體育與健康《乒乓球握拍法與基本姿勢(shì)、球性練習(xí)》公開課教案

學(xué)習(xí)內(nèi)容1、初步學(xué)習(xí)了解握拍法(直板、橫板)與基本姿勢(shì)2、熟悉球性教學(xué)難點(diǎn)：握拍和準(zhǔn)備姿勢(shì)的正確性。學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解乒乓球握拍法與基本姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過(guò)球性練習(xí)能夠使大部分學(xué)生對(duì)乒乓球的控制更加?jì)骨楦心繕?biāo)：學(xué)生通過(guò)教師引導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)，提高其對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱愛，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的開始部分教師。二、師生相互問(wèn)好。三、教師宣布上課內(nèi)容及要求。四、課堂常規(guī)要求，檢查服裝，安排見習(xí)生活動(dòng)。五、導(dǎo)出課的目標(biāo)。準(zhǔn)備部分慢跑約400米。徒手操6節(jié)。等。輔助練習(xí)。四、游戲：搶“椅子”跑的姿勢(shì)教師示范并口令指揮徒手操隊(duì)形：教師在中間，學(xué)生繞圈進(jìn)行練基本部分1、直拍握法：以食指第二和拇指第一指上端2、橫拍握法：橫拍的一般握法如同人們見面時(shí)握手一樣，中指、無(wú)名指、小指握拍柄，虎口貼住拍肩，拇指略彎屈緊捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。教學(xué)要求：1、聽教師講解，記住動(dòng)作要求及技術(shù)要點(diǎn)、作用。2、按要求進(jìn)行練習(xí)，保質(zhì)保量完成。3、相互鼓勵(lì)、提示，高質(zhì)量完成技術(shù)動(dòng)教學(xué)方法：熟悉球性1、行進(jìn)間托球練習(xí)：學(xué)生分兩組進(jìn)行行進(jìn)間10米距離的托球練習(xí)。練習(xí)兩次球進(jìn)行不同高度的顛球練習(xí)，10次頭下顛球，10次頭上顛球。練習(xí)兩組后進(jìn)行3、兩人一組對(duì)顛球練習(xí)或?qū)羟螂x的顛球練習(xí)4、游戲：兩人一組進(jìn)行行進(jìn)間對(duì)顛3、直拍削球打法握法：拇指自然彎曲貼于球拍左側(cè)，第一指關(guān)節(jié)稍用力下壓，其余四指自然分開托于球拍背面圖124、站位和基本姿勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：站位應(yīng)根據(jù)個(gè)人不同打法類型來(lái)確定，一般是站在中間偏左、離臺(tái)30-50厘米的位置。兩腳平行站立與肩同寬或稍寬，保持身體重心平穩(wěn)。微微提踵，前腳掌內(nèi)側(cè)用力著地，保證快速起動(dòng)移步。兩膝微屈并向內(nèi)扣，稍稍含胸收腹，上體略向前傾，持拍手臂自然彎曲，直握拍的肘部略向外張，手腕放松，球拍置于腹部右前側(cè)20-30厘米處，以利于左右照顧，加快擊球速度；橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉。兩眼注視來(lái)球，加強(qiáng)判斷。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)。3、教師小結(jié)。4、歸還器材。師生再見。從理論上讓學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。如實(shí)反饋與評(píng)價(jià)。身心放松。場(chǎng)地器材乒乓球臺(tái)、乒乓球拍，乒乓球。負(fù)荷預(yù)計(jì)：