七年級(jí)體育與健康 短跑3說(shuō)課稿

七年級(jí)體育與健康短跑3說(shuō)課稿科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）七年級(jí)體育與健康短跑3說(shuō)課稿課程基本信息1.課程名稱：七年級(jí)體育與健康——短跑3

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（3）班

3.授課時(shí)間：2023年11月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課將圍繞短跑的基本技巧和訓(xùn)練方法進(jìn)行教學(xué)，旨在提高學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)他們的體育興趣，增強(qiáng)體質(zhì)健康。教學(xué)內(nèi)容與教材《體育與健康》緊密關(guān)聯(lián)，符合七年級(jí)學(xué)生的知識(shí)深度和實(shí)際需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)短跑訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們的速度、力量和協(xié)調(diào)性，提升運(yùn)動(dòng)能力；通過(guò)運(yùn)動(dòng)前后的熱身和放松，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)健康行為；同時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)技態(tài)度，塑造良好的體育品德。這些目標(biāo)旨在全面提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，為其終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

七年級(jí)的學(xué)生在之前的體育課程中，已經(jīng)接觸過(guò)基本的跑步動(dòng)作和簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。他們了解跑步的基本姿勢(shì)，知道如何在跑步中保持身體平衡，以及一些基本的運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)普遍表現(xiàn)出較高的興趣，尤其是在競(jìng)技比賽中，他們喜歡挑戰(zhàn)自己的速度和耐力。在能力方面，學(xué)生們的基礎(chǔ)水平參差不齊，部分學(xué)生具有一定的運(yùn)動(dòng)天賦，而另一部分學(xué)生則需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生們偏好通過(guò)實(shí)踐和模仿來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)理論知識(shí)的接受程度相對(duì)較低。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)短跑過(guò)程中可能遇到的困難包括：技術(shù)動(dòng)作的不規(guī)范、身體協(xié)調(diào)性的不足、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的適應(yīng)問(wèn)題以及比賽中的心理壓力等。此外，由于個(gè)體差異，部分學(xué)生在掌握技術(shù)要領(lǐng)時(shí)可能需要更多的時(shí)間和耐心指導(dǎo)。教學(xué)資源-軟硬件資源：學(xué)校操場(chǎng)、跑道的使用權(quán)限，體育器材（如起跑器、秒表、標(biāo)志物等）。

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)。

-信息化資源：體育教學(xué)視頻資料、運(yùn)動(dòng)技巧講解電子文檔。

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、小組練習(xí)、競(jìng)技比賽、動(dòng)作糾正與反饋。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過(guò)提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跑步技巧，如起跑姿勢(shì)、跑步時(shí)的步伐和呼吸等。

-簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課的主題——短跑3，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課將重點(diǎn)訓(xùn)練起跑技巧和加速度。

-展示一段專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的短跑起跑視頻，激發(fā)學(xué)生興趣，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.講授新知（20分鐘）

-教師示范起跑的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑器的使用、起跑時(shí)的身體傾斜角度、手腳的配合等。

-分步驟講解起跑技巧，包括起跑準(zhǔn)備、起跑信號(hào)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑。

-學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-通過(guò)小組討論，讓學(xué)生分享自己的練習(xí)心得和遇到的問(wèn)題，教師給予解答。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生進(jìn)行起跑練習(xí)，教師使用秒表記錄時(shí)間，提供反饋。

-設(shè)置小型競(jìng)賽，讓學(xué)生在比賽中練習(xí)起跑技巧，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)感。

-教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，針對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行集中講解和糾正。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)起跑技巧在短跑中的重要性。

-學(xué)生分享自己在練習(xí)中的收獲和感受。

-教師提醒學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后練習(xí)任務(wù)：要求學(xué)生在家中練習(xí)起跑動(dòng)作，并記錄自己的起跑時(shí)間。

-安排下一次課程的內(nèi)容，預(yù)告將進(jìn)行短跑全程訓(xùn)練，讓學(xué)生做好心理和體能準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠正確使用起跑器，理解并掌握起跑時(shí)的身體傾斜角度、手腳的配合等關(guān)鍵技巧。在教師的指導(dǎo)下，大部分學(xué)生的起跑動(dòng)作更加規(guī)范，起跑速度明顯提高。

2.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)反復(fù)練習(xí)和比賽，學(xué)生的短跑速度和爆發(fā)力得到了提升，運(yùn)動(dòng)能力得到了增強(qiáng)。尤其是那些基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，通過(guò)努力練習(xí)，也取得了顯著的進(jìn)步。

3.健康意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐漸形成了正確的運(yùn)動(dòng)觀念，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性。他們開(kāi)始主動(dòng)參與體育活動(dòng)，并在日常生活中注重保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

4.團(tuán)隊(duì)合作：在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了相互配合和鼓勵(lì)，團(tuán)隊(duì)精神得到了培養(yǎng)。他們?cè)诟?jìng)技中學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手，遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)了良好的競(jìng)技態(tài)度。

5.自我認(rèn)知：學(xué)生在練習(xí)中不斷挑戰(zhàn)自我，通過(guò)記錄自己的起跑時(shí)間，他們能夠直觀地看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)了自信心和自我成就感。

6.知識(shí)遷移：學(xué)生將本節(jié)課學(xué)到的短跑起跑技巧應(yīng)用到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，如籃球、足球等，提高了自己在這些項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

7.安全意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，深刻理解了運(yùn)動(dòng)安全的重要性。他們?cè)诰毩?xí)中能夠自覺(jué)遵守安全規(guī)則，避免了運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。板書設(shè)計(jì)①短跑起跑技巧重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

-起跑器正確使用方法

-起跑時(shí)的身體姿勢(shì)與傾斜角度

-手腳配合與發(fā)力順序

②關(guān)鍵詞匯

-起跑器

-起跑姿勢(shì)

-發(fā)力點(diǎn)

-加速度

③重點(diǎn)句子

-"起跑是短跑成功的關(guān)鍵，正確的起跑姿勢(shì)能夠提供更好的出發(fā)速度。"

-"起跑時(shí)，身體前傾，腳跟抬起，準(zhǔn)備隨時(shí)發(fā)力。"

-"起跑后的加速跑要迅速而平穩(wěn)，保持身體重心穩(wěn)定。"教學(xué)反思與總結(jié)今天的短跑教學(xué)課程讓我有很多收獲和反思。在教學(xué)方法上，我嘗試了結(jié)合視頻示范和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，讓學(xué)生更直觀地理解起跑技巧。我發(fā)現(xiàn)這樣的方法能夠有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但在實(shí)際操作中，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，在教學(xué)策略上，我注意到有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)動(dòng)作掌握得比較慢。這可能是因?yàn)槲以谥v解時(shí)的語(yǔ)言描述不夠清晰，或者是示范動(dòng)作的速度過(guò)快，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法跟上。下次我會(huì)嘗試放慢示范速度，并用更簡(jiǎn)單的語(yǔ)言來(lái)描述動(dòng)作要領(lǐng)，確保每個(gè)學(xué)生都能理解并跟上練習(xí)。

另外，在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生分組練習(xí)時(shí)，有些小組的紀(jì)律性不夠，個(gè)別學(xué)生注意力不集中。這可能是因?yàn)檎n堂氛圍過(guò)于寬松，或者是我對(duì)小組的監(jiān)督不夠。我計(jì)劃在下次課程中，加強(qiáng)對(duì)小組練習(xí)的監(jiān)管，同時(shí)設(shè)立一些規(guī)則，比如每次練習(xí)前都要進(jìn)行簡(jiǎn)短的小組討論，確保每個(gè)成員都明白練習(xí)的目標(biāo)和要點(diǎn)。

在教學(xué)效果方面，我觀察到大多數(shù)學(xué)生的起跑技巧都有了明顯的提升，他們能夠更好地運(yùn)用起跑器，起跑速度和姿勢(shì)都有所改進(jìn)?？吹剿麄兊倪M(jìn)步，我感到非常欣慰。但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)并不理想，這可能與他們的心理壓力有關(guān)。未來(lái)，我會(huì)更多地關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們以更積極的態(tài)度面對(duì)競(jìng)技。

對(duì)于本節(jié)課的教學(xué)效果，我認(rèn)為學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們不僅學(xué)會(huì)了起跑技巧，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高了自我挑戰(zhàn)的勇氣。但同時(shí)，我也