一休息指一段時間內(nèi)相對減少活動使人生理和心理上得到松弛清除_第1頁
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文檔簡介

一、休息指一段時間內(nèi)相對減少活動，使人生理和心理上得到松弛，清除或減輕疲勞，恢復(fù)精力的過程。（一）休息的意義

1.減輕或消除疲勞，緩解壓力，保持精力充沛；2.維持機體生理調(diào)節(jié)的規(guī)律性；3.促進機體正常的生長發(fā)育；4.減少能量消耗；5.促進蛋白質(zhì)合成及組織修復(fù)，縮短病程，早日康復(fù)

體力放松精神（二）休息的條件生理因素：身體舒適，控制疼痛，提供舒適體位。心理因素：減輕焦慮環(huán)境因素：治療性醫(yī)療環(huán)境。睡眠時間和質(zhì)量：4-10小時

角色適應(yīng)不良

環(huán)境和人員不熟悉

對疾病的擔(dān)憂患者（三）協(xié)助患者休息的措施1.滿足患者生理需要：控制疼痛，保持環(huán)境舒適，降低身體上的不適。2.滿足患者的心理需要3.合理安排休息時間和方式：合理并相對集中安排治療和護理操作，保證足夠的睡眠和休息時間。

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