人體活動(dòng)力量與耐力列車運(yùn)維關(guān)鍵崗位作業(yè)認(rèn)知理論課件

人體活動(dòng)力量與耐力列車運(yùn)維關(guān)鍵崗位作業(yè)認(rèn)知理論鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院主講人：?？扇梭w活動(dòng)力量手部力量在列車運(yùn)用與維護(hù)工作中，作業(yè)者不斷地輸出各類動(dòng)作以實(shí)現(xiàn)列車系統(tǒng)的運(yùn)輸目的。人體活動(dòng)是列車人機(jī)系統(tǒng)正常運(yùn)行中不可缺少的組成部分。手部力量力量、耐力和能量代謝。三者聯(lián)系密切。人在作業(yè)過(guò)程中必須施力才能完成作業(yè)，力量的大小因需要而定，不同的個(gè)體具有不同的力量。如果操作需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，就涉及對(duì)人體的耐力要求。另外，人體在完成操作過(guò)程中必然消耗體內(nèi)的能量，即要進(jìn)行能量代謝。因此，研究和測(cè)定人體活動(dòng)時(shí)的力量、耐力以及能量消耗的需求狀況，對(duì)于提高工作效率和減少損傷有重要意義。01人體活動(dòng)力量02人體耐力content目錄Part01人體活動(dòng)力量Part01列車運(yùn)維關(guān)鍵崗位作業(yè)認(rèn)知理論人體活動(dòng)力量手部力量人體力量在人體活動(dòng)中起著很重要的作用。但人體用力有一定的限度。人能夠發(fā)揮出力的大小，決定于人體的姿勢(shì)、著力部位以及力的作用方向。根據(jù)施力部位可把人體力量分為手部力量腳（含腿）部力量背部力量頸部力量等一般來(lái)說(shuō)，人的操作是由手和腳來(lái)完成的。因此，手部力量和腳部力量在所有各類力量中起著重要的作用。人體活動(dòng)力量手部力量手部力量主要組成：1、握力；2、手的操縱力；年齡/歲男性女性年齡/歲男性女性710.49.11942.626.1812.510.820-2444.926.3914.312.625-2945.326.31016.114.830-3445.326.91119.017.735-3945.427.31222.920.040-4444.927.11328.722.245-4943.626.51433.423.550-5442.425.61537.424.455-5940.324.81639.925.160-6437.323.21741925.665-6935.022.31843.025.9

握力握力是一種重要的手部力量。握力的大小在很大程度上反映手的用力能力。同時(shí)，握力與手部的其他力量有較大的關(guān)系。在許多有手部力量要求的場(chǎng)合，常?？赏ㄟ^(guò)對(duì)握力大小的測(cè)量來(lái)挑選操作者或?qū)Σ僮髡叩挠昧顩r加以評(píng)定。握力大小因年齡、性別等因素的變化而有很大的差異。右表是國(guó)家體育總局于2015年11月發(fā)布的《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》中各年齡段男女握力的平均值數(shù)人體活動(dòng)力量手的操縱力手的操縱力與人的作業(yè)姿勢(shì)、用力方向等因素有關(guān)。下面給出人在坐姿、立姿、臥姿情況下，不同方向、左右手用力的情況。1坐姿手操縱力左圖所示為坐姿工作時(shí)不同角度的臂力測(cè)定。坐姿手操縱力的一般規(guī)律為：右手力量大于左手；手臂處于側(cè)面下方時(shí)，推拉力都較弱。但其向上和向下的力較大；拉力略大于推力；向下的力略大于向上的力；向內(nèi)的力大于向外的力。下表為坐姿時(shí)不同角度上測(cè)得的臂力數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)一般健康的男子都能達(dá)到。因此，根據(jù)這些數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)的操縱裝置，適合絕大多數(shù)男子的操縱力。人體活動(dòng)力量手臂的角度拉力推力左手右手左手右手

向后向前180°516534560614150°498542493547120°41846244045890°45639136938260°270280356409

向上向下180°182191155182150°231249182209120°24026722625890°23124921823560°195218204226

向內(nèi)側(cè)向外側(cè)180°191222133151150°209240129146120°19923513315190°21322214616460°220231142186右表為坐姿時(shí)不同角度上測(cè)得的臂力數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)一般健康的男子都能達(dá)到。因此，根據(jù)這些數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)的操縱裝置，適合絕大多數(shù)男子的操縱力。人體活動(dòng)力量2立姿手操縱力a)最大拉力b)最大拉力左圖所示為立姿操縱作業(yè)時(shí)，手臂在不同方位角度上的拉力和推力。由圖中看到，手臂的最大拉力產(chǎn)生在肩的下方180°的方位上。手臂的最大推力則產(chǎn)生在肩的上方0°方向上。所以，以推拉形式操縱的控制裝置，安裝在這兩個(gè)部位時(shí)將得到最大的操縱力。人體活動(dòng)力量臥姿手操縱力左圖所示為臥姿時(shí)不同肘角伸臂的臂力測(cè)定，下表為臥姿時(shí)不同肘角手的最大臂力（單位：N）手型肘角推拉向左向右向上向下左手60°231.8253.82106.82197.96155.82133.2890°240.129489.18178.36178.36138.18120°280.28334.1889.18169.54178.36139.18150°289.1311.6489.18150.92138.18124.46180°297.92271.4689.18138.1880.36111.72右手60°294.0271.46217.56133.28192.0150.9290°285.18324.38204.82124.46231.28159.74120°324.38382.2213.64124.46222.46155.82150°329.28360.64199.92124.46182.28150.92180°306.74306.74164.64111.72101.92128.383人體活動(dòng)力量4常見手部操作動(dòng)作及其力量極限人體力量存在著很大的個(gè)體差異，有些操作力量要求可能只適合一部分個(gè)體，制定一個(gè)適合于所有個(gè)體的操作力量標(biāo)準(zhǔn)是不容易的。但是，可以為特定的工作場(chǎng)合確立一個(gè)大多數(shù)個(gè)體都能達(dá)到的力量極限，將那些無(wú)法達(dá)到該要求的個(gè)體篩選出該工作。左圖所示為常見手部操作動(dòng)作及其力量極限推薦值。常見手部操作動(dòng)作及其力量極限推薦值（單位：9.8N）人體活動(dòng)力量腿的力量腳產(chǎn)生的力的大小與下肢的位置、姿勢(shì)和方向有關(guān)。腿部力量特點(diǎn)1.下肢伸直比下肢彎曲時(shí)腳產(chǎn)生的力大；2.有靠背支持時(shí)，腳可產(chǎn)生更大的力；3.立姿腳用力比坐姿時(shí)大；4.一般來(lái)說(shuō)，右腳腳力大于左腳，男性腳力大于女性腳力5.腳力控制器的操縱力最大不應(yīng)超過(guò)264N，否則易疲勞6.右腳使用力的大小、速度和準(zhǔn)確性都優(yōu)于左腳7.操作頻繁的作業(yè)應(yīng)考慮雙腳交叉作業(yè)；Part01人體耐力Part02列車運(yùn)維關(guān)鍵崗位作業(yè)認(rèn)知理論人體耐力定義人體能夠在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持特定工作水平的能力稱為耐力