羽毛球選項課教案

授課年級:高二、三年級授課教師:侯平人數(shù)：55人2、學習正、反手握拍方法3、學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、簡單介紹羽毛球器材規(guī)格2、學習握拍方法手心和拍柄之間有間隙，以小臂為軸，手腕左右轉(zhuǎn)動帶動球拍轉(zhuǎn)動。2、學習羽毛球握拍法①正手握拍（用握拍手手掌同一個朝向的拍面擊球叫正手擊球，使用正手②反手握拍（用握拍手手背同一個向的拍面擊球叫反手擊球，使用反手握學2、熟練掌握正、反手握拍方法任3、基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的基本務組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：全班圍站在場地周圍。組織：全班成體操隊型散開。教法：教師講解示范，學生練習。難點：手指握拍放松，手腕靈活旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動幅度盡量大。教法：教師講解示范，學生練習。難點：①初學者拿球拍容易緊張，所以握拍力度要適宜，手指肌肉放松，球拍和手心之間有間隙，好像是握住一個雞蛋。②虎口要對準拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊③球拍在手中要靈活，能利用手指①一人擲球一人接球（2組每人）②顛球練習4、自由練習（查看學生羽毛球水平）3、學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢發(fā)球站位和準備姿勢：左腳在前（腳上身自然伸直，身體重心放在右腳上，成左肩斜對球網(wǎng)的姿勢。右手握拍向右后方側(cè)舉，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夾持羽毛球的中間部位，舉在身體右前方，然后放球揮拍。兩眼注視對方準備接球的動向；發(fā)反手球時，站在靠近前發(fā)球線的位置，兩腳開列，面朝球網(wǎng)，雙手持球和球拍在同一高度。接發(fā)球站位和準備姿勢：站在右發(fā)球區(qū)靠近中線的位置；在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位置。這樣站的主要是防備對方直接進攻反手部位。一般左腳前右腳后，雙腳微屈，收腹含胸，身體重心放在前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體半側(cè)向球網(wǎng)，球拍舉在身前，雙隨意旋轉(zhuǎn)球拍，有利于形成不同的擊球拍面，擊打出各種飛行路線的球，特別是反手擊球。②甲學生持球向乙學生拋擲，乙盡要求：擲球人要不停的變換拋擲方向，熟練后可以擴大范圍，還可以加入拋球的假動作。教法：手握拍，把球放在球拍上，手腕運動輕輕地向上顛球。要求：動手腕而不要動手臂，讓球直上直下，盡量不要落地。注意握拍手動變化，腳步移動，不停地調(diào)整自己和球的組織：分散到每個場地練習。教法：教師在場地輪流查看。要求：自由練習并遵守課堂紀律。教法：教師講解示范，學生練習。要求：老師帶領(lǐng)學生做2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材1、復習正、反手握拍法2、學習正手發(fā)高遠球鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、熟練掌握正、反手握拍方法2、掌握正手發(fā)高遠球組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：全班圍站在場地周圍。要求：①手掌肌肉放松，球拍和手②拇指和食指之間的虎口要對準拍柄內(nèi)的小棱邊，如果在握拍狀態(tài)中將球拍拔出，手指的形狀應該是③握拍位置是在拍柄的中間，過分2、學習正手發(fā)高遠球動作：發(fā)高遠球時，在左手放開球使之下落時，身體轉(zhuǎn)動，右手轉(zhuǎn)拍由上臂帶動前臂，自右后方沿身體向前左上方揮動。當球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那，緊握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊球。然后順勢向左上方揮動緩組織：全班同學站成兩列，老師在1、先示范后講解，邊示范邊講解用多球進行練習，體會動作。難點：①揮拍時要用腰的轉(zhuǎn)動帶動手臂和球拍，而不光靠手臂揮動。②整個動作以肩為支撐點，手臂大③擊球瞬間手腕要轉(zhuǎn)動而不是彎④揮拍時（持拍手）左臂肘部貼住身體，有利于揮拍動作的流暢。⑤揮拍路線是自右后經(jīng)右前下再向左上方劃弧，而不是橫掃。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材2、反手發(fā)網(wǎng)前球鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)2、學習反手網(wǎng)前球1、熟練掌握正手發(fā)高遠球2、反手發(fā)網(wǎng)前球組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：全班成體操隊型散開。組織：全班同學站成兩列，老師在1、先示范后講解，邊示范邊講解用多球進行練習，體會動作。難點：①揮拍時要用腰的轉(zhuǎn)動帶動手臂和球拍，而不光靠手臂揮動。②整個動作以肩為支撐點，手臂大③擊球瞬間手腕要轉(zhuǎn)動而不是彎④揮拍時（持拍手）左臂肘部貼住身體，有利于揮拍動作的流暢。⑤揮拍路線是自右后經(jīng)右前下再向左上方劃弧，而不是橫掃。組織：分散到場地上進行練習。教法：老師巡視每個場地并糾正錯A、準備動作：站位接近前發(fā)球線，重心在右腳，右手成反手握拍持于腹前，肘關(guān)節(jié)屈，手腕前屈，左手捏住羽毛球的羽毛放在球拍前面。B、引拍動作：將球拍稍向后（向自己的腹部）擺動一定距離C、擊球動作：小臂帶動手腕，手腕由屈到微伸的過程，利用拇指力量向前推頂球托作橫切推送，使球貼網(wǎng)而過，正好落在對方前發(fā)球線組織：分散到場地上進行練習。教法：老師巡視每個場地并糾正錯要求：按照正確技術(shù)動作認真練習1、復習正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球2、學習正手后場高空擊球（正手高遠球）鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、熟練掌握正手發(fā)高遠球組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：分散到場地上進行練習。教法：老師指出錯誤動作并糾正。要求：學生熟練正手發(fā)高遠球。2、學習正手擊打后場高遠球組織：全班同學站成兩列。▽1、先示范后講解，邊示范邊講解用多球進行練習，體會動作。難點：①向后引拍動作中，大臂要②揮拍過程中，身體和大臂帶動手臂向前揮動，肘部要抬高，手腕要③手腕帶動球拍上揮并要接觸球時，手腕要有轉(zhuǎn)腕壓拍的動作，并且要快速有爆發(fā)力。④整個動作協(xié)調(diào)自然，要利用腰部的轉(zhuǎn)動發(fā)力，重心在動作完成后自然的由右腳移到左腳。組織：兩人一組，分散到場地上進教法：老師巡視并和同學對擊。要求：按照正確技術(shù)，認真練習。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材鐘鐘復習后場高空擊球?qū)W習網(wǎng)前上手擊球3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、熟練掌握后場高空擊球技術(shù)2、基本掌握網(wǎng)前上手擊球組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：兩人一組，分散到場地上進教法：老師巡視并和同學對擊。要求：按照正確技術(shù)，認真練習組織：全班成體操隊形。2、學習網(wǎng)前上手擊球正手網(wǎng)前球：用并步加蹬跨步上右網(wǎng)前。球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時稍有外旋，手腕微后伸，握拍手將拍柄稍向外捻動，使拇指在拍柄的寬面上，食指的第二指關(guān)節(jié)貼在拍柄背面的寬面上，拍面朝著對方右網(wǎng)前。擊球時，靠前臂稍有內(nèi)旋往左拉收，手腕由稍后伸至內(nèi)收閃腕，揮拍拔擊球托的右側(cè)下部，使球向?qū)Ψ骄W(wǎng)前掠網(wǎng)墜落。擊球后，球拍回收至反手網(wǎng)前球：站在左網(wǎng)前，反手握拍前平舉。在身體前移的過程中，球拍隨手臂下沉至離網(wǎng)頂20厘米處，握拍變成反拍勾球握拍法，拍面正對來球。當來球過網(wǎng)時，肘部突然下沉、同時前臂稍外旋，手腕由稍屈至后伸閃腕，拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄望右側(cè)一拉，其他手指突然握緊拍柄，撥擊球托的左側(cè)后部，使球沿對角線越過網(wǎng)。擊球后，球拍往右側(cè)前回收。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材1、先示范后講解，邊示范邊講解用多球進行練習，體會動作。授課年級:高二、三年級授課教師:侯平人數(shù)：55人鐘鐘復習網(wǎng)前上手技術(shù)學習下手擊球技術(shù)3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、復習網(wǎng)前上手擊球技術(shù)教學1、熟練掌握網(wǎng)前上手技術(shù)任2、基本掌握下手擊球技術(shù)務組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：兩人一組，分散到場地上進教法：老師巡視并和同學對擊。要求：按照正確技術(shù)，認真練習1、先示范后講解，邊示范邊講解用多球進行練習，體會動作。2、學習下手擊球技術(shù)接殺球動作：在接對方殺球時，首先身體重心下沉，看清來球。在擊球的時候主要依靠前臂和手腕的發(fā)力以及來球的力量和拍弦的彈性，將球回擊。要想擊出不同路線的回擊球，在擊球瞬間拍面的角度和手臂發(fā)力程度關(guān)系3、學習結(jié)合步法進行殺球和接殺球動作：兩人一組，一名學生發(fā)正手高遠球，接球?qū)W生，迅速用后場后退步法移動到位，并殺球，然后發(fā)球?qū)W生接殺球。反復練習。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材組織：兩人一組，在場地上分散開教法：老師講解示范，然后在場地要求：移動迅速，到位擊球。先不要強調(diào)發(fā)力，應該先找準球的落點后，用正確部位擊球。初步掌握該技術(shù)動作鐘鐘復習下手擊球技術(shù)學習中場平擊球技術(shù)3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、熟練掌握下手擊球技術(shù)2、基本掌握中場平擊球技術(shù)組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：兩人一組，分散到場地上進教法：老師巡視并和同學對擊。要求：按照正確技術(shù)，認真練習1、先示范后講解，邊示范邊講解用多球進行練習，體會動作2、學習中場平擊球（1）正、反手中場平抽球主要是對付對方來球中離身體較遠的平球。人站位于中心附近，兩腳左右開立，面擊球時，判斷準來球并向右（左）側(cè)橫跨一步，同時揮拍依靠前臂和手腕的閃動發(fā)力擊球。正手平抽球時，多用食指的力量向前發(fā)力；反手平抽球時，多用拇指的反壓力朝前發(fā)力。此外，不論是正手還是反手中場平抽球，其擊球點都應爭取在身體側(cè)前方，這更便于手臂的發(fā)力。（2）半蹲式中場平擊球半蹲式中場平擊球主要運用在雙打比賽中，這是進行對攻的一種擊球技術(shù)。這種技術(shù)是將對方擊來的位于肩部或面部附近的球，在半蹲姿勢下還擊回去。擊球時，看準來球，迅速取半蹲姿勢，同時舉拍在正面或頭頂?shù)任恢靡郧氨蹘邮滞罂焖匍W動揮拍擊球。看清來球。在擊球的時候主要依靠前臂和手腕的發(fā)力以及來球的力量和拍弦的彈性，將球回擊。要想擊出不同路線的回擊球，在擊球瞬間拍面的角度和手臂發(fā)力程度關(guān)系很3、學習結(jié)合步法進行殺球和接殺球動作：兩人一組，一名學生發(fā)正手高遠球，接球?qū)W生，迅速用后場后退步法移動到位，并殺球，然后發(fā)球?qū)W生接殺球。反復練習。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材組織：兩人一組，在場地上分散開教法：老師講解示范，然后在場地要求：移動迅速，到位擊球。先不要強調(diào)發(fā)力，應該先找準球的落點后，用正確部位擊球。初步掌握該技術(shù)動作組織：兩人一組，在場地上分散開教法：老師講解示范，然后在場地要求：移動迅速，到位擊球。先不要強調(diào)發(fā)力，應該先找準球的落點后，用正確部位擊球。初步掌握該授課年級:高二、三年級授課教師:侯平人數(shù)：55人鐘鐘復習中場擊球法學習羽毛球步法3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)教學1、熟練掌握中場擊球法任2、基本掌握羽毛球步法務組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：兩人一組，分散到場地上進教法：老師巡視并和同學對擊。要求：按照正確技術(shù)，認真練習2、徒手步法練習：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退3、側(cè)身并步后退、交叉步后退動作：在中場成準備接球姿勢，在前右腳蹬步后撤，采用側(cè)身后退步法，有利于到依后揮拍擊球。多采用并步加跳步。直到退步到合適擊球的位組織：全班圍站在場地周圍。教法：老師講解、示范。在老師的要求：步法連貫，動作輕盈。3、學生做模仿練習，教師認真置。檢查，嚴格要求，強調(diào)規(guī)范2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材鐘鐘復習羽毛球步法學習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、熟練掌握羽毛球步法2、基本掌握羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：分散到場地上進行練習。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習2、羽毛球雙打站位米，發(fā)高遠球易被對方扣殺，所以雙打發(fā)球多以發(fā)網(wǎng)前球為主。接發(fā)球時要站在靠近前發(fā)球線的地方。雙打接發(fā)球準備姿勢和單打姿勢基本相同。只是身體前傾較大，身體重心可前可后，球拍舉得高些，在球飛行到網(wǎng)上最高點時擊球，爭取主動。但是注意對方在右場區(qū)發(fā)平快球突襲反手部雙打、混雙戰(zhàn)術(shù)介紹（見教材）一般站位法介紹搶攻站位法穩(wěn)妥站位法特殊站位法要求：集體講解、示范按實際進行演練（1）二對二：一方回球，一方練習前后、左右、斜向及輪轉(zhuǎn)站位方（2）二對二全場雙打比賽：練習2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材鐘鐘復習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓練3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、復習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：分散到場地上進行練習。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習立定跳遠實心球要求：集體講解、示范按實際進行演練教法：教師講解示范學生練習教師檢查并糾正錯誤動作組織：分兩組練習2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材授課年級:高二、三年級授課教師:侯平人數(shù)：55人2、學習羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)1、復習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：分散到場地上進行練習。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習2、介紹羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))(1)發(fā)后場高遠球這是單打中常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動對方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄蔷W(wǎng)前，拉開對方的站位，避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊(2)發(fā)平高球發(fā)平高球，球的飛行速度快，對方?jīng)]有充裕的時間考慮對策，回球質(zhì)量會受到一定的影響。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機會，把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角，容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對方中心2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材1.教師在球場內(nèi)講解并示范發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，強調(diào)發(fā)球落點和動作細節(jié)。2.找技術(shù)好的學生做動作并指出存3.學生分開對練三種戰(zhàn)術(shù)，教師隨2.發(fā)后場高遠球和平高球盡量到對4.發(fā)球后要快速回中心位置發(fā)球不到位或球速不夠1、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)進行教學比賽2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評2、用所學知識順利進行比賽組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：在場地進行雙打比賽。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習組織：學生自由組織單打或雙打比賽兩到四人一場地，然后進行交換。學生進行比賽，教師在隨堂進行裁判和戰(zhàn)術(shù)指導鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)（1）正手發(fā)后場高遠、反手發(fā)網(wǎng)前球及格：發(fā)球七個球有兩個球在要求范中等：發(fā)球七個球有三個球在要求范良好：發(fā)球七個球有四個球在要求范優(yōu)秀：發(fā)球七個球有五個球在要求范3、動作的協(xié)調(diào)性揮拍擊球時要做到全身動作的協(xié)調(diào)配合，不僵硬，力量傳遞要連貫且恰到好處，爆發(fā)力要強。攻前封戰(zhàn)術(shù)）2、運用所學知識順利進行比賽組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：在場地進行雙打比賽。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習學生自由組織單打或雙打比賽兩到四人一場地，然后進行交換。學生進行比賽，教師在隨堂進行裁判和戰(zhàn)術(shù)指導進行教學比賽平，靈活運用已學戰(zhàn)術(shù)。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)（1）正手發(fā)后場高遠、反手發(fā)網(wǎng)前球及格：發(fā)球七個球有兩個球在要求范中等：發(fā)球七個球有三個球在要求范良好：發(fā)球七個球有四個球在要求范優(yōu)秀：發(fā)球七個球有五個球在要求范3、動作的協(xié)調(diào)性揮拍擊球時要做到全身動作的協(xié)調(diào)配合，不僵硬，力量傳遞要連貫且恰到好處，爆發(fā)力要強。攻前封戰(zhàn)術(shù)）2、運用所學知識順利進行比賽組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：在場地進行雙打比賽。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習學生自由組織單打或雙打比賽兩到四人一場地，然后進行交換。學生進行比賽，教師在隨堂進行裁判和戰(zhàn)術(shù)指導進行教學比賽平，靈活運用已學戰(zhàn)術(shù)。2、課堂小結(jié)，提出表揚和批評4、組織學生歸還器材鐘鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內(nèi)容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場①頭頸運動②擴胸運動③振臂運動④繞環(huán)運動⑤體轉(zhuǎn)運動⑥腹背運動⑦弓步壓腿⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)⑩活動踝腕關(guān)節(jié)（1）正手發(fā)后場高遠、反手發(fā)網(wǎng)前球及格：發(fā)球七個球有兩個球在要求范中等：發(fā)球七個球有三個球在要求范良好：發(fā)球七個球有四個球在要求范優(yōu)秀：發(fā)球七個球有五個球在要求范3、動作的協(xié)調(diào)性揮拍擊球時要做到全身動作的協(xié)調(diào)配合，不僵硬，力量傳遞要連貫且恰到好處，爆發(fā)力要強。2、運用所學知識順利進行比賽組織：全班成四列體操隊形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。組織：在場地進行雙打比賽。教法：老師巡視并糾正。要求：按照正確技術(shù)，認真練習學生自由組織