中國音樂學(xué)院《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

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《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時(shí)間長度是比較合適的？（）A.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持5秒鐘B.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持15秒鐘C.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持30秒鐘D.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持60秒鐘2、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達(dá)到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達(dá)到2分3、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后，裁判會(huì)從哪些方面進(jìn)行評分？（）A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)4、在武術(shù)的劍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：劍術(shù)有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時(shí)，劍身應(yīng)該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度5、在進(jìn)行長跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸方法不正確，可能會(huì)出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞6、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定7、在武術(shù)的棍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于棍法的運(yùn)用，正確的是：棍術(shù)有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時(shí)，棍身應(yīng)該？（）A.水平運(yùn)動(dòng)B.垂直運(yùn)動(dòng)C.傾斜運(yùn)動(dòng)D.隨意運(yùn)動(dòng)8、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水9、在排球比賽中，如果進(jìn)攻方擊球出界，但是防守方隊(duì)員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分10、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)11、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈12、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的組合更為合適？（）A.高強(qiáng)度、短時(shí)間B.中強(qiáng)度、長時(shí)間C.低強(qiáng)度、長時(shí)間D.高強(qiáng)度、長時(shí)間13、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí)，以下哪種心態(tài)對于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心14、在賽艇比賽中，運(yùn)動(dòng)員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個(gè)對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定15、在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑的反應(yīng)時(shí)間對于比賽成績至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時(shí)間的說法，正確的是：（）A.起跑反應(yīng)時(shí)間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應(yīng)時(shí)間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應(yīng)時(shí)間超過0.3秒就會(huì)被判搶跑D.起跑反應(yīng)時(shí)間對成績影響不大，主要看速度和耐力二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、想要提高柔韌性，每天進(jìn)行一次長時(shí)間的拉伸比多次短時(shí)間拉伸效果好。（）2、健身力量訓(xùn)練時(shí)，重量越大越能快速增長肌肉。（）3、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方間接任意球，應(yīng)判罰間接任意球。（）4、在排球比賽中，自由人可以替換任何隊(duì)員。（）5、在瑜伽的山式站立中，雙腳應(yīng)該并攏，不能分開。（）6、瑜伽練習(xí)中，感到身體疼痛時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)，并咨詢專業(yè)人士的建議。（）7、在健身騎行過程中，站立騎行比坐著騎行更能鍛煉腿部肌肉。（）8、在羽毛球比賽中，球速越快，對運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度要求越高。（）9、在游泳的蝶泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在入水時(shí)可以雙手同時(shí)入水。（）10、乒乓球比賽中，對方來球在本臺彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應(yīng)判對方失分。（）11、在武術(shù)的散打比賽中，禁止攻擊對手的后腦和襠部，這個(gè)規(guī)定合理嗎？（）12、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中辱罵裁判，應(yīng)被直接判負(fù)，這種判定合理嗎？（）13、籃球比賽中，隊(duì)員在界外發(fā)球時(shí)，踩線發(fā)球?qū)儆诎l(fā)球違例。（）14、游泳的蛙泳項(xiàng)目，腿部的蹬夾動(dòng)作應(yīng)該是同時(shí)進(jìn)行的。（）15、羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球方得分。（）三、簡答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）排球的防守站位和移動(dòng)技巧，怎樣根據(jù)對手的進(jìn)攻特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整？2、（本題5分）在排球的扣球技術(shù)訓(xùn)練中，如何提高扣球的力量和準(zhǔn)確性？3、（本題5分）在田徑的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)分別是什么？如何通過訓(xùn)練提高各環(huán)節(jié)的技術(shù)水平？4、（本題5分）羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高自己在網(wǎng)前的搓球和勾球技術(shù)？5、（本題5分）瑜伽練習(xí)中的核心力量訓(xùn)練體式有哪些，以及它們對身體的具體作用是什么？四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）論述大學(xué)體育課程中的體育與創(chuàng)業(yè)教育結(jié)合。分析體