常騎自行車記性好孤獨會導致免疫力下降睡前飲酒降低睡眠質量三聚氰胺餐具可能會損傷

常騎自行車記性好/孤獨會導致免疫力下降/睡前飲酒降低睡眠質量/三聚氰胺餐具可能會損傷嬰幼兒腎臟/感冒咳嗽癥狀痊愈需半個多月/垃圾食品易致哮喘/飯后一小時運動降低心臟病風險/衛(wèi)生部發(fā)布新版《食品中污染物限量》本文檔格式為WORD,若不是word文檔,則說明不是原文檔。最新最全的學術論文期刊文獻年終總結年終報告工作總結個人總結述職報告實習報告單位總結◆常騎自行車記性好鍛煉不但能強身健體，還對改善記憶力有極大的幫助。美國加州大學的一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天騎自行車有助于改善記憶力。研究負責人表示，不論是對于記憶力較強還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用。這是因為，鍛煉有助于增加體內去甲腎上腺素水平，而大腦中該化學物質水平的提高對改善記憶力具有重要的作用?！艄陋殨е旅庖吡ο陆得绹砗ザ碇萘⒋髮W的研究人員選定134名中年肥胖人士和144名乳腺癌幸存者作為研究對象，對他們進行血液檢測，并通過問卷測試評估其社會心理狀態(tài)。研究人員表示，皰疹病毒潛伏在大多數(shù)人群中，一般并不致病，然而體內潛伏的皰疹病毒一旦處于激活狀態(tài)，人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的抗體也隨之增加。因此，他們通過檢測研究對象體內的血液抗體含量，衡量免疫系統(tǒng)是否正常運行。免疫系統(tǒng)反應過度使抗體過高，一般會導致炎癥。研究人員發(fā)現(xiàn)，研究對象越孤單，體內潛在的皰疹病毒越活躍，造成炎癥的蛋白質含量也越高。這表明，孤獨感可能導致了人體免疫系統(tǒng)對抗體管理能力的降低，最終導致人體免疫力下降。研究人員說，作為一種慢性的應激原，孤獨感這種社會心理狀態(tài)持續(xù)時間越長，其引發(fā)的免疫系統(tǒng)反應越難以控制。◆睡前飲酒降低睡眠質量很多人都認為，睡前喝點小酒睡得更香。但英國研究人員發(fā)布的一份研究報告顯示，睡前飲酒可能會助人盡快入睡，但會降低睡眠質量，甚至引發(fā)呼吸暫停。英國倫敦睡眠中心的研究小組在分析100多項研究結果后得出結論，酒精能加快入睡的速度，使人進入深度睡眠，卻使人無法享受最舒服的睡眠形式。酒精會抑制呼吸，使不打鼾的人開始打鼾，打鼾的人在睡眠時呼吸暫停。專家提醒，如果不得不飲酒，最好在睡前一個半小時至兩個小時前飲，以便使酒精盡快代謝，減少酒精對睡眠質量的影響。◆三聚氰胺餐具可能會損傷嬰幼兒腎臟美國一項研究報告稱，以三聚氰胺為原材料制造的餐具在高溫使用過程中，會釋放出該化學物質，隨食物進入人體。有關研究人員選取了兩組健康成年男女為研究對象，分別讓他們用三聚氰胺碗和陶瓷碗食用流食。在進食后12小時內，研究人員對他們的尿液樣本進行了化驗。結果顯示，使用三聚氰胺餐具的那組研究對象，其尿液中三聚氰胺平均含量約為另一組的6.4倍。該項研究未評估三聚氰胺對人體健康的影響，從餐具中滲出的三聚氰胺是否對人體健康造成長期傷害尚無法證實。相關專家指出，嬰幼兒腎臟功能尚弱，因此長期低劑量攝入三聚氰胺極易損傷他們的腎功能。三聚氰胺是一種有機化合物，廣泛應用在涂料、塑料、醫(yī)藥、紡織等多個領域。由于產(chǎn)品抗冷耐熱能力良好、抗摔耐用、不易褪色，三聚氰胺成為仿瓷餐具的主要原材料。研究人員表示，醫(yī)學界對三聚氰胺可能導致的長期生物學效應還需持續(xù)研究?！舾忻翱人园Y狀痊愈需半個多月美國一項最新研究顯示，患普通感冒出現(xiàn)的咳嗽癥狀通常需要半個多月的時間才能痊愈。研究人員建議，普通感冒患者應該對自愈有信心，最好不要亂服抗生素。因為有證據(jù)表明，咳嗽時服用抗生素，并不能縮短病程的時間。這項研究表明，咳嗽持續(xù)的時間比人們想象的要長。很多人因為對咳嗽的預計時間不足，而急于求醫(yī)，導致醫(yī)生讓患者服用很多不必要的抗生素，結果反而增強了細菌的抗藥性，對健康更加不利。數(shù)據(jù)顯示，2006年美國有一半的急性咳嗽患者被醫(yī)生建議服用抗生素，而實際上絕大多數(shù)呼吸道感染都是由病毒引起，抗生素并不能起到很大作用?！衾称芬字孪钚乱豁椦芯堪l(fā)現(xiàn)，每周吃三次以上垃圾食品的兒童會出現(xiàn)更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏癥狀。英國圣喬治醫(yī)學院的研究小組發(fā)現(xiàn)，在13～14歲的兒童中，每周吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少三次的，嚴重哮喘危險增加29%，在6～7歲的兒童中，嚴重哮喘發(fā)病率則增加27%。另外，吃太多快餐還會增加患濕疹和鼻炎的危險，比如流鼻涕或鼻塞、瘙癢及多淚等。研究人員指出，這是因為垃圾食品中的鹽和脂肪容易誘發(fā)哮喘。而每周吃三次以上新鮮果蔬則能降低哮喘風險?！麸埡笠恍r運動降低心臟病風險一項最新研究結果顯示，即使吃了高脂肪食品，只要飯后進行運動，對身體的損害就不會太大。日本研究者發(fā)現(xiàn)，攝入高脂食物后一小時，進行散步和其他輕阻力訓練，可以降低血液中的甘油三酯和脂肪水平。這類物質通常會在吃了高脂肪食物后聚集于體內，甘油三酯水平過高，會增加患心臟病的風險。不僅如此，科學家還發(fā)現(xiàn)，飯后運動比餐前運動更能降低體內的甘油三酯水平?！粜l(wèi)生部發(fā)布新版《食品中污染物限量》近日，衛(wèi)生部發(fā)布了新版《食品中污染物限量》，將于2013年6月1日正式施行。新標準整理了以往食品標準中限量規(guī)定的所有污染物，整合為鉛、鎘、汞、砷等13種污染物。所涉食品包括谷物、蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)品、調味品等20余大類。刪除了硒、鋁、氟等3項指標，共設定160余個限量指標。對于為何刪除了硒、鋁、氟三種元素，專家表示，硒、鋁、氟是人體的必需微量元素，由于實際情況的變化，有的已無需作為食品污染物進行控制，有的則適用于其他管理范圍。例如，除極個別地區(qū)外，我國大部分地區(qū)是硒缺乏地區(qū)。數(shù)據(jù)顯示，各類地區(qū)居民硒攝入量較低，地方性硒中毒得到了很好控制，多年來未發(fā)現(xiàn)硒中毒現(xiàn)象。硒限量標準在控制硒中毒方面的作用已經(jīng)有限。對于鋁，《食品添加劑使用標準》已明確規(guī)定了面制品中含鋁食品添加劑的使用范圍、用量和殘留量，此次不再重復設置鋁限量規(guī)定。另外，隨著對氟研究的不斷深入，國際上普遍不再將氟作為食品污染物管理。因此，新標準取消了氟限量規(guī)定。閱讀相關報告總結文檔:三月干燥,食宜清淡原諒我,無法停止愛你笨雞變鳳凰詩二首2013年第1期你騙我不是你的錯下一段愛情來臨時開門就有好心情我的前任是極品來吧,讓我們邊吃邊聊!戀愛,大過天!本屆奧斯卡影后大熱門瑪麗昂·歌迪亞藍白紅的法式迷情化學污染與癌癥的幽靈Sephora專屬品味經(jīng)典他成天想著“干壞事”8招彈開壞心情,糟心日,開心過!愛的失物招領2月我們讀什么走吧,走到天荒地老痛快花精明省填字游戲2013年第2期睡不著臥室說我有罪!