2024年心理健康教育主題班會教案 (一)

2024年心理健康教育主題班會教案

心理健康教化主題班會教案1

活動目標

1.知道驚慌是一件很正常的事，學習用各種方式排泄驚慌心情。

2.大膽表述自己產(chǎn)生驚慌心情的事情或過程。

活動打算

課件、畫筆、紙、視撅展示臺

活動過程

（一）觀看課件,回答問題

1.播放課件。

2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛？

學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶!門在等待看病的時候的心情又是怎樣

的呢?（小學生探討，并說一說）

（二）細致視察，描述不同表情

師：清留意視察小玩偶們的表情改變。

操作課件,并用"門開了,進去Y，出來一個”的句式請小學生視察、說說玩偶們表情的

改變。

師學生共同總結(jié)玩偶們表情的改變。（課件中將幾個場景結(jié)合起來，一起觀看、比較。）

著重視察最終的小木偶的表情改變，師引導(dǎo)：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為

什么?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎

樣?為什么要摸鼻子?

（三）操作、介紹

問：你有過這樣的讓你驚慌、膽怯的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎？

請小學生介紹（利用展示臺）介紹完后再請全部小學生一起貼一貼。

師小結(jié)：每個人都有讓自己驚慌的事情，但始終這樣驚慌，你覺得好嗎?為什么?驚慌了對自

己的身體有什么壞處呢？

學生：

1.驚慌了會讓難受更加重。

2驚慌了會心情糟糕。

3.驚慌了會抑郁。

4.驚慌了會越來越膽怯。

（四）結(jié)束活動

問：有什么好方法，能讓自己變得不驚慌？

師學生共同大聲說：我不怕，我肯定會英勇的。

心理健康教化主題班會教案2

活動目標：

1、讓同學懂得交友應(yīng)留意的誤區(qū)，透過活動，消退困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的快樂和華蜜，從而以一顆專心樂觀的心來善待四周的每T人，善待生命的

每一天.

活動打算：

1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語；

2、會前要求每個同學搜集打算有關(guān)中學生交友、友情等資料，自由選取，加入相應(yīng)的話題

組，組織好發(fā)言材料;

3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

活動過程：

主持1:盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年接連受到青春之神的點化,

慢慢地擁有了屬

于自己的"成熟與長大的臉"。

主持2:稚氣日頹的身影閃耀著青春的光彩，充溢著青春的活力。

主持1:顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；

主持2:顆顆年輕的心，品嘗著青春的味道。

主持1:在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和

苦惱。

主持2:在這五花八匚的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的"愛"。

合：同學之際，男女之間一《我們都是好摯友》主題班會此刻起先。

主持人1：這天，主題班會的主要議題是："走出同學交往的心理誤區(qū)"。在本班會召開之

前已按要求，由同學們打算話題，按預(yù)先設(shè)計的程序進行。

主持人2:下面先請班主任老師講話。

班主任：同學們，非常興奮地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的苦惱。

這天特地把你們平常談?wù)摰臒衢T話題一"同學的交往"擺在你們面前，我信任你們必需會正確處

理.我只是期望大家說心里話，要實話實說.下面的時間就留給同學們吧.

（每組組長提出話題，群眾探討，組長代表本組小結(jié)）

話題一：友情是密切的，要不得距離

話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼

此縮短心理距離。

從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人

不舒適。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占必需的空間，此空間叫人際空間。由于它像

一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為"人際氣泡"。距離太近了，"人

際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿意，人于是就有了被侵擾得不舒適感?？梢?，人

們一方面須要與他人建立親密得關(guān)系，另一方面又須要必需的獨享的心理空間。

日常學習生活中，許多同學一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行,

可結(jié)果往往是好景不長,或慢慢疏遠，或不歡而散。以致有的同學埋怨說，我對他很好，他為什

么疏遠我，背叛我?其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到“人際氣泡"的”

擁擠:想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結(jié)果可想而

知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當?shù)乩_一

點距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒適

和自由，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何密切而又有間?有人說若即

若離這萬萬不行，因為它給人的是一種對友情不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，

來限制與之親密相關(guān)的心理距離的.遠近。當然最重要的還是雙方日?；顒映掷m(xù)一些獨立性，不

要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培育些獨立性，削減些依靠性工行

動上就自由了心理上也就自由了距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友情的歡樂。

話題二：友情是和諧的，來不得沖突一同學、摯友之間的關(guān)系應(yīng)當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎

樣辦

話題小結(jié)：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。假如一場沖突真的無法

避開，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。信任雨過之后天將更藍，陽光將更絢麗。

假如非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那“拜子"無法出頭，友情只會慢慢霉變。

沖突并不行怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法限制住自己的心情，無法持續(xù)醒悟的

理智而損害到友情。對此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應(yīng)對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒

以牙還牙，而就應(yīng)實行諒解與寬容的看法，駕馭住心情，讓才智支配言行，讓和善支配才智，善

待對方，化解沖突。

話題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情一早戀問題是現(xiàn)今校內(nèi)的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當怎樣

去應(yīng)對，怎樣去處理

話題小結(jié)：中學時代是打基礎(chǔ)時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今

后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)料的，而且隨著

時間的消逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生改變。中學時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)

實生活的嚴峻考驗,中學時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學

生的早戀往往是情感劇烈，相識模糊。相愛的緣由往往極其簡潔，沒有堅固的思想基礎(chǔ)，比如有

的是受對異性的新奇心、神奇感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是艷羨

對方的學問和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學生的早戀好比駛?cè)氪蠛?/p>

的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危急。

因此能夠?qū)Ｐ膮⑴c一些文娛體育活動培育自己的閱讀愛好在這些活動種培育健康情趣，

發(fā)展愛好特長，使過剩的“青春能量”得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進異性同學

間的相互了解，學會如何敬重異性，學會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知

如何處理，能夠去詢問心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。

班主任老師同學們這次活動組織得非常勝利同學nia乎成了心理健康探討的小專家了.

剛才同學們就"同學們交往的三個心理問題”談話非常切口，道理也說得很對。我想同學們就應(yīng)

明白一個事實：中學時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候，這一時期同學的人際關(guān)系交往的對

象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有干脆的利益沖突。假如此時的每個同學都能以自

然、坦誠、同等、友好的看法對待他人，能夠理解他人的情感須要，敬重他人的權(quán)益、意志，真

誠地贊美、善意地指責與幫忙他人，必需能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友情和生

活的樂趣。

心理健康教化主題班會教案3

教學主題：

戰(zhàn)勝拖延，建立良好習慣

教學目的：

針對學生中常見的拖延的狀況，召開本次主題班會，借此增加同學們戰(zhàn)勝拖延的信念，駕馭

戰(zhàn)勝拖延的方法，培育良好習慣，使同學們告辭拖延這個生活中的老摯友，健康主動的生活、成

長。

活動打算：

提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：

教室

教學形式:心理健康主題班會教案通過視頻，小品，訪談、探討等生動活潑的形式，教化學

生正視拖延,培育良好習慣,告辭拖延這個壞習慣,健康主動的生活、成長

教學過程：

一、輔導(dǎo)員開場：

在進入我們今日的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍

攝的.（放視頻）

我視察到剛才大家在看視頻的時候，許多同學都會心的笑了，應(yīng)當是從視頻中發(fā)覺了自己的

影子。我們今日的班會主題就是我們生活中老摯友：拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是"將之前的事情放置明天"。拖延總是表現(xiàn)

在各種小事上，甚至對于許多人來說拖拉成為了一種生活狀態(tài)這種狀態(tài)成為了生命的一部分，

到了考試前一天才去背題目，到了期限前

幾個小時才起先寫論文到了女摯友生日前一天才去時改刷了信用卡過期被罰了才去還，

都是小事，但日積月累,特殊影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長

此以往，嚴峻的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大

家探討一下，你認為拖延的緣由是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延

癥。

二、訪談及測試環(huán)節(jié)

心理委員主持：訪談’說出你的拖延故事"

拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日

何其多，我生待明日,萬事成蹉跑”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個特別聞

名的視頻"拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今日我們就要國旺里進行一個訪談，“說出

你的'拖延故事"，并請談?wù)勀阌X得拖延的緣由是什么？

訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。

感謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的緣由。說的很有

代表性，說出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看

你有沒有拖延癥，假如有，你的拖延程度有多深？

放映測試題目

測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。

三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)一你為什么拖延

輔導(dǎo)員主持：感謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)覺大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中

度拖延這個層次上。說明拖延的確是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有許多危害，總結(jié)一下

1、外在后果，生活和學習受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的沖突和煎熬。

那么拖延的緣由是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的緣由是懶散，或者認為是自己沒

有駕馭時間管理的正確方法。

這種認知看似特別有道理，但事實上并不正確。請大家細致思索一下，假如你正在做一件你

特別感愛好的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如嬉戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其

實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大緣由，大家思索一下是否有道理。

1、對取得勝利信念不足

2、厭煩被人委派的任務(wù)

3、留意力分散和易沖動

4、目標和酬勞太過遙遠。

四、怎么戰(zhàn)勝拖延

輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中確定有一個最大的疑問還沒有解決：原委該怎么戰(zhàn)勝

拖延？

我給大家一些建議。

1、制定一個靠譜的安排。靠譜安排四要素：一是可視察性。目標應(yīng)當可以被視察，以某個

行為來界定是否完成.舉例.二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順.

舉例。三是：給自己立下特別簡單達成，但是會給你成就感和滿意感的最小目標。

2、正確的相識和利用時間

之一;練習推斷時間提問：一分鐘可以做什么

之二：學習利用零碎時間舉例

之三：找出自己的最佳時間

之四：享受你的自由時間

3、學會"拒絕"和"接受"

之一：拒絕沒有意義的事

之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督

五、公開承諾

給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目

標。

總結(jié)：通過今日的課程，我們很好的相識了什么是拖延，分析了拖延的緣由，共享了戰(zhàn)勝拖

延的一些方法，希望大家在課后能比照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老摯友說再見。

心理健康教化主題班會教案4

一、教學目的：

通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培育學生人際交往的實力。

二、教學過程：

（一）、主持人：

孩子＜門，讓生活失去色調(diào)的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是

靜閉的‘內(nèi)心世界，沒有人的心靈恒久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每

個人來說至關(guān)重要.今日，就讓我們一起走進心理健康教化課，來探討探討同學之間如何相處,

同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死

了!"聽到小芳說自己笨，小英忽然火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一

個小母豬!”小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?（生充分說）

生：小芳不合群，說另J人。因為小芳說她，訕笑她，她受不了。師：面對這種情形，應(yīng)當

怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)當說別人的缺點，同學之間應(yīng)當和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個同學

說得很對，同學之間就應(yīng)當友好相處，不要訕笑同學的缺點。要學會敬重別人，不羞辱他人，這

是我們每個人做人的原則。接下來請大家接著看情境表演《上課鈴響了》O

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小

踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙

腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學一再向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，

王小燕不予

理睬，接著發(fā)脾氣，直到老師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?（生充分說）

生：她爰生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學玩呢！師小結(jié)：是，我們

應(yīng)當有寬容之心。同學之間遇到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心寬恕他人，即使別人有做

得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當寬恕他，更何況，常生氣

對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。下面（出示）我們一起來看

以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生

讀）

同學之間

學會友好，不訕笑缺點。

學會敬重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解,不撒嬌任性。

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰,有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣

做?信任你會正確處理。（出示）

（三）.說句心里話

Q）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好摯友當選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會這樣做：

生：遇到這種狀況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學之間就應(yīng)當友好相處，你對別人友好關(guān)爰，別人也會還你一份友好關(guān)爰，

奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，信任你也會歡樂著！

心理健康教化主題班會教案5

教學目的：

1、引導(dǎo)學生了解一些排解苦惱的方法，使學生知道應(yīng)當笑對生活中的不如意，做一個歡樂

的人.

2、學會更好地調(diào)整自己，使自己擁有主動健康的心理狀態(tài)和心情。

教學重點：

引導(dǎo)學生通過視察體驗別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。

教學難點：

引導(dǎo)學生用自己所駕馭的找尋歡樂的策略來更好地調(diào)整自己。

教學打算：

事先打算小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。

教學地點：

本班教室。

教學過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗苦惱：

1、揭題，老師激情導(dǎo)入：

人人都想和歡樂在一起，每天歡樂，時時歡樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這

樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一

輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，

揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不開心。你們說說這種做法對嗎?（這

人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏爰心，太不應(yīng)當了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人苦惱、讓人

苦痛的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導(dǎo)，回憶苦惱：

誰都難免會遇到不開心的事，請大家拿出小紙片，寫L1最近遇到的令你苦惱的事。

二、學生互動，傾訴苦惱：

1、老師：生活中人人有苦惱，有了苦惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔

耳朵》。

2、老師講故事。

3、老師引導(dǎo)：有了苦惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的苦惱！

4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學生訴說感到不開心的事。

三、溝通方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不當心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說

是李麗把小明弄倒了，就指責李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，

她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、老師導(dǎo)語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家探討，他們這樣做對嗎?為什么?看

我們能不能自己發(fā)覺問題、分析問題、解決問題。

3、老師導(dǎo)語:大家遇到的問題中，有很多苦惱其實是可以排解的，可以感受歡樂的。

4、講故事：《豬八戒新傳》。

思索：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

老師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大?。?/p>

5、情境嬉戲：

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我仔細地寫，

滿懷信念地給老師看，老師說不行。而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

老師引導(dǎo)Q）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?（老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老

師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭伸展開來。

老師引導(dǎo)（2）:猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計:晶晶跳著，

笑著回到了座位上.

老師引導(dǎo)（3）:請同學們猜一猜，晶晶為什么這么興奮?她是怎么想的?（老師覺得我的作文水

平比同桌高，應(yīng)當寫得更好。老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，

師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿足?？墒?，鄰居芳芳說："太難看了!"

小藝這樣想：她覺得特殊難過。

小藝這樣想：她覺得還可以。

小藝這樣想：她覺得很歡樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒毒、最不

幸的人，世界上許多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫苦惱，增加

自信，找到歡樂。

四、共享閱歷，體驗歡樂：

1、過渡：我們知道，生活中有歡樂就有苦惱，有華蜜就會有苦痛，請你說說你遇到不快樂

的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組溝通會后全班溝通：做自己喜愛的事。和同學出去玩。聽聽音樂，唱唱歌?？纯?/p>

漫畫……

3、老師點撥：怎樣才能做一個歡樂的'人?大家的方法真多!這些讓我們歡樂的方法就像是我

們的心靈養(yǎng)分餐，讓我們擺脫苦惱，遺忘不快，興奮起來。

4、享用“心理快餐”：

老師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)建歡樂，發(fā)泄不良心情的方法：老師過渡：這些能使自己

常?？鞓返男「[門真好，生活中能給我們帶來歡樂的方法可多了!如：讀好玩的書。至少培育自

己有一種愛好愛好.常常與家人、同學、摯友在一起，談心、玩耍.照鏡子，與鏡中的人說說話.

到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。在勞動創(chuàng)建中體會歡樂……

6、老師贈言：面對困唯的生活，我們應(yīng)當用主動的方法去調(diào)整好自己的心情，使自己恒久

歡樂。

五、關(guān)注他人，共享歡樂：

1、小組合作，排解苦惱：開展“我來勸慰他"教學：通過體驗教學，還沒有完全拋開教學

之初回憶產(chǎn)生的苦惱的同學，同組的學生共同擔當義務(wù)，共同協(xié)商，結(jié)合自己的生活實際，和這

次教學中了解的方法，激勵同學嘗試排解苦惱。老師引導(dǎo)：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大

家都笑得很甜，幫助別人也是一種歡樂。

2、老師總結(jié)：今日的數(shù)學真有意思，也很勝利，大家都找到了歡樂的小竅門，學會了自己

勸慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“歡樂天使"，同時還要學做為別人排解苦

惱的"歡樂天使"。要在平常留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)覺誰在什么時候有不歡樂的心情的時

候，設(shè)法找到緣由,試著為他送去歡樂。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。

心理健康教化主題班會教案6

活動目標：

1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的勝利和歡樂。（情感）

2.初步理解合作的意義，知道生活中到處有合作。（認知）

3.初步學會探究的方法，學會與人友好合作。（技能）

活動重點：

在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的勝利和歡樂

活動難點：

初步學會探究的方法，學會與人友好合作.

活動打算：

1.閱歷打算：小學生已經(jīng)學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質(zhì)打算：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣

服、合作拉被子）

活動過程:

一、兒歌導(dǎo)入

通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）

小摯友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎？

之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再興念一遍好不好？

這只螞蚊最終有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?（回洞口請來了好摯友們一起搬著走）

假如沒有好摯友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？

合作就是2個或更多的、人，一起努力做T牛事情，就像螞蟻和摯友們一起合作搬豆豆。

合作可真奇妙呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更簡單勝利！

二、探究探討，如何合作

1.搬桌子競賽：配班老師一個人，然后再請6個小摯友搬桌子，比一比誰搬得快。讓小學生

說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

（合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好）

2.看圖片，小學生辨別哪些是在合作，哪些不是？

老師出示相應(yīng)圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景，讓小學生思索應(yīng)當怎么樣合作。（整理玩具時、搬重的東西時、玩具

不夠時），再請小學生想一想還有什么時候須要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學生理解

合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中到處都在合作.

延長活動：螞蟻搬豆嬉戲

心理健康教化主題班會教案7

一、教學理念：

隨著社會的發(fā)展和進步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著改變。

由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，簡單形成錯

誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不行挽回的損失。但是他們有對心理詢問存在

誤會認為只有心理有病的人才去找心理老師或詢問師這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，

讓學生正確相識自己的心理狀況并正確看待心理詢問非常必要。

二、教學目標：

1、讓學生明白什么是心理健康并正確相識自己的心理健康狀況

2、澄清學生對于心理詢問的誤會

3、是學生情愿主動找老師進行心理輔導(dǎo)

三、教學課時：

1課時

四、教學重難點：

1、使他們明白心理健康的標準

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學們從內(nèi)心情愿接納心理詢問

五、教學過程：

1、首先向?qū)W生澄清"心理"指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小嬉戲使他們輕松學習，之后向他

們呈現(xiàn)中學生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標準：

(1)智力正常

(2)心情健康

(3)意志健全

(4)行為協(xié)調(diào)

(5)人際關(guān)系適應(yīng)

(6)反應(yīng)適度

(7)心理特點符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小嬉戲，引導(dǎo)學生探討心理問題，給學生講解什么是心理問題，心理

問題的類型有哪些，并讓他們正確相識心理詢問是什么，從心里情愿去找心理詢問師做詢問或找

心理老師作輔導(dǎo)。

心理問題是是正常心理活動中的局部異樣狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性改變，具有明顯的

偶發(fā)性和和短暫性，常與肯定的情境相聯(lián)系，由肯定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動

則完全正常。

心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。

作業(yè)：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

心理健康教化主題班會教案8

主題：

找尋緩解和消退消極心情的方法。

活動目的：

1、認知方面：相識消極心情對學習、生活所帶來的危害，懂得消極心情是可以克服的，了

解調(diào)整心情的幾種方法.

2、情感方面：激發(fā)和強化調(diào)整自己消極心情的動機。

3、行為方面：找尋并初步駕馭適合自己的心情調(diào)整方法。

活動形式：

小品表演，探討溝通。

重點難點：

1、重點:使學生駕馭用"變更相識"來調(diào)整心情的方法，即"理性一心情"自我調(diào)整方法。

2、難點：如何引導(dǎo)學生用合理的想法剌弋替不合理的相識和想法。

活動打算：

1、指導(dǎo)學生排練小品："他落入了心情的深淵”

2、打算錄音機和音樂磁帶"內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶"華蜜拍手歌"。

活動過程：

1、引入課題。

同學們，我們希望自己常常保持開心的心情，但是不開心的心情總是難免的，那么不開心的

心情頻繁地出現(xiàn)或持續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思索兩個問題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么心情？

(2)這種心情給他的學習和生活(行為)帶來了什么影響？

2、相識消極心情的危害。

Q)小品表演："他落入了心情的深淵"

內(nèi)容：學生A、B各自由看發(fā)下的數(shù)學考卷。A自方自語："唉，這下完了，79分，比上

次下隆了10分，爸爸媽媽肯定會對我很悲觀....這道題怎么多扣我2分，x老師從來沒對我

有過好感。"然后就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A:"xx，放學了，我們一起走吧。"A不理。

B上前看A的考卷說"啊呀，第三道題你不是復(fù)習過了嗎?怎么做錯了，真惋惜."A冷冷地回

答："是呀，我腦子笨，有啥惋惜，有的人快樂也來不及呢?"B勸慰說："你不要難受了，我

上次測驗也只有75分。"A回答："貓哭老鼠，假慈善。"

旁白：其次天,A的考卷沒有讓家長簽名，望見數(shù)學老師總是避開，數(shù)學課無精打采，作業(yè)

也越來越不仔細，還經(jīng)常遲交?！?/p>

(2)學生探討，老師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

學生探討以上兩個問題，老師引導(dǎo)學生探討，啟發(fā)學生相識小品中人物表現(xiàn)的心情是消極心

情，并把消極心情比方為落入了深淵。伴隨這種消極心情的行為往往是不良行為，不良行為必定

導(dǎo)致不良后果，并將學生的發(fā)言歸納成板書。

(3)歸納:

這個小品告知我們，消極心情往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了

學習潛力的發(fā)揮，影響了與同學的關(guān)系，形成對師長的消極看法，甚至還會使一個人的性格發(fā)生

扭曲。

(4)啟發(fā)提問：

同學們，你們情愿因落入消極心情的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎？當然不情愿。我們不能像那

位同學一樣受消極心情的擺布，也不情愿做消極心情的奴隸，我們要做自己IL'情的主子。那么我

們應(yīng)當怎么做呢?(板書：知道在適當?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰慧人。［法國］雨果：《凄慘

世界》)

雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學會緩解精肖退消極心情的方法，使自己走出消

極心情低落的深淵，做一個能自我調(diào)整的、能戰(zhàn)勝自己的聰慧人。

3、開展"走出深淵，登上頂峰"的活動。

(1)說明活動方法：

回憶----小組探討一全班溝通一歸納方法——聯(lián)系實際

(2)學生回憶心情深淵并進行小組探討：

①在音樂聲(”內(nèi)心和平曲")中醺心回憶：引起消極心情的事情;心情表現(xiàn)是什么;你是怎么

想的;消極心情會帶什么影響。

②小組探討：

A、當你落入心情深淵時，是用什么方法來緩解和消退不良心情的？

B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良心情，請其他同學幫助。

③老師在小組探討時巡回了解。

(3)老師引導(dǎo)全班探討，并用板書把發(fā)言歸納出來。

板書：調(diào)整心情常用的方法

1、強制壓抑：強壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。

2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂，做別的事。

3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

4、幽默解嘲：”剛才我的音量調(diào)得太高了。"

5、自我勸慰：把丟錢當作是捐款。

6、理解寬容："他這是為了我好。"

7、激勵進?。喊l(fā)奮學習，努力工作，爭取勝利。

8、調(diào)整目標："按我目前水平，先要爭取達到70分。"

9、變更相識："我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來。"

10、助人奉獻：為他人、集體和社會做好事。

(4)用變更相識的方法來轉(zhuǎn)變消極心情：

讓我們再來分析一下剛才的小品，探討以下問題：

①小品中那個同學的消極心情和不良行為與他的‘想法有什么關(guān)系?他有那些想法？

(將學生的回答寫成板書中的部分)

啟發(fā)并歸納：這個小品告知我們，消極心情的產(chǎn)生雖然同數(shù)學測驗成果下降10分這件事有

關(guān)，但這件事并不必定導(dǎo)致消極心情和不良行為。引導(dǎo)消極心情和不良行為的根本緣由并不是事

情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極心情和不良行為，并導(dǎo)致了不

良的后果。

②假如我們讓小品中的那個同學不合理的想法變更一下，用合理的想法來代替，能不能使消

極心情和不良行為變更呢?消極心情和不良行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變？

③誰來試試用變更相識的方法來解決剛才那個同學提巴的心情困難？

結(jié)合學生提出的難點，引導(dǎo)學生運用變更相識的方法來調(diào)整心情。歸納學生發(fā)言中的不合志

向法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。

板書：

1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。

合理：沒當中隊長的人不定比當上的差。

2、不合理：學習成果落后，會被別人看不起。

合理：學習成果落后是短暫的,別人未必看不起，何況我有很多其他特長。

3、不合理：我必需在各方面都表現(xiàn)能干。

合理：世界上沒有樣詳都能干的人，我只能爭取干得好些。

4、不合理：我一回答訶題心就跳得很厲害，我真沒用。

合理：大膽回答問題是可以熬煉的，只要有恒心，薪全可以做到的。

5、不合理：承認錯誤是T?？嗤吹?、不光彩的事。

合理：英勇地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

(4)歸納:

從以上探討分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極心情時，假如我們能理智地用

合理的想法來代替不合理的想法，那么消極心情就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃有那椋涣夹袨橐矔D(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?/p>

行為。因此，我們要走出心情低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于變更一下自己不合理的、錯誤的想法。

4、駕馭適合自己的心情調(diào)整方法

Q）提問：依據(jù)自己的心情特點，你覺得自己應(yīng)當常常運用哪些心情調(diào)整方法？

（2）在回答中老師引導(dǎo)學生正確地把握心情調(diào)整方法，并激勵和示意學生肯定能通過自我調(diào)

整，以主動心情戰(zhàn)勝消極心情,成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。

5、小結(jié)。

通過這堂課的活動，同學們了解了很多調(diào)整心情的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)整心情

的方法。我信任大家在今后的學習和生活中肯定會自覺地運用這些方法，從心情的深淵登上心情

的頂峰。有一句名言說"天空雖有云，但烏云的上面，恒久會有太陽的照射。"（［日］三浦綾子）

讓陽光恒久照射著我們的心靈，開心地去迎接新的生活。

放音樂："華蜜拍手歌”

心理健康教化主題班會教案9

活動目的：

1、聽懂小豬臟臟故事，

2、學會做一個愛干凈的小摯友。

3、體會勤洗臉洗頭，爰干凈的好處。

活動打算：

臟兮兮的小豬圖片，小鳥圖片，小貓圖片。干凈的小豬圖片。

活動重難點：

自覺愛干凈.

活動過程：

一、故事導(dǎo)入。

《小豬臟臟》故事也許：小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩，/」但小貓拒絕了他，并說"小豬

臟臟快走開?！毙∝i難過的走了，回去把自己從頭到腳洗得白白的，再來找4色和小貓，他們興

奮的一起玩。

二、提問故事里的小豬發(fā)生了什么？小鳥和小貓為什么不跟他玩?后來小豬怎么做的？小摯

友們覺得你們喜愛怎么樣的小豬？

三、引人愛干凈。老師檢查小摯友們的干凈程度。

四、教育小摯友如何把自己洗的白白的。從頭到腳，要洗哪些地方。

洗頭，洗臉，刷牙，洗手，洗澡，洗腳。

五、讓小摯友總結(jié)這個故事告知我們什么？我們應(yīng)當怎么做？們說感謝你們！你們應(yīng)當說什

么呢？幫助了別人你們快樂嗎？

活動延長：

現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧

活動后反思：

聽許多家長說孩子在家不留意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設(shè)計了這節(jié)

健康活動，首先我通過故事引出這節(jié)課，因為孩子們喜愛聽故事，往往通過故事學到的東西比我

們空洞的說教更有用，同時我又依據(jù)孩子fl］好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課

變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子^知道了要講衛(wèi)生、爰干凈，懂得了好的衛(wèi)生習慣能讓自己

不生病。又通過設(shè)計為小司物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體瞼到幫助別人的‘歡樂，目標完成不錯，

整節(jié)課孩子們也很感愛好，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應(yīng)當進行小結(jié)。

因為孩子O七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結(jié)，就會讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方

法。

心理健康教化主題班會教案10

活動目的：

1、引導(dǎo)學生了解一些排解苦惱的方法，使學生知道應(yīng)當笑對生活中的不如意，做一個歡樂

的人。

2、學會更好地調(diào)整自己，使自己擁有主動健康的心理狀態(tài)和心情。

活動重點：引導(dǎo)學生通過視察體驗別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。

活動難點：引導(dǎo)學生用自己所駕馭的找尋歡樂的策略興更好地調(diào)整自己。

活動打算：事先打算小品,情景設(shè)計和歌曲磁帶。

活動地點：本班教室

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗苦惱：

1、揭題，老師激情導(dǎo)入：

人人都想和歡樂在一起，每天歡樂，時時歡樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這

樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一

輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停,

揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，操著摔疼的腿，心里很不開心。你們說說這種做法對嗎7（這

人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)當了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人苦惱、讓人

苦痛的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你K快的事情嗎？

2、趁機引導(dǎo)，回憶苦惱：

誰都難免會遇到不開心的事，請大家拿出小紙片，寫已最近遇到的令你苦惱的事。

二、學生互動，傾訴苦惱：

1、老師：生活中人人有苦惱，有了苦惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔

耳朵》。

2、老師講故事。

3、老師引導(dǎo)：有了苦惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的苦惱!

4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學生訴說感到不開心的事。

三、溝通方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不當心摔了一跤，李麗正想去扶他,老師走了過來,說

是李麗把小明弄倒了，就指責李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的、路

上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、老師導(dǎo)語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家探討，他們這樣做對嗎？為什么？

看我們能不能自己發(fā)覺問題、分析問題、解決問題。

3、老師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有很多苦惱其實是可以排解的，可以感受歡樂的。

4、講故事：《豬八戒新傳》。

思索：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

老師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境嬉戲：

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我仔細地寫,

滿懷信念地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

老師引導(dǎo)（1）:你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；

老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭伸展開來。

老師引導(dǎo)（2）:猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶

晶跳著，笑著回到了座位上。

老師引導(dǎo)（3）:請同學們猜一猜，晶晶為什么這么興奮？她是怎么想的？（老師覺得我的

作文水平比同桌高，應(yīng)當寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，

師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿足?？墒牵従臃挤颊f："太難看了！"

小藝這樣想：她覺得特殊難過。

小藝這樣想：她覺得還可以。

小藝這樣想：她覺得很歡樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不

幸的人，世界上許多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫苦惱，增加

自信，找到歡樂。

四、共享閱歷，體驗歡樂：

1、過渡：我們知道，生活中有歡樂就有苦惱，有華蜜就會有苦痛，請你說說你遇到不快樂

的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組溝通會后全班溝通：做自己喜愛的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看

漫畫……

3、老師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人？大家的方法真多！這些讓我們歡樂的方法就像是

我們的心靈養(yǎng)分餐，讓我們擺脫苦惱，遺忘不快，興奮起天。

4、享用“心理快餐”：

老師導(dǎo)語：現(xiàn)在,大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)建歡樂，發(fā)泄不良心情的方法：老師過渡：這些能使自

己常?？鞓返男「[門直好，生活中能給我們帶來歡樂的方法可多了！如：讀好玩的書；至少培育

自己有一種愛好愛好；常常與家人、同學、摯友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說

說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)建中體會歡樂……

6、老師贈言：面對困唯的生活，我們應(yīng)當用主動的方法去調(diào)整好自己的心情，使自己恒久

歡樂。

五、關(guān)注他人，共享歡樂:

1、小組合作，排解苦惱：開展"我來勸慰他"活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動

之初回憶產(chǎn)生的苦惱的同學，同組的學生共同擔當義務(wù)，共同協(xié)商，結(jié)合自己的生活實際，和

這次活動中了解的方法，激勵同學嘗試排解苦惱。老師引導(dǎo)：被幫助的同學露出笑臉時，我看

到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種歡樂。

2、老師總結(jié)：今日的活動真有意思，也很勝利，大家都找到了歡樂的小竅門，學會了自己

勸慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“歡樂天使"，同時還要學做為別人排解苦

惱的"歡樂天使"。要在平常留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)覺誰在什么時候有不歡樂的心情的時

候,設(shè)法找到緣由,試著為他送去歡樂。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。

心理健康教化主題班會教案11

班會目的：

通過班會，引導(dǎo)學生正確相識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，常常不完成作業(yè)

進行分析增加學生的責任感，告知學生應(yīng)當珍惜今日的學習環(huán)境,嚴格要求自己激發(fā)學習熱忱。

漸漸摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白學問的積累實力的培育是勝利的前提，命運在自己手里

將來的路要靠自己創(chuàng)建。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳

下,始終通到我們的幻想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)當從小養(yǎng)成習慣。

班會形式：

讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的相識，然后再叫不常常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會主題設(shè)計:

讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會打算：

1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關(guān)資料（例如：厭學導(dǎo)致的嚴峻后果的案例;

厭學心理的心理測驗題等資料）。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友爰，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進

步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日

子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。

下面宣布主題班會起先。

二、主持人發(fā)言："每個人的T中有很多個階段，43階段是f打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良

好習慣的起先，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍圍著

大家，使我們離學業(yè)的勝利越來越遠，最終就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩

個很典型的小學生因厭學問題而導(dǎo)致3口罪的案例。?

典型案例1

林X學習基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學，導(dǎo)致對學習沒有信念。而且學習目的不明確，

簡單受網(wǎng)絡(luò)、嬉戲的影響，把原來應(yīng)當集中在學習上的留意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對

孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教化，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林X出現(xiàn)厭學心

理.于3月11曰晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力嬉戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被

人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一嬉戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱

諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林X當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的嬉戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍

炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉醉在暴力嬉戲中不行自

拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成

悲劇。最終直到警方趕到現(xiàn)場，林X才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?”

典型案例2

周X是個自控實力差，學習目的不明確的孩子，上課不仔細聽講，睡覺，作業(yè)拖拉,敷衍

了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;經(jīng)常考試作弊，違規(guī)違紀，對老師的指責和教化麻木不仁，甚至產(chǎn)生

逆反心理和對抗心情，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上

要求自己的子女能夠考出好成果，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是

客觀上還是主觀上的緣由，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心

受損，厭學的心情隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產(chǎn)生對抗心理，最終一

氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒?！盭日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆

時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最終導(dǎo)致一死一重傷。

■從上述兩例血淋淋的鐵證告知我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對

社會上普遍的厭學現(xiàn)象，再針對我們班的厭學現(xiàn)象，進行分析

三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述.

①來學校學習的目的和意義

②如何相識讀不好書的問題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學狀況進行分析。

①學科厭學

我們班的XX同學因為不喜愛X中學科而導(dǎo)致學習成果始終下降始終培育不出學習愛好.

②過敏性厭學

過敏性，即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較劇烈苦痛的心情反應(yīng)行為。有過敏性厭

學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等,經(jīng)常是過敏的。

過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般能體驗到極大的過敏性苦痛心情。

多發(fā)生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是月陳中主動努力學

習、急于取得成效的學生，當其產(chǎn)生厭學行為后，一方面感到很深的恐驚、擔憂，另一方面總是

躲避對自己厭學的學科的學習。而恐驚擔憂與躲避行為又加深了這種厭學行為的苦痛體驗。

③潛意識條件性厭學

我們班XX學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并心情樂觀。就這樣一個身心健康得讓人

艷羨的學生，上課總是不能用心聽講，老師講課他做小動作，回家不仔細完成作業(yè)。