排球正面雙手墊球；身體素質(zhì)課課練-立臥撐接往返跑接力 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

排球正面雙手墊球；身體素質(zhì)課課練——立臥撐接往返跑接力說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課內(nèi)容選自人教版體育與健康必修第一冊高一上學(xué)期，主要涉及排球正面雙手墊球技術(shù)和身體素質(zhì)課課練——立臥撐接往返跑接力。通過學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球，學(xué)生能夠掌握排球基本技術(shù)，提高球感；通過立臥撐接往返跑接力，鍛煉學(xué)生的速度、力量和耐力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。通過排球正面雙手墊球的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的技術(shù)運(yùn)用和運(yùn)動技能；通過身體素質(zhì)課課練，增強(qiáng)學(xué)生的體能和耐力，培養(yǎng)其健康的生活習(xí)慣；同時，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育品德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①排球正面雙手墊球技術(shù)動作的正確性，包括擊球點(diǎn)、擊球部位、手型、用力順序等；

②立臥撐接往返跑接力的速度和效率，要求學(xué)生在保證動作質(zhì)量的前提下，快速完成接力過程。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①排球正面雙手墊球技術(shù)的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，學(xué)生需要掌握正確的手型和用力方法，使動作連貫；

②在立臥撐接往返跑接力中，如何平衡速度與耐力，確保在保持速度的同時，不影響后續(xù)隊(duì)員的接力；

③學(xué)生在練習(xí)過程中，如何克服心理障礙，提高對團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要性的認(rèn)識，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過講解排球正面雙手墊球的理論知識和動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

2.示范法：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動作示范，學(xué)生跟隨模仿，加深對動作的理解和記憶。

3.分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行合作練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和相互學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示排球正面雙手墊球的標(biāo)準(zhǔn)動作和練習(xí)方法，提高學(xué)生的直觀感受。

2.實(shí)物教具：使用排球等實(shí)物進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感受動作的細(xì)節(jié)和技巧。

3.運(yùn)動分析軟件：使用運(yùn)動分析軟件對學(xué)生的動作進(jìn)行實(shí)時反饋，幫助學(xué)生及時調(diào)整和改進(jìn)動作。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過播放排球比賽的精彩片段，引導(dǎo)學(xué)生討論排球運(yùn)動的魅力，激發(fā)學(xué)生對排球?qū)W習(xí)的興趣。

回顧舊知：提問學(xué)生關(guān)于排球基礎(chǔ)動作的知識，如傳球、發(fā)球等，幫助學(xué)生回顧和鞏固已有知識。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

講解新知：詳細(xì)講解排球正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，包括擊球點(diǎn)、擊球部位、手型、用力順序等。

舉例說明：通過示范動作，展示正面雙手墊球的正確姿勢和動作流程，讓學(xué)生直觀理解。

互動探究：分組讓學(xué)生嘗試進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，解答學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）

學(xué)生活動：學(xué)生分組進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，包括原地練習(xí)、移動中練習(xí)等，提高動作的熟練度和準(zhǔn)確性。

教師指導(dǎo)：教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行個別指導(dǎo)，糾正動作錯誤，強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)。

小組比賽：組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽，讓學(xué)生在游戲中鞏固所學(xué)技術(shù)。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

教師總結(jié)：回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的重要性，鼓勵學(xué)生在課后加強(qiáng)練習(xí)。

學(xué)生反饋：邀請學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師根據(jù)學(xué)生的反饋調(diào)整教學(xué)策略。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

課后練習(xí)：布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生獨(dú)立完成正面雙手墊球練習(xí)，并記錄自己的進(jìn)步。

家長溝通：鼓勵家長關(guān)注孩子的體育鍛煉，與家長溝通孩子在課堂上的表現(xiàn)和進(jìn)步。

6.教學(xué)過程詳細(xì)安排

1.導(dǎo)入

-播放排球比賽精彩片段（1分鐘）

-學(xué)生討論排球運(yùn)動魅力（2分鐘）

-回顧排球基礎(chǔ)動作知識（2分鐘）

2.新課呈現(xiàn)

-講解正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)（5分鐘）

-示范動作（5分鐘）

-互動探究（5分鐘）

3.鞏固練習(xí)

-學(xué)生分組練習(xí)（15分鐘）

-教師指導(dǎo)（5分鐘）

-小組比賽（10分鐘）

4.課堂總結(jié)

-教師總結(jié)（2分鐘）

-學(xué)生反饋（3分鐘）

5.作業(yè)布置

-課后練習(xí)（2分鐘）

-家長溝通（3分鐘）

7.教學(xué)反思

-教師在課后對教學(xué)過程進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)效果，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。

-收集學(xué)生反饋，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握程度

-學(xué)生能夠正確掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，包括擊球點(diǎn)、擊球部位、手型、用力順序等。

-學(xué)生在練習(xí)中能夠逐步提高墊球的力量、準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，形成良好的技術(shù)習(xí)慣。

-學(xué)生能夠根據(jù)比賽和練習(xí)的需要，靈活調(diào)整墊球動作，適應(yīng)不同場況。

2.體能提升

-通過立臥撐接往返跑接力等身體素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生的速度、力量和耐力得到顯著提高。

-學(xué)生在運(yùn)動過程中能夠保持良好的身體姿態(tài)，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

3.團(tuán)隊(duì)合作能力

-學(xué)生在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)會與他人協(xié)作，共同完成任務(wù)。

-學(xué)生能夠尊重隊(duì)友，學(xué)會傾聽和表達(dá)，提高溝通能力。

4.自我評價(jià)與反饋

-學(xué)生能夠通過自我觀察和教師指導(dǎo)，對自己的墊球技術(shù)進(jìn)行客觀評價(jià)。

-學(xué)生能夠接受教師的反饋，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己的技術(shù)。

5.情緒管理與心理素質(zhì)

-學(xué)生在面對比賽和練習(xí)中的挑戰(zhàn)時，能夠保持積極的心態(tài)，克服困難。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會相互鼓勵，增強(qiáng)心理承受能力。

6.健康行為養(yǎng)成

-學(xué)生通過參加排球運(yùn)動，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。

-學(xué)生在運(yùn)動過程中，學(xué)會關(guān)注自己的身體狀況，形成健康的生活態(tài)度。

7.體育品德培養(yǎng)

-學(xué)生在比賽中學(xué)會遵守規(guī)則，尊重對手，體現(xiàn)公平競爭的精神。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)會尊重他人，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和社會責(zé)任感。教學(xué)反思教學(xué)反思

今天上了排球正面雙手墊球這一課，我覺得整體來說，學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果還是不錯的。但回顧起來，也有一些地方值得我深入思考。

首先，我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我使用了排球比賽的精彩片段來激發(fā)學(xué)生的興趣，這個方法起到了很好的效果。學(xué)生們在觀看視頻的時候，眼神中充滿了期待和興奮，這讓我意識到，通過直觀的方式激發(fā)學(xué)生的興趣是非常有效的。

然而，我也發(fā)現(xiàn)，在回顧舊知的時候，有些學(xué)生對于之前學(xué)習(xí)的傳球、發(fā)球等基本動作掌握得不夠牢固。這說明我在教學(xué)過程中，可能沒有足夠的時間和機(jī)會讓學(xué)生充分練習(xí)和鞏固這些基礎(chǔ)技能。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重基礎(chǔ)動作的反復(fù)練習(xí)和鞏固。

在講解新知的時候，我采用了講解和示范相結(jié)合的方法。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在看到教師親自示范動作后，對于正面雙手墊球的理解更加直觀，動作的掌握也更快。但我也注意到，有些學(xué)生對于動作要領(lǐng)的理解還不夠深入，我在示范時可能需要更加細(xì)致地講解每個動作的細(xì)節(jié)。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，這種小組合作的方式激發(fā)了學(xué)生的積極性。但是，我發(fā)現(xiàn)有些小組在練習(xí)過程中，個別學(xué)生存在消極參與的情況。這可能是因?yàn)槲覍π〗M練習(xí)的組織和引導(dǎo)還不夠到位，未來我需要更加關(guān)注每個學(xué)生的參與情況，確保每個學(xué)生都能在練習(xí)中得到提升。

課堂總結(jié)時，我簡要回顧了本節(jié)課的內(nèi)容，并鼓勵學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)。我覺得這個環(huán)節(jié)還可以做得更細(xì)致，比如可以讓學(xué)生自己總結(jié)今天學(xué)到的知識點(diǎn)，或者讓學(xué)生