樂山師范學(xué)院《體育課程與教學(xué)論》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)樂山師范學(xué)院《體育課程與教學(xué)論》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善體態(tài)問題，如駝背，效果較好：A.拔河B.攀巖C.瑜伽D.飛鏢2、在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞3、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練的人來(lái)說，以下哪種裝備的選擇對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷最為關(guān)鍵？A.時(shí)尚美觀的運(yùn)動(dòng)服裝B.價(jià)格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子4、對(duì)于想要提高游泳速度的人來(lái)說，以下哪種技術(shù)改進(jìn)最為關(guān)鍵？A.提高劃水的頻率B.增加腿部的蹬水力量C.改善呼吸的節(jié)奏D.減少身體在水中的阻力5、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，如果音樂節(jié)奏過快，可能會(huì)帶來(lái)以下哪種問題？A.動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果6、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種情況可能表明呼吸方法不正確？A.呼吸平穩(wěn)深沉B.呼吸急促困難C.呼吸均勻自然D.呼吸無(wú)聲無(wú)息7、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽8、在籃球比賽中，一名隊(duì)員在一場(chǎng)比賽中犯規(guī)達(dá)到多少次會(huì)被罰下場(chǎng)？A.4次B.5次C.6次D.7次9、在拳擊比賽中，以下哪種情況會(huì)被判負(fù)：A.被對(duì)手擊倒后無(wú)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)起身B.主動(dòng)認(rèn)輸C.違規(guī)擊打?qū)κ諨.以上都是10、在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在回球時(shí)將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽11、在柔道比賽中，以下哪種動(dòng)作可以得分：A.將對(duì)方摔倒在地B.抱住對(duì)方超過一定時(shí)間C.用腳踢對(duì)方D.用拳頭擊打?qū)Ψ?2、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)心肺耐力和腿部肌肉力量都有較好效果：A.滑板B.登山C.輪滑D.滑板車13、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響？A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險(xiǎn)14、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會(huì)被驅(qū)逐出場(chǎng)？A.1次B.2次C.3次D.4次15、在乒乓球的接發(fā)球技術(shù)中，以下哪種接法更具攻擊性？（）A.搓球B.削球C.挑打D.推擋16、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員跨越欄架時(shí)，若故意踢倒欄架，會(huì)受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.罰時(shí)C.警告D.不處罰但成績(jī)無(wú)效17、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.判罰球門球D.警告守門員18、對(duì)于足球比賽中的點(diǎn)球，以下描述準(zhǔn)確的是：點(diǎn)球是在特定情況下判罰的直接射門機(jī)會(huì)。那么，點(diǎn)球點(diǎn)距離球門線的距離是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米19、在田徑的跨欄比賽中，運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架會(huì)：A.被扣分B.取消比賽資格C.不受影響，繼續(xù)比賽D.以上都不對(duì)20、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，測(cè)量成績(jī)時(shí)是從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯(cuò)誤的是：A.起跳時(shí)要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過程中要盡量保持身體伸展。C.落地時(shí)要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績(jī)就越好。二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、瑜伽練習(xí)中的后彎體式可以增強(qiáng)背部肌肉的力量，但如果過度后彎可能會(huì)對(duì)腰椎造成壓力。這種風(fēng)險(xiǎn)是否存在？（）2、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）3、健身時(shí)，只要每天都進(jìn)行訓(xùn)練，就一定能達(dá)到理想的健身效果。（）4、在健身跑步時(shí)，穿鞋底較薄的鞋子能更好地感受地面的反作用力，有助于提高跑步效果。（）5、在羽毛球比賽中，比賽進(jìn)行中球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上，應(yīng)判重發(fā)球。（）6、在滑雪過程中，如果感覺速度過快難以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）7、籃球比賽中，隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后雙手抱球，然后再次運(yùn)球，應(yīng)被判為二次運(yùn)球違例，這種判罰合理嗎？（）8、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，提前查看天氣預(yù)報(bào)并根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備合適的裝備是必要的，這種說法正確嗎？（）9、練習(xí)普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對(duì)減肥沒有效果。（）10、游泳的蝶泳項(xiàng)目，手臂劃水時(shí)應(yīng)保持手掌向內(nèi)。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）論述田徑投擲項(xiàng)目中，標(biāo)槍的投擲技術(shù)和力量訓(xùn)練方法，如助跑節(jié)奏、最后用力和專項(xiàng)力量練習(xí)。2、（本題10分）短跑運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練除了體能和技術(shù)，還應(yīng)注重哪些方面的培養(yǎng)？3、（本題10分）健身過程中，如何合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以支持訓(xùn)練和促進(jìn)恢復(fù)？4、（本題10分）探討在健身減