




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
追逐夢想、超越自我
—“追光奧運(yùn),逐夢新學(xué)期”主講人:xxx01第一篇章:卓越020304目錄第二篇章:友誼第三篇章:尊重第四篇章:拼搏第一篇:卓越追求卓越是奧運(yùn)會的精神之一,代表著在體育競技中達(dá)到頂尖水平。第一篇:卓越當(dāng)?shù)貢r間7月30日,中國隊(duì)組合王楚欽/孫穎莎以4:2戰(zhàn)勝朝鮮隊(duì)組合,奪得巴黎奧運(yùn)會乒乓球混雙金牌,這是該項(xiàng)目首金,也是中國乒乓球隊(duì)首枚奧運(yùn)混雙金牌。孫穎莎少年時凌晨四點(diǎn)起床訓(xùn)練,進(jìn)入國家隊(duì)后仍自覺加練至深夜;王楚欽不懈努力,哪怕旁人質(zhì)疑、傷病困擾,也未停下追夢腳步。金牌從來都是去“拼”,而不是去守“中國隊(duì)的奪冠之路從來就不像大家想的像探囊取物那般輕松”,混雙四分之一決賽時,王楚欽和孫穎莎從開始的比分落后到追分持平再到最后反超,勝利來之不易。當(dāng)面對鏡頭揮手時,孫穎莎的右手上的老繭滿是刻苦訓(xùn)練的痕跡,從執(zhí)拍開始日復(fù)一日地練習(xí)發(fā)球、接球,再到提升技術(shù)技巧,成功從不是一蹴而就,每一步基本功都至關(guān)重要。臺上一分鐘,臺下十年功明確自己追求卓越的方向和目標(biāo)。確定目標(biāo)規(guī)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟和所需資源。制定計(jì)劃堅(jiān)持日常的訓(xùn)練和努力,不斷反饋和調(diào)整。持續(xù)行動勇于嘗試新方法,不斷突破自我。鼓勵創(chuàng)新定期評估自己的進(jìn)步,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。評估與反思在學(xué)習(xí)上設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo),追求學(xué)術(shù)上的卓越,并提高學(xué)習(xí)效率和成績在個人興趣和特長上追求卓越,培養(yǎng)自律和堅(jiān)韌的品質(zhì)在音樂方面設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn),通過不斷練習(xí)提高技藝。音樂領(lǐng)域在藝術(shù)方面追求卓越,如繪畫、舞蹈等。藝術(shù)領(lǐng)域在體育方面努力成為佼佼者,如參加各類競賽。體育領(lǐng)域第二篇:友誼友誼是奧運(yùn)會的精神之二,代表著運(yùn)動員之間建立的深厚情誼。何冰姣致敬對手8月4日,巴黎奧運(yùn)羽毛球女子單打半決賽,中國選手何冰嬌對陣西班牙選手馬林,在第二局比賽時,馬林在一次接球后突然受傷倒地,表情極其痛苦。原因是意外扭傷膝蓋,稍作休息后,即使重新登場,右腿已無法正常移動,連失2球后痛哭不止,因此無奈退賽?!皥錾鲜菍κ?,場下是朋友?!痹陬C獎儀式上,我們的羽毛球健將何冰嬌右手拿著西班牙隊(duì)隊(duì)徽致敬受傷被迫退賽的西班牙名將馬林。團(tuán)結(jié)協(xié)作在奧運(yùn)賽場上,團(tuán)隊(duì)合作和相互支持是取得成功的關(guān)鍵,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神也延伸到了社會各個層面。努力+合作=成功在巴黎奧運(yùn)會的跳水賽場上,全紅嬋和陳芋汐攜手出戰(zhàn)女子雙人10米臺決賽。她們站在跳臺上,目光堅(jiān)定,身姿挺拔。臺下無數(shù)次的訓(xùn)練,是她們努力的見證。全紅嬋不斷打磨技術(shù),力求每一個動作都精準(zhǔn)無誤;陳芋汐克服重重困難,挑戰(zhàn)自我極限。而雙人項(xiàng)目中,她們更是將合作發(fā)揮到極致。從彼此的動作配合,到節(jié)奏的掌控,每一個細(xì)節(jié)都經(jīng)過反復(fù)的磨合。她們不是既生瑜何生亮,而是彼此照耀并肩同行的雙子星。賽場上,最終,她們憑借著不懈的努力和完美的合作,摘得金牌。這一刻,全場歡呼,她們證明了努力加合作等于成功,為祖國贏得了榮譽(yù),也讓自己的夢想在巴黎綻放出最絢爛的光芒。在校園生活中積極建立和維護(hù)友誼主動交流積極參與班級和學(xué)校的集體活動,主動與同學(xué)交流。相互尊重尊重每個人的差異,包括文化、興趣和性格。共同成長在學(xué)習(xí)上互相幫助,共同進(jìn)步,形成學(xué)習(xí)伙伴。新學(xué)期,請選擇一個/幾個學(xué)習(xí)搭子,一起學(xué)習(xí),共同努力吧!學(xué)習(xí)搭子的要求自愿組合:同學(xué)們應(yīng)根據(jù)自己的意愿和需求,自由選擇學(xué)習(xí)搭子。優(yōu)勢互補(bǔ):考慮彼此的學(xué)科優(yōu)勢、學(xué)習(xí)方法和性格特點(diǎn),形成互補(bǔ),共同提高。目標(biāo)一致:確保與學(xué)習(xí)搭子在學(xué)習(xí)目標(biāo)上有一定的一致性,能夠?yàn)楣餐哪繕?biāo)努力。選擇學(xué)習(xí)搭子的原則制定計(jì)劃:共同制定每周或每月的學(xué)習(xí)計(jì)劃,包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、時間安排和預(yù)期目標(biāo)。相互監(jiān)督:在學(xué)習(xí)過程中,互相監(jiān)督對方的學(xué)習(xí)狀態(tài),提醒保持專注,避免分心。討論交流:遇到問題及時討論,分享自己的見解和思路,共同解決難題。資源共享:分享學(xué)習(xí)資料、筆記和學(xué)習(xí)心得,拓展彼此的知識面。合作學(xué)習(xí)的方式第三篇:尊重尊重是奧運(yùn)會的精神之三,對他人、規(guī)則和環(huán)境的認(rèn)同與重視。體操名將拜爾斯和奇利斯致敬8月5日的巴黎貝爾西體育館,在女子自由操的頒獎儀式上,站在銀牌和銅牌領(lǐng)獎臺上的兩名美國選手拜爾絲(SimoneBiles)和崔爾斯(JordanChiles)一起蹲下,向最高領(lǐng)獎臺上的巴西選手安德拉德(RebecaAndrade)致敬,這個畫面被記錄下來,安德拉德儼然一名巴西奧運(yùn)女王。
這枚自由操金牌是安德拉德在巴黎奧運(yùn)獲得的第四塊獎牌,此前她已經(jīng)獲得個人全能和跳馬銀牌以及女子團(tuán)體銅牌。再加上東京奧運(yùn)跳馬金牌和個人全能銀牌,她成為巴西歷史上獲得奧運(yùn)獎牌最多的運(yùn)動員。而很少有人知道,安德拉經(jīng)歷過三次ACL十字韌帶手術(shù),能夠再次站上奧運(yùn)會舞臺,并且拿下金牌是多么的不容易!骨氣:用實(shí)力贏得尊重
用勝利打臉敵人怨氣:用卑微乞求認(rèn)可
用消沉回應(yīng)羞辱尊重對手,體現(xiàn)在比賽中的行為和態(tài)度。遵守比賽規(guī)則,確保比賽的公正性。0102保護(hù)比賽環(huán)境,包括賽場和訓(xùn)練場地。03尊重對手尊重是競技體育的基石,維護(hù)比賽的公平性尊重規(guī)則尊重環(huán)境在日常生活中展現(xiàn)尊重,包括對他人的尊重和自我尊重。尊重他人認(rèn)真傾聽他人的觀點(diǎn)和感受,使用禮貌的語言。了解自己的價(jià)值和能力,設(shè)定合理的目標(biāo),關(guān)注自己的身心健康。自我尊重第四章:拼搏拼搏是奧運(yùn)會的精神之四,代表著全力以赴、不畏艱難的精神狀態(tài)?!盎鸺倥?鄭欽文
“一顆種子,歷經(jīng)十年風(fēng)雨磨礪,終于長成了參天大樹。”在巴黎奧運(yùn)會網(wǎng)球女單四分之一決賽,鄭欽文苦戰(zhàn)三小時逆轉(zhuǎn),決勝搶七局,淚灑紅土場,這個成績也追平了李娜奧運(yùn)最好成績。她從小便接觸職業(yè)化、國際化培訓(xùn),目標(biāo)明確,成為頂級選手。一路的拼搏與堅(jiān)持,年輕的鄭欽文成為第二位進(jìn)入世界前十的中國球員。
她最大的特點(diǎn)是“獨(dú)立、自信、自律”,有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力,賽場上盡顯霸氣,眼神里透著殺氣。正所謂,少年得意盡輕狂,何懼人間煙與霜,對于21歲的鄭欽文來說,屬于她的人生好戲,或許才剛剛開始?!半m然我很累,卻感覺可以繼續(xù)打“即使現(xiàn)在讓我為我的國家再打三個小時““我仍然愿意再來一次!”“在面對困難和挑戰(zhàn)時展現(xiàn)拼搏精神01明確自己的目標(biāo)和信念,相信自己能夠克服困難。堅(jiān)定信念02保持積極樂觀的態(tài)度,尋找解決問題的方法。積極應(yīng)對03堅(jiān)持不懈,即使遭遇失敗或挫折也不放棄。持續(xù)努力04根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的行動計(jì)劃,靈活應(yīng)對變化。調(diào)整策略成為優(yōu)秀的人運(yùn)動、冥想等方式調(diào)整情緒,恢復(fù)斗志情緒管理勇于表達(dá)自己,不怕失敗,溝通交流社交表達(dá)查閱資料、請教他人等方式解決問題虛心向?qū)W新學(xué)期新突破新學(xué)期意味著新的開始,同學(xué)們要結(jié)合自己的實(shí)際情況,設(shè)定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有明確了目標(biāo),我們才能在學(xué)習(xí)的道路上不斷前行,實(shí)現(xiàn)自我突破。樹立新目標(biāo),勇攀高峰0103新學(xué)期,同學(xué)們要珍惜
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 難點(diǎn)解析:2024年CPMM試題及答案
- 厚皮甜瓜設(shè)施吊蔓栽培技術(shù)
- 生物學(xué)中的統(tǒng)計(jì)應(yīng)用試題及答案
- 健康教育防流感課件
- 保健艾灸知識培訓(xùn)課件
- 常見CPSM考試誤區(qū)分析試題及答案
- 獲取2024年CPSM考試真題試題及答案
- 2024年CPSM線上學(xué)習(xí)資源試題及答案
- 高效生態(tài)體系的試題及答案
- SCMP2024學(xué)習(xí)策略不斷優(yōu)化與試題及答案
- 部編版語文二年級下冊第三單元教材解讀大單元集體備課
- ISO28000:2022供應(yīng)鏈安全管理體系
- 湖北省遠(yuǎn)安縣鳳陽山礦區(qū)建筑石料用灰?guī)r礦礦產(chǎn)資源開發(fā)利用與生態(tài)復(fù)綠方案(100萬噸)
- 集體主義與個人主義中美不同文化背景下價(jià)值觀念的差異及其文化根源
- 新部編人教版八年級語文下冊(全冊)測評試卷及答案
- 高三一輪復(fù)習(xí)生物環(huán)境因素參與調(diào)節(jié)植物的生命活動課件
- 招標(biāo)代理服務(wù)投標(biāo)技術(shù)方案技術(shù)標(biāo)
- 中考語文真題雙向細(xì)目表
- 呼吸內(nèi)科小講課血?dú)夥治鲈诤粑鼉?nèi)科的應(yīng)用
- 皮膚科玫瑰痤瘡的臨床表現(xiàn)和診斷學(xué)習(xí)培訓(xùn)課件
- 立體幾何專題復(fù)習(xí)集體備課演示文稿
評論
0/150
提交評論