2025年初中學(xué)業(yè)水平考試《體育與健康》考試復(fù)習(xí)題庫500題（含答案）

PAGEPAGE12025年初中學(xué)業(yè)水平考試《體育與健康》考試復(fù)習(xí)題庫500題（含答案）一、單選題1.中超中廣州德比指的是（）A、綠城和申花B、富力和國安C、恒大和上港D、富力和恒大答案：D2.比賽過程中，球碰到裁判，應(yīng)當(dāng)()。A、繼續(xù)比賽B、違例C、犯規(guī)D、暫停答案：A解析：這道題考察的是對比賽規(guī)則的理解。在多數(shù)球類比賽中，如果球在比賽過程中意外碰到裁判，通常的規(guī)則是比賽繼續(xù)進(jìn)行，因?yàn)椴门斜灰暈楸荣悎龅氐囊徊糠?，球碰到他們并不?gòu)成違例或犯規(guī)，也不會導(dǎo)致比賽暫停。所以，正確的做法是繼續(xù)比賽。3.籃球比賽，邊線（白線）屬于.（）A、界外B、界內(nèi)C、不確定D、界外或界內(nèi)答案：A解析：籃球比賽中邊線白線屬于界外4.田徑比賽中400米和400米欄以下項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該是()。A、預(yù)備.跑B、各就位，預(yù)備，跑C、各就位，跑D、直接喊“跑”答案：B解析：這道題考察的是田徑比賽規(guī)則的知識點(diǎn)。在田徑比賽中，400米和400米欄以下項(xiàng)目的起跑過程有明確的發(fā)令步驟。根據(jù)國際田聯(lián)的規(guī)定，這些項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該是“各就位，預(yù)備，跑”。這個步驟確保了所有參賽者在起跑線上準(zhǔn)備好，并且給予了他們足夠的反應(yīng)時間來開始比賽。因此，正確答案是B。5.11人制足球比賽中，每隊(duì)上場人數(shù)最少應(yīng)為（）人。A、10B、9C、7D、5答案：C6.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機(jī)（)A、飯后B、饑餓C、精力充沛D、睡覺前答案：C7.足球11人場的國際標(biāo)準(zhǔn)尺寸長105米，寬（）米?A、50B、60C、68D、75答案：C8.決定田賽項(xiàng)目勝負(fù)的是（）A、高度和速度B、高度和遠(yuǎn)度C、速度和遠(yuǎn)度D、以上都不是答案：B9.健康的概念是指哪種狀態(tài)()A、身體健康B、生理無殘疾C、心理健康D、身心健康答案：D10.運(yùn)動傷害按傷情程度分類,分為“輕傷、中等傷、重傷”。中等傷是指受傷后()小時以上不能正常工作或不能按原計劃進(jìn)行運(yùn)動或局部暫停運(yùn)動,需治療的損傷。A、12B、24C、36D、48答案：B11.中長跑有助提高（）。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)D、以上都是答案：D12.小敏是八年級學(xué)生，她的800米成績很差，老師給提供了三個鍛煉項(xiàng)目，你認(rèn)為正確的是.()A、跑步，騎自行車，游泳B、50米快跑，負(fù)重練習(xí)，俯臥撐C、躲閃跑，乒乓球，跳繩D、引體向上，伸展運(yùn)動，游泳答案：A解析：這道題考察的是對鍛煉項(xiàng)目與提高800米成績之間關(guān)系的理解。800米成績的提高主要依賴于有氧耐力和全身力量的綜合提升。A選項(xiàng)中的跑步、騎自行車和游泳都是有氧運(yùn)動，能有效提升心肺功能和耐力，對800米成績的提升有直接幫助。B選項(xiàng)的50米快跑偏向速度訓(xùn)練，負(fù)重練習(xí)和俯臥撐雖然能增強(qiáng)力量，但對有氧耐力的提升幫助不大。C選項(xiàng)的躲閃跑、乒乓球和跳繩雖然能提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，但對800米所需的有氧耐力和力量的提升效果有限。D選項(xiàng)的引體向上主要鍛煉上肢力量，伸展運(yùn)動對柔韌性有幫助，但游泳雖然是有氧運(yùn)動，與前兩者結(jié)合并不針對800米成績的提升。綜上所述，A選項(xiàng)中的鍛煉項(xiàng)目最符合提高800米成績的需求。13.運(yùn)動負(fù)荷包括運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度兩個方面,以下屬于運(yùn)動負(fù)荷指標(biāo)的是()A、距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時間、速度、負(fù)重量、密度、難度B、身高、體重、肺活量C、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈D、50米跑,女子800米,男子1000米答案：A解析：這道題考察的是對運(yùn)動負(fù)荷指標(biāo)的理解。運(yùn)動負(fù)荷主要包括運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度兩個方面，涉及多個具體的指標(biāo)。*A選項(xiàng)列出了距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時間、速度、負(fù)重量、密度、難度等多個指標(biāo)，這些都是衡量運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的關(guān)鍵參數(shù)，符合運(yùn)動負(fù)荷的定義。*B選項(xiàng)中的身高、體重、肺活量屬于身體形態(tài)和生理功能的指標(biāo)，并不直接反映運(yùn)動負(fù)荷。*C選項(xiàng)的立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈是身體素質(zhì)的測試項(xiàng)目，同樣不直接代表運(yùn)動負(fù)荷。*D選項(xiàng)的50米跑、女子800米、男子1000米是具體的運(yùn)動項(xiàng)目或測試內(nèi)容，也不直接等同于運(yùn)動負(fù)荷。綜上所述，A選項(xiàng)最全面地涵蓋了運(yùn)動負(fù)荷的指標(biāo)，因此是正確答案。14.籃球比賽中下列行為屬于犯規(guī)的是（）。A、替身防守有球隊(duì)員B、二次運(yùn)球C、封蓋對方投籃隊(duì)員D、拉人：撞人答案：D解析：這道題考察的是對籃球比賽規(guī)則的理解。在籃球比賽中，犯規(guī)行為是指違反比賽規(guī)則的動作。根據(jù)國際籃球聯(lián)合會（FIBA）和美國國家籃球協(xié)會（NBA）的規(guī)則，拉人和撞人屬于犯規(guī)行為，因?yàn)樗鼈兩婕皩Ψ角騿T的不正當(dāng)身體接觸。選項(xiàng)A的“替身防守”并非標(biāo)準(zhǔn)籃球術(shù)語，且通常不視為犯規(guī)；選項(xiàng)B的“二次運(yùn)球”在特定情況下可能違規(guī)，但不是普遍意義上的犯規(guī)；選項(xiàng)C的“封蓋對方投籃隊(duì)員”是合法的防守動作。因此，根據(jù)籃球規(guī)則，選項(xiàng)D“拉人：撞人”是明確的犯規(guī)行為。15.繃帶包扎的作用是()。A、固定敷料、夾板,支持受傷肢體B、限制傷部活動,使傷部保持較舒適的位置C、保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹D、以上都是答案：D解析：這道題考察的是繃帶包扎的作用。繃帶包扎在醫(yī)療急救中非常重要，其作用包括固定敷料和夾板，以支持受傷的肢體，A選項(xiàng)正確；它還可以限制傷部活動，幫助傷部保持在較為舒適的位置，B選項(xiàng)正確；同時，繃帶包扎能保護(hù)傷口，防止感染，并減輕出血和腫脹，C選項(xiàng)正確。因此，D選項(xiàng)“以上都是”是正確答案，它涵蓋了繃帶包扎的所有主要作用。16.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習(xí)？A、伸展B、放松C、力量D、；速度答案：A17.跳遠(yuǎn)比賽中，測量成績時，應(yīng)從運(yùn)動員（）觸地的最近點(diǎn)量至起跳線或起跳線的延長線，測量線應(yīng)與起跳線或其延長線垂直。A、腳B、臀部C、手D、身體任何部位答案：D解析：這道題考察的是對跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則的理解。在跳遠(yuǎn)比賽中，成績的測量是從運(yùn)動員身體任何部位觸地的最近點(diǎn)量至起跳線或起跳線的延長線。這是國際田聯(lián)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)測量方法，確保測量的準(zhǔn)確性和公平性。因此，正確答案是D，即“身體任何部位”。18.在足球運(yùn)動中頭頂球的力量主要來源于（）的力量。A、頭B、擺動C、腿部肌肉D、手臂答案：B解析：頭頂球的力量來自于擺動19.乒乓球的握拍方法有()。A、四種B、三種C、二種D、一種答案：C20.2021年，廣州市體育中考選擇項(xiàng)目中，()素質(zhì)對三級蛙跳和立定跳遠(yuǎn)兩個項(xiàng)目影響較突出。A、力量B、速度C、靈敏D、柔韌答案：A解析：這道題考察的是體育中考項(xiàng)目中不同身體素質(zhì)對特定運(yùn)動項(xiàng)目的影響。在三級蛙跳和立定跳遠(yuǎn)這兩個項(xiàng)目中，力量的發(fā)揮是關(guān)鍵，尤其是腿部和臀部的爆發(fā)力對成績有著直接影響。因此，在這兩個項(xiàng)目中，力量素質(zhì)的影響較為突出。21.籃球比賽中，罰球中籃得（）。A、1分B、2分C、3分D、4分答案：A解析：這道題考察的是對籃球比賽規(guī)則的了解。在籃球比賽中，罰球是在對方犯規(guī)后，由被犯規(guī)方在無人阻擋的情況下進(jìn)行投籃，此時如果球投進(jìn)籃筐，則得1分。這是籃球比賽中的基本規(guī)則之一。因此，正確答案是A，即罰球中籃得1分。22.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可觸球()次。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C23.在用右手作原地單手肩上投籃動作時，左手應(yīng)扶在籃球的（）。A、前上方B、后方C、左側(cè)方D、前下方答案：C解析：這道題考察的是籃球單手肩上投籃動作的技術(shù)細(xì)節(jié)。在右手進(jìn)行單手肩上投籃時，為了保持球的穩(wěn)定和投籃的準(zhǔn)確性，左手應(yīng)扶在籃球的左側(cè)方，這樣可以幫助控制球的方向和力度。因此，正確答案是C，即左手應(yīng)扶在籃球的左側(cè)方。24.籃球比賽中，罰球中籃得（）A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案：A25.以下運(yùn)動員中哪位是籃球運(yùn)動員()A、姚明B、梅西C、羅D、武磊答案：A26.視網(wǎng)膜具有感光作用,其視覺最精確而敏銳的部位稱為()A、視經(jīng)乳頭B、視盤C、黃斑D、中央凹答案：D27.下面哪一項(xiàng)體育活動項(xiàng)目發(fā)源于中國？A、拳擊B、跆拳道C、武術(shù)D、滑雪答案：C解析：這道題考察的是對體育活動項(xiàng)目起源的了解。首先，我們知道拳擊起源于古希臘，跆拳道是韓國的傳統(tǒng)武術(shù)，滑雪則起源于北歐地區(qū)。而武術(shù)，作為中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，融合了多種技擊方法和健身手段，具有深厚的文化底蘊(yùn)和歷史傳承。因此，武術(shù)是發(fā)源于中國的體育活動項(xiàng)目。28.立定跳跳，主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的＿答案A、爆發(fā)力B、耐力C、重力D、靈活力答案：A解析：立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)體育運(yùn)動，主要測試的是運(yùn)動員在靜止?fàn)顟B(tài)下，通過下肢肌肉的瞬間發(fā)力，向前跳躍的距離。這個過程中，下肢肌肉的爆發(fā)力起到了關(guān)鍵作用。A選項(xiàng)“爆發(fā)力”是指肌肉在短時間內(nèi)產(chǎn)生最大力量的能力，立定跳遠(yuǎn)正是需要這種能力來推動身體向前跳躍。B選項(xiàng)“耐力”是指肌肉在長時間活動或重復(fù)收縮中保持力量的能力，這與立定跳遠(yuǎn)的特性不符。C選項(xiàng)“重力”是物理學(xué)中的一個概念，描述物體因地球吸引而受到的力，與下肢肌肉的特性無關(guān)。D選項(xiàng)“靈活力”通常指的是身體或肌肉在快速改變方向或動作時的適應(yīng)能力，雖然立定跳遠(yuǎn)需要一定的靈活性，但這不是測試的主要點(diǎn)。因此，立定跳遠(yuǎn)主要測定的是下肢肌肉的爆發(fā)力，正確答案是A。29.（）是女子特有的一個項(xiàng)目（）。A、技巧B、藝術(shù)體操C、健美操D、自由體操答案：B解析：藝術(shù)體操是女子組特有的項(xiàng)目30.下列關(guān)于運(yùn)動過度的說法，不正確的是（）A、一般運(yùn)動后，如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重，那就有可能是運(yùn)動過度B、上課精神難以集中，總想打瞌睡，對事物反應(yīng)遲鈍，多半是由運(yùn)動過度造成C、運(yùn)動過度產(chǎn)生的肌肉酸痛，可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)體積極恢復(fù)D、運(yùn)動過度對身體沒有損害，可以繼續(xù)運(yùn)動答案：D解析：這道題考察的是對運(yùn)動過度相關(guān)知識的理解。運(yùn)動過度確實(shí)可能導(dǎo)致疲勞感延續(xù)至第二天，表現(xiàn)為醒來后仍感疲勞沉重，所以A選項(xiàng)描述正確。同時，運(yùn)動過度還可能影響精神狀態(tài)，如上課難以集中精神、總想打瞌睡、對事物反應(yīng)遲鈍，因此B選項(xiàng)也是正確的。對于運(yùn)動過度產(chǎn)生的肌肉酸痛，采取減量、熱敷、按摩等方式確實(shí)可以幫助機(jī)體恢復(fù)，所以C選項(xiàng)描述也是準(zhǔn)確的。然而，D選項(xiàng)的說法“運(yùn)動過度對身體沒有損害，可以繼續(xù)運(yùn)動”是不正確的，因?yàn)檫\(yùn)動過度實(shí)際上可能對身體造成損害，需要適當(dāng)休息和恢復(fù)。31.4×400米接力比賽為部分分道跑，運(yùn)動員跑完幾個彎道后切人里道()A、4個B、3個C、2個D、1個答案：B32.口渴一般是夏天運(yùn)動中暑的第一癥狀,接下來是()A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發(fā)燒D、體溫下降答案：B33.籃球比賽中，下列那一項(xiàng)不屬于違例（）A、拉人B、抱球跑C、腳踢球D、兩次運(yùn)球答案：A解析：這道題考察的是對籃球比賽中違例行為的理解。在籃球規(guī)則中，違例是指球員在比賽中違反了規(guī)則，但不包括與對方球員的身體接觸。選項(xiàng)A“拉人”屬于犯規(guī)行為，因?yàn)樗婕暗脚c對方球員的不當(dāng)身體接觸。選項(xiàng)B“抱球跑”、選項(xiàng)C“腳踢球”和選項(xiàng)D“兩次運(yùn)球”都是違例行為，因?yàn)樗鼈冞`反了籃球比賽中關(guān)于如何合法移動和控制球的規(guī)則。所以，正確答案是A，因?yàn)樗粚儆谶`例行為。34.游泳比賽總共有多少種游泳姿勢？A、2種B、4種C、6種D、8種答案：B解析：這道題考察的是對游泳比賽基本規(guī)則的了解。在正式的游泳比賽中，主要有四種公認(rèn)的游泳姿勢：自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。這四種姿勢在比賽中被廣泛使用，并且每種姿勢都有其特定的技術(shù)和規(guī)則。因此，根據(jù)這個知識點(diǎn)，我們可以確定游泳比賽總共有四種游泳姿勢，所以正確答案是B。35.羽毛球網(wǎng)的高度是（）米?A、1.55B、1.60C、1.65D、1.70答案：A36.在籃球比賽中，下面哪項(xiàng)不是記錄員的職責(zé)（）A、記入得分B、操縱記錄板C、登記暫停D、實(shí)現(xiàn)替換答案：B37.游泳比賽總共有（）種游泳姿勢。A、6B、2C、8D、4答案：D38.實(shí)心球比賽中，選用實(shí)心球的重量為（）A、2KGB、3KGC、4KGD、5KG答案：A解析：本題考察的是對實(shí)心球比賽中球的重量的了解。根據(jù)國際田聯(lián)（IAAF）的比賽規(guī)則，實(shí)心球的標(biāo)準(zhǔn)重量對于不同年齡段和性別可能有所不同，但在多數(shù)青少年和成人比賽中，實(shí)心球的重量通常為2KG。這是為了確保比賽的公平性和運(yùn)動員的安全。因此，正確答案是A，即實(shí)心球的重量為2KG。39.馬步要求兩腳左右開立約為本人腳長的＿倍答案A、1～2B、2～3C、3～4D、4～5答案：B解析：這道題考察的是武術(shù)基本功馬步的腳位要求。在武術(shù)中，馬步是一種重要的站樁功夫，其腳位的開立寬度是關(guān)鍵。根據(jù)武術(shù)訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)和常規(guī)，兩腳左右開立的寬度通常約為本人腳長的2～3倍，這樣既能保持穩(wěn)定，又有利于力量的發(fā)揮。因此，正確答案是B。40.克托萊指數(shù)=()/身高x1000.A、肺活量B、體重C、心率D、血壓答案：B解析：這道題考察的是對人體測量指標(biāo)的了解。克托萊指數(shù)是一個用于評估人體形態(tài)發(fā)育水平和勻稱度的指標(biāo)，其計算公式為“體重/身高×1000”。根據(jù)這個定義，我們可以明確知道克托萊指數(shù)的計算涉及體重和身高兩個參數(shù)。對照選項(xiàng)，體重是正確答案，因?yàn)樗苯訉?yīng)了克托萊指數(shù)計算中的分子部分。41.籃球接球技術(shù)的主要目目的是＿?A、獲得球B、搶斷球C、彌補(bǔ)傳球D、其他答案：A解析：這道題考察的是對籃球接球技術(shù)目的的理解。在籃球運(yùn)動中，接球是基本的動作之一，其主要目的是為了**獲得球權(quán)**，進(jìn)而進(jìn)行后續(xù)的進(jìn)攻或防守動作。選項(xiàng)A“獲得球”直接對應(yīng)了這一目的。選項(xiàng)B“搶斷球”是防守動作，與接球技術(shù)的主要目的不符；選項(xiàng)C“彌補(bǔ)傳球”并非接球的目的，而是傳球可能出現(xiàn)問題時的補(bǔ)救措施；選項(xiàng)D“其他”則是一個模糊的選項(xiàng)，沒有具體說明接球的目的。因此，根據(jù)籃球運(yùn)動的基本規(guī)則和常識，可以確定答案為A。42.下面不屬于徑賽的項(xiàng)目是.（）A、標(biāo)槍；B、100米；C、400米；D、110米跨欄答案：A解析：這道題考察的是對田徑運(yùn)動項(xiàng)目的分類知識。徑賽項(xiàng)目主要是指在田徑場上，以時間計算成績的項(xiàng)目，比如短跑、長跑、跨欄等。根據(jù)這個定義，我們可以逐一分析選項(xiàng)：-A選項(xiàng)“標(biāo)槍”屬于田賽項(xiàng)目，它是以遠(yuǎn)度和高度計算成績的，比如投擲類項(xiàng)目。-B選項(xiàng)“100米”是典型的徑賽項(xiàng)目，屬于短跑。-C選項(xiàng)“400米”也是徑賽項(xiàng)目，屬于中距離跑。-D選項(xiàng)“110米跨欄”同樣是徑賽項(xiàng)目，它要求運(yùn)動員在奔跑過程中跨越一定數(shù)量的欄桿。綜上所述，不屬于徑賽項(xiàng)目的是A選項(xiàng)“標(biāo)槍”。43.運(yùn)動中腹痛原因不包括:()A、準(zhǔn)備活動不充分B、長時間劇烈運(yùn)動大量出汗C、開始運(yùn)動過于劇烈D、腸胃病發(fā)作答案：B44.運(yùn)動過程中出現(xiàn)輕微扭傷時,正確的處理辦法是()。A、繼續(xù)運(yùn)動B、拉伸C、先冷敷,24小時后熱敷D、先熱敷,24小時后冷敷答案：C45.關(guān)節(jié)脫位的征像是()A、:劇烈壓痛B、:功能喪失C、:關(guān)節(jié)畸形D、:以上都正確答案：D46.競技游泳包括的姿勢.仰泳、蝶泳、蛙泳、和()。A、浮潛B、潛泳C、自由泳D、混合泳答案：C解析：這道題考察的是對競技游泳姿勢的了解。在競技游泳中，主要包括四種基本姿勢：仰泳、蝶泳、蛙泳和自由泳。這是根據(jù)國際游泳聯(lián)合會（FINA）的規(guī)定，也是奧運(yùn)會等大賽的競賽項(xiàng)目。A選項(xiàng)“浮潛”并非競技游泳的一種姿勢，而是一種水面下的潛水活動。B選項(xiàng)“潛泳”同樣不是競技游泳的正式姿勢，它指的是在水下游進(jìn)的一種方式。C選項(xiàng)“自由泳”是競技游泳的四大姿勢之一，也是速度最快的一種泳姿。D選項(xiàng)“混合泳”指的是個人混合泳，雖然也是游泳比賽的一種，但它不是單獨(dú)的一個泳姿，而是四種泳姿的組合。因此，根據(jù)競技游泳的定義和規(guī)定，正確答案是C，即自由泳。47.排球正面雙手墊球的擊球部位（）。A、腕關(guān)節(jié)B、手掌C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右D、拳頭答案：C解析：這道題考察的是排球正面雙手墊球技術(shù)中的擊球部位。在排球運(yùn)動中，正面雙手墊球是一項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)，正確的擊球部位對于控制球的方向和力度至關(guān)重要。根據(jù)排球技術(shù)規(guī)則和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擊球部位應(yīng)位于兩手腕關(guān)節(jié)以上約10厘米處，這樣可以更好地利用手臂和手腕的力量，同時保持對球的控制。因此，選項(xiàng)C“兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右”是正確的擊球部位。48.我們的身體每個部位都有自己專有的“名字”，在下列簡圖中，請按照序號1-9的順序說出相對應(yīng)身體部位的名稱（）A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌答案：A解析：一到9號的身體名稱，第一個選大臂49.屬于無氧運(yùn)動的項(xiàng)目的是()A、爬山B、游泳C、自行車D、跳遠(yuǎn)答案：D50.指出下列哪項(xiàng)是正確的飲食習(xí)慣?()A、為節(jié)約時間,可以不吃早餐B、邊吃飯邊喝水C、劇烈運(yùn)動后喝大量水D、吃飯時細(xì)嚼慢咽答案：C51.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（）。A、兩次B、三次C、四次D、一次答案：B解析：這道題考察的是排球比賽的基本規(guī)則。在排球比賽中，發(fā)球后的擊球規(guī)則是關(guān)鍵點(diǎn)。根據(jù)國際排球聯(lián)合會（FIVB）的規(guī)定，發(fā)球后的隊(duì)伍可以有三次機(jī)會接觸球以將其送回對方場地。這是排球比賽中的一項(xiàng)基本規(guī)則，確保比賽的公平性和競技性。因此，正確答案是B，即每隊(duì)發(fā)球后可接觸球三次。52.足球比賽中,突然電閃雷鳴,應(yīng)該怎么辦?()A、停止比賽、離開B、繼續(xù)比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹下躲著答案：A53.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈收縮B、被動牽張C、以上都是D、以上都不是答案：C54.2021年，廣州市體育中考項(xiàng)目跳繩滿分次數(shù)為()次A、176次B、182次C、188次D、194次答案：B解析：這道題考察的是對廣州市2021年體育中考跳繩項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)的了解。根據(jù)廣州市教育局發(fā)布的官方標(biāo)準(zhǔn)，2021年體育中考跳繩項(xiàng)目的滿分次數(shù)設(shè)定為182次。這一數(shù)據(jù)是官方公布的，用于衡量學(xué)生在該項(xiàng)目上的表現(xiàn)。55.劇烈運(yùn)動時和運(yùn)動后（）大量飲水.是.A、可以B、不可以。答案：B56.田徑比賽彎道跑時，身體應(yīng)向（）傾斜A、右B、左C、前D、后答案：B57.立定跳遠(yuǎn)測試中，甲同學(xué)左腳跟位于1.55米處，右腳跟位于1.58米處。他的成績是?A、1.55米B、1.58米C、平均值D、以上都不是答案：A解析：這道題考查立定跳遠(yuǎn)成績的測量規(guī)則。在立定跳遠(yuǎn)測試中，測量成績是以離起跳線最近的腳跟位置為準(zhǔn)。甲同學(xué)左腳跟位于1.55米處，右腳跟位于1.58米處，離起跳線最近的是左腳跟，所以他的成績是1.55米。58.我國歷史上在奧運(yùn)會獲得第一枚金牌的是哪個項(xiàng)目?A、劍術(shù)B、跳水C、射擊D、體操答案：C解析：這道題考察的是對中國奧運(yùn)歷史的知識。1984年，在第23屆洛杉磯奧運(yùn)會上，中國射擊運(yùn)動員許海峰獲得了中國歷史上的第一枚奧運(yùn)金牌，這也是那屆奧運(yùn)會的第一枚金牌。因此，正確答案是C，射擊項(xiàng)目。59.人體長時間進(jìn)行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指.（）A、速度B、力量C、耐力D、靈活答案：C60.BMI（體重Kg、身高m）的計算公式是指（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C解析：這道題考察的是對BMI計算公式的理解。BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)，是通過體重（千克）除以身高（米）的平方來計算的，用于評估一個人的體重是否健康。根據(jù)這個定義，我們可以確定選項(xiàng)C“體重/身高的平方”是正確的。61.以下體育課安全注意事項(xiàng)，不正確說法是.（）A、上體育課必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋或者輕便的服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品；B、愛護(hù)體育器材，按要求使用；C、體育課練習(xí)結(jié)束后，放松運(yùn)動無關(guān)重要，可以馬上下課；D、練習(xí)時，要求由慢到快，運(yùn)動強(qiáng)度由低到高答案：C62.（）屬于接力中的犯規(guī)A、拋接棒B、未在接力區(qū)內(nèi)完成交棒C、點(diǎn)棒后是不是原掉棒人撿器跑進(jìn)D、接棒人是否得到助跑后跑進(jìn)答案：B63.短跑的腳掌著地應(yīng)為（）落地。A、全腳掌B、腳跟C、前腳掌D、前腳掌或全腳掌答案：C64.正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（）A、順時針B、逆時針C、隨意輪換D、以上皆不對答案：A解析：這道題考察的是排球比賽規(guī)則中關(guān)于球員輪轉(zhuǎn)方式的知識點(diǎn)。在正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)是按照順時針方向進(jìn)行的，這是排球比賽規(guī)則中的明確規(guī)定。逆時針輪轉(zhuǎn)或隨意輪換都是不符合規(guī)則的。因此，根據(jù)排球比賽規(guī)則，正確答案應(yīng)該是A，即球員的輪轉(zhuǎn)方式為順時針。65.籃球比賽中違反體育道德犯規(guī)的罰則是（）。A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場答案：C66.運(yùn)動后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()A、多做整理運(yùn)動B、坐上休息C、不予理睬D、藥物治療答案：A67.以下（）癥狀，不屬于新型冠狀病毒癥狀。A、出現(xiàn)呼吸困難B、出現(xiàn)意識問題C、腹瀉D、說夢話答案：D68.跳遠(yuǎn)比賽試跳成功，裁判舉（）旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案：B解析：這道題考察的是對田徑比賽中裁判使用旗幟顏色的了解。在跳遠(yuǎn)比賽中，裁判會根據(jù)運(yùn)動員的試跳情況舉起不同顏色的旗幟以示成功與否。根據(jù)國際田聯(lián)的規(guī)定，試跳成功時，裁判會舉起白色旗幟。因此，正確答案是B。69.在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是____制？A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝答案：C解析：這道題考察的是對NBA籃球比賽規(guī)則的了解。在NBA的總決賽中，采用的是七局四勝制，意味著兩支隊(duì)伍需要進(jìn)行最多七場比賽，其中一方先贏得四場比賽即獲得總冠軍。所以，正確答案是C，七局四勝。70.奧林匹克格言是（）A、更高：更強(qiáng)：更快B、更強(qiáng)：更快：更高C、更快：更高：更強(qiáng)D、更快：更強(qiáng)：更高答案：C解析：這道題考察的是對奧林匹克格言的記憶和理解。奧林匹克格言是“更快、更高、更強(qiáng)”，它鼓勵運(yùn)動員在比賽中不斷追求速度、高度和力量的提升。根據(jù)這一知識點(diǎn)，我們可以確定選項(xiàng)C“更快：更高：更強(qiáng)”是正確的。71.我國人體的能力主要來源于()。A、糖B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、水E、以上都是答案：E72.在籃球比賽中，當(dāng)一名隊(duì)員在他本方的后場獲得控制活球時，他和隊(duì)員必須在（）內(nèi)使球進(jìn)入前場。A、4秒B、6秒C、8秒D、10秒答案：C73.急性輕微腰扭傷不可以()治療。較嚴(yán)重的應(yīng)讓患者平臥,一般不應(yīng)立即搬動,如果疼痛劇烈,應(yīng)用擔(dān)架抬送醫(yī)院診治。A、冷敷B、熱敷C、按摩D、理療答案：A74.足球比賽中除擲界外球外,只有（）可以手觸球。A、守門員B、后衛(wèi)C、中場球員D、前鋒答案：A75.跳高的過桿動作屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)（）。A、助跑B、起跳C、騰空D、落地答案：C解析：跳高的過竿運(yùn)動屬于騰空環(huán)節(jié)76.中暑后的應(yīng)急處理是()○1立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處休息○2降溫,解開衣服,頭部冷敷或酒精擦身○3吃消暑藥○4嚴(yán)重者送醫(yī)務(wù)所A、○1○3B、○1○2○3○4C、○1○2○4D、○2○4答案：B解析：這道題考察的是中暑后的應(yīng)急處理措施。中暑后的初步處理包括立即將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處休息，這是為了迅速降低環(huán)境溫度，減少熱量繼續(xù)積聚。接下來是降溫處理，如解開衣服、頭部冷敷或酒精擦身，這些都是為了快速降低體溫。同時，給患者服用消暑藥也是常見的應(yīng)急措施之一。對于中暑癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)及時送往醫(yī)務(wù)所進(jìn)行專業(yè)治療。因此，所有列出的措施都是中暑后應(yīng)急處理的一部分，答案選B。77.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動后要做()或按摩。A、熱身活動B、調(diào)整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、及時的休息答案：C78.排球比賽中規(guī)則規(guī)定接發(fā)球的隊(duì)，最多擊球（）次。A、1B、2C、3D、4答案：C79.運(yùn)動時腳踝扭傷的正確處理方法是()。A、停止運(yùn)動,冷敷,患處抬高B、停止運(yùn)動,熱敷,患處降低C、停止運(yùn)動,熱敷,患處抬高D、停止運(yùn)動,冷敷,揉搓患處答案：A80.下列練習(xí)中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應(yīng)跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A81.正常人的心率范圍是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分答案：A解析：這道題考察的是對正常人心率范圍的記憶和理解。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，正常成年人的安靜心率通常是60-100次/分。這個范圍被認(rèn)為是健康的，表明心臟功能正常。因此，根據(jù)這個知識點(diǎn)，我們可以確定選項(xiàng)A“60—100次/分”是正確的。82.對鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。答案：D83.肌肉酸痛的正確預(yù)防措施不包括。A、科學(xué)安排運(yùn)動負(fù)荷B、避免肌肉負(fù)擔(dān)過重C、準(zhǔn)備活動充分D、熱敷答案：D84.足球比賽時，驅(qū)逐球員出場用的牌子為（）A、黃色B、紅色C、橘色D、白色答案：B85.正式排球比賽每隊(duì)上場人數(shù)為（）人。A、5B、6C、7D、11答案：B86.抬高受傷部位主要是因?yàn)?)。A、減少疼痛B、使受傷部位血液減少C、使受傷部位血液增加D、都不是答案：B87.（）在情緒不好的時候運(yùn)動A、不要B、要。答案：A88.在雙杠的支揮擺動動作中，應(yīng)以（）為軸擺動。A、手B、肩C、髖D、腰答案：B解析：這道題考察的是對雙杠支揮擺動動作的理解。在雙杠的支揮擺動動作中，擺動的軸心是關(guān)鍵。根據(jù)體操動作的技術(shù)要求，擺動時應(yīng)以肩為軸進(jìn)行，這樣可以確保動作的穩(wěn)定性和流暢性。因此，正確答案是B，即肩。89.體育課的運(yùn)動負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時（）。A、練習(xí)的數(shù)量B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)D、練習(xí)的時間答案：C90.下面關(guān)于足球比賽基本規(guī)則，說法錯誤的是（）A、罰球一般為球員犯規(guī)時所判罰的球，可分為點(diǎn)球和任意球。點(diǎn)球是防守方在本方禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)，由對方球員在點(diǎn)球點(diǎn)罰點(diǎn)球；任意球則直接在犯規(guī)地點(diǎn)罰球B、角球是防守方球員把球踢出或碰出了本方半場的底線，由對方在底線角旗桿范圍內(nèi)罰角球C、越位是指球場上球員擅自離開自己的防守區(qū)域，去到其他區(qū)域D、邊線界外球，對方球員將球踢出邊線，此時判罰邊線界外球。罰球時雙腳不能跨越邊線，不能跳躍拋球，而且只能用手來拋球。答案：C解析：這道題考察的是對足球比賽基本規(guī)則的理解。選項(xiàng)A正確描述了罰球的情況，包括點(diǎn)球和任意球的判罰規(guī)則。選項(xiàng)B正確解釋了角球的判罰情況。選項(xiàng)D準(zhǔn)確描述了邊線界外球的判罰和罰球規(guī)則。而選項(xiàng)C的描述是錯誤的，越位規(guī)則實(shí)際上是指進(jìn)攻方球員在傳球時，接球球員站在比最后一名防守球員（除了門將）更靠近球門線的位置，并試圖參與進(jìn)攻，此時若傳球成功，即被視為越位，而不是擅自離開防守區(qū)域。因此，選項(xiàng)C是錯誤的。91.鍛煉多久以上才需要喝運(yùn)動飲料()A、20分鐘B、半小時C、40分鐘D、一個小時答案：D92.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重答案：D93.在持球突破時，球離手前中樞腳移動應(yīng)判（）A、帶球走B、兩次運(yùn)球、C、沒有違例、D、技術(shù)犯規(guī)答案：A解析：這道題考察的是籃球比賽規(guī)則的理解。在籃球規(guī)則中，持球突破時，如果球離手前中樞腳（即最后一步落地的腳）移動，這被視為“帶球走”違例。這是因?yàn)橹袠心_的移動改變了球員的合法位置，從而獲得了不公平的優(yōu)勢。所以，根據(jù)籃球規(guī)則，正確答案是A，即“帶球走”。94.排球傳球時主要靠（）控制球的方向。A、拇指與中指B、中指食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指答案：B95.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑答案：A解析：短跑包括起跑，加速跑中途跑和沖刺跑96.在觀賞體育比賽時，應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容（）。A、注意欣賞體育精神B、注意欣賞比賽的形式與過程C、注意欣賞比賽的結(jié)果D、以上皆是答案：D解析：這道題考察的是觀賞體育比賽時應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容。觀賞體育比賽，不僅僅是關(guān)注比賽的結(jié)果，更重要的是欣賞體育精神、比賽的形式與過程。這些都是體育比賽的重要組成部分，也是觀眾應(yīng)該關(guān)注和欣賞的內(nèi)容。因此，選項(xiàng)A、B、C都是正確的，所以答案是D，“以上皆是”。97.籃球動作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出？A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身體各部的綜合力量答案：D解析：這道題考察的是對籃球投籃動作的理解。投籃時，力量并非僅來自某一部位，而是全身協(xié)調(diào)作用的結(jié)果。屈膝蹬地提供初始力量，腰腹伸展傳遞力量，手臂力量控制投籃方向和力度，但最終投籃的力量是這些力量的綜合體現(xiàn)。因此，投籃是靠身體各部的綜合力量最后集中到手腕、手指上將球投出。98.下列不屬于廣州市中學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目的有()。A、身高、體重B、肺活量C、坐位體前屈D、折返跑答案：D解析：廣州市中學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目通常包括一系列能夠反映學(xué)生體質(zhì)健康狀況的指標(biāo)。其中，身高、體重是基本的身體形態(tài)指標(biāo)，用于評估學(xué)生的生長發(fā)育情況；肺活量反映了學(xué)生的呼吸功能；坐位體前屈則是評估學(xué)生柔韌性的重要指標(biāo)。而折返跑并非廣州市中學(xué)生體質(zhì)健康測試的常規(guī)項(xiàng)目，它更多被用于其他類型的體能測試或訓(xùn)練中。因此，不屬于廣州市中學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目的是折返跑。99.下列哪個不是發(fā)球裁判的職責(zé)（）A、換球B、判過腰違例C、判過手違例D、報比分答案：D100.100克蒸土豆提供的能量為293千焦,同樣重量的土豆炸成薯?xiàng)l后重量為50克,提供的能量是628千焦。慢跑時每千克體重每分鐘消耗的能量是0.481千焦。小明體重50公斤,選擇吃50克炸薯?xiàng)l比吃100克蒸土豆需要慢跑多長時間才不會增加額外的體重?()A、10分鐘B、12分鐘C、14分鐘D、16分鐘答案：C101.愛運(yùn)動的人心臟功能強(qiáng)，能把身體的（）降到最小限度。A、疲勞現(xiàn)象B、疾病現(xiàn)象C、老化現(xiàn)象D、內(nèi)臟器官疾病答案：C102.國家健康體質(zhì)測試必測項(xiàng)目不包括（）A、:身高B、:體重C、:50米D、:肺活量答案：C103.關(guān)于運(yùn)動中暑的預(yù)防,以下哪一項(xiàng)是不正確的()A、在高溫炎熱的季節(jié),在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時,可適當(dāng)增加運(yùn)動量和運(yùn)動時間B、在室內(nèi)鍛煉時,應(yīng)保持良好通風(fēng)并備有低糖含鹽的飲料C、避免在烈日下長時間鍛煉D、夏天在室外鍛煉時,應(yīng)戴白色涼帽,穿寬敞薄衣答案：A104.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑答案：D105.對新型冠狀病毒，()可以殺滅病毒?A、在56℃，30分鐘條件下B、在26℃，20分鐘條件下C、在16℃，10分鐘條件下D、在0℃，5分鐘條件下答案：A106.為避免或減輕肌肉酸痛，運(yùn)動前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后要做（）或按摩。A、熱身活動B、調(diào)整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、大強(qiáng)度運(yùn)動答案：C107.目前乒乓球每局比賽采?。ǎ┓仲愔?。A、21分B、15分C、11分D、5分答案：C解析：這道題考察的是對乒乓球比賽規(guī)則的了解。根據(jù)國際乒乓球聯(lián)合會（ITTF）的規(guī)定，目前乒乓球每局比賽采取11分賽制，即先到11分的一方獲勝，但需領(lǐng)先對手2分才算取勝。因此，正確答案是C。108.接觸疑似傳染新型冠狀病毒肺炎的人員和臨床診斷病人的醫(yī)務(wù)人員，脫離隔離區(qū)后需進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察的天數(shù)是（）?A、1周B、8天C、14天D、30天答案：C109.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是()A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案：B110.中國舉辦過幾次亞運(yùn)會？（）A、2次B、3次C、4次D、5次答案：A解析：這道題考察的是對中國舉辦亞運(yùn)會次數(shù)的了解。根據(jù)我所知的信息，中國確實(shí)舉辦過亞運(yùn)會，但次數(shù)并不多。具體來說，中國只舉辦過兩次亞運(yùn)會，分別是1990年的北京亞運(yùn)會和2010年的廣州亞運(yùn)會。因此，根據(jù)這個知識點(diǎn)，我們可以確定答案是A選項(xiàng)，即中國舉辦過2次亞運(yùn)會。111.不屬于常見的運(yùn)動項(xiàng)目的是（）A、冰球B、籃球C、羽毛球D、跑步答案：A112.新型冠狀病毒感染的肺炎屬于（）傳染病。A、甲類B、乙類C、丙類D、其它類答案：B解析：這道題考查對傳染病分類的了解。在我國傳染病防治法中，傳染病分為甲類、乙類和丙類。新型冠狀病毒感染的肺炎具有較強(qiáng)傳染性，但采取甲類傳染病的預(yù)防、控制措施。根據(jù)相關(guān)規(guī)定，其屬于乙類傳染病。113.世界網(wǎng)壇被稱為紅土之王的是（）。A、:費(fèi)德勒B、:達(dá)維登科C、:德約科維奇D、:納達(dá)爾答案：D114.人體運(yùn)動中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和（）。A、維生素B、微量元素C、水D、蛋白質(zhì)答案：D115.籃球比賽，每隊(duì)在場上參與比賽人數(shù)為()。A、2人B、3人C、4人D、5人答案：D116.排球比賽第五局比賽某隊(duì)滿（）分并比對方至少多得2分為勝一局。A、15分B、21分C、25分答案：A117.下列哪個不屬于羽毛球發(fā)球違例().A、過手B、過腰C、觸網(wǎng)D、踩線答案：C解析：這道題考察的是羽毛球發(fā)球規(guī)則的知識。在羽毛球比賽中，發(fā)球違例的情況主要包括過手、過腰和踩線。其中，“過手”是指發(fā)球時球拍擊中球的瞬間，球的任何部分高于發(fā)球員的握拍手部；“過腰”是指發(fā)球時球的任何部分在發(fā)球員的腰部以上；“踩線”則是指發(fā)球時發(fā)球員的腳踏在發(fā)球區(qū)的界線上。而“觸網(wǎng)”并不屬于發(fā)球違例，只要發(fā)球時球拍沒有從網(wǎng)上方越過并擊中對方場地，就不算違例。因此，選項(xiàng)C“觸網(wǎng)”是不屬于羽毛球發(fā)球違例的情況。118.接種卡介苗是為了預(yù)防()。A、肺結(jié)核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰質(zhì)炎答案：A解析：接種卡介苗是為了預(yù)防肺結(jié)核119.足球比賽時，替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)從（）處入場。A、:球門線B、:中圈C、:中線D、:底線答案：C解析：這道題考察的是對足球比賽規(guī)則的了解。根據(jù)國際足球比賽規(guī)則，替補(bǔ)隊(duì)員需要在比賽過程中隨時接受裁判的召喚，并在需要時從中線處入場。這是為了確保比賽的公平性和流暢性，同時避免對場上隊(duì)員的干擾。因此，正確答案是C，即中線。120.關(guān)于足球場地上所劃的“線”和“點(diǎn)”（如下圖），序號1-5所指示的“線”或“點(diǎn)”分別是（）A、球門區(qū)（小禁區(qū)）線、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線、罰球點(diǎn)、罰球弧、中圈線B、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線、球門區(qū)（小禁區(qū)）線、罰球點(diǎn)、罰球弧、中圈線C、球門區(qū)（小禁區(qū)）線、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線、罰球點(diǎn)、中圈線、罰球弧D、中圈線、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線、罰球點(diǎn)、罰球弧、球門區(qū)（小禁區(qū)）線答案：A解析：這道題考察的是對足球場地規(guī)則的了解。根據(jù)國際足球比賽規(guī)則，足球場上的線和點(diǎn)有明確的定義和位置。球門區(qū)（小禁區(qū)）線是指圍繞球門區(qū)的線，罰球區(qū)（大禁區(qū)）線則是圍繞罰球區(qū)的線。罰球點(diǎn)是罰球區(qū)內(nèi)用于執(zhí)行罰球的位置，罰球弧是執(zhí)行罰球時球員需站立的弧形區(qū)域，中圈線則是球場中心的圓圈線。根據(jù)這些定義和位置，可以確定答案為A。121.經(jīng)常性牙齦出血.流鼻血,可能與缺乏()有關(guān)。A、維生素A.B、維生素B.C、維生素C.D、維生素E答案：B解析：這道題考察的是維生素缺乏與身體健康狀況之間的關(guān)系。經(jīng)常性牙齦出血和流鼻血可能與維生素缺乏有關(guān)。在眾多維生素中，維生素C對于維持牙齦健康至關(guān)重要，缺乏它可能導(dǎo)致牙齦出血。流鼻血也可能與維生素C缺乏有關(guān)，因?yàn)樗兄诰S持血管壁的完整性。因此，正確答案是C，即維生素C。122.有五支籃球隊(duì)參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有()場比賽A、10B、12C、15D、20答案：A123.初中生對于體育鍛煉的觀點(diǎn)認(rèn)識,哪一種觀點(diǎn)是正確的().A、我從不生病,身體很好,沒有必要每天堅(jiān)持鍛煉。B、我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,每天堅(jiān)持體育鍛煉會耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時間。C、只有堅(jiān)持體育鍛煉,才能使身體全面、健康發(fā)展,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率。D、身體是我自己的,是否參加體育鍛煉是我個人的事,與其他人無關(guān)。答案：C解析：這道題考察的是對體育鍛煉重要性的理解。根據(jù)健康和教育領(lǐng)域的常識，體育鍛煉對青少年的全面發(fā)展至關(guān)重要。選項(xiàng)C正確地指出了堅(jiān)持體育鍛煉對身體健康和學(xué)習(xí)效率的積極影響，符合體育鍛煉的普遍認(rèn)知和推薦。其他選項(xiàng)則存在對體育鍛煉價值的誤解或忽視。124.決定投擲項(xiàng)目成績的主要因素是（）。A、身高B、出手角度和初速度C、用力時間D、場地答案：B125.跳高助跑的任務(wù)是（）A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度D、獲得適宜的起跳角度答案：C126.正常成年人身上骨的總數(shù)為()塊。A、212B、206C、207D、209答案：B127.關(guān)于飲食方面的注意事項(xiàng)，以下說法不正確的是?A、多飲水，保證身體充足的水分B、多吃新鮮水果蔬菜C、保證肉類煮熟后食用D、多吃野生動物答案：D128.在競賽比賽項(xiàng)目中，以下哪個項(xiàng)目不需預(yù)賽（）。A、60米B、100米C、200米D、1500米答案：D解析：這道題考察的是對田徑競賽規(guī)則的了解。在田徑比賽中，不同項(xiàng)目的比賽流程有所不同。通常，短跑項(xiàng)目如60米、100米和200米會設(shè)置預(yù)賽，以確定哪些運(yùn)動員能夠進(jìn)入決賽。而中長跑項(xiàng)目，如1500米，由于其距離較長且參賽人數(shù)相對較少，通常不設(shè)置預(yù)賽，所有參賽運(yùn)動員直接參加決賽。因此，根據(jù)這個知識點(diǎn)，我們可以確定答案是D，即1500米項(xiàng)目不需預(yù)賽。129.長跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶、四肢無力，甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫（）。A、頂點(diǎn)B、冰點(diǎn)C、極點(diǎn)D、盲點(diǎn)答案：C130.奧運(yùn)會(.)年舉行一次。()A、2B、3C、4答案：C解析：這道題考察的是對奧運(yùn)會舉辦頻率的了解。根據(jù)國際奧委會的規(guī)定，奧運(yùn)會是每4年舉辦一次，這是一個廣為人知且固定的時間間隔。因此，對照選項(xiàng)，可以確定正確答案是C，即奧運(yùn)會每4年舉行一次。131.生活方式對健康占()%的影響。()A、15B、10C、60D、80答案：C132.投擲項(xiàng)目的用力順序是（）A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端D、沒有規(guī)定答案：B133.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（）次。A、兩次B、三次C、四次D、五次答案：B解析：這道題考察的是排球比賽的基本規(guī)則。在排球比賽中，發(fā)球后的擊球規(guī)則是關(guān)鍵知識點(diǎn)。根據(jù)排球比賽的規(guī)則，發(fā)球后，每隊(duì)在其本方場地內(nèi)最多可以連續(xù)觸球三次，必須將球擊回對方場地。這一規(guī)則確保了比賽的連貫性和競技性。因此，正確答案是B，即每隊(duì)可接觸球三次。134.決定跑速的主要因素是（）A、速度B、爆發(fā)力C、步頻和步長D、重心力答案：C135.在體育活動中,運(yùn)動扭傷是比較常見的,如果你的同學(xué)不慎扭傷了踝關(guān)節(jié),你應(yīng)當(dāng)為其做哪種應(yīng)急處理()A、按摩B、冷敷C、貼膏藥D、熱敷答案：B解析：這道題考察的是運(yùn)動傷害應(yīng)急處理的知識。扭傷后，通常會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀。冷敷可以通過縮小血管，減少血液淤積，從而減輕腫脹和疼痛。按摩、貼膏藥和熱敷在扭傷初期可能會加重癥狀，因此不是首選的應(yīng)急處理措施。所以，正確的應(yīng)急處理方法是冷敷，選項(xiàng)B正確。136.田徑賽終點(diǎn)，裁判以選手身體（）部位通過終點(diǎn)而判定名次。A、頭B、軀干C、腳D、身體任何部位均可答案：D解析：這道題考察的是田徑比賽規(guī)則的知識點(diǎn)。在田徑比賽中，判定選手名次的關(guān)鍵是選手身體的哪個部位首先通過終點(diǎn)線。根據(jù)國際田徑聯(lián)合會的規(guī)則，選手身體的任何部位首先通過終點(diǎn)線，即可判定該選手的名次。因此，選項(xiàng)D“身體任何部位均可”是正確的。137.籃球比賽中每隊(duì)上場隊(duì)員5人，分為前鋒.中鋒和（）。A、后鋒B、后衛(wèi)C、前衛(wèi)D、中衛(wèi)答案：B138.下列關(guān)于足球競賽規(guī)則，說法錯誤的是（）A、足球場大小沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，但必須都是長方形，國際比賽標(biāo)準(zhǔn).長度最短100米(110碼)，最長110米(120碼)；寬度最短64米(70碼)最長75米(80碼)，所以并不是所有的足球場都一樣的大B、參賽人數(shù).足球比賽雙方各派11個人上場(包含守門員)，總共22人。還有三個裁判在場C、一場足球比賽上下半場各60分鐘，全場比賽總時長120分鐘。上下半場中場可以休息15分鐘。足球比賽可以進(jìn)行補(bǔ)時，以補(bǔ)充損失的時間，但是原則上補(bǔ)時最長不應(yīng)超過5分鐘D、如果雙方在全場打滿后仍然未分出勝負(fù)，可以打加時賽，加時賽一共30分鐘，分為上下半場，每半場15分鐘，中間不休息，換邊直接開戰(zhàn)。如果在加時賽中仍然部分勝負(fù)，則進(jìn)入點(diǎn)球大戰(zhàn)，點(diǎn)球賽分為5輪，進(jìn)球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負(fù)，那么進(jìn)入單輪決勝負(fù)，一直到?jīng)Q出勝負(fù)為止答案：C解析：這道題考察的是對足球競賽規(guī)則的了解。A選項(xiàng)描述了足球場的尺寸標(biāo)準(zhǔn)，這是符合國際足球比賽規(guī)定的，所以A選項(xiàng)正確。B選項(xiàng)說明了足球比賽雙方上場人數(shù)及裁判在場情況，這也是符合足球競賽規(guī)則的，所以B選項(xiàng)正確。C選項(xiàng)提到一場足球比賽上下半場各60分鐘，全場比賽總時長120分鐘。但實(shí)際上，標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽上下半場各45分鐘，全場90分鐘，中場休息15分鐘。補(bǔ)時確實(shí)存在，但補(bǔ)時時長由裁判根據(jù)比賽實(shí)際情況決定，并非固定最長5分鐘。因此，C選項(xiàng)錯誤。D選項(xiàng)描述了足球比賽中加時賽和點(diǎn)球大戰(zhàn)的規(guī)則，這是符合國際足球比賽規(guī)定的，所以D選項(xiàng)正確。綜上所述，錯誤的選項(xiàng)是C。139.足球比賽罰點(diǎn)球時，罰球點(diǎn)至球門線的距離為（）米。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案：C140.短跑一般是指（）米。A、800：1500B、400：400以下C、400以下D、200：200以下答案：B解析：這道題考察的是對短跑距離的理解。在田徑運(yùn)動中，短跑通常指的是距離較短、速度較快的跑步項(xiàng)目。根據(jù)國際田聯(lián)的定義，短跑項(xiàng)目包括400米和400米以下的距離，如100米、200米和400米等。因此，選項(xiàng)B“400：400以下”是正確的，它準(zhǔn)確地涵蓋了短跑的常見距離范圍。141.水是人體必需的營養(yǎng)素之一,我們每天離不開水,如果我們在學(xué)?？诳蕰r,你應(yīng)該喝哪一種水最好?()A、可樂B、果汁C、自來水D、凈化水答案：D解析：在學(xué)?？诳蕰r，應(yīng)選擇喝凈化水。凈化水經(jīng)過處理，去除了水中的雜質(zhì)、有害物質(zhì)，并保留了人體所需的微量元素，是最干凈、安全的選擇。相比之下，可樂和果汁含有糖分和其他添加劑，不適合作為解渴的首選；自來水雖然可以直接飲用，但可能含有一些微小的雜質(zhì)或氯氣等，口感和安全性上不如凈化水。142.足球比賽中不能接觸球的身體部位是()A、腳B、手C、頭D、胸答案：B143.溺水者從意識喪失到死亡不超過()分鐘,所以急救很重要。A、:1.5B、:2.0C、:2.5D、:3.0答案：D144.在乒乓球單項(xiàng)比賽中，運(yùn)動員接受指導(dǎo)時間是（）A、只能在兩局之間B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時C、只能在兩局之間和指定的休息時間D、只能在兩局之間和當(dāng)球飛出了比賽場地時答案：C解析：這道題考察的是乒乓球比賽規(guī)則中關(guān)于運(yùn)動員接受指導(dǎo)時間的規(guī)定。根據(jù)國際乒乓球比賽的規(guī)則，運(yùn)動員在接受指導(dǎo)時，必須遵守特定的時間規(guī)定。具體來說，他們只能在兩局比賽之間以及比賽規(guī)定的休息時間內(nèi)接受教練或隊(duì)友的指導(dǎo)。這是為了確保比賽的公平性和連續(xù)性。因此，選項(xiàng)C“只能在兩局之間和指定的休息時間”是正確的。145.下列物質(zhì)中，供給人體的熱能物質(zhì)是.（）。A、水B、糖C、鹽D、維生素答案：B解析：這道題考察的是人體營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識。在人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)中，供給熱能的主要是糖類、脂肪和蛋白質(zhì)。水、鹽和維生素雖然對人體至關(guān)重要，但它們并不直接提供熱能。糖是人體獲取熱能的重要來源，通過消化過程轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進(jìn)而在細(xì)胞內(nèi)釋放能量。因此，正確答案是B，即糖。146.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運(yùn)動量，運(yùn)動時以（）為主。A、有氧運(yùn)動B、無氧運(yùn)動C、熱身運(yùn)動D、拉伸運(yùn)動答案：A147.2010年廣州亞運(yùn)會中國可以獲得多少塊金牌呢？（）A、99B、199C、229D、299答案：B解析：這道題考察的是對2010年廣州亞運(yùn)會中國金牌數(shù)的記憶力。根據(jù)歷史記錄，2010年廣州亞運(yùn)會中國代表團(tuán)表現(xiàn)出色，共獲得了199塊金牌，這是一個確定的數(shù)字，不需要復(fù)雜的推理或計算。因此，正確答案是B。148.國際標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場一圈為多少米?()。A、200米B、300米C、400米D、500米答案：C149.郭晶晶一共獲得了幾枚奧運(yùn)會金牌？（）A、3B、4C、5D、6答案：B解析：這道題考察的是對郭晶晶在奧運(yùn)會上獲得金牌數(shù)量的了解。郭晶晶是中國著名的跳水運(yùn)動員，在她的職業(yè)生涯中，她一共在奧運(yùn)會上獲得了4枚金牌。這是根據(jù)她的比賽成績和官方記錄得出的準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。150.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛?()A、坐下休息B、藥物治療C、多做整理運(yùn)動D、不予理睬答案：C151.人體長時間進(jìn)行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指什么？A、速度B、力量C、靈敏D、耐力答案：D解析：這道題考察的是對人體生理機(jī)能的理解。在人體長時間進(jìn)行肌肉活動的過程中，克服疲勞的能力是一個重要的體能指標(biāo)。速度、力量和靈敏雖然都是體能的一部分，但它們并不特指長時間活動下的抗疲勞能力。而耐力正是描述個體在長時間活動或疲勞狀態(tài)下的持久能力。因此，正確答案是D，即耐力。152.一天中最好的運(yùn)動時間是在＿答案A、7.00～9.00B、12.00～13.00C、16.00～18.00D、19.00～21.00答案：C解析：這道題考察的是對人體生理節(jié)律和運(yùn)動效果關(guān)系的理解。根據(jù)運(yùn)動科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究，人體的運(yùn)動能力和適應(yīng)性在一天中的不同時間段會有所變化。通常認(rèn)為，下午到傍晚時段，大約是16:00～18:00，人體的肌肉力量、反應(yīng)速度和心肺功能都處于較佳狀態(tài)，適合進(jìn)行體育鍛煉。因此，這個時間段被認(rèn)為是一天中最佳的運(yùn)動時間。153.關(guān)于正腳背顛球技術(shù)，下列說法不正確的是（）A、顛球時眼睛注視運(yùn)球方向，兩臂自然伸開保持平衡B、顛球腳大腿帶動小腿，以膝關(guān)節(jié)為軸彈踢球的中下部C、腳背觸球時，腳踝要適當(dāng)用力且固定D、為了保證下一次顛球有足夠的時間，把球盡量顛起來超下半身答案：D解析：這道題考察的是對正腳背顛球技術(shù)的理解。顛球是足球基礎(chǔ)技術(shù)之一，關(guān)鍵在于控制球的高度和節(jié)奏。A選項(xiàng)描述的是顛球時的基本姿勢，眼睛注視運(yùn)球方向，兩臂自然伸開保持平衡，這是正確的。B選項(xiàng)提到顛球腳大腿帶動小腿，以膝關(guān)節(jié)為軸彈踢球的中下部，這也是顛球技術(shù)的正確描述。C選項(xiàng)指出腳背觸球時，腳踝要適當(dāng)用力且固定，這是為了保持觸球的穩(wěn)定性和控制力，同樣是正確的。D選項(xiàng)說“為了保證下一次顛球有足夠的時間，把球盡量顛起來超下半身”，這是不正確的。顛球時，球的高度應(yīng)控制在腰部以下，以便于連續(xù)顛球和保持節(jié)奏。把球顛得過高，反而會增加控制的難度，不利于連續(xù)顛球。因此，不正確的說法是D選項(xiàng)。154.在中學(xué)生田徑比賽中，下列屬于公平競賽行為的是（）A、100米故意搶跑B、服用興奮劑C、阻擋對手超越自己D、專注比賽，力創(chuàng)佳績答案：D解析：這道題考察的是對田徑比賽中公平競賽行為的理解。在中學(xué)生田徑比賽中，公平競賽是基本原則。根據(jù)田徑比賽規(guī)則，搶跑、服用興奮劑、阻擋對手都是違規(guī)行為，不符合公平競賽原則。而專注比賽，力創(chuàng)佳績則是積極、正面的競賽態(tài)度，屬于公平競賽行為。因此，D選項(xiàng)是正確答案。155.中國第一個獲得奧運(yùn)會冠軍的運(yùn)動員是.（）A、陳鏡開；B、許海峰；C、鄭鳳榮；D、劉長春答案：B解析：這道題考察的是對中國體育歷史知識的了解。在中國體育史上，許海峰是第一個在奧運(yùn)會上獲得金牌的運(yùn)動員，這是在1984年的洛杉磯奧運(yùn)會上實(shí)現(xiàn)的。陳鏡開是新中國第一個打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動員，鄭鳳榮是第一個打破世界紀(jì)錄的女運(yùn)動員，而劉長春則是中國第一位參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員，但并未獲得冠軍。因此，根據(jù)這些知識點(diǎn)，可以確定答案是B。156.一場籃球比賽，同一名球員犯規(guī)（）次后必須離場，不能繼續(xù)參加該次比賽。A、三次B、四次C、五次D、六次答案：C解析：這道題考察的是對籃球比賽規(guī)則的了解。在籃球比賽中，球員的犯規(guī)次數(shù)是受到嚴(yán)格限制的。根據(jù)國際籃球聯(lián)合會（FIBA）和美國國家籃球協(xié)會（NBA）的規(guī)則，當(dāng)一名球員在一場比賽中犯規(guī)達(dá)到五次時，他必須離場，不能再繼續(xù)參加該次比賽。這是為了維護(hù)比賽的公平性和安全性。因此，正確答案是C。157.短跑包括起跑、加速跑、途中跑、（）四個部分。A、:沖刺跑B、:走步式C、:騰空D、:搶位答案：A解析：短跑是一項(xiàng)要求速度與爆發(fā)力的田徑項(xiàng)目，其完整的技術(shù)動作過程包括起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑這四個部分。沖刺跑是短跑的最后階段，運(yùn)動員會在此階段全力沖刺以爭取最好的成績。而走步式、騰空、搶位均不屬于短跑的技術(shù)動作部分。158.經(jīng)常參加體育活動的健康人，（）后，就可以從事運(yùn)動。A、半小時至一小時B、十分鐘C、十五分鐘D、五分鐘答案：A159.籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身的技術(shù)動作在一瞬間完成，關(guān)鍵靠的是什么？A、身體重心不得上下起伏B、轉(zhuǎn)身時要降低重心C、運(yùn)球轉(zhuǎn)身前將球控制在身體側(cè)面D、拉球動作和轉(zhuǎn)身動作要一拍完成答案：D解析：這道題考察的是對籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)動作的理解。在籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身的動作中，關(guān)鍵在于動作的連貫性和速度。選項(xiàng)D“拉球動作和轉(zhuǎn)身動作要一拍完成”強(qiáng)調(diào)了動作的迅速和連貫，這是完成轉(zhuǎn)身運(yùn)球的關(guān)鍵。其他選項(xiàng)雖然也是運(yùn)球轉(zhuǎn)身時需要注意的要點(diǎn)，但不是該動作在一瞬間完成的關(guān)鍵。因此，正確答案是D。160.標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場地一圈為多少米？A、200mB、300mC、400mD、800m答案：C161.在所有跳遠(yuǎn)與投擲項(xiàng)目中，記錄測量距離的最小單位為（）A、千米B、米C、厘米D、毫米答案：C解析：這道題考察的是對田徑運(yùn)動中測量單位的理解。在跳遠(yuǎn)與投擲項(xiàng)目中，為了精確記錄成績，通常會使用較小的單位進(jìn)行測量。根據(jù)國際田徑聯(lián)合會（IAAF）的規(guī)定，這些項(xiàng)目的測量通常以厘米為單位，確保成績的準(zhǔn)確性和公正性。因此，正確答案是C，即厘米。162.大強(qiáng)度運(yùn)動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀,這主要是由于()。A、代謝產(chǎn)物大量堆積所致B、能量損耗過大所致C、神經(jīng)過于疲勞所致D、電解質(zhì)大量丟失所致答案：A163.夏日在劇烈運(yùn)動后出汗較多,為了預(yù)防中暑,應(yīng)該多喝()?A、糖水B、淡鹽水C、白開水D、蘇打水答案：B164.比賽中失敗一次即被淘汰，獲勝者繼續(xù)比賽，直到出冠亞軍為止的比賽方法是?A、單淘汰B、單循環(huán)C、雙循環(huán)D、分組淘汰答案：A解析：這道題考察的是對比賽方法的了解。在各類比賽中，不同的比賽方法決定了選手的晉級和淘汰規(guī)則。根據(jù)題目描述，“失敗一次即被淘汰，獲勝者繼續(xù)比賽”，這是單淘汰制的特點(diǎn)，即選手一旦輸?shù)粢粓霰荣惣幢惶蕴?，而獲勝者則繼續(xù)參賽，直到最后決出冠亞軍。因此，正確答案是A，即單淘汰。165.人的一生中有兩次生長發(fā)育較快的突增期,它們是()○12歲以前○2小學(xué)6-8歲○3初中10-15歲○4高中16-19歲。A、○1○2B、○1○3C、○2○3D、○1○3答案：D解析：這道題考察的是對人體生長發(fā)育過程的理解。人的一生中，確實(shí)存在兩個生長發(fā)育較快的階段。第一個階段是嬰兒期，特別是1歲以前，這時生長發(fā)育非常迅速。第二個階段是青春期，大致對應(yīng)初中年齡段，即10-15歲，這時也會出現(xiàn)生長發(fā)育的突增。因此，正確答案是D，即○12歲以前和○3初中10-15歲。166.人體的直接供能物質(zhì)是()A、糖類B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、ATP答案：B167.奧運(yùn)會中籃球.排球.足球比賽一方上場人數(shù)分別是＿?A、5811B、5612C、6611D、5611答案：D解析：這道題考察的是對奧運(yùn)會中籃球、排球、足球比賽規(guī)則的了解。根據(jù)國際奧委會的規(guī)定，籃球比賽一方上場人數(shù)為5人，排球比賽一方上場人數(shù)為6人，足球比賽一方上場人數(shù)為11人。因此，對比選項(xiàng)，只有D選項(xiàng)（5，6，11）符合這一規(guī)則。168.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中,哪一種最容易減少?()A、股骨B、皮下脂肪C、韌帶D、肌肉答案：B169.學(xué)生在做側(cè)“壓腿”練習(xí)時,突然用力過度,可造成()。A、大腿內(nèi)側(cè)肌肉被動拉傷B、大腿內(nèi)收肌群主動拉傷C、股四頭肌被動拉傷D、臀肌被動拉傷答案：A170.不良的生活方式會直接或間接地對健康產(chǎn)生不利影響,因此被稱為()A、亞健康B、健康殺手C、現(xiàn)代瘟疫D、現(xiàn)代病毒答案：C171.關(guān)于預(yù)防運(yùn)動中暑,以下方法錯誤的是()。A、在高溫炎熱季節(jié)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動時,可適當(dāng)增加運(yùn)動量和時間B、在室內(nèi)運(yùn)動時,應(yīng)保持良好通風(fēng)并備好運(yùn)動補(bǔ)劑C、避免在烈日下長時間運(yùn)動D、夏天運(yùn)動,應(yīng)盡量穿散熱較好的衣物答案：A172.柔道比賽可以通過摔倒對方來得分，也可通過柔道技巧來控制對方，使對方在()內(nèi)不動，得一分叫一本。A、:10秒B、115秒C、20秒D、25秒答案：D解析：這道題考察的是柔道比賽規(guī)則的知識點(diǎn)。在柔道比賽中，選手可以通過摔倒對方或使用柔道技巧來控制對方得分。當(dāng)選手使用技巧控制對方，使對方在特定時間內(nèi)無法動彈時，可以得一分，這稱為“一本”。根據(jù)國際柔道聯(lián)合會的規(guī)則，這個時間特定為25秒。因此，正確答案是D。173.以下不屬于科學(xué)鍛煉的基本原則是()A、持之以恒、堅(jiān)持不懈B、適量適度、循序漸進(jìn)C、急于冒進(jìn)、訓(xùn)練過度D、注意安全、全面發(fā)展答案：C解析：科學(xué)鍛煉的基本原則旨在確保鍛煉的有效性和安全性，同時促進(jìn)身體的全面發(fā)展。這些原則通常包括持之以恒、堅(jiān)持不懈，以確保鍛煉的連續(xù)性和長期效果；適量適度、循序漸進(jìn)，以避免過度訓(xùn)練和傷害風(fēng)險；以及注意安全、全面發(fā)展，以保障鍛煉過程中的安全性和促進(jìn)身體各部位的均衡發(fā)展。而“急于冒進(jìn)、訓(xùn)練過度”則違背了科學(xué)鍛煉的原則，容易導(dǎo)致身體損傷和健康問題，因此不屬于科學(xué)鍛煉的基本原則。174.兵乒球起源于（）國家。A、英國B、中國C、德國D、法國答案：A175.在籃球比賽中，下述情況只有（）是允許的。A、運(yùn)球后，用球打本方籃板，未經(jīng)他人接觸又獲球B、運(yùn)球前，將球從三分線外傳向籃下，未接觸他人和地面又獲球C、運(yùn)球后，投籃“三不碰”，未經(jīng)他人接觸又獲球D、運(yùn)球后，用球打?qū)Ψ交@板，未經(jīng)他人接觸又獲球答案：C176.（）隊(duì)員是臨場比賽的組織者和指揮者，是比賽的核心隊(duì)員，承擔(dān)者組織全隊(duì)攻守的任務(wù)。A、中鋒B、后衛(wèi)C、前鋒D、以上都是答案：B解析：這道題考察的是對籃球比賽中隊(duì)員角色的理解。在籃球比賽中，后衛(wèi)隊(duì)員通常是臨場比賽的組織者和指揮者，他們負(fù)責(zé)掌控比賽節(jié)奏，組織全隊(duì)的攻防戰(zhàn)術(shù)。中鋒主要負(fù)責(zé)籃下的防守和進(jìn)攻，前鋒則更多負(fù)責(zé)得分。因此，根據(jù)題目描述，后衛(wèi)是最符合“臨場比賽的組織者和指揮者”這一角色的隊(duì)員。所以正確答案是B。177.俯臥撐主要鍛煉的肌肉是.（）A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案：A解析：俯臥撐是一種常見的鍛煉方式，主要鍛煉的是上肢和軀干的肌肉。在做俯臥撐時，肱三頭肌作為主要動力來源，負(fù)責(zé)伸直手臂，承受身體重量，因此得到顯著鍛煉。相比之下，三角肌、肱二頭肌和前鋸肌雖然也參與動作，但不是主要鍛煉的肌肉。所以，正確答案是A，肱三頭肌。178.中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》提出.確保青少年休息睡眠時間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時,初中學(xué)生()小時,高中學(xué)生8小時。A、10小時B、9.5小時C、9小時D、8.5小時答案：C179.合法發(fā)球時球拋離手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B180.在籃球比賽中，下述情況中（）是不合法的。A、續(xù)投籃不中，得球后運(yùn)球B、運(yùn)球前漏接，拿穩(wěn)后運(yùn)球C、運(yùn)球后漏接了二次，然后才拿穩(wěn)球D、運(yùn)球停球后，用球擲向籃板，然后重新獲球答案：D解析：這道題考察的是籃球比賽規(guī)則的理解。在籃球比賽中，運(yùn)球停球后，球員不能再次運(yùn)球，除非球或球權(quán)完全轉(zhuǎn)移。選項(xiàng)A描述的是續(xù)投籃不中后的合法運(yùn)球；選項(xiàng)B描述的是運(yùn)球前漏接后的合法運(yùn)球；選項(xiàng)C描述的是運(yùn)球后漏接二次后的合法拿球；而選項(xiàng)D描述的運(yùn)球停球后用球擲向籃板再獲球的行為，是違反籃球規(guī)則的，因?yàn)橥Ｇ蚝笤龠\(yùn)球被視為二次運(yùn)球，是不合法的。181.關(guān)于足球場地上所劃的“線”和“點(diǎn)”（如下圖），序號1-5所指的“線”或“點(diǎn)”分別是（）A、球門區(qū)（小禁區(qū)）線：罰球區(qū)（大禁區(qū)）線：罰球點(diǎn)：罰球?。褐腥€B、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線：球門區(qū)（小禁區(qū)）線：罰球點(diǎn)：罰球?。褐腥€C、球門區(qū)（小禁區(qū)）線：罰球區(qū)（大禁區(qū)）線：罰球點(diǎn)：中圈線：罰球弧D、中圈線：罰球區(qū)（大禁區(qū)）線：罰球點(diǎn)：罰球弧：球門區(qū)（小禁區(qū)）線答案：A解析：這道題考察的是對足球場地規(guī)則的了解。根據(jù)國際足球比賽規(guī)則，足球場地上所劃的“線”和“點(diǎn)”有明確的定義和位置。球門區(qū)（小禁區(qū)）線是指圍繞球門的小區(qū)域邊界線；罰球區(qū)（大禁區(qū)）線是指圍繞球門的較大區(qū)域邊界線；罰球點(diǎn)是在罰球區(qū)內(nèi)，距離球門線11米（12碼）的點(diǎn)，用于執(zhí)行罰球；罰球弧是在罰球點(diǎn)外9.15米（10碼）的半圓區(qū)域；中圈線是指球場中央的圓圈邊界線。根據(jù)這些定義，序號1-5所指的“線”或“點(diǎn)”分別是球門區(qū)（小禁區(qū)）線、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線、罰球點(diǎn)、罰球弧、中圈線，因此答案是A。182.體育鍛煉中,用于監(jiān)測運(yùn)動負(fù)荷大小的主要參數(shù)是()。A、:血壓B、:心率C、:肺活量D、:身高體重答案：B183.在《中華人民共和國體育法》中國家（）開展對外體育交往。A、鼓勵B、不鼓勵C、強(qiáng)制D、扶持答案：A184.25：正規(guī)的羽毛球雙打場地的寬是（）A、5.10米B、6.10米C、7.10米D、8.10米答案：B解析：這道題考察的是對羽毛球場地規(guī)格的記憶力。根據(jù)國際羽毛球聯(lián)合會（BWF）的規(guī)定，正規(guī)的羽毛球雙打場地的寬度應(yīng)為6.10米。這個規(guī)格是標(biāo)準(zhǔn)的，用于所有國際比賽和國內(nèi)高級別比賽。因此，選項(xiàng)B“6.10米”是正確的。185.在進(jìn)行大強(qiáng)度練習(xí)時需要安排間歇時間,一般每次練習(xí)后,心率恢復(fù)到()就可以進(jìn)行下一次練習(xí)。A、60~80次/分B、80~100次/分C、100~120次/分D、90~110次/分答案：C解析：這道題考察的是運(yùn)動訓(xùn)練中的間歇恢復(fù)心率知識點(diǎn)。在大強(qiáng)度練習(xí)后，為了使身體得到恢復(fù)并為下一次練習(xí)做準(zhǔn)備，需要關(guān)注心率恢復(fù)情況。根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)原理，心率恢復(fù)到100~120次/分時，表明身體已初步恢復(fù)，適合進(jìn)行下一次練習(xí)。因此，正確答案是C。186.“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”這一句話是描述哪一項(xiàng)運(yùn)動的（）。A、球類運(yùn)動B、武術(shù)類運(yùn)動C、體操運(yùn)動D、游泳運(yùn)動答案：B187.在跳高：跳遠(yuǎn)：三級跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時限為（）。A、1分鐘B、1分30秒C、2分鐘D、3分鐘答案：A解析：這道題考察的是對田徑比賽規(guī)則的了解。在跳高、跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)比賽中，根據(jù)國際田徑聯(lián)合會（IAAF）的規(guī)則，每位運(yùn)動員每次試跳的一般時限是1分鐘。這是為了確保比賽的公平性和效率，給予運(yùn)動員足夠的時間準(zhǔn)備和調(diào)整，同時避免不必要的延誤。因此，正確答案是A。188.世界杯足球比賽，每隊(duì)上場（）人。A、5B、7C、8D、11答案：D189.一腳先移動，另一腳立即向先行的腳并攏，完成位移的步法為().A、并步B、墊步C、跨步D、蹬步答案：A解析：這道題考察的是對基本步法的理解。在描述中，“一腳先移動，另一腳立即向先行的腳并攏”，這符合并步的定義。并步是一種常用的步法，特別是在需要快速調(diào)整位置或保持身體平衡時。墊步通常涉及一腳向前或向后踏出，而另一腳隨后跟上，但不完全并攏?？绮絼t是一腳向前或向后邁出較大的一步，另一腳隨后跟上，但兩步之間有明顯的間隔。蹬步則更多用于發(fā)力或跳躍前的準(zhǔn)備動作。因此，根據(jù)描述，答案應(yīng)為A，即并步。190.一場國際足球比賽的比賽時間一般為多少分鐘。（）A、60B、70C、80D、90答案：D191.中國女排總共獲得（）世界大賽冠軍。A、8B、9C、10D、11答案：C192.運(yùn)動中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是()A、準(zhǔn)備活動不充分,開始運(yùn)動過于劇烈,或者跑的太快,內(nèi)臟功能尚未達(dá)到運(yùn)動狀態(tài),致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛B、運(yùn)動前吃的太飽,飲水過多,以及腹部受涼引起腸胃痙攣發(fā)生腹痛C、長跑時“極點(diǎn)”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生D、腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變答案：C193.睡眠只是休息的一種方式,休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三種。以下哪項(xiàng)活動不屬于休息.()A、體育鍛煉B、散步C、欣賞音樂D、打手機(jī)游戲答案：D解析：這道題考察的是對“休息”概念的理解。休息通常指的是一種身心放松的狀態(tài)，旨在恢復(fù)體力和精神。積極性休息如體育鍛煉、散步，有助于身體放松和恢復(fù)；靜歇性休息如欣賞音樂，能讓精神得到放松。而打手機(jī)游戲往往涉及精神集中和操作，不符合休息的定義，因此不屬于休息活動。194.以下關(guān)于健康的說法,你認(rèn)為正確的是()A、健康就是沒有疾病。B、健康就是身體強(qiáng)壯,能吃,能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。D、健康不僅僅是沒用疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。答案：D解析：這道題考察的是對健康定義的全面理解。健康不僅僅局限于沒有疾病或身體虛弱，它還包括了身體、心理以及社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。選項(xiàng)A只強(qiáng)調(diào)了沒有疾病，忽略了心理健康和社會適應(yīng)能力；選項(xiàng)B側(cè)重于身體的強(qiáng)壯和基本的生理功能，同樣忽略了心理健康和社會適應(yīng)能力；選項(xiàng)C雖然提到了身體健康和心理健康，但仍然沒有涵蓋社會適應(yīng)能力。而選項(xiàng)D則完整地表達(dá)了健康的全面定義，因此是正確答案。195.手被開水燙傷,下列哪項(xiàng)做法不正確?()A、用冷水沖洗傷處B、醬油涂抹上醋C、到醫(yī)院診治D、在傷處涂抹燒傷膏答案：B解析：這道題考察的是對燙傷處理方法的了解。在發(fā)生燙傷后，首先應(yīng)用冷水沖洗傷處以降低溫度、減輕傷害，這是標(biāo)準(zhǔn)的急救措施。接著，可以涂抹燒傷膏來緩解傷痛并促進(jìn)愈合。如果傷勢嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。而涂抹醬油和上醋并不是科學(xué)的燙傷處理方法，反而可能加重傷勢或引發(fā)感染。因此，選項(xiàng)B是不正確的做法。196.下列哪種說法是錯誤的()A、健康就是身體沒有疾病B、健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況C、一人經(jīng)常處在歡樂、自信、樂觀、謙虛、滿足的狀態(tài),對身體有不可忽視的保健作用D、影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身答案：A解析：這道題考察的是對健康概念的理解。健康不僅僅是指身體沒有疾病，它還包括心理健康和社會適應(yīng)能力。選項(xiàng)A只關(guān)注了身體健康，忽略了心理健康和社會適應(yīng)，這與全面的健康定義不符。選項(xiàng)B正確描述了健康的全面定義，包括生理、心理和社會適應(yīng)三個方面。選項(xiàng)C描述了積極心理狀態(tài)對身體的益處，這是正確的。選項(xiàng)D指出影響健康的原因不僅限于疾病本身，這也是符合健康觀念的。因此，A選項(xiàng)是錯誤的。197.馬拉松跑全程多少？A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米答案：B解析：這道題考察的是對馬拉松全程距離的準(zhǔn)確記憶。馬拉松賽跑的標(biāo)準(zhǔn)全程距離是國際上公認(rèn)的42.195千米，這一距離源自歷史背景和傳統(tǒng)規(guī)定。根據(jù)這一知識點(diǎn)，我們可以判斷選項(xiàng)B“42.195千米”是正確的。其他選項(xiàng)A、C、D分別給出的距離均不符合馬拉松的標(biāo)準(zhǔn)全程距離。198.踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷后早期治療時不宜按摩,其主要原因是()。A、增加疼痛B、使局部血管擴(kuò)張C、出血,滲出液增加D、以上都對答案：D199.不屬于常見的身體測量內(nèi)容的是（）A、身高B、體重C、肺活量D、肩寬答案：D200.下列關(guān)于運(yùn)動時間的安排,表述有誤的一項(xiàng)是()A、飽餐、酒后不宜立即運(yùn)動B、切勿空腹運(yùn)動,以免發(fā)生低血糖C、適合運(yùn)動的時間應(yīng)選在飯后1~2小時D、劇烈運(yùn)動最適合安排在晚上睡覺前,練完就可以睡覺答案：D201.在體育鍛煉中,我們常用監(jiān)測運(yùn)動負(fù)荷大小的主要參數(shù)為()A、血壓B、心率C、肺活量答案：B202.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動出汗過多時,為預(yù)防中暑應(yīng)多喝()。A、糖水B、淡鹽水C、白開水D、蘇打水答案：B解析：在夏季烈日下劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致大量出汗，汗液中不僅含有水分，還含有一定量的鹽分。如果僅補(bǔ)充水分而不補(bǔ)充鹽分，會破壞體液中的電解質(zhì)平衡，可能導(dǎo)致中暑。喝淡鹽水可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的鹽分，有助于恢復(fù)和維持體液平衡，從而預(yù)防中暑。203.運(yùn)動性腹痛的特點(diǎn)是()。A、:運(yùn)動前疼痛B、:運(yùn)動中疼痛C、:運(yùn)動后疼痛D、:停止運(yùn)動后疼痛加重答案：B204.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（）次。A、一B、兩C、三D、四答案：D解析：這道題考察的是排球比賽規(guī)則的基本知識。在排球比賽中，規(guī)則規(guī)定發(fā)球后的隊(duì)伍可以有三次擊球機(jī)會將球送回對方場地，但加上攔網(wǎng)觸球，實(shí)際上每隊(duì)可以接觸球的總次數(shù)是四次。因此，正確答案是D，即每隊(duì)可接觸球四次。205.中長跑過程中,出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象時應(yīng)()。A、停下休息B、適當(dāng)調(diào)整跑速和呼吸堅(jiān)持跑步C、加大步幅.提高速度D、加大頻率、提高速度答案：B解析：這道題考察的是中長跑過程中出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象時的應(yīng)對策略。在中長跑過程中，極點(diǎn)現(xiàn)象是由于內(nèi)臟器官的活動趕不上肌肉活動的需要，造成氧供應(yīng)不足，大量乳酸之類物質(zhì)的堆積，出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力等現(xiàn)象。此時，正確的做法是適當(dāng)調(diào)整跑速和呼吸，堅(jiān)持跑步，以幫助身體逐漸適應(yīng)并克服極點(diǎn)。因此，選項(xiàng)B“適當(dāng)調(diào)整跑速和呼吸堅(jiān)持跑步”是正確的。206.正規(guī)游泳比賽泳道分道線總共有（）條。A、8B、9C、7種D、6答案：B207.羽毛球比賽采取什么賽制（）A、一盤制B、兩盤制C、三盤兩勝制D、五盤三勝制答案：C208.以下那些是屬于長跑項(xiàng)目（）。A、200米.400米B、400米.800米C、1500米.3000米D、60米.100米答案：C209.整理活動(也稱放松運(yùn)動和恢復(fù)運(yùn)動)是指在體育運(yùn)動后所采用的一系列放松練習(xí),如()等,以放松肌肉,消除疲勞,恢復(fù)體能為目的。A、盤坐B、疾跑C、拉伸D、冷水浴答案：C210.負(fù)責(zé)田賽項(xiàng)目檢錄工作的是（）A、記錄員B、主裁判C、賽前控制中心