高職體育訓(xùn)練中器材的使用研究

摘要：隨著全民健身理念、體育強(qiáng)國理念的全面執(zhí)行，體育教學(xué)在各個(gè)階段的教育體系中都倍受重視。高職體育教學(xué)中以學(xué)生體質(zhì)體能鍛煉、強(qiáng)身健體、學(xué)習(xí)基本體育技能為主要出發(fā)點(diǎn)，注重學(xué)生體育素養(yǎng)的全方面培養(yǎng)。在高職體育訓(xùn)練與教學(xué)中，體育器材是必不可少的設(shè)備裝置，其對提升體育訓(xùn)練質(zhì)量和效能具有重要作用。對此，本文針對相關(guān)方面內(nèi)容展開了探索與分析。前言現(xiàn)階段，隨著新課程教育體系與體育強(qiáng)國建設(shè)理念的推行，針對高職體育教學(xué)運(yùn)用體育器材展開訓(xùn)練與教學(xué)引導(dǎo)給出了全新的指示與要求，因此需要學(xué)校加強(qiáng)對體育器材的購進(jìn)、管理與創(chuàng)新應(yīng)用，經(jīng)過對校內(nèi)體育器材的科學(xué)配置與運(yùn)用，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)身體協(xié)調(diào)能力的有效提升，使整個(gè)學(xué)校體育活動更加豐富多彩，提升授課質(zhì)量。1、校園體育器材的相關(guān)介紹校園體育器材是學(xué)校體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。常見的體育器材涵蓋球類（如籃球、足球、排球）、田徑器材（如跳高架、標(biāo)槍）、體操器械（如高低杠、平衡木）、武術(shù)器材（如劍、棍），以及健身器材（如啞鈴、跑步機(jī)）等。這些器材種類多樣，功能各異，能滿足不同體育項(xiàng)目的需求，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。學(xué)校在選擇、采購體育器材時(shí)，應(yīng)注重器材的質(zhì)量與安全性，確保學(xué)生在使用過程中的安全系數(shù)。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)定期對器材進(jìn)行維護(hù)檢查，以延長使用壽命，保證教學(xué)和鍛煉的正常推進(jìn)。2、高職學(xué)校體育器材應(yīng)用中的缺陷2.1、缺乏運(yùn)用意識在高職學(xué)校體育教學(xué)中盡管認(rèn)識到了體育器材運(yùn)用的重要性，但是受傳統(tǒng)教學(xué)理念影響根深蒂固，很多時(shí)候無法合理運(yùn)用體育器材，導(dǎo)致一些器材無法切實(shí)發(fā)揮本身的作用和價(jià)值。這與運(yùn)用意識欠缺有很大關(guān)系，我們以籃球訓(xùn)練為例，體育教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行帶球行進(jìn)訓(xùn)練時(shí)，沒有合理地設(shè)置障礙物，盡管一些小型障礙型器材能夠強(qiáng)化運(yùn)球時(shí)的靈敏程度，但在訓(xùn)練中由于準(zhǔn)備不齊全，考慮不周全，并沒有對體育器材進(jìn)行及時(shí)有效的布置，使得整個(gè)訓(xùn)練過程緊張感不足，使得整個(gè)訓(xùn)練質(zhì)量受到了影響。這種對輔助型體育器材運(yùn)用不充足的情況，需要在實(shí)際教學(xué)中進(jìn)行調(diào)整與優(yōu)化。2.2、忽略對器材的運(yùn)用實(shí)踐調(diào)查得知，體育訓(xùn)練技術(shù)的不斷形成與良好訓(xùn)練習(xí)慣、實(shí)踐中摸索有著直接關(guān)系。當(dāng)今時(shí)代，技術(shù)發(fā)展飛速，運(yùn)動器材更新?lián)Q代速度也在加快，但是學(xué)校體育訓(xùn)練中并沒有將體育器材輔助教學(xué)和訓(xùn)練的價(jià)值充分展現(xiàn)出來。日常訓(xùn)練中很少見到體育器材的身影，甚至覺著體育器材與高水平技術(shù)并沒有特別直接的關(guān)聯(lián)，尤其在一些相對偏遠(yuǎn)的學(xué)校中，受限于資金和技術(shù)等因素，導(dǎo)致學(xué)校中購置的體育器材數(shù)量、質(zhì)量不足，造成器材缺少，很難發(fā)揮其預(yù)想的作用，進(jìn)而構(gòu)成了不良循環(huán)，教練在運(yùn)用器材時(shí)會變得十分謹(jǐn)慎，擔(dān)心損壞器材，以至于不會在課堂中進(jìn)行運(yùn)用。2.3、專業(yè)人才短缺目前，因?yàn)樵谖覀儑也]有形成強(qiáng)有力的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)口體育器材占據(jù)更大比例，因此投入的成本會相對較高，造成輔助器材應(yīng)用門檻過高，這將對學(xué)校體育運(yùn)動整體水平的提升產(chǎn)生不良影響。而國外，會有專門的人群設(shè)計(jì)特定的體育器材，其針對性突出。造成我國的高職院校教學(xué)中無法購進(jìn)更多先進(jìn)的體育器材輔助體育訓(xùn)練和教學(xué)，影響了其效果發(fā)揮。所以從具體情況入手，培養(yǎng)一支強(qiáng)有力的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，根據(jù)不同人群需求，研發(fā)和設(shè)計(jì)出更加標(biāo)準(zhǔn)的體育器材是一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，以滿足人們學(xué)習(xí)、運(yùn)動和訓(xùn)練的需求。2.4、器材應(yīng)用不合理就高職院校體育授課人員而言，他們是設(shè)備操作與管理的主體，并且在具體教學(xué)中需要引導(dǎo)學(xué)生如何運(yùn)用體育器材完成訓(xùn)練。然而經(jīng)過實(shí)地考察得知，部分教師存在職業(yè)倦怠問題，對體育設(shè)施、器材使用和維護(hù)工作考慮不到位，學(xué)生并沒有掌握應(yīng)用器材的合理方法。因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)剡\(yùn)用體育器材，學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)會萌生恐懼心態(tài)，而教師指導(dǎo)不到位，會誘發(fā)安全風(fēng)險(xiǎn)。例如，在使用鉛球時(shí)，如果操作不當(dāng)會誘發(fā)嚴(yán)重后果，造成學(xué)生手腕肌肉拉傷或傷害周圍學(xué)生的安全；再比如，鐵餅、標(biāo)槍，這些器材盡管充滿挑戰(zhàn)性和趣味性，但也離不開老師的認(rèn)真指導(dǎo)，會大大降低學(xué)生學(xué)習(xí)的期望值，不利于器材輔助性教學(xué)功能的發(fā)揮。3、高職體育器材使用訓(xùn)練的方法高職體育教學(xué)中，體育器材的正確使用是確保學(xué)生安全和提高教學(xué)效果的關(guān)鍵。為了讓學(xué)生能夠熟練掌握各種體育器材的使用方法，教師需要在課程開始階段就對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。這不僅包括對器材的基本操作，還應(yīng)涵蓋對器材的維護(hù)和保養(yǎng)知識。通過科學(xué)的訓(xùn)練，學(xué)生既能安全有效地使用體育器材，還培養(yǎng)了學(xué)生的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。3.1、科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練時(shí)間高職體育教學(xué)與訓(xùn)練中融入體育器材，應(yīng)科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練時(shí)間，將訓(xùn)練效率提升作為重要出發(fā)點(diǎn)。通過合理安排訓(xùn)練時(shí)間，滿足不同學(xué)生訓(xùn)練需求，保證其在規(guī)定時(shí)間內(nèi)收獲最大成果。為確保對時(shí)間做到精準(zhǔn)規(guī)劃，教師應(yīng)全面分析和制定訓(xùn)練目標(biāo)，了解學(xué)生身體情況，階段不同訓(xùn)練目標(biāo)也有所差異，側(cè)重點(diǎn)和內(nèi)容也會不同，所以從具體情況入手進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)間的科學(xué)調(diào)整和分配非常關(guān)鍵。比如，在對一些比賽內(nèi)容進(jìn)行備戰(zhàn)訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)通過器材幫助學(xué)生完成對特定技術(shù)動作的練習(xí)，以強(qiáng)化他們在比賽中的效果發(fā)揮，并且還需要按照生物規(guī)律、生物時(shí)鐘等進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)間的科學(xué)規(guī)劃。在一天中每個(gè)人的注意力保持狀態(tài)、體力充沛方面都有所差異，一些學(xué)生早晨訓(xùn)練效果最為理想，一些學(xué)生晚上或者下午精力會更加充沛，所以教師應(yīng)采取分層、個(gè)性化引導(dǎo)方式進(jìn)行時(shí)間的科學(xué)設(shè)定和安排，讓學(xué)生以最好的狀態(tài)下完成訓(xùn)練，進(jìn)而才能取得良好的訓(xùn)練效果。同時(shí)，伴隨科技發(fā)展，技術(shù)進(jìn)步，在規(guī)劃訓(xùn)練時(shí)間時(shí)先進(jìn)科技也得到了有效應(yīng)用。比如，通過智能化輔助裝置、相關(guān)分析軟件、動態(tài)監(jiān)測設(shè)備等對學(xué)生訓(xùn)練情況進(jìn)行及時(shí)捕捉和反饋，全面監(jiān)測和分析他們所呈現(xiàn)出的運(yùn)動數(shù)據(jù)，進(jìn)而不斷調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和時(shí)間內(nèi)容，確保訓(xùn)練需求與學(xué)生具體情況保持一致。3.2、實(shí)時(shí)捕捉、監(jiān)測運(yùn)動數(shù)據(jù)運(yùn)用體育器材開展高職體育教學(xué)與訓(xùn)練，應(yīng)對訓(xùn)練時(shí)所生成的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)捕捉和監(jiān)測，這也是提升訓(xùn)練質(zhì)量、關(guān)注學(xué)生訓(xùn)練效能的重要舉措。經(jīng)過實(shí)時(shí)監(jiān)測訓(xùn)練時(shí)所生成的數(shù)據(jù)和訓(xùn)練狀態(tài)，做到全面細(xì)致了解，發(fā)現(xiàn)問題快速調(diào)整，以提升整個(gè)訓(xùn)練的有效性和科學(xué)性。在監(jiān)測和捕捉學(xué)生運(yùn)動數(shù)據(jù)時(shí)，監(jiān)測器是重要的輔助性器材，它能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)的相關(guān)指標(biāo)，比如，速度、力量、心率等，進(jìn)而給出更加系統(tǒng)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生通過監(jiān)測器觀察自身訓(xùn)練情況，并對接下來的訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)整評估。另外，借助相關(guān)分析軟件對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)剖析，整合和分析所獲取的數(shù)據(jù)內(nèi)容，從而制定更加標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練方案，得出精準(zhǔn)訓(xùn)練結(jié)論，而且可以跟蹤學(xué)生訓(xùn)練狀態(tài)，觀察其在各個(gè)階段內(nèi)所呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)內(nèi)容，進(jìn)而輔助訓(xùn)練效果的提升。在訓(xùn)練時(shí)通過對數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測，學(xué)生可進(jìn)行自我訓(xùn)練的有效調(diào)整，明確自身在訓(xùn)練時(shí)的表現(xiàn)和基本情況。通過不斷調(diào)控和自我監(jiān)測，對自身運(yùn)動狀態(tài)加以明確和了解，進(jìn)而提升訓(xùn)練質(zhì)量。3.3、規(guī)范化管理器材首先，采購管理環(huán)節(jié)的優(yōu)化。制定標(biāo)準(zhǔn)的采購流程，這其中涵蓋分析需求、選擇供應(yīng)商、檢測質(zhì)量等。采購時(shí)秉承公平、公正、公開的原則，根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練需求選擇合適的運(yùn)動器材。此外，同供應(yīng)商建立長久合作伙伴關(guān)系，保證器材供應(yīng)的及時(shí)性與穩(wěn)定性。采購時(shí)應(yīng)以器材的安全性為主要出發(fā)點(diǎn)，保證學(xué)生安全使用器材。例如，對其型號和品牌加以關(guān)注，防止不達(dá)標(biāo)器材，將安全隱患控制在最低。同時(shí)采購期間對器材的環(huán)保性能進(jìn)行認(rèn)真考慮，環(huán)保器材能降低對環(huán)境的影響。并且注重器材的維護(hù)性和維修性，盡可能購置保養(yǎng)、維修便利的器材，將其保養(yǎng)維修成本降低，提升其使用年限。其次，規(guī)范化管理器材的應(yīng)用。為學(xué)生認(rèn)真講解器材的運(yùn)用事項(xiàng)并加以示范，確保學(xué)生在運(yùn)用時(shí)方法準(zhǔn)確、得當(dāng)，對注意事項(xiàng)和規(guī)定內(nèi)容加以明確，切實(shí)發(fā)揮器材的功能性，以防產(chǎn)生安全隱患。比如，在對球類器材運(yùn)用時(shí)要確保其充氣量適中，防止充氣過度造成其外表破裂，而充氣不足對其使用效果也會產(chǎn)生影響，同時(shí)在具體運(yùn)用中要防止割破或碰觸到硬物。具體運(yùn)用時(shí)為學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐演練，掌握相關(guān)器材操作方法，進(jìn)而提升整個(gè)訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。制訂器材使用規(guī)則，精準(zhǔn)記錄和管理所運(yùn)用的實(shí)際情況，以便發(fā)現(xiàn)問題，快速處理，滿足學(xué)生運(yùn)動需求和應(yīng)用效果。同時(shí)，實(shí)際訓(xùn)練中體育教師和專業(yè)人士要保持溝通，以獲得準(zhǔn)確的建議和反饋，持續(xù)優(yōu)化體育器材在訓(xùn)練時(shí)的運(yùn)用程序和方法，為提升整個(gè)訓(xùn)練質(zhì)量和教學(xué)效果作出指引。針對訓(xùn)練時(shí)所呈現(xiàn)出的問題，要交流總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題的根源，并采取有效措施加以處理，確保學(xué)生安全、標(biāo)準(zhǔn)地使用。3.4、多功能器材的創(chuàng)造設(shè)計(jì)和運(yùn)用多元化、多功能體育器材，能夠提升高職體育教學(xué)的豐富度和靈敏度。通過器材的創(chuàng)新滿足多種運(yùn)動需求，使整個(gè)教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富多彩，給予學(xué)生更加豐富的運(yùn)動和訓(xùn)練體驗(yàn)。比如，跳箱是常見的訓(xùn)練器材，如果我們可調(diào)整其高度，它就可以變成一個(gè)十分實(shí)用且功能齊全的運(yùn)動器材，不僅可以輔助學(xué)生完成跳高訓(xùn)練，還能強(qiáng)化學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。并且在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中也可發(fā)揮一定作用，鍛煉和強(qiáng)化學(xué)生的爆發(fā)力和腿部力量，同時(shí)跳箱還會發(fā)揮支撐器材的作用，完成柔韌度和平衡訓(xùn)練。在不同的訓(xùn)練場景和內(nèi)容中實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)全面提升，實(shí)際應(yīng)用和訓(xùn)練中有很多器材的功能是可以被再次創(chuàng)造和發(fā)揮的。比如，球類器材，我們也可以進(jìn)行其用途的轉(zhuǎn)換，滿足排球、籃球、足球等多重球類訓(xùn)練需求。一節(jié)體育課內(nèi)感受多元運(yùn)動項(xiàng)目，滿足其運(yùn)動體驗(yàn)。再比如，爬架，注重其難度的調(diào)節(jié)，可完成攀巖練習(xí)或是簡單地訓(xùn)練上肢力量。通過對其難度和傾斜度的調(diào)整，學(xué)生可根據(jù)自身身體情況選擇適合的訓(xùn)練方案，通過設(shè)計(jì)和應(yīng)用多功能器材，應(yīng)對便攜性、安全性、耐受性、調(diào)控性等進(jìn)行綜合考慮，其中首要考慮的因素是安全性，只有安全地應(yīng)用體育器材才能保證后續(xù)訓(xùn)練和教學(xué)的有效開展。耐用性要確保體育器材在高強(qiáng)度訓(xùn)練下長久運(yùn)用；器材的可調(diào)節(jié)性以適應(yīng)多元化的訓(xùn)練需求，對于其便攜性可以不受場地制約的靈活調(diào)整和運(yùn)用?；趯Χ嘣w育器材的設(shè)計(jì)和運(yùn)用，顯著提升了高職體育課堂教學(xué)質(zhì)量，大大節(jié)省空間，學(xué)生的體育體驗(yàn)會更加豐富多樣，參與體育訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的熱情也更為飽滿，實(shí)現(xiàn)了身心健康發(fā)展，為形成優(yōu)越的身體條件打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。3.5、應(yīng)用器材，團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練高職體育課堂中引導(dǎo)學(xué)生合作協(xié)作訓(xùn)練也是發(fā)揮器材運(yùn)用功能的重要體現(xiàn)。采用體育器材以互動的方式展開體育運(yùn)動，強(qiáng)化了學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使其運(yùn)動技能和身體協(xié)調(diào)性得到提升。比如，在籃球訓(xùn)練和比賽中，這是一項(xiàng)團(tuán)體協(xié)作度極高的運(yùn)動項(xiàng)目。比賽中學(xué)生們互相配合共同將籃球投入籃框之內(nèi)，此期間需要彼此合作，越過重重防守，做到掩護(hù)、定點(diǎn)投籃、突破攻框等全方位協(xié)調(diào)，如此，才能取得比賽的勝利。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽能夠提升學(xué)生身體對抗能力、協(xié)調(diào)性和合作意識的顯著提升；再或者在接力比賽中，學(xué)生劃分成多個(gè)小組，小組成員通過球、跳繩和相關(guān)體育器材完成接力比賽，該活動下學(xué)生的運(yùn)動技能得到了顯著提升，在團(tuán)隊(duì)共同完成任務(wù)的基礎(chǔ)上，提升了合作和競爭的能力?？偟膩碇v，利用體育器材引導(dǎo)學(xué)生合作訓(xùn)練，共同完成既定的目標(biāo)，在活動中彼此鼓勵(lì)，相互促進(jìn)，這也是一種實(shí)踐精神和創(chuàng)造性精神的有效體現(xiàn)，讓學(xué)生感受體育運(yùn)動為其帶來的成就感和快樂，在體育學(xué)習(xí)中不斷嘗試和鍛煉，充分挖掘自身潛能，看到自己的長處所在。4、結(jié)語高職體育訓(xùn)練中合理運(yùn)用體育器材對于提高學(xué)生體質(zhì)、技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力