八年級(jí)體育與健康上冊(cè) 單腿蹬地翻上成支撐說(shuō)課稿

八年級(jí)體育與健康上冊(cè)單腿蹬地翻上成支撐說(shuō)課稿學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：八年級(jí)體育與健康上冊(cè)單腿蹬地翻上成支撐

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2023年4月15日星期五第2節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，提高身體協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)積極向上的體育精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重他人的良好品質(zhì)，形成健康的生活習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.單腿蹬地翻上成支撐動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

2.力量與速度的合理分配，以實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的流暢轉(zhuǎn)換。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生在翻上過(guò)程中平衡感的掌握。

2.動(dòng)作過(guò)程中身體協(xié)調(diào)性的不足。

解決辦法：

1.通過(guò)分解動(dòng)作教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.強(qiáng)化力量訓(xùn)練，提高學(xué)生的腿部力量和核心穩(wěn)定性。

3.采用示范、模仿、分組練習(xí)等方法，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作感覺(jué)。

4.結(jié)合游戲和競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有八年級(jí)體育與健康上冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與單腿蹬地翻上成支撐動(dòng)作相關(guān)的示范視頻、圖片和動(dòng)作分解圖。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備平衡墊、跳箱等器材，確保器材的安全性。

4.教室布置：設(shè)置安全的活動(dòng)區(qū)域，布置分組練習(xí)的標(biāo)志，營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

1.老師站在講臺(tái)前，面帶微笑，用親切的語(yǔ)氣對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們要學(xué)習(xí)的是一項(xiàng)非常有趣的體育技能——單腿蹬地翻上成支撐。這項(xiàng)技能不僅能夠鍛煉我們的身體，還能提高我們的協(xié)調(diào)性和力量。大家準(zhǔn)備好了嗎？”

2.學(xué)生們紛紛點(diǎn)頭，表示期待。

二、講解動(dòng)作要領(lǐng)

1.老師站在跳箱前，面對(duì)學(xué)生，用清晰、簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言講解動(dòng)作要領(lǐng)：“首先，我們要站在跳箱旁邊，雙腳并攏，身體重心下沉。然后，用力蹬地，迅速翻上，雙手支撐在跳箱上，保持身體平衡。最后，慢慢放下雙腿，完成動(dòng)作?！?/p>

2.學(xué)生們認(rèn)真聆聽(tīng)，并跟隨老師的示范動(dòng)作進(jìn)行模仿。

三、分解動(dòng)作練習(xí)

1.老師將動(dòng)作分解為三個(gè)步驟：蹬地、翻上、支撐。針對(duì)每個(gè)步驟，進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范。

2.學(xué)生們分組進(jìn)行練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

四、分組練習(xí)

1.老師將學(xué)生分成若干小組，每組選出一個(gè)組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織本組的練習(xí)。

2.學(xué)生們按照動(dòng)作要領(lǐng)，分組進(jìn)行練習(xí)，互相鼓勵(lì)、互相幫助。

五、游戲競(jìng)賽

1.老師組織一場(chǎng)“翻箱越嶺”的游戲，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑刑岣邉?dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

2.游戲過(guò)程中，老師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

六、總結(jié)與反饋

1.老師站在講臺(tái)前，對(duì)學(xué)生們今天的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了單腿蹬地翻上成支撐這項(xiàng)技能，大家掌握得怎么樣？誰(shuí)愿意來(lái)展示一下自己的成果？”

2.學(xué)生們紛紛舉手，展示自己的動(dòng)作。

3.老師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，并給予鼓勵(lì)。

七、課后作業(yè)

1.老師布置課后作業(yè)：“請(qǐng)大家回家后，繼續(xù)練習(xí)單腿蹬地翻上成支撐，爭(zhēng)取在下次課上有更好的表現(xiàn)?！?/p>

2.學(xué)生們認(rèn)真記錄作業(yè)，并表示會(huì)努力完成。

八、教學(xué)反思

1.老師在課后進(jìn)行教學(xué)反思，總結(jié)本次課的教學(xué)效果，找出不足之處，為今后的教學(xué)提供借鑒。

2.老師將教學(xué)反思記錄在教案中，以便不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.動(dòng)作技能掌握：

-學(xué)生能夠正確執(zhí)行單腿蹬地翻上成支撐的動(dòng)作，動(dòng)作連貫性得到顯著提高。

-學(xué)生在動(dòng)作中能夠保持平衡，展示出良好的身體協(xié)調(diào)性。

-學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)，腿部力量和核心穩(wěn)定性有所增強(qiáng)。

2.理解與認(rèn)知：

-學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解更加深刻，能夠獨(dú)立分析動(dòng)作的各個(gè)階段。

-學(xué)生認(rèn)識(shí)到力量與速度在動(dòng)作轉(zhuǎn)換中的重要性，并能夠在實(shí)踐中應(yīng)用。

3.自我評(píng)估與反思：

-學(xué)生學(xué)會(huì)了對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行自我評(píng)估，能夠識(shí)別并改正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

-學(xué)生通過(guò)反思，提高了自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)的能力。

4.團(tuán)隊(duì)合作與溝通：

-學(xué)生在分組練習(xí)和游戲中，學(xué)會(huì)了與他人合作，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-學(xué)生在討論和交流中，提升了溝通技巧，能夠更好地表達(dá)自己的想法。

5.體育精神與態(tài)度：

-學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中展現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的精神，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)不輕言放棄。

-學(xué)生通過(guò)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)了積極向上的態(tài)度和健康的生活習(xí)慣。

6.安全意識(shí)與規(guī)則遵守：

-學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，增強(qiáng)了安全意識(shí)，能夠遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，避免運(yùn)動(dòng)傷害。

-學(xué)生認(rèn)識(shí)到規(guī)則在體育活動(dòng)中的重要性，能夠在實(shí)踐中自覺(jué)遵守。

7.身心健康與成長(zhǎng)：

-學(xué)生的身心健康發(fā)展得到促進(jìn)，通過(guò)體育活動(dòng)釋放壓力，提高睡眠質(zhì)量。

-學(xué)生的自信心和自我效能感得到提升，有助于全面發(fā)展。內(nèi)容邏輯關(guān)系①單腿蹬地翻上成支撐動(dòng)作步驟：

-蹬地：用力蹬地，啟動(dòng)身體。

-翻上：迅速翻越，重心上移。

-支撐：雙手支撐，保持平衡。

②動(dòng)作要領(lǐng)關(guān)鍵詞：

-連貫性：動(dòng)作各環(huán)節(jié)之間的流暢銜接。

-平