西南林業(yè)大學《籃球規(guī)則與裁判法》2021-2022學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁西南林業(yè)大學

《籃球規(guī)則與裁判法》2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂2、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴護目鏡的主要作用是什么？A.防風B.防紫外線C.防止雪盲D.以上都是3、在進行健身跑步時，如果呼吸不暢，以下哪種調(diào)整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用深呼吸和有規(guī)律的呼吸D.停止跑步，休息片刻4、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性較為有效：A.武術(shù)套路B.太極拳C.搏擊D.氣功5、在田徑比賽的400米賽跑中，運動員在什么時候可以并道？A.起跑后即可并道B.跑完第一個彎道后C.跑完200米后D.全程分道跑，不能并道6、對于參加馬拉松比賽的選手來說，以下哪種賽前準備工作最為重要？A.進行高強度的沖刺訓練B.調(diào)整飲食，增加碳水化合物的攝入C.購買昂貴的運動裝備D.提前熟悉比賽路線和環(huán)境7、在田徑的投擲項目中，運動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定8、以下哪種運動對于改善體態(tài)問題，如駝背，效果較好：A.拔河B.攀巖C.瑜伽D.飛鏢9、在游泳比賽中，哪種泳姿對身體的協(xié)調(diào)性要求最高？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳10、在長跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點是？（）A.節(jié)省體力B.容易超越對手C.展示個人實力D.增加心理壓力11、對于跑步愛好者來說，以下哪種鞋子更適合長距離跑步？（）A.鞋底較硬的皮鞋B.輕便透氣的跑鞋C.增高效果明顯的厚底鞋D.時尚但不舒適的板鞋12、在籃球比賽中，一名隊員在一場比賽中犯規(guī)達到多少次會被罰下場？A.4次B.5次C.6次D.7次13、關(guān)于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對14、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應該站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左右半?yún)^(qū)均可B.右半?yún)^(qū)C.左半?yún)^(qū)D.中線附近15、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾。B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好。C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部。D.蹬腿時腳掌要始終向下。16、對于游泳運動中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向17、進行游泳訓練時，以下哪種錯誤的呼吸方式可能導致溺水危險？A.水下呼氣，水上吸氣B.只在水上呼氣C.水下吸氣，水上呼氣D.快速呼吸18、在游泳的蝶泳中，手臂入水時的動作是？（）A.雙手同時入水B.單手先入水C.手臂伸直入水D.手臂彎曲入水19、對于初學者來說，以下哪種運動更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長跑D.太極20、在自行車比賽中，如果運動員發(fā)生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？A.繼續(xù)比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、籃球比賽中，隊員在防守時用手擋住對方的視線，不算犯規(guī)。（）2、在戶外運動中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規(guī)則，實際上對于保護頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯誤？（）3、在羽毛球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應立即更換新球，重新開始比賽。（）4、健身訓練中，如果肌肉酸痛，應該堅持訓練，以加速肌肉適應和恢復。（）5、在羽毛球比賽中，如果球落在邊線上，只要有部分壓線就算界內(nèi)球。（）6、足球比賽中，守門員用手接回傳球時，只要是無意的，就不算犯規(guī)。（）7、在排球比賽中，球員可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）8、游泳時，如果遇到漩渦，應順著漩渦的水流方向游動以脫離危險，這種方法可行嗎？（）9、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應重新發(fā)球。（）10、在乒乓球比賽中，使用不符合規(guī)定的球拍會被直接判負。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述武術(shù)南拳的風格特點和技術(shù)要領，如剛猛有力、短橋寸勁等在動作中的體現(xiàn)。2、（本題10分）瑜伽中的順位（Alignment）原則在體式練習中非常重要。請解釋順位的概念，并說明其在常見體式中的應用。3、（本題10分）網(wǎng)球的截擊技術(shù)，在什么情況下使用以及如何提高截擊的成功率？4、（本題10分）對于想要通過游泳來減肥的人，應如何制定合理的訓練計劃，包括訓練頻率、強度和時長等方面？5、（本題10分）