救的重要性家庭是每個人生活的基本單位，也是意外傷害發(fā)生的主要場所。據(jù)統(tǒng)計，大部分意外傷害事件都發(fā)生在家庭環(huán)境中。在緊急情況下，及時有效的家庭急救措施能極大降低傷害程度，甚至挽救生命。因此，掌握一定的家庭急救知識與技能，對每個家庭成員來說都。1.2家庭急救原則與注意事項家庭急救應遵循以下原則：（1）迅速評估現(xiàn)場安全：在實施急救前，首先要保證現(xiàn)場安全，避免因盲目施救而導致二次傷害。（2）優(yōu)先處理危及生命的情況：在眾多傷者中，應優(yōu)先處理呼吸心跳停止、大出血等危及生命的情況。（3）準確判斷傷情：根據(jù)傷者的癥狀和表現(xiàn)，準確判斷傷情，采取相應的急救措施。（4）及時呼叫救援：在保證傷者安全的前提下，盡快撥打120急救電話，尋求專業(yè)救援。家庭急救注意事項：（1）保持冷靜：在緊急情況下，保持冷靜，有利于做出正確的判斷和采取有效的措施。（2）不要盲目移動傷者：除非傷者處于危險環(huán)境中，否則不要盲目移動傷者，以免加重傷情。（3）正確使用急救技能：嚴格按照急救操作規(guī)程進行，避免因操作不當造成二次傷害。（4）觀察傷者反應：在實施急救過程中，密切觀察傷者的反應，根據(jù)情況調整急救措施。（5）及時記錄急救過程：記錄傷者受傷原因、急救措施及傷者反應等，為后續(xù)治療提供參考。（6）掌握常見急救技能：學習并掌握心肺復蘇、止血、包扎、骨折固定等常見急救技能，以便在關鍵時刻為傷者提供及時有效的救治。第2章常見創(chuàng)傷處理2.1切割傷的處理2.1.1傷口清洗當發(fā)生切割傷時，首先應立即用流動的清水沖洗傷口，以清除傷口內的異物和污物，降低感染風險。清洗時間至少5分鐘。2.1.2止血若傷口出血，可用干凈的紗布或繃帶進行壓迫止血。如出血較嚴重，可適當提高受傷部位，有助于減緩出血。2.1.3包扎使用無菌紗布或創(chuàng)可貼對傷口進行包扎，避免使用不干凈的布料，以防感染。2.1.4觀察傷口密切關注傷口變化，如出現(xiàn)紅腫、熱痛、滲出物增多等感染跡象，應及時就診。2.2挫傷與扭傷的處理2.2.1冷敷挫傷和扭傷初期，可用冰袋或濕冷毛巾敷于受傷部位，每次冷敷1520分鐘，每天34次。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛。2.2.2抬高受傷部位將受傷部位抬高至心臟水平線以上，有助于減輕腫脹。2.2.3包扎使用彈性繃帶對受傷部位進行包扎，以提供支持和減輕腫脹。注意包扎松緊度，避免影響血液循環(huán)。2.2.4觀察癥狀密切關注受傷部位的癥狀，如疼痛、腫脹和活動受限等情況。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，請及時就診。2.3骨折的處理2.3.1固定對骨折部位進行固定，避免骨折端移位，減輕疼痛。可用夾板、硬紙板或樹枝等物品進行固定。2.3.2抬高受傷部位將受傷部位抬高至心臟水平線以上，有助于減輕腫脹。2.3.3冷敷在骨折初期，可對受傷部位進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛。2.3.4就醫(yī)骨折需要專業(yè)醫(yī)生進行處理，應盡快前往醫(yī)院就診。在就醫(yī)過程中，保持固定，避免骨折端移位。2.3.5注意事項在處理骨折時，避免對骨折部位進行熱敷、按摩或使用活血藥物，以免加重損傷。同時注意觀察患者全身狀況，如出現(xiàn)休克、昏迷等嚴重癥狀，應立即撥打急救電話。第3章心肺復蘇與人工呼吸3.1成人心肺復蘇3.1.1評估現(xiàn)場安全在進行心肺復蘇前，首先保證現(xiàn)場安全，避免發(fā)生次生。3.1.2判斷意識與呼氣拍打患者肩膀并大聲呼喚，判斷患者是否失去意識。同時觀察患者胸部是否有起伏，判斷是否有呼吸。3.1.3撥打急救電話如患者失去意識且無呼吸，立即撥打120或當?shù)丶本入娫挕?.1.4進行心肺復蘇將患者平躺在硬質平面上，雙手疊放，掌心貼于患者胸骨中下段，按壓深度約56厘米，頻率為100120次/分鐘。3.1.5開放氣道抬起患者下巴，使頭部后仰，打開氣道。3.1.6人工呼吸進行口對口或口對鼻呼吸，每次吹氣約1秒，觀察胸部起伏。3.2兒童心肺復蘇3.2.1評估現(xiàn)場安全同成人心肺復蘇，保證現(xiàn)場安全。3.2.2判斷意識與呼氣對兒童進行意識判斷和呼吸觀察。3.2.3撥打急救電話如兒童失去意識且無呼吸，立即撥打120或當?shù)丶本入娫挕?.2.4進行心肺復蘇兒童心肺復蘇與成人相似，但按壓深度約為胸廓前后徑的三分之一（約45厘米），頻率為100120次/分鐘。3.2.5開放氣道抬起兒童下巴，使頭部后仰，打開氣道。3.2.6人工呼吸進行口對口或口對鼻呼吸，每次吹氣約1秒，觀察胸部起伏。3.3人工呼吸技巧3.3.1口對口呼吸將患者頭部后仰，打開氣道。用拇指和食指捏住患者鼻孔，深吸一口氣，然后對準患者嘴巴吹氣，觀察胸部起伏。3.3.2口對鼻呼吸將患者頭部后仰，打開氣道。用雙手拇指放在患者上唇，其余四指放在下頦處，使患者嘴巴閉合。深吸一口氣，對準患者鼻孔吹氣，觀察胸部起伏。3.3.3氣囊面罩呼吸使用氣囊面罩進行人工呼吸時，保證面罩緊貼患者面部，雙手固定面罩。每次吹氣約1秒，觀察胸部起伏。注意：在進行人工呼吸時，避免過度吹氣，以免造成胃部膨脹。同時觀察患者恢復情況，如患者開始自主呼吸，立即停止人工呼吸。第4章意外傷害預防與處理4.1燒燙傷的處理4.1.1預防措施在日常生活中，燒燙傷是最常見的家庭意外傷害之一。為預防燒燙傷，應做到以下幾點：（1）提高警惕，加強安全意識，注意熱水瓶、熱鍋等高溫物品的放置。（2）使用電器時，遵循安全操作規(guī)程，避免電線老化、短路等現(xiàn)象。（3）廚房烹飪時，穿合適的衣物，避免油濺到皮膚上。（4）兒童應遠離火源、熱源，加強看護。4.1.2燒燙傷處理方法一旦發(fā)生燒燙傷，立即采取以下措施：（1）迅速將受傷部位放在流動的自來水下沖洗，降低皮膚溫度，減輕疼痛。（2）若燙傷面積較大，可用濕毛巾敷在受傷部位，切勿使用冰塊直接冷敷。（3）剝離衣物時，注意避免摩擦傷處，可用剪刀輕輕剪開。（4）不要涂抹牙膏、醬油等民間偏方，以免加重傷勢。（5）盡快就醫(yī)，接受專業(yè)治療。4.2噎食窒息的處理4.2.1預防措施噎食窒息是兒童和老年人常見的意外傷害。以下措施可降低噎食窒息的風險：（1）培養(yǎng)良好的飲食習慣，細嚼慢咽，避免邊吃邊說笑。（2）兒童食物應切成小塊，避免食用硬質、粘性食物。（3）老年人進食時，保持坐位，避免仰臥位進食。（4）加強對兒童的看護，避免他們將小物品放入口中。4.2.2噎食窒息處理方法一旦發(fā)生噎食窒息，立即采取以下措施：（1）保持冷靜，迅速判斷患者狀況，撥打急救電話。（2）采用海姆立克急救法進行施救：站在患者背后，雙手環(huán)抱其腰部，用一只手握拳，另一只手抓住拳頭，快速向上推，幫助患者排出異物。（3）若患者意識喪失，立即進行心肺復蘇，并尋求專業(yè)救助。4.3溺水的緊急處理4.3.1預防措施為預防溺水，請注意以下幾點：（1）增強游泳安全意識，掌握基本的游泳技能和自救方法。（2）兒童游泳應在成人陪同下進行，切勿讓兒童獨自在水中玩耍。（3）避免在陌生水域游泳，了解水域情況，防止發(fā)生意外。（4）遵循游泳場所的安全規(guī)定，佩戴救生設備。4.3.2溺水緊急處理方法一旦發(fā)生溺水，立即采取以下措施：（1）迅速將溺水者救上岸，保持呼吸道通暢，清除口鼻內的異物。（2）檢查溺水者呼吸和意識，如無呼吸，立即進行人工呼吸。（3）若溺水者意識喪失，進行心肺復蘇，并盡快送往醫(yī)院。（4）在等待救援期間，注意保持溺水者體溫，避免出現(xiàn)低體溫癥狀。第5章中毒急救5.1常見中毒原因及預防中毒是指有毒物質進入人體，對人體造成傷害的現(xiàn)象。了解常見中毒原因并采取有效預防措施，有助于降低中毒的發(fā)生。5.1.1常見中毒原因（1）食物中毒：食物中細菌、病毒、寄生蟲、真菌、有毒動植物等污染。（2）化學中毒：家用化學品、農藥、工業(yè)化學品等誤食或接觸。（3）藥物中毒：藥物過量、錯誤用藥或濫用藥物。（4）農藥中毒：使用不當、誤食或接觸農藥。（5）煤氣中毒：燃氣泄漏、通風不良導致一氧化碳中毒。5.1.2預防措施（1）食物中毒預防：注意食品衛(wèi)生，生熟食分開，避免食用過期、變質食物。（2）化學中毒預防：妥善保管化學品，使用時遵循說明書，避免兒童接觸。（3）藥物中毒預防：遵醫(yī)囑用藥，妥善保管藥物，避免濫用。（4）農藥中毒預防：合理使用農藥，做好個人防護，避免兒童接觸。（5）煤氣中毒預防：定期檢查燃氣設備，保持室內通風良好。5.2食物中毒的處理食物中毒是指在食用有毒食物后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。以下為食物中毒的處理方法：（1）立即停止食用可疑食物，并保留樣本以備檢測。（2）呼吸新鮮空氣，保持安靜，避免劇烈運動。（3）劇烈嘔吐或腹瀉者，應適量補充水分，以免脫水。（4）輕度食物中毒可自行恢復，如癥狀嚴重或持續(xù)加重，應立即就醫(yī)。5.3化學中毒的處理化學中毒是指人體接觸或誤食有毒化學品后，出現(xiàn)不同程度的損害。以下為化學中毒的處理方法：（1）立即脫離中毒環(huán)境，脫去被污染衣物，用大量清水沖洗皮膚。（2）呼吸道吸入有毒氣體時，應立即轉移至空氣新鮮處，保持呼吸道通暢。（3）誤食有毒化學品時，切勿催吐，以免加重損害。可適量飲用牛奶、豆?jié){等保護胃黏膜。（4）盡快明確中毒物質，向醫(yī)護人員提供相關信息。（5）立即撥打急救電話，按照醫(yī)護人員指導進行救治。第6章常見內科急癥處理6.1發(fā)熱與高熱驚厥6.1.1發(fā)熱處理發(fā)熱是人體對抗病原體的一種自然防御機制。但是過高的體溫可能會對身體造成傷害。當體溫超過38.5℃時，應采取以下措施進行處理：（1）服用退熱藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，按藥品說明書指導用量服用。（2）物理降溫：用溫水擦拭患者身體，尤其是腋下、頸部和腹股溝等大血管豐富的區(qū)域。（3）保持充足水分：鼓勵患者多飲水或口服補液鹽，以防脫水。（4）注意休息：保持室內安靜、舒適，避免劇烈運動。6.1.2高熱驚厥處理高熱驚厥是指發(fā)熱時出現(xiàn)的癲癇樣發(fā)作，多見于兒童。處理方法如下：（1）保持呼吸道通暢：將患者平臥，頭偏向一側，及時清除口腔分泌物。（2）防止受傷：移開周圍尖銳物品，避免患者在抽搐過程中受傷。（3）降溫：用溫水擦拭患者身體，或使用退熱藥。（4）及時就醫(yī)：高熱驚厥可能危及生命，應立即撥打120或送患者至附近醫(yī)院。6.2哮喘發(fā)作的處理6.2.1確診哮喘發(fā)作哮喘發(fā)作表現(xiàn)為喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀。一旦確診為哮喘發(fā)作，應采取以下措施：（1）保持安靜：避免劇烈運動和緊張情緒，有利于緩解癥狀。（2）吸入短效β2受體激動劑：如沙丁胺醇，每次噴12次，根據(jù)需要每20分鐘重復一次。（3）使用霧化器：如家庭有霧化器，可使用霧化吸入治療。（4）癥狀嚴重者，應及時就醫(yī)。6.3低血糖的處理6.3.1低血糖識別低血糖表現(xiàn)為出汗、心慌、頭暈、乏力、饑餓感等癥狀。當血糖低于3.9mmol/L時，應采取以下措施：（1）進食：立即給予含糖食品，如糖果、巧克力、糖水等。（2）靜脈注射葡萄糖：如患者無法進食，可給予50%葡萄糖溶液靜脈注射。（3）監(jiān)測血糖：在處理后，持續(xù)監(jiān)測血糖，以防再次發(fā)生低血糖。（4）及時就醫(yī)：對于反復低血糖的患者，應查找原因，并調整治療方案。注意：以上處理方法僅供參考，具體操作應在專業(yè)醫(yī)護人員指導下進行。如有疑問，請及時撥打120或尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。第7章兒童常見急救問題7.1兒童意外傷害預防兒童意外傷害是日常生活中常見的問題，預防措施。為降低兒童意外傷害的發(fā)生率，家長和照護者應做到以下幾點：（1）加強看護：保證兒童在活動區(qū)域內安全，避免兒童接觸危險物品。（2）環(huán)境安全：檢查家中設施，保證電源插座、家具邊緣等潛在危險部位得到有效防護。（3）防止溺水：不讓兒童單獨在浴盆、泳池等水域附近玩耍，教育兒童掌握基本游泳技能。（4）遵守交通規(guī)則：培養(yǎng)兒童良好的交通意識，過馬路時走斑馬線，遵守紅綠燈。（5）預防跌落：安裝防護窗、防護欄等設施，避免兒童從高處跌落。（6）防止誤食：將藥品、化學品等危險物品放在兒童觸及不到的地方。7.2兒童心肺復蘇與人工呼吸心肺復蘇（CPR）和人工呼吸是兒童急救中的關鍵技能。當兒童出現(xiàn)心跳呼吸停止時，應立即進行以下操作：（1）確認安全：保證現(xiàn)場安全，將兒童放在平坦、硬質的表面上。（2）判斷意識：輕拍兒童肩膀，大聲呼喚其名字，觀察是否有反應。（3）呼救：如兒童無反應，立即撥打急救電話，并尋求周圍人幫助。（4）評估呼吸：將耳朵靠近兒童嘴巴和鼻子，觀察胸部起伏，判斷是否有正常呼吸。（5）心肺復蘇：如兒童無呼吸或呼吸異常，立即進行心肺復蘇。按壓胸部深度約為5厘米，頻率為100120次/分鐘。（6）人工呼吸：每進行30次胸外按壓，給予2次人工呼吸。保持兒童氣道通暢，吹氣時間約為1秒。7.3兒童發(fā)熱與驚厥的處理兒童發(fā)熱和驚厥是常見病癥，正確處理。（1）發(fā)熱處理：觀察兒童病情，如有持續(xù)高熱（體溫超過38.5℃），可給予適量退熱藥。保持兒童充足水分，鼓勵多飲水或給予口服補液鹽。保持室內通風，適當降低室溫，幫助兒童散熱。（2）驚厥處理：保持兒童呼吸道通暢，將兒童放在安全的環(huán)境中，避免跌落受傷。不要強行掰開兒童的嘴，以免造成牙齒損傷。觀察驚厥持續(xù)時間，如超過5分鐘或反復發(fā)作，立即撥打急救電話。在醫(yī)生指導下，給予兒童抗驚厥藥物。第8章老年人常見急救問題8.1老年人跌倒的處理跌倒是老年人生活中較為常見的意外狀況，處理不當可能會引發(fā)嚴重后果。一旦發(fā)覺老年人跌倒，應立即進行以下處理：a)保持冷靜：首先保證現(xiàn)場安全，避免造成二次傷害。b)檢查傷勢：觀察老年人有無明顯外傷，如出血、骨折等。c)保證呼吸道暢通：將老年人平躺，頭部略高，解開衣領，檢查口腔內有無異物。d)骨折處理：如懷疑骨折，不要隨意移動老年人，可用衣物、毛巾等固定受傷部位，并立即撥打急救電話。e)撥打急救電話：如老年人傷勢較重，應立即撥打120。8.2老年人心臟病的急救心臟病是老年人常見的疾病，一旦發(fā)病，應采取以下措施進行急救：a)保持冷靜：發(fā)覺老年人出現(xiàn)心臟病癥狀時，立即保持冷靜，讓老年人平躺，避免情緒激動。b)識別癥狀：觀察老年人是否有胸痛、呼吸困難、大汗淋漓、惡心嘔吐等癥狀。c)撥打急救電話：如確定老年人患有心臟病，立即撥打120。d)服用硝酸甘油：如老年人有硝酸甘油，可舌下含服一片。e)人工呼吸：如老年人出現(xiàn)呼吸心跳停止，應進行心肺復蘇。8.3老年人腦血管意外的急救腦血管意外是老年人常見的急性病癥，主要包括腦梗死和腦出血。發(fā)覺老年人出現(xiàn)以下癥狀時，應立即進行急救：a)立即撥打急救電話：如發(fā)覺老年人出現(xiàn)偏癱、失語、意識障礙等癥狀，立即撥打120。b)保持安靜：讓老年人平躺，頭部略高，避免晃動。c)保持呼吸道暢通：解開衣領，檢查口腔內有無異物。d)控制血壓：如老年人血壓過高，可按醫(yī)囑給予降壓藥物。e)心理安慰：安撫老年人情緒，避免情緒激動。注意：以上急救措施僅供參考，具體操作請遵循專業(yè)醫(yī)護人員指導。在緊急情況下，請立即撥打120求助。第9章家庭急救藥物與器材9.1常備急救藥物在家庭急救中，合理使用急救藥物對處理突發(fā)狀況。以下為家庭常備急救藥物列表，但請注意，在使用藥物前務必了解藥物的使用方法和適應癥。9.1.1鎮(zhèn)痛藥撲熱息痛布洛芬9.1.2止血藥消炎痛酚磺乙胺9.1.3抗過敏藥氯雷他定西替利嗪9.1.4鎮(zhèn)靜劑地西泮咪達唑侖9.1.5消炎藥阿莫西林紅霉素9.1.6創(chuàng)可貼含抗生素的創(chuàng)可貼非粘性創(chuàng)可貼9.1.7解暑藥仁丹十滴水9.1.8消毒劑碘伏75%酒精9.2家庭急救器材使用方法家庭急救器材的正確使用對于處理緊急情況。以下為常見家庭急救器材及其使用方法。9.2.1三角巾用于包扎傷口，固定肢體，支撐受傷部位。9.2.2擔架用于搬運傷者，保證安全、穩(wěn)定。9.2.3急救剪刀用于剪斷衣物、繃帶等，方便處理傷口。9.2.4聽診器用于檢查傷者心跳和呼吸。9.2.5電子血壓計用于測量傷者血壓。9.2.6簡易呼吸器用于進行人工呼吸。9.2.7冰袋用于冷敷受傷部位，減輕腫脹和疼痛。9.3家庭急救箱的配置與維護