小學(xué)健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)(全冊)

健康教育授課方案

（一年級）

XX小學(xué)

1、洗手的利處與正確的洗手方法

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)洗手的利處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成

勤洗手，正確洗手的優(yōu)秀習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

從小養(yǎng)成勤洗手的優(yōu)秀習(xí)慣，自己正確洗手。

授課內(nèi)容和過程：

一、介紹手的作用。

1、介紹手的作用。

可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。

2、說一說手易感染細(xì)菌。

讓學(xué)生說，在哪些地方手簡單感染細(xì)菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。

4、勤洗手。

飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。

二、做一做。

請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說

一下做得較好和做的不夠的地方。

2、洗頭、洗浴利處多

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)洗頭、洗浴利處多。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)

成勤洗頭、洗浴的優(yōu)秀習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

從小養(yǎng)成勤洗頭、洗浴的優(yōu)秀習(xí)慣，自己著手洗頭、洗浴。

授課內(nèi)容和過程：

一、介紹頭發(fā)的作用。

1、介紹頭發(fā)的作用。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上經(jīng)常會(huì)黏

附著好多污垢，刺激頭皮，令人產(chǎn)生瘙癢感。

2、皮膚的作用。

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體時(shí)時(shí)辰刻都在出汗所以，

要經(jīng)常洗浴，使皮膚處于一個(gè)干凈的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮

正常功能。

3、學(xué)生認(rèn)識(shí)了洗頭、洗浴有那么多的利處。就要從小養(yǎng)成勤洗

頭、洗浴的優(yōu)秀習(xí)慣。

二、說說我自己。

請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭、洗浴的習(xí)慣，由老師和同學(xué)

們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

3、不亂丟果皮紙屑

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的優(yōu)秀

習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的優(yōu)秀習(xí)慣，能見到不文明的行為及

時(shí)勸阻并撿起垃圾。

授課內(nèi)容和過程：

一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象。

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？

2、這樣的行為對嗎？

二、認(rèn)識(shí)亂丟果皮紙屑的害處。

1、果皮腐化后，發(fā)散出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時(shí)也會(huì)

招引蒼蠅，生殖細(xì)菌。

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很簡單摔倒受

傷。

3、紙屑等隨地亂丟不僅會(huì)影響環(huán)境和市容的齊整，碰到起風(fēng)天

氣，紙屑還會(huì)隨風(fēng)飛揚(yáng)，甚至影響視覺而造成交通事故。

三、落推行動(dòng)。

1、我們小學(xué)生該怎樣做？

(1)把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶

(2)把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

2、碰到不文明的人或事又該怎么做？

4、不隨地吐痰

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)噴嚏唾沫中有好多細(xì)菌，易于傳染疾病，給別人健

康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的優(yōu)秀習(xí)慣，能對不文

明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)恩賜指出并糾正。

授課內(nèi)容和過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐

氮亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)該怎樣？

二、認(rèn)識(shí)亂吐氮亂打噴嚏的缺點(diǎn)。

1、氮、噴嚏唾沫中有好多細(xì)菌，易于傳染疾病，給別人健康帶

來危害。

2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的標(biāo)志，也不會(huì)扁得他

人的敬愛。

三、落推行動(dòng)。

1、我們小學(xué)生該怎樣做？

咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能夠沖

著別人。如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，也許把氮吐在紙里包好,

再扔進(jìn)垃圾箱里。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對

不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)恩賜指出并糾正。

5、刷牙的利處與正確的刷牙方法

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)刷牙是保護(hù)牙齒健康的要點(diǎn)及掌握正確的刷牙方法。

從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的優(yōu)秀習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：自己著手刷牙，授課用具：媒體、黑板。

授課內(nèi)容和過程：

一、介紹牙齒的作用。

1、介紹牙齒的作用。

牙齒能夠用來咀嚼食品、幫助消化，而且經(jīng)過咀嚼能夠刺激亞

銀、額骨、顏面和頸部的生長發(fā)育。

2、刷牙的作用。

刷牙是保持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法。正確的刷牙能夠

去除附著于牙表面的菌班和軟垢，借助牙刷的按摩作用，促進(jìn)

牙齦健康。

二、學(xué)習(xí)刷牙方法。

1、師示范刷牙方法，并講解。

2、每天早晚兩次刷牙不能夠忘，不讓細(xì)菌在牙齒中生長。聽，歡

快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起飛舞我們的小牙刷吧。（全體

起立，跳《刷牙歌》）。

3、今天你們學(xué)會(huì)了科學(xué)的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方

法，回家后你會(huì)把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全

家一起來保護(hù)牙齒，好嗎？

4、齊讀兒歌。

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷。小牙刷，輕輕刷，從上往

下都要刷。從下往上認(rèn)真刷，里里外外都要刷。爸爸媽媽把我

夸，是講衛(wèi)生的好學(xué)生。

5、在今后的護(hù)齒課上，我們將連續(xù)認(rèn)識(shí)保護(hù)牙齒的更多的方法。

由于牙齒是特別重要的器官，我們每天都需要它們。

6、正直姿勢有益健康

授課目的：

讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成優(yōu)秀的行為

習(xí)慣，進(jìn)而促進(jìn)身體健康。

授課重難點(diǎn)：

掌握正確的坐、立、行的姿勢，保持優(yōu)秀的精神容顏。

一、兒歌學(xué)習(xí)。

今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌。

坐要直、立要正，走路仰頭又挺胸。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)健

康好少兒。

二、姿勢指導(dǎo)。

大家知道這首兒歌的意思嗎？

師：對了，這首兒歌教育大家在座、立、走的時(shí)候都要注意姿

勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對我們的健康是特別有益的。三、學(xué)生

示范。

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€(gè)學(xué)生站到

講臺(tái)上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個(gè)椅子面，兩腳擺在地

上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在

課桌上，防備駝背與斜肩。會(huì)著看書、寫字時(shí)還要做到“三個(gè)

一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸仰頭，兩眼平視或稍稍仰望，兩

臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿

外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然搖動(dòng)，不要縮頭聳肩地走

路，步子要莊重有力，腳步要輕快。在學(xué)校里，上下樓梯要靠

右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范

牢固。

四、課堂小結(jié)。

同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？

坐如鐘、站如松、行如風(fēng)。

很好，坐要像鐘同樣正，站要像棵松樹同樣筆直，行走要仰頭

挺胸，像一陣風(fēng)同樣有力。

這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。

希望同學(xué)們平常要自覺做到。

7、正確的讀寫姿勢

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是深重的視力工

作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。

授課重難點(diǎn)：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。

授課內(nèi)容和過程：

一、介紹正確的讀寫姿勢的利處。

1、學(xué)生認(rèn)識(shí)讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是深重的視力工

作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的

緊張活動(dòng)，所以，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。

2、介紹讀書的正確姿勢。

3、介紹寫字的正確姿勢。

二、做一做，比一比。

請同學(xué)們分別做一下自己平常的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些

地方是正確的，哪些地方是錯(cuò)誤的。

8、計(jì)劃免疫和健康體檢。

老師講話：免疫預(yù)防是依照傳染或感染性疾病的發(fā)病情況和人

群免疫水平，利用疫苗進(jìn)行免疫接種，以達(dá)到預(yù)防和控制相應(yīng)

疾病的目的。目前，計(jì)劃免疫疫苗有卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、

百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、乙肝疫苗、

風(fēng)疹疫苗及流行性腮腺炎（簡稱流腮）疫苗。

老師講話：小朋友們要及時(shí)參加學(xué)校組織的體檢，經(jīng)過體檢結(jié)

果就可以知道你的身體的哪方面存在問題。

一、補(bǔ)種疫苗。疫苗接種集中在嬰幼兒時(shí)期，孩子一旦上學(xué)這

方面經(jīng)常被忽視，有些疫苗需要打加強(qiáng)針。比方：經(jīng)過檢查，

能夠確定孩子體內(nèi)乙型肝炎表面抗體水平可否下降，假以下降

便需補(bǔ)種。

二、弱視治療不能夠錯(cuò)過要點(diǎn)期。孩子弱視的治療必定在低齡，

若是錯(cuò)過治療的要點(diǎn)期將無法挽回，而父親母親很難在生活中發(fā)現(xiàn)

孩子弱視，只有經(jīng)過體檢才能發(fā)現(xiàn)。

三、脊柱側(cè)彎初期可用非手術(shù)療法。脊柱側(cè)彎是少兒常有病，

若是發(fā)現(xiàn)早可采用非手術(shù)療法，可減少孩子的悲傷。

四、肥胖兒體重控制應(yīng)從初期開始。

9、每天吃早飯

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)吃好早飯對身體健康的重要意義，并養(yǎng)成每天準(zhǔn)時(shí)

吃好早飯的習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)吃好早飯對身體健康的重要意義，養(yǎng)成每天準(zhǔn)時(shí)吃好早飯

的好習(xí)慣。

授課內(nèi)容和過程：

1、教師先簡要向?qū)W生講解吃好早飯的重要意義。

2、爾后教師問大家可否吃了早飯，吃了和未吃的舉手回答作統(tǒng)

計(jì)；再舉手回答是家長做的還是外面買的；再統(tǒng)計(jì)吃得飽而滿

意的和不飽、不滿意的人數(shù)；最后讓幾名同學(xué)回答早飯吃了些

什么?

3、在聯(lián)系學(xué)生實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上，講吃好早飯的重要性。并能結(jié)合

學(xué)生實(shí)質(zhì)，學(xué)生就愿意參加與老師一起討論早飯問題了。教師

再怎樣吃好早飯，能夠吃哪些食品，并要修業(yè)生回家后與父親母親

商講和提出建議。

4、看圖提問：你喜歡吃的是哪幾種食品？你常吃的是哪幾種食

物？

你建議家長準(zhǔn)備的有哪幾種食品？你的早飯比6時(shí)40分早或晚,

原因是什么？書上有一女孩暈倒的事件，怎樣才能防備?

10、米飯饅頭是主食，粗細(xì)搭配最合理

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)一日應(yīng)吃三餐，以及飲食要葷素、粗細(xì)搭配，以保

證營養(yǎng)。

授課重難點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)一日應(yīng)吃三餐，怎樣才能吃得好，使身體長得好。

授課內(nèi)容和過程：

飲食和營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。人要正常生活，就必定每天要

進(jìn)食。吃飯誰都會(huì)，但怎樣才能吃得好，使身體長得好，就需

要學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識(shí)。

本課只有4句話。前3句是詳細(xì)措施，未一句是要達(dá)到的目的。

1、與學(xué)生講話為什么人每天要吃飯，每天習(xí)慣吃幾頓飯和為什

么每天三餐好。

2、進(jìn)一步討論怎樣吃好每天三餐，如注意準(zhǔn)時(shí)定量，葷素、粗

細(xì)搭配和保證身體獲得充分營。養(yǎng)等

3、教師講話：

人所吃的食品要注意粗細(xì)搭配，動(dòng)物性食品和植物性食品的搭

配，以及各樣營養(yǎng)素的搭配等，以獲得合理的營養(yǎng)。

板書：一日三，餐、葷細(xì)粗細(xì)要搭配、保證營養(yǎng)。不挑食不偏食

每天三餐不能少，準(zhǔn)時(shí)定量很重要。葷素粗細(xì)要搭配，保證營

養(yǎng)身體好。

作業(yè)：怎樣才能吃好每天三餐？

11、眼保健操

授課目的:

使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍，懂得做眼保健操

是預(yù)防近視的好方法。并練習(xí)和牢固做眼保健操的方法。授課

重難點(diǎn)：

掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操，掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做

眼保健操。

授課內(nèi)容和過程：

一、導(dǎo)課。

同學(xué)們，你們都會(huì)做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學(xué)習(xí)新課。

1、談一談：做眼保健操有什么利處？（保護(hù)視力，預(yù)防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？1看圖，教師講解，認(rèn)識(shí)

天應(yīng)、睛明、太陽、四白等穴位。）

討論：做眼保健操時(shí)要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕

閉雙眼，找準(zhǔn)穴位；掌握節(jié)拍，操作正確；做完今后瞭望片刻。）

授課過程請兩位同學(xué)實(shí)踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。

大家試做第一節(jié)眼保健操。同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健

操?？床鍒D。圖上的小朋友做得對不對，為什么？

三、總結(jié)：今天我們學(xué)會(huì)了找準(zhǔn)穴位做眼保健操，今后，看誰

做眼保健操做得好，看誰最會(huì)保護(hù)自己的眼睛。

四、作業(yè)：

做眼保健操時(shí)要注意什么？

12、預(yù)防沙眼

授課目的：

沙眼是由一種衣原體的微生物惹起的慢性傳染性眼病。我們每

個(gè)小學(xué)生從小培養(yǎng)優(yōu)秀的衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時(shí)，要趕

快到醫(yī)院檢查，并及時(shí)治療。

授課重難點(diǎn)：知道怎樣預(yù)防沙眼，培養(yǎng)優(yōu)秀的衛(wèi)生習(xí)慣。

授課內(nèi)容和過程：

一、講解沙眼的流傳。

沙眼是由一種衣原體的微生物惹起的慢性傳染性眼病。它是通

過和沙眼病人共同使用毛巾、臉盆、洗臉?biāo)蚪佑|病人“眼屎”的

書籍、用品等方式傳染。眼睛發(fā)癢，憂如眼睛里有沙子、怕

光、迎風(fēng)嗚咽等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)視力阻攔，屢次發(fā)病還能夠夠

惹起倒睫。

二、沙眼的危害性。

沙眼是由于眼瞼內(nèi)面的結(jié)膜感染了沙眼衣原體而惹起的。患者

的眼發(fā)癢、發(fā)干，簡單嗚咽，眼分泌物漕加，翻開眼瞼能夠看

到內(nèi)表面粗糙不平，有顆粒狀小疙瘩。嚴(yán)重時(shí)，眼瞼內(nèi)翻，造

成睫毛磨損角膜而使角膜渾濁，影響視力，甚至失明。所以，

必定積極預(yù)防沙眼。以為衣原體存在于患者眼的分泌物里，主

要經(jīng)過接觸傳染。所以，不要同沙眼患者合用毛巾，不要用臟

手擦眼睛，省得感染沙眼衣原體而患沙眼。三、讓我給些小忠

告：

1、下邊，我就給你們一些小忠告，希望你們今后要養(yǎng)成一個(gè)講

衛(wèi)生的好學(xué)生。

一要培養(yǎng)優(yōu)秀的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手擦眼睛，不用衣袖擦眼睛，

不用不干凈的手絹擦眼睛的好習(xí)慣。

二要不和沙眼病人同用一個(gè)臉盆洗臉，不一樣用一塊毛巾。

三臉盆、毛巾要專用，毛巾要經(jīng)常洗燙。

四要理發(fā)洗浴時(shí)不用公用毛巾。

五要發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時(shí)，要趕快到醫(yī)院檢查，并及時(shí)治療。

2同學(xué)們，聽了我的表達(dá)后你們知道了什么？我想你們已經(jīng)理解

了一點(diǎn)，那就是一一講究衛(wèi)生、預(yù)防傳染。

四、我的習(xí)慣好不好：

比較上面講的沙眼的方法，看看你做到了嗎？

13、自己的事情自己做

授課目：

認(rèn)識(shí)自立的表和重要性，知道依的危害。培養(yǎng)學(xué)生的自立意，

增學(xué)生生活、學(xué)的自立能力。授課重點(diǎn)：

培養(yǎng)自立能力，知道依的危害。

授課內(nèi)容和程：

人民教育家陶行知：“滴自己的汗，吃自己的……都不算是好?！?/p>

生，引出。

二、生活：

1、隨機(jī)抽取3-5名學(xué)生參加活。

2、比目：穿鞋子，整理包（：3?5分）。

活價(jià)：做得最好？

采：看到人得成功，你有何感想？你打算怎么做？

教小：

三、在段，你的自立有何表？

學(xué)生，教參加。

四、個(gè)小劃。

個(gè)小戈山看看那些事情能夠自己做？在父親母親的幫助下，每

天學(xué)一，看一個(gè)學(xué)后會(huì)有怎的化？

14、常鍛煉，身體好

授課目的：

經(jīng)過溝通課間活動(dòng)，使學(xué)生理解體育鍛煉對身體健康的重要性。

授課重難點(diǎn)：理解常鍛煉身體的利處。

授課內(nèi)容利過程：

一、出示圖片。

1、說說圖上的小朋友在干什么？

2、鍛煉身體有什么利處？

二、全班溝通討論。

1、平常你們進(jìn)行哪些體育鍛煉活動(dòng)？

2、在小區(qū)里、在學(xué)校里、在家里可張開哪些活動(dòng)？

3、全班溝通，生答師板書。

二、辨一辨。

1、說以下情況中的小朋友對或錯(cuò)？為什么？你該怎么勸他們？

（1）小明感覺天氣太冷了，情愿在家睡懶覺。

（2）小蘭的腳兩星期前扭傷了，媽媽勸他多鍛煉可恢復(fù)得快，

他卻怕疼，不愿去鍛煉。

（3）小樂常生病感冒，爸爸要他早起去鍛煉，他卻說“多給我

些補(bǔ)品吃就行了。”

四、總結(jié)

1、從這堂課中理解了什么？

2、對身邊的朋友說些什么？

15、求助電話110.120、119

授課目的：

理解生活中碰到某些特其他情況該撥打求助電話。

授課重難點(diǎn)：

理解各樣求助電話的不一樣作用。

授課內(nèi)容和過程：

一、求助電話知多少。

1、生答師板書。

報(bào)警電話110救護(hù)電話120火警電話119o

2、說說各求助電話的功能。

二、緊迫問題的解決。

1、什么時(shí)候要撥打110電話，你該怎樣像電話里的警察講清楚

情況？

2、什么時(shí)候要撥打120電話，你該怎樣像電話里的醫(yī)生將情況

講清楚？特別討情：你所在的地址（什么路幾弄幾號(hào)幾室）

3、什么時(shí)候要撥打119電話，你該怎樣像電話里的醫(yī)生將情況

講清楚？

三、情況應(yīng)急表演。

1、若是碰到這些情況，你會(huì)怎么做？1指名登臺(tái)演）

（1）一個(gè)小朋友用濕手碰電器，觸電躺地上不能夠動(dòng)了。

（2）小明在家玩火柴，不小心點(diǎn)燃了被子，大火慢慢地少起來

了。

2、總結(jié)：臨危不亂，沉穩(wěn)對付，及時(shí)打電話求助。

16、這些都是壞習(xí)慣

授課目的：

使學(xué)生知道挖鼻孔不是好習(xí)慣，有害身體健康。認(rèn)識(shí)講粗話臟

話的缺點(diǎn)，從小養(yǎng)成不講粗話臟話的優(yōu)秀習(xí)慣。教育學(xué)生從小

養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

從小養(yǎng)成講衛(wèi)生、講文明的優(yōu)秀習(xí)慣。

授課內(nèi)容和過程：

一、說說生活中挖鼻孔的現(xiàn)象。

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過誰挖

鼻孔的時(shí)候嗎？

2、這樣的行為好嗎？我們應(yīng)該怎樣？

二、認(rèn)識(shí)挖鼻孔的缺點(diǎn)。

1、說挖鼻孔影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、挖鼻孔是一個(gè)人的不衛(wèi)生的標(biāo)志，也顯示了一個(gè)人的文明程

度，也不會(huì)贏得別人的敬愛。

三、落推行動(dòng)。

1、我們小學(xué)生該怎樣做？

(1)不能夠在任何地方挖鼻孔。

(2)要用餐巾紙等來清理鼻孔。

2、到挖鼻孔又該怎么做。

四、說說生活動(dòng)聽到的講粗話臟話的現(xiàn)象。

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過誰講

粗話臟話的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)該怎樣?

五、認(rèn)識(shí)講粗話臟話的缺點(diǎn)。

4、說粗話臟話會(huì)影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

5、講臟話和粗話是一個(gè)人的不文明標(biāo)志，也不會(huì)贏得別人的尊

重。

六、落推行動(dòng)。

3、我們小學(xué)生該怎樣做？

(3)對長輩要禮貌，說“您”o

(4)需要?jiǎng)e人幫助要說“請”。

(5)獲得別人的幫助說“感謝”。

(6)給別人帶來麻煩說“對不起”。

4、碰到講粗話臟話又該怎么做?

健康教育授課方案

（二年級）

萊州市柞村鎮(zhèn)大周家小學(xué)

第一課認(rèn)識(shí)眼睛保護(hù)視力

授課目的：

1、讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)眼睛的基本構(gòu)造及其重要作用。

2、讓學(xué)生知道怎樣預(yù)防近視，從小懂得珍愛眼睛。

授課重難點(diǎn)：

提高學(xué)生對珍愛眼睛的認(rèn)識(shí)，知道眼睛的重要作用-學(xué)習(xí)、工作、

生活都需要。

授課過程：

（一）導(dǎo)入新課：

猜謎語游戲：

②邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。

②兩顆萄萄黑又亮，長在人身上，白天開窯周圍望，黑夜要關(guān)

窗。（打人的身體一部分）

（二）授新課

1、出示掛圖：眼睛。

2、板書課題：眼睛的功能。

3、觀察眼睛，說說眼睛各部分的名稱。

4、故事表達(dá)睫毛、眼瞼、瞳孔的作用。

5、畫一畫瞳孔在強(qiáng)弱光下的變化情況。

（三）討論：為什么說眼睛很重要？

司機(jī)開車，科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)，看電視、做游戲，偵探兵偵探敵情

等，都離不開眼睛。

眼睛是我們身體上最難得的東西，我們學(xué)習(xí)、研究科學(xué)、解放

軍叔叔保衛(wèi)祖國，時(shí)時(shí)各處都離不開眼睛，所以眼睛很重要。

（四）怎樣珍愛眼睛。

1、第一要重視眼睛自己的干凈，平常不要用手，特別是不干凈

的手去擦眼睛，洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用，防備病菌的

交織感染。眼睛有缺點(diǎn)，要告訴家長，趕快找醫(yī)生治療。

2、預(yù)防近視：

眼保健操的利處：經(jīng)過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，

促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改進(jìn)神經(jīng)營養(yǎng)，迅速消除眼內(nèi)調(diào)治活動(dòng)和

代謝產(chǎn)物，除掉眼睛疲倦。堅(jiān)持做眼保健操不僅對正常的眼睛

有預(yù)防近視的作用，而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視的加深，

逐漸恢復(fù)正常視力的作用。

所以，平常要注意正確的坐姿，要做到手離筆尖一寸、胸離桌

沿一拳。眼睛看書一尺，光輝不好不看書，走在路上不看書，

坐在車上不看書，躺著不看書，看電視時(shí)間不宜太長。每學(xué)期

進(jìn)行檢查視力，認(rèn)識(shí)自己的視力可否是正常。

3、預(yù)防沙眼：

讓學(xué)生討論：為什么不能夠用手擦眼睛？

沙眼是一種傳生病，它是由不講衛(wèi)生造成的，沙眼嚴(yán)重以致眼

睛失明。

（分四人小組討論：我們怎樣預(yù)防沙眼？）

小結(jié)：平常我們要養(yǎng)成優(yōu)秀的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手擦眼睛，不用

別人的毛巾擦臉、毛巾、手帕要干凈。

思慮：我們應(yīng)該怎樣珍愛眼睛？

第二課小小鼻子要保護(hù)

授課目的：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的構(gòu)造。

2、學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)自己的鼻子。

授課要點(diǎn)：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的基本構(gòu)造，學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子的幾種方法，知道

自己不良衛(wèi)生習(xí)慣給鼻子帶來的損害。

授課難點(diǎn)：

示范保護(hù)鼻子的三種方法，學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的正確方法。

授課準(zhǔn)備：

手帕一塊或一包餐巾紙、圖片、刺激氣味物體（醋、麻油）、水

果類。

授課過程：

一、簡單介紹鼻腔表面的構(gòu)造。

、鼻腔粘膜一■粘膜能分泌粘液，使鼻腔保持潤濕。

、鼻毛一能阻截吸入空氣中的灰塵和細(xì)菌。

二、教會(huì)三種保護(hù)鼻子的方法。

1、攜鼻涕方法。

1）教師先做一個(gè)不正確的揖鼻涕的方法用拇指和食指捏住鼻翼，

使勁擦鼻涕，這種方法將會(huì)把病菌的鼻涕擠入咽鼓管，惹起中耳

炎。

2）教師再做一個(gè)正確的探鼻涕方法。用一食指按住一側(cè)鼻翼孔，

讓氣流排出，另一側(cè)鼻腔中的鼻涕，爾后用同樣的方法交織。（學(xué)

生學(xué)做一遍）

2、除掉鼻垢方法。

教師示范：取手帕一塊，用手帕包住小手指，除掉鼻垢。學(xué)生

一起做一遍。

3、灰塵飛舞時(shí)保護(hù)鼻子方法用手帕捂住鼻子，減少灰塵吸入，

保護(hù)氣管和肺。

三、聽老師介紹后能指出也許說出自己鼻子基本構(gòu)造。

聽老師講解，說說平常自己是怎么做的。

請學(xué)生示范集體練習(xí)。

模擬練習(xí)。

組織游戲：我的鼻子真靈用鼻子嗅出不一樣物體。

三、想一想說說做做。

說說：他們這樣做對不對？

出示圖片看圖討論圖中小朋友做得對不對。

小結(jié)討論后自己得出結(jié)論游戲加深對鼻子重要性的認(rèn)識(shí)。

使學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的構(gòu)造，學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)自己的鼻子。

第二課個(gè)人衛(wèi)生要保護(hù)

授課目的：

1、經(jīng)過各樣活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)在平常生活中講究個(gè)人衛(wèi)生、講

究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。

2、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)講究個(gè)人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。

授課準(zhǔn)備：掛圖、多媒體

授課過程：

一、活動(dòng)引入。

1、老師提出兩種見解：

(1)吃水果用手擦擦就可以吃了，不干不凈吃了沒病。

(2)病從口入，講究衛(wèi)生身體才能健康。讓學(xué)生評判哪一種見

解正確。

二、活動(dòng)過程

2、講一講小組討論：讓學(xué)生認(rèn)真觀察掛圖，猜猜圖中的小朋友

在干什么，這樣做的利處是什么。

(1)講究個(gè)人衛(wèi)生。

(2)注意飲食衛(wèi)生。

(3)注意用眼衛(wèi)生。

(4)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。

3、議一議讓學(xué)生結(jié)合4組比較圖，分組討論怎樣做才有益于身

體健康。笫1組圖：應(yīng)該怎樣做教室的值日。

第2組圖：喝什么水衛(wèi)生。

第3組圖：怎樣保持教室內(nèi)空氣新鮮。

第4組圖：怎樣睡覺才是講衛(wèi)生。

4、看一看讓學(xué)生認(rèn)識(shí)細(xì)菌的存在。讓學(xué)生說說細(xì)菌的危害和怎

樣消滅細(xì)菌。

5、說一說。

讓學(xué)生從身邊的事說起，要講究衛(wèi)生，改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣。

比方：碗筷要消毒、生熟

事物要分開、不挖鼻孔、不亂掏耳朵等。

三、活動(dòng)延伸。

這項(xiàng)活動(dòng)能夠讓學(xué)生討論，也能夠讓學(xué)生即興表演。經(jīng)過討論

和表演，讓學(xué)生進(jìn)一步懂得無論在什么情況下，都要講究衛(wèi)生。

將今天討論的結(jié)果付諸實(shí)踐。

(1)講究個(gè)人衛(wèi)生。

(2)注意飲食衛(wèi)生。

(3)注意用眼衛(wèi)生。

(4)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生

第四課少吃零食不挑食

授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃零的危害

授課重難點(diǎn)：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)該遠(yuǎn)離零食，做到平衡飲食。

授課過程：

背景：有的學(xué)生長遠(yuǎn)吃零食。

說明：以前我們中國窮，極稀有人吃得起零。現(xiàn)在好多人都吃

零食；中國的食品加工的衛(wèi)生條件令人擔(dān)憂；比較：有的發(fā)達(dá)

國家連學(xué)生喝碳酸飲料都要限制。讓學(xué)生討論，列舉吃零食的

危害。

介紹吃零食的危害。附：《吃零食的危害》：《吃零食的危害》

吃零食的危害。

第一、經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活

動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分

泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充分，不能夠

使食品獲得很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸取，簡單造成營養(yǎng)

不良和胃口不好的現(xiàn)象。

第二、零食好吃：由于零食中酸、甜、咸各樣味道的強(qiáng)烈刺激,

常可以致我們的味覺愚癡，以致于一般的飲食根本不足以惹起

食欲，長遠(yuǎn)食欲不好，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。而且，零食可

是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會(huì)以致營養(yǎng)不良。

零食美麗：由于顏色美麗的零食常含有大量的色素或是用甲醛

熏蒸，甚至是經(jīng)過,礦物油拋光過的。

第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,

得不到休息，所以會(huì)減弱消化器官的工作能力，惹起消化不良

癥。

第四、急促吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，

特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，簡單得腸道傳生病，嚴(yán)重

時(shí)會(huì)損害身體健康。

第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；吃零食

造成浪費(fèi)，不利于對弘揚(yáng)艱辛樸素的風(fēng)格；吃零食不利于放心

學(xué)習(xí)，對心理發(fā)展造成不良的影響。

第五課營養(yǎng)食品有益健康

授課目的：

1、知道食品含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來

自食品。

2、加強(qiáng)不偏食、不挑食和注意食品多樣性的意識(shí)。

3、認(rèn)識(shí)食品增加劑的缺點(diǎn)，知道安全飲食的知識(shí)。

4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成優(yōu)秀的飲食習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

教育學(xué)生怎樣學(xué)會(huì)健康飲食

授課過程：

一、討論：

小朋友，在你的印象中，你感覺什么樣的人是健康的？

讓學(xué)生積極講話增加課堂互動(dòng)

教師總結(jié)：是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃的人都不能夠稱為健

康的人。老師告訴你們一個(gè)人的健康直接跟飲食相關(guān)，其實(shí)不

是沒有生病的人就是一個(gè)健康的人。所以，在平常生活中，我

們必然要注意健康飲食。那怎樣做到健康飲食呢？教師板書：

健康飲食。

二、從故事中導(dǎo)入。

1、生活中有好多關(guān)于飲食的事情需要備加注意和小心對待，民以食為

天，食以安為重。下邊請同學(xué)們聽一個(gè)故事。故事大概內(nèi)容：一位

小朋友下學(xué)回家，肚皮餓了，狼吞虎咽地吃了好多東西，今后由于消化

不良，今后上吐下瀉，被送進(jìn)了醫(yī)院。

2、小朋友聽了個(gè)故事后，有什么想？同學(xué)表自己

的意

3、教：是呀，我在吃食品的候要注意不能夠暴暴吃

要嚼慢咽……才能有助于食品的消化。我的胃和

道才能健康的工作。

板：不能夠暴暴吃。

三、從料中學(xué)。

1、食品增加的種及作用；食品增加人體健康的危害；

（下方便面中的增加，極其極其危害）什么是色

食品，色食品的志是什么；

2、全班溝通，溝通感覺。同學(xué)也能夠例明，教也能夠

身領(lǐng)悟。（合新事）

3、：像“丹事件”,我同學(xué)食品安全擔(dān)；

、化肥品的染”也好多人震驚;所以，在平

食中，我要多吃色食品，少吃有色素等增加的食品。

四、認(rèn)識(shí)養(yǎng)。

述:在平，老有些同學(xué)不吃肉、只吃蔬菜，有的是

只吃肉、不吃蔬菜，會(huì)有什么果呢？

1、缺少生素，什么會(huì)養(yǎng)不良？

2、人體終歸需要什么養(yǎng)呢？

3、些養(yǎng)身體有什么好？

4、挑食的害。

五、：

第六課多吃水果常喝水

授課目的：

1、初步認(rèn)識(shí)水果的特點(diǎn)，知道對身體有意。

2、知道水果有豐富的營養(yǎng)，激勵(lì)學(xué)生多吃水果。

教具準(zhǔn)備：水果若干、錄音故事。

授課過程：

一、講話引出主題：

1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？

2、你喜歡吃什么水果？

3、為什么要多吃水果？

二、經(jīng)過聽故事《德德不愛吃水果》，認(rèn)識(shí)水果對身體的利處。

1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。(聽故事不能夠亂講話，要

認(rèn)真聽故事里說了些什么事。)

2、提問：

(1)德德刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)了什么？

(2)大便時(shí)感覺怎樣？為什么會(huì)這樣？

(3)你吃過什么水果？為什么要多吃水果？

三、欣賞兒歌《排排座，吃果果》

排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，每天吃一個(gè)，身體好得多。

活動(dòng)延伸：洗手吃水果，激勵(lì)個(gè)別學(xué)生將自己小盤里的水果吃掉，

不浪費(fèi)。

第七課開窗通風(fēng)很重要

授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)室內(nèi)通風(fēng)對身體健康的重要性

教具準(zhǔn)備：PPT

授課過程：

1、介紹室內(nèi)空氣污染以致的一些結(jié)果室內(nèi)環(huán)境污染帶來的疾病，

已成為全球都必定面對的公共衛(wèi)生問題。人的一世有80%以

上的時(shí)間是在室內(nèi)度過的，若是不能夠很好地辦理室內(nèi)空氣問題，

必然會(huì)危害到健康。室內(nèi)空氣污染物是以致“病態(tài)建筑綜合征”

的主因。它包括頭疼、眼鼻喉刺激、干咳、皮膚干癢、頭昏惡

心、難以集中注意力、疲倦和對氣味過敏等。究其原因，主要

是通風(fēng)不夠造成的，但這一問題常被大家忽視。

2、通風(fēng)不好隱患大

室內(nèi)通風(fēng)不好還會(huì)帶來哪些健康問題？

相關(guān)專家介紹，第一是甲醛，木質(zhì)家具、黏合劑、油漆等都會(huì)

釋放它，進(jìn)而以致眼睛和呼吸道有刺激感，還會(huì)引起哮喘，甚

至致癌；其次是霉菌，通風(fēng)不暢會(huì)以致空氣濕度過大，建材更容

易滋生霉菌，由此以致過敏或哮喘。其他，通風(fēng)不好還會(huì)以致

空氣中的二氧化碳、灰塵、皮屑、塵螭等有害物質(zhì)增加，氧氣

減少，危及健康，呼吸道疾病也會(huì)高發(fā)；而廚房油煙中含有好多

有害身體的物質(zhì)，在通風(fēng)差的情況下，煤氣燃燒產(chǎn)生的一氧化

碳和氮氧化物濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)限值，這樣的濃度必

然會(huì)造成對人體的危害；長遠(yuǎn)在密閉空調(diào)環(huán)境中工作的人，還常

常會(huì)感覺煩悶、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明顯下降，

患上空調(diào)綜合征。

3、學(xué)生討論小窗房間有對策所以，遠(yuǎn)離以上健康問題，必然要

開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣干凈。上班族一般能夠在清早上班前、

下午下班后也許中午陽光好的時(shí)候進(jìn)行通風(fēng)換氣?？刹捎媒惶?/p>

通風(fēng)的方法，即先讓一個(gè)房間開窗通風(fēng)，30分鐘后關(guān)上窗戶,

再開另一房間的窗戶通風(fēng)。

4、小結(jié)特別提示衛(wèi)生間沒有窗戶的家庭，必然要警惕通風(fēng)不好

疾病來找。無窗衛(wèi)生間第一要安裝一個(gè)功率大、性能好的排氣

扇，在如廁時(shí)不僅要全程開著排氣扇，上完衛(wèi)生間最好再多開一

會(huì)兒。其次，衛(wèi)生間里紙簍最好是密閉的，而且每天都要清理,

防備細(xì)菌生殖。最后沖刷便池時(shí)，要將馬桶蓋蓋上，防備產(chǎn)生

氣溶膠，造成室內(nèi)污染。能夠在室內(nèi)放置一些有凈化空氣能力

的綠植，比方吊蘭、蘆薈、白掌、文竹、綠蘿等，既美化環(huán)境，

又能夠吸附空氣中的有害物質(zhì)，正好兩全其美。

第八課自己的房間要齊整

授課目的：

1、教育學(xué)生初步懂得什么叫齊整，人和環(huán)境為什么要齊整。

2、培養(yǎng)學(xué)生愛齊整的優(yōu)秀習(xí)慣。

授課要點(diǎn)：

在平常生活中怎樣做才算齊整，培養(yǎng)學(xué)生愛齊整的優(yōu)秀習(xí)慣。

授課過程：

一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級的同學(xué)了，好多事情已不要爸爸媽媽

幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？好多同

學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、

打掃教室衛(wèi)生并保持他們的齊整干凈嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

1、咨詢學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，可否準(zhǔn)時(shí)起床？對。我們都要按

時(shí)起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時(shí)間來管理和打掃自

己的衛(wèi)生。經(jīng)過咨詢認(rèn)識(shí)學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。

2、再看看學(xué)生在學(xué)?？煞裾鎸?shí)做到了愛齊整。

①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？

②你可否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是怎樣打掃的呢？經(jīng)過以

上，認(rèn)識(shí)學(xué)生的齊整情況。

3、保持齊整與我們的身心健康

①在干凈齊整的環(huán)境里我們會(huì)感覺很快樂。

②干凈齊整的環(huán)境有益于我們的身心健康。

4、我們要學(xué)會(huì)保持齊整環(huán)境使同學(xué)們知道，優(yōu)秀的環(huán)境，不僅

需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們精心的保護(hù)，只有這樣

我們才能有一個(gè)優(yōu)秀酣暢的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開

心快樂的環(huán)境下，健康成長。

三、牢固新知：

1、組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對自己在齊整方面

要怎樣做，說說自己的打算和感想，講給同學(xué)們聽。

2、兩人一組，互相說說你的打算。

3、老師總結(jié)學(xué)生的講話，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己齊整的良

好序列。

課后小結(jié)：

經(jīng)過身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平常生活中應(yīng)該怎樣

去做，而且每一個(gè)人都公布了自己今后在齊整方面的打算，積極

積極，課堂見效較好。

第九課積極消滅蚊蠅

授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)害蟲有哪些，他們的危害是什么？怎樣消滅它們？二、

授課要點(diǎn)、難點(diǎn)：

要點(diǎn)：知道害蟲的危害是什么？

難點(diǎn)：懂得怎樣消滅害蟲。

授課過程：

1、平常指蚊子、蒼蠅、老鼠、螳螂、臭蟲、虱子。

2、蚊子的危害：蚊子因其吸取人血和助物血，所以可在人畜之

間流傳疾病。在我省由蚊子流傳的疾病主要有登革熱、瘧疾、

絲蟲病、流行性乙型腦炎。

3、防蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來防蚊子。

4、介紹蒼蠅的危害、生長情況與滅蠅的方法。

5、防蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便，搞好環(huán)境衛(wèi)生。

五、思慮題：

滅蚊的主要方法是什么？

第十課認(rèn)真做好廣播體操

授課目的：

經(jīng)過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)做廣播體操對鍛煉身體有益處。

授課用具：

相關(guān)課件

授課過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，有誰知道我們?yōu)槭裁匆鰪V播體操嗎？由于做廣播體

操能使我們的身體越來越好，做廣播體操還能夠鍛煉我們的意志,

使我們的意志和質(zhì)量獲得加強(qiáng)，使我們的學(xué)習(xí)越來越好，

二、教授新課

1、出示圖片

提問：做廣播體操要注意什么？小朋友們都是怎么做廣播體操

的？

小結(jié)：做廣播體操要快樂，合拍，使勁，正確，伸展，協(xié)調(diào)。

2、出示圖片

提問：誰的廣播體操做得最好？

小結(jié)：我們一起向做得最好的同學(xué)學(xué)習(xí)。

三、總結(jié)全文

第十一課不說臟話不罵人

授課目的：

使學(xué)生理解講粗話臟話的缺點(diǎn)。從小養(yǎng)成不講粗話臟話的優(yōu)秀

習(xí)慣。

授課重難點(diǎn)：

從小養(yǎng)成不講粗話臟話的優(yōu)秀習(xí)慣，指出不講粗話臟話的現(xiàn)象。

授課用具：

媒體、黑板

授課過程：

一、說說生活動(dòng)聽到的講粗話臟話的現(xiàn)象

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過誰講

粗話臟話的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)該怎樣？

二、認(rèn)識(shí)講粗話臟話的缺點(diǎn)

1、說粗話臟話會(huì)影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、講臟話和粗話是不文明的，也不會(huì)贏得別人的敬愛。

三、落推行動(dòng)

1、我們小學(xué)生該怎樣做？

(1)對長輩要禮貌，說您

(2)需要?jiǎng)e人幫助要說“請”

(3)獲得別人的幫助說“感謝”

(4)給別人帶來麻煩說“對不起”

2、碰到講粗話臟話乂該怎么做？

第十二課同學(xué)之間不打鬧

授課目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生懂得不避風(fēng)險(xiǎn)學(xué)相處要友好禮讓，不互相打鬧，學(xué)

會(huì)正確辦理同學(xué)間的矛盾。

2、初步形成防備在活動(dòng)、游戲中贊成誤傷的意識(shí)，學(xué)會(huì)鑒識(shí)具

有危險(xiǎn)性的游戲。

3、學(xué)會(huì)正確安排課間休息時(shí)間，課余時(shí)間做有意義的活動(dòng)。

授課過程：

每天清早，陪同著燦爛的旭日，傾聽著宏亮的鳥叫，同學(xué)們背

著書包，高快樂興地抵達(dá)校園，快快樂樂地學(xué)習(xí)知識(shí)、張開活

動(dòng)，多么幸福啊！但是，你知道嗎？即使在美麗的校園內(nèi)，我

們也要注意安全，不能夠馬虎馬虎，要不就有可能發(fā)生一些不

測

損害事故。所以，我們要讓安全的警鐘長鳴，請記住：“安全無小

事”，各處要小心。同學(xué)們，這可不是駭人聽聞哦。不相信嗎？那

就趕快讀讀下邊這個(gè)真實(shí)的故事吧。

【故事一】一天下學(xué)后，某小學(xué)兩名學(xué)生小喬和小王在學(xué)校操

場一起嬉戲。小王把小喬看作靶子，拿出自制的小弓箭放上小

木棍玩射擊游戲，玩得特別快樂。但是，就在小王對小喬射第

三箭時(shí)，悲劇發(fā)生了！尖尖的小木棍飛快地往前飛去，一下?lián)?/p>

中了小喬的右眼，小喬捂著眼睛疼得在地上打滾，鮮血不停地

從眼暗里流出來，小王嚇得目瞪口呆，連忙去學(xué)校找老師。老

師們趕來后，立刻把小喬送到了醫(yī)院，醫(yī)生傾盡全力進(jìn)行搶救

治療。但是由于傷勢嚴(yán)重，誠然開銷醫(yī)療費(fèi)6萬余元，小喬的

那只眼睛向來沒有治好，幾乎看不見任何東西，造成了一生殘

疾。同學(xué)們，讀了這個(gè)真實(shí)的故事，你的心里可否是重沉沉的？

可是由于同學(xué)之間的嬉戲嬉戲，可是由于一時(shí)的馬虎馬虎，竟

然使小喬的眼睛一輩子都無法看見光明，竟然造成了一生殘疾，

這真是太悲慘了！其實(shí)，我們應(yīng)該知道，正是由于同學(xué)們擁有對

危險(xiǎn)的模糊認(rèn)知能力、較差的防備意識(shí)、纖弱的體質(zhì)和纖弱的心

理素質(zhì)，才以致了這一類不測損害的發(fā)生。所以，為了使自己和

同學(xué)們能夠健康地、安全地快樂地學(xué)習(xí)、活動(dòng)與生活，在校園內(nèi)

活動(dòng)時(shí)，我們必定加強(qiáng)安全意識(shí)，時(shí)辰注意安全，認(rèn)識(shí)一些在校

內(nèi)活動(dòng)時(shí)怎樣預(yù)防不測損害的基本知識(shí)。一、什么叫校內(nèi)活動(dòng)時(shí)

的不測損害

小學(xué)校內(nèi)活動(dòng)致不測損害事故，主若是指學(xué)生在?；顒?dòng)時(shí)，由于不

能預(yù)示的原因或不能抵抗的力量而以致的人身損害事故。二、怎樣

預(yù)防校內(nèi)活動(dòng)致不測損害？

同學(xué)們，看了以上三個(gè)真實(shí)的事例，你是什么表情呢？是意想

不到的驚訝，是廣了一跳的懼怕，還是漠不關(guān)心、一臉漠然？

其實(shí)，靜下心來細(xì)細(xì)解析一下，這些不測損害事故都是完滿能

夠預(yù)防和防備的。玩游戲、比賽、張開活動(dòng)都是大家喜歡的活

動(dòng)，若是在活動(dòng)時(shí)注意安全，不是能夠玩得更加快樂，更加痛

快嗎？

那么，怎樣預(yù)防校內(nèi)活動(dòng)時(shí)的不測損害呢？

第一，我們要明確，最易發(fā)生安全事故的時(shí)間出現(xiàn)在：體育課、運(yùn)

動(dòng)會(huì)、課外活動(dòng)、全體集體活動(dòng)、上實(shí)驗(yàn)課，最易發(fā)生安全

事故的地址是校門口200米內(nèi)，操場、實(shí)驗(yàn)室、衛(wèi)生間等。

其次，我們要注意在校園活動(dòng)時(shí)有意識(shí)的加強(qiáng)安全防備。請你

先讀讀下邊這首兒歌，再看看一些詳細(xì)的建議。三、教室走廊

不追趕，課間文明做游戲。

教室是同學(xué)們學(xué)習(xí)、休息的地方，不是追趕喧華的場所，所以

不能夠在教室追趕喧華，省得碰倒桌椅、碰傷身體。我們只幸

虧教室里玩一些簡單安全的游戲，比方下象棋、掰手段等。走

廊

是老師同學(xué)走路的地方，更加不能夠追趕嬉戲，若是需要跳皮筋、

跳繩、扔沙包，盡量到廣闊的地方去嬉戲，省得發(fā)生不安全的事故。

1、上下樓梯靠右走，不在樓梯上嬉戲。

上下樓梯時(shí)，大家都靠右走，就不會(huì)擁擠，不會(huì)發(fā)生相撞事故。

在樓梯上追趕、奔跑，危險(xiǎn)極大，是十分危險(xiǎn)的，踩空也許撞

人都可能造成嚴(yán)重?fù)p害。有的同學(xué)喜歡做從扶手欄桿上滑下來

的游戲，更是錯(cuò)誤的，簡單失控摔下，造成不測損害。

2、遠(yuǎn)離天臺(tái)不爬高，不往樓下拋物品。

在樓上教室學(xué)習(xí)的同學(xué)，要遠(yuǎn)離天臺(tái)，不能夠用凳子墊高在天臺(tái)

上看風(fēng)景，更不能夠空手撐著天臺(tái)欄桿往上跳，這樣很可能一腳

踩空造成危險(xiǎn)。其他，不能夠隨手往天臺(tái)外、窗戶外扔?xùn)|西，因

為高高落下的硬物極有可能砸傷毫無防備的過往同學(xué)也許行人，

造成不測損害。

3、校內(nèi)勞動(dòng)守紀(jì)律，擦門擦窗要小心。

在校內(nèi)勞動(dòng)時(shí)，我們要遵守勞動(dòng)紀(jì)律，不能夠邊勞動(dòng)邊嬉戲，特

別是使用勞動(dòng)工具時(shí)嚴(yán)禁嬉戲、追趕、打鬧，省得工具傷人。

特別要注意的是，在擦高處的門和窗戶時(shí)，更要注意安全，不

能以為了把門擦干凈就墊好幾張凳子，也不能以為了把窗擦干

凈就將身體探到窗戶外面，這樣，實(shí)在是太可怕了。四、校內(nèi)

活動(dòng)時(shí)致不測損害后怎樣自救互救？

同學(xué)們，若是你也許你的同學(xué)在校內(nèi)活動(dòng)時(shí)，已經(jīng)不能防備地

發(fā)生一些不測損害事故，我們還能夠做些什么呢？下邊教你幾

招簡單的辦理方法：

1、鼻子出血不要慌，塞入紗布即可行。

2、碰到扭傷或損害，立刻冷敷有見效。

3、碰到皮膚有擦傷，迅速止血很重要。

4、碰到骨折不亂動(dòng)，放平傷者送醫(yī)院。

第十二課使用家電器要注意

授課目的：

1、認(rèn)識(shí)家用電器存在的安全隱患，明確家用電器使用不當(dāng)會(huì)給

人們的生活、財(cái)產(chǎn)及生命安全等帶來危害和災(zāi)害，提高學(xué)生對

正確使用家用電器的重要性的認(rèn)識(shí)。

2、學(xué)習(xí)常用家用電器的使用方法，并懂得必要的安全知識(shí)，提

高對家電隱患的警惕性。

培養(yǎng)學(xué)生對保障家庭、個(gè)人及社會(huì)安全的責(zé)任感。

3、認(rèn)識(shí)家用電器簡單出現(xiàn)的異常情況，學(xué)會(huì)有效避險(xiǎn)的方法，

在家用電器出現(xiàn)異常情況時(shí)，能正確、合理、沉穩(wěn)地對付險(xiǎn)情

及保護(hù)自己的能力。

授課準(zhǔn)備：

課件自制微波爐模型微波爐專用加熱杯微波爐使用說明書牛奶

一包剪刀學(xué)生收集生活中由于不當(dāng)使用家電惹起的安全事故

授課過程：

一、導(dǎo)入

1、師：我們先來猜個(gè)謎語吧。來看謎面（是幻燈片）電爐通電

心里暖，它和電爐正相反，雞鴨魚肉里面臧，不腐不爛保新鮮。

2、謎底現(xiàn)在揭曉：電冰箱。

電冰箱是我們平常生活中幾乎每天都要用到的家用電器之一。

（板書：家用電器）

3、看，老師還收集了一些我們生活中經(jīng)常會(huì)用到的家用電器的

圖片。你認(rèn)識(shí)它們嗎？知道它們各自的作用嗎？現(xiàn)在，請你從

中選擇你最熟悉的一種家用電器給同學(xué)們介紹一下它的作用。

4、由于時(shí)間關(guān)系，我們就不再一一介紹了。經(jīng)過大家的介紹我

們發(fā)現(xiàn)，家用電器的作用可真很多呀。正是由于有了它們的存

在，才使得我們的平常生活更加方便，更加豐富多彩。它們確

實(shí)是我們生活的好幫手。（板書：幫手）

二、“幫手”變“殺手”

1、但是，若是我們對家用電器認(rèn)識(shí)不全面，使用不當(dāng)，它就有

可能惹起安全事故。

2、我們先來看一則報(bào)道。（網(wǎng)址鏈接報(bào)道）

3、其實(shí)，像近似的安全事故，在我們的平常生活中也時(shí)有發(fā)生，

你在生活中以前聽聞過、看到過也許親身經(jīng)歷過由于家用電器

的不當(dāng)使用而惹起的安全事故嗎

4、看了剛剛的報(bào)道，聽了某某-同學(xué)的表達(dá)，你不想說點(diǎn)什么嗎？

、看來，若是對家用電器使用不當(dāng)，忽視了安全，“幫手”也會(huì)

變成“殺手”的。（板書：使用不當(dāng)殺手）

三、安全使用家用電器

真是太危險(xiǎn)了。但是，我們也不用慌張、懼怕，只要我們在使

用它們的時(shí)候，牢固成立安全意識(shí)，掌握正確、安全的使用方

法，事故是能夠防備的。

第十四課出門多注意安全

授課目的：

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)使學(xué)生理解我們的身邊經(jīng)常有不安全的事發(fā)生，我

們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

2、結(jié)合教材交給學(xué)生保護(hù)自己，作為人更應(yīng)該懂得保護(hù)自己。

3、讓學(xué)生明確動(dòng)物、植物都會(huì)保護(hù)自己，作為人更應(yīng)該懂得保

護(hù)自己。

授課準(zhǔn)備：一些動(dòng)植物保護(hù)自己的資料，以及生活中最簡單發(fā)

生危險(xiǎn)的事的資料。授課過程：一、學(xué)生自由說。

小朋友，平常生活中你們有沒有碰到一些有危險(xiǎn)的事？若是碰

到這樣的事你會(huì)怎么做呢？

二、教師講解。

是啊，平常生活中我們總會(huì)碰到一些有危險(xiǎn)的事，所以今天我

們就要學(xué)習(xí)一些相關(guān)怎么預(yù)防危險(xiǎn)的方法。三、顯現(xiàn)動(dòng)植物

保護(hù)自己的資料。

我們大自然中的好多動(dòng)物和植物，它們也會(huì)碰到危險(xiǎn)，你知道

它們是怎么保護(hù)自己的嗎？

四、出示一些相關(guān)危險(xiǎn)的圖片，學(xué)生討論。那么，在生活中當(dāng)

我們碰到危險(xiǎn)時(shí)我們該怎么辦呢？

第十五課緊迫情況別慌張

授課目的：

1、提高安全意識(shí)。

2、掌握自我保護(hù)技術(shù)。

3、認(rèn)識(shí)不測故事發(fā)生后的救急措施，和心理指導(dǎo)。

授課形式：

家長的安全講座答記者問情境表演。

授課過程：

一、充分利用家長資源，張開安全教育濟(jì)座。

1、與家長聯(lián)系溝通，選擇安全教育范圍。

2、主題講座。

3、教給孩子自我保護(hù)的技術(shù)。

二、答記者問：

1、孩子提問，講座者回答。

2、孩子提問，孩子回答。

3、教師提問，孩子回答。

三、情境表演：

1、確定主題。

2、表演：碰到緊迫情況怎么辦。

3、議論與激勵(lì)。

第十六預(yù)防手口足病

授課目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)手口足病的知識(shí)，做好預(yù)防。

授課重難點(diǎn)：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)手口足病的知識(shí)、癥狀、預(yù)防。

授課過程：

一、介紹什么是手足口病。

手足口病是由腸道病毒惹起的傳生病，多發(fā)生于嬰幼兒，可惹

起手、足、口腔等部位的皰疹，個(gè)別患者可惹起心肌炎、肺水

腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。手足口病的暗藏期為2—7天，傳染源

包括患者和隱性感染者。流行時(shí)期，患者為主要傳染源。二、教育

學(xué)生。

在手口足病流行時(shí)，特別要勤洗手，搞好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生

和個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。要修業(yè)生學(xué)會(huì)以下預(yù)防手口足病

的方法：

（一）、對被污染的平常用品、食具等應(yīng)消毒辦理，患兒糞便及

其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置陽光下暴曬室內(nèi)保

持通風(fēng)換氣。

（二）、在手口足病流行時(shí)，應(yīng)做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個(gè)

人衛(wèi)生。飯前便后、出門后都要用肥皂或洗手液洗手，不要喝

生水、吃生冷食品，防備接觸生病少兒?？醋o(hù)人接觸少兒前、

辦理糞便后均要洗手，并穩(wěn)當(dāng)辦理污物：嬰幼兒使用的奶瓶、

奶嘴使用前后都應(yīng)充分沖刷。

（二）、本病流行時(shí)期不宜跟家長到人群齊聚、空氣流通差的公

共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

還要注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息、，防備日光暴曬，防備過分疲倦，降

低機(jī)體抵抗力。

（四）、少兒出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療

的少兒，不要接觸其他少兒，父親母親要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)

行晾曬或消毒，對患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒辦理；輕癥患兒不用

住院，合適居家治療、休息，以減少交織感染。三、小結(jié)。

健康教育授課方案

（三年級）

萊州市柞村鎮(zhèn)大周家小學(xué)

1、環(huán)境的美化

一、授課目的：

讓生認(rèn)識(shí)美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的習(xí)

慣。

二、授課重難點(diǎn)：掌握美化環(huán)境的意義，養(yǎng)成美化環(huán)境和保持

環(huán)境美化的好習(xí)慣。

三、授課過程：

1、美化環(huán)境的意義：

每一個(gè)人都希望能在干凈、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美

化和干凈能令人保持輕松的心情，除掉身體疲倦，有益于學(xué)習(xí)

和生活也有益于身體健康。

2、美化環(huán)境、要注意幾項(xiàng)詳細(xì)工作：

(1)如期打掃，搞好衛(wèi)生、除掉垃圾廢物，保持環(huán)境干凈。

(2)清理衛(wèi)生死角，填平臭水渠，防各蒼蠅，蚊子孳生。

(3)大搞綠化、多種花草樹木。

(4)珍愛益蟲鳥。

3、在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時(shí)，要要靠大家共同努力保護(hù)好

環(huán)境的美化：

(1)培養(yǎng)公德心，人人自覺保護(hù)環(huán)境。

(2)擬定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎(jiǎng)，破壞環(huán)境者罰。

(3)加強(qiáng)管理，持之以恒，保持環(huán)境美化。

四、作業(yè)：1、環(huán)境美化有什么利處？

2、美化環(huán)境需要做什么工作？

2、眼球的構(gòu)造與功能

一、授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)正常的眼球構(gòu)造和功能。

二、授課重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)眼球的基本構(gòu)造，認(rèn)識(shí)眼睛的屈光原理。

三、授課過程：

第一用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。

眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為

眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內(nèi)層為乳白

色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱

瞳仁；這一層膜富饒血管和色素。眼球壁內(nèi)層為眼內(nèi)膜，即視

網(wǎng)膜，是感覺光刺激的神經(jīng)組織；其神經(jīng)纖維形成束，稱為視

神經(jīng)，反外來的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺。眼球內(nèi)部由三部

分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為

玻璃體，充滿玻璃體物質(zhì)C

眼球的功能，主若是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個(gè)

人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī)的鏡頭，

起透光和折光作用。把外界經(jīng)過透光和折光的形象聚焦成像并

落在視網(wǎng)膜上，再由視網(wǎng)膜經(jīng)過神經(jīng)傳至大腦視覺中樞，讓人

產(chǎn)生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。四、

眼球是由哪兩部分組成的？

3、近視眼的形成

一、授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼發(fā)生的原理、惹起近視的原因。

二、授課重難點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理，糾正不正確的讀書寫字

姿態(tài)。

三、授課過程：

1、眼睛的作用：心靈的窗口。

2、眼睛的特點(diǎn)：

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但

看6米以外的東西時(shí)，就必定加強(qiáng)屈光才能看清。

3、近視眼的形成：

(1)看近距離的東西連續(xù)時(shí)間太長，中間又無合適休息，就會(huì)

使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)治活動(dòng)而疲倦。長此過去，縮短的肌肉使

不能夠自然放松，使眼睛只合適看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)°

(2)學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光輝太強(qiáng)太

弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)

慣。

(3)缺少某種營養(yǎng)素，也簡單高近視。

(4)遺傳近視眼。

四、作業(yè)：

1、發(fā)生近視眼的原理是什么？

2、你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？

4、看電視的衛(wèi)生

一、授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

二、授課重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)看電視與視力的關(guān)系，注意用眼衛(wèi)生。

三、授課過程：

1、電視畫面的形式：是由90萬個(gè)閃耀的小光點(diǎn)組成。

2、看電視的距離：距離最小很多于2米。

3、造成眼睛疲倦的原因：

(1)近距離看電視時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)治屈

光的重申也加強(qiáng)，眼睛更易疲倦。

(2)電視亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也簡單疲倦。

(3)躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀

看狀態(tài)，易使眼睛疲倦。

(4)時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對視力、血液循環(huán)、

關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛(wèi)生：

(1)保持看電視的合適距離。

(2)看電視時(shí)將亮度和比較度調(diào)整到合適的情況。

(3)眼睛平常以向前下方及正前面觀看居多，特別以向前下方

觀看最為酣暢。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。

(4)看電視注意“勞逸”結(jié)合。

四：小結(jié)：

怎樣看電視才切合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？

5、呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能

一、授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造和功能。

二、授課重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)呼吸系統(tǒng)各部分構(gòu)造及功能。

三、授課過程：

1、呼吸系統(tǒng)包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。

2、呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能。

(1)鼻：鼻中豐富的血管網(wǎng)減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激；

鼻毛可間隔空氣中的灰塵。鼻腔分泌物能粘附空氣中的灰塵、

細(xì)菌，起到凈化空氣的作用。

(2)喉、氣管：喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側(cè)支氣

管，分別通向左右肺。氣管壁內(nèi)面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不

停向咽喉方向搖動(dòng)，把氣管、支氣管及肺內(nèi)的粘液及附在粘液

中的灰塵，細(xì)菌及各樣異物推向喉部，并經(jīng)過咳嗽吐出，這就

是痰。

(3)支氣管和肺：支氣管在肺內(nèi)像樹枝分叉同樣，不停分叉分

細(xì)，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡

壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又經(jīng)過肺泡壁彌散到肺

泡中，再經(jīng)過呼氣排到體外，這個(gè)過程就是肺部交換氣體過程。

3、人體的所有生命活動(dòng)都需要氧氣，呼吸系統(tǒng)執(zhí)行機(jī)體與外界

的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交

換，就是靠呼吸系統(tǒng)進(jìn)行。

四、作業(yè)：呼吸系統(tǒng)包括哪些器官？

6、呼吸系統(tǒng)的保健

一、授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)呼吸系統(tǒng)保健的重要性并做好呼吸保健的相關(guān)事項(xiàng)。

二、授課重難點(diǎn)：呼吸系統(tǒng)與少年少兒,建康的關(guān)系，堅(jiān)持做好

呼吸系統(tǒng)保健相關(guān)事項(xiàng)。

三、授課過程：

1、呼吸系統(tǒng)與少年少兒健康的關(guān)系。

(1)少兒，少年的呼吸器官還沒有發(fā)育成熟，組織十分嬌貴，

呼吸道粘膜簡單損害、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸

系統(tǒng)的功能相對較弱。

(2)灰塵，各樣細(xì)菌、病毒對少兒、少年的危害更大，結(jié)果更

嚴(yán)重。

(3)少兒，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

2、保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的評細(xì)方法：

(1)室內(nèi)通風(fēng)換氣。

(2)保持空氣的干凈，注意防塵。

(3)注意個(gè)人衛(wèi)生。

(4)不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統(tǒng)有損害作用，對少年少

兒損害更加明顯。

(5)衣服要合適，注意保暖，防備受涼。

(6)鍛煉身體、加強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)體質(zhì)。

作業(yè)：少年少兒為什么要注意呼吸系統(tǒng)的保??？

7、感冒與流行性感冒

一、授課目的：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)感冒和流行性感冒的基本知識(shí)、掌握預(yù)防方法。

二、授課重難點(diǎn)：感冒和流感的不一樣點(diǎn)，感冒和流感的預(yù)防。

三、授課過程：

1、感冒

(1)癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般

不發(fā)熱或發(fā)低燒。

(2)特點(diǎn)：大概連續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。

2、流感

(1)癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

(2)特點(diǎn)：流傳迅速，簡單流行，體質(zhì)弱者還簡單惹起支氣管

炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的差異：

流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較

輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，

4、感冒與流感的預(yù)防方法：

(1)積極參加體育活動(dòng)，注意睡眠和營養(yǎng)，加強(qiáng)身體的耐寒力

和病毒，病菌的抵抗力。

(2)注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。

(3)不用感冒和流感病人用過的行活用品。

(4)在流感流行期盡量少去公共場所，防備接觸病人，并經(jīng)常

用藥物對住所、課室的空氣進(jìn)行消毒。

8、脊柱異常波折

一、授課目的：

讓學(xué)生知道脊柱異常波折是怎樣發(fā)生的，引導(dǎo)學(xué)生采用預(yù)防措

施。

二、授課重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)脊柱的作用和異常波折的原因，糾正不

良習(xí)慣，預(yù)防脊柱異常波折。

三、授課過程：

1、脊柱的作用：

它處于身體的中軸地址，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆

(盆骨)，起到支持軀干、頭顱的作用。

2、脊柱生理波折的作用：

與人體構(gòu)造和直立行走相適應(yīng)，能緩沖各樣動(dòng)作產(chǎn)生的震動(dòng)力。

有保護(hù)內(nèi)臟和頭部的作用，也適應(yīng)于保持身體平衡。

3、學(xué)生時(shí)期造成脊柱異常波折的主要原因：

(1)缺少體育鍛煉或體力活動(dòng)量不足。

(2)課桌椅的高低與學(xué)生身高配置不當(dāng)(不吻合標(biāo)準(zhǔn))、造成學(xué)生

寫字坐姿不良形成脊柱異常波折。

(3)習(xí)慣用某一只手提物，或單肩背書包或側(cè)臥睡，引致經(jīng)常

性單側(cè)肌肉緊張。

對脊柱異常波折及時(shí)改正及不良姿態(tài)的及時(shí)糾正，是防備學(xué)生

脊柱異常波折的重要條件。

作用：1、脊柱異常波折的原因是什么？

2、怎樣預(yù)防脊柱異常波折？

9、蛀牙的預(yù)防

一、授課目的：

教育學(xué)生懂得發(fā)生蛀牙的原因，孰悉防治方法，防備蛀牙的發(fā)

生。

二、授課重難點(diǎn)：怎樣預(yù)防蛀牙。

三、授課過程：

1、少兒、少年發(fā)生蛀牙的主要原因：

(1)少兒的牙齒發(fā)育尚不能熟，含鈣質(zhì)少，抗齦能力低，較易

患蛀牙，體弱多病少兒發(fā)病率更高。

(2)少兒喜吃糖果、糕點(diǎn)等零食，特別是睡前吃零吃、更易發(fā)

酵生酸、腐化牙齒。

(3)口腔衛(wèi)生不良、偏食等、都簡單發(fā)生蛀牙。

2、齦牙的危害：

(1)制牙一旦發(fā)生，可惹起各樣牙髓質(zhì)變、壞死。

(2)可惹起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨炎。

(3)因齦牙而影響消化功能，以致消化不良和營養(yǎng)吸取不良、

影響正常生長發(fā)育。

(4)可造成錯(cuò)牙或牙領(lǐng)畸形。

3、蛀牙的預(yù)防：

(1)養(yǎng)成飯后漱口和早晚刷牙的優(yōu)秀習(xí)慣，經(jīng)常保持口腔干凈。

(2)少吃糖果、糕點(diǎn)等零吃，不偏食。

(3)低氟地區(qū)可用仿氟牙膏刷牙。

10、正確的刷牙方法

一、授課目的：

指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法、達(dá)到預(yù)防蛀牙和牙齒保健的目

的。

二、授課重難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)刷牙的目的，培養(yǎng)正確的刷牙方

法。

三、授課過程：

1、刷牙不僅能夠干凈牙齒，減少牙菌斑的發(fā)生，不對牙床起到

按摩作用，促進(jìn)牙脯的血液循環(huán)，改進(jìn)其營養(yǎng)及氧的供給，有

助于組織代謝、加強(qiáng)抗病力，使牙齒更加牢固。

2、正確的刷牙方法：

(1)早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并控制細(xì)菌生長；夜

晚口腔唾液少，細(xì)菌大量生殖，產(chǎn)酸破壞牙齒。所以、睡前刷

牙比清早刷牙更重要。

(2)堅(jiān)刷，又叫順?biāo)?，就是順著牙縫刷牙。

3、橫刷法的缺點(diǎn)：

(1)不僅不能夠刷凈牙縫，有時(shí)不能能將食品殘?jiān)迫胙揽p，

(2)經(jīng)常使勁不平均，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦

萎縮等疾病。

作業(yè)：1、刷牙對牙齒有什么作用？2、

樣的刷牙方法才是正確的？

11、保持優(yōu)秀的情緒

一、授課目的：

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到無論在任何情況下都要能控制自己，否則就會(huì)自己給

自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

二、授課重難點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)到“優(yōu)秀的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系，學(xué)會(huì)控制住

自己的情緒，但是分快樂，也但是分悲傷。

三、授課過程：

1、想一想自己過去在碰到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己

的？

2、什么叫做“情緒”？

簡單的說，情緒就是心情。

3、當(dāng)你心情好也許討情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？

4、你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？

5、我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。無論碰到快樂的或不快樂的事,

都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

12、正確認(rèn)識(shí)自己

一、授課目的：

1、認(rèn)識(shí)正確認(rèn)識(shí)自己的意義

2、學(xué)會(huì)怎樣正確的認(rèn)識(shí)自己。

二、授課重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)怎樣正確的認(rèn)識(shí)自己。

三、授課過程

新授知識(shí)：

1、不能夠正確認(rèn)識(shí)自己的危害。

若是不能夠正確的認(rèn)識(shí)自己，就簡單產(chǎn)生消極自卑、驕橫自傲或

忌妒狹窄等不健康的心里情況，變得離群孤獨(dú)、煩躁不安或悲

觀無望，對自己的身心健康、發(fā)展前途產(chǎn)生不良影。

2、正確認(rèn)識(shí)的意義。

正確認(rèn)識(shí)自己是一件很重要的事。一個(gè)人只有真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，

才知道該給自己定下什么樣的方向，該怎樣和別人友好地相處、

該怎樣將自己的才能發(fā)揮的更好飛

3、怎樣正確的認(rèn)識(shí)自己。

能夠經(jīng)過自我反思以及和別人交換見解，各樣心理測試也能幫

助我們認(rèn)識(shí)自我。

4、思慮與練習(xí)

怎樣正確的認(rèn)識(shí)自己？

13、營養(yǎng)缺少與平衡飲食

一、授課目的：

知道什么是營養(yǎng)缺少及預(yù)防方法，知道怎樣才是平衡飲食。

二、授課重難點(diǎn)：怎樣才是平衡飲食。

三、授課過程：

1、問話導(dǎo)入：同學(xué)們知道人體需要哪些營養(yǎng)素？

2、引導(dǎo)學(xué)生思慮、回答，板書課題。

3、學(xué)生回答，教師簡單小總。

4、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)。

教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽講。

七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）

維生素、水、纖維素

5、講讀課文第二自然段。

（1）指名學(xué)生讀課文。

（2）教師介紹蛋白質(zhì)的相關(guān)知識(shí)。

6、講讀課文第三、四自然段。

教師介紹蛋白質(zhì)的本源相關(guān)知識(shí)蛋白質(zhì)的本源

7、小結(jié)：

聯(lián)系生活，說一說預(yù)防營養(yǎng)缺少的方法。

14、睡眠衛(wèi)生

一、授課目的：

知道人為什么要睡覺，睡眠要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣。

二、授課重難點(diǎn)：

睡眠要注意哪些衛(wèi)生習(xí)慣。

三、授課過程：

1、人為什么要睡覺？

睡眠是除掉疲倦、恢復(fù)工作能力的最好方法。充分的睡眠能夠

令人精力充分、腦筋清醒、學(xué)習(xí)和工作效率大大提高。對少兒、

少年來說，睡眠還能夠促令人體生長發(fā)育。

2、睡眠要注意講究衛(wèi)生：

(1)養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持沉寂，不喝濃茶，不吃

食品，防備過渡歡喜。小學(xué)生一般夜晚8：30入水、清早6：30起床

比較合適。

(2)睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠

和除掉疲倦。

(3)創(chuàng)立優(yōu)秀睡眠環(huán)境。室內(nèi)空氣新鮮，光輝暗，周圍無雜音。

(4)經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥干凈、干燥、酣暢。

(5)注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時(shí)，身體采用左側(cè)臥位

或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，省得影響呼吸。

3、小結(jié)：

(1)睡眠要注意哪些衛(wèi)生問題？

(2)小學(xué)生每天要睡足幾小時(shí)？

15、防治腮腺炎

一、授課目的：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)腮腺炎是由病毒惹起的急性呼吸道傳生病，多在

冬、春季流行。

2、教育學(xué)生除掉懼怕心理，認(rèn)識(shí)到腮腺炎其實(shí)不能怕，要加強(qiáng)預(yù)

防措施，達(dá)到防病的作用。

二、授課過程：

1、導(dǎo)入新課：

你們想知道腮腺炎是一種什么病嗎？它對人體有什么危害呢？

今天，我們就來學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。

2、認(rèn)識(shí)腮腺炎極其流傳路子

腮腺炎是由病毒惹起的急性傳生病。得了腮腺炎很悲傷，不僅

腮部腫脹不能夠吃東西，而且會(huì)惹初步痛、耳底難過等。哪