體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)考核試卷

體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)考核試卷考生姓名：答題日期：得分：判卷人：

本次考核旨在評(píng)估考生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)的掌握程度，包括理論知識(shí)、技術(shù)操作和案例分析等方面。通過(guò)本次考核，全面檢驗(yàn)考生在體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練領(lǐng)域的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。

一、單項(xiàng)選擇題（本題共30小題，每小題0.5分，共15分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.下列哪項(xiàng)不屬于體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練的基本原則？（）

A.因人而異B.循序漸進(jìn)C.安全第一D.立竿見影

2.康復(fù)訓(xùn)練中，肌力訓(xùn)練的目的是什么？（）

A.提高肌肉耐力B.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍C.增強(qiáng)肌肉力量D.降低肌肉緊張

3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的常用方法不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)B.動(dòng)態(tài)拉伸C.靜態(tài)拉伸D.冷療

4.下列哪項(xiàng)不是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度的因素？（）

A.受傷部位B.損傷程度C.患者年齡D.經(jīng)濟(jì)條件

5.在運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，常用的肌肉放松技術(shù)不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.按摩B.輕度拉伸C.熱敷D.等長(zhǎng)收縮

6.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的心理治療方法？（）

A.認(rèn)知行為療法B.認(rèn)知行為矯正C.認(rèn)知重塑D.認(rèn)知行為指導(dǎo)

7.以下哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中的疼痛控制方法？（）

A.冷敷B.熱敷C.藥物治療D.心理疏導(dǎo)

8.在康復(fù)訓(xùn)練中，肌肉力量訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)以什么為基準(zhǔn)？（）

A.最大重復(fù)次數(shù)（1RM）B.最大運(yùn)動(dòng)范圍C.最大關(guān)節(jié)活動(dòng)度D.最大心率

9.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的輔助設(shè)備？（）

A.護(hù)具B.拉伸帶C.彈力帶D.電子血壓計(jì)

10.以下哪項(xiàng)不是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練效果的因素？（）

A.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃B.患者依從性C.康復(fù)訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)

11.在康復(fù)訓(xùn)練中，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的目的是什么？（）

A.提高肌肉力量B.增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性C.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍D.減少肌肉緊張

12.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的物理治療方法？（）

A.光療B.電療C.冷療D.磁療

13.以下哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的肌力訓(xùn)練方法？（）

A.自由重量訓(xùn)練B.彈力帶訓(xùn)練C.等長(zhǎng)收縮D.拉伸訓(xùn)練

14.在康復(fù)訓(xùn)練中，常用的運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練方法不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)B.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練C.動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練D.穩(wěn)定性訓(xùn)練

15.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的運(yùn)動(dòng)康復(fù)設(shè)備？（）

A.按摩椅B.拉伸帶C.水療床D.運(yùn)動(dòng)平板

16.以下哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的輔助技術(shù)？（）

A.護(hù)具B.冷敷C.拉伸D.按摩

17.在康復(fù)訓(xùn)練中，肌力訓(xùn)練的目的是什么？（）

A.提高肌肉耐力B.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍C.增強(qiáng)肌肉力量D.降低肌肉緊張

18.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中的疼痛控制方法？（）

A.冷敷B.熱敷C.藥物治療D.心理疏導(dǎo)

19.在康復(fù)訓(xùn)練中，肌肉力量訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)以什么為基準(zhǔn)？（）

A.最大重復(fù)次數(shù)（1RM）B.最大運(yùn)動(dòng)范圍C.最大關(guān)節(jié)活動(dòng)度D.最大心率

20.以下哪項(xiàng)不是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練效果的因素？（）

A.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃B.患者依從性C.康復(fù)訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)

21.在康復(fù)訓(xùn)練中，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的目的是什么？（）

A.提高肌肉力量B.增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性C.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍D.減少肌肉緊張

22.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的物理治療方法？（）

A.光療B.電療C.冷療D.磁療

23.以下哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的肌力訓(xùn)練方法？（）

A.自由重量訓(xùn)練B.彈力帶訓(xùn)練C.等長(zhǎng)收縮D.拉伸訓(xùn)練

24.在康復(fù)訓(xùn)練中，常用的運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練方法不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)B.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練C.動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練D.穩(wěn)定性訓(xùn)練

25.以下哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的運(yùn)動(dòng)康復(fù)設(shè)備？（）

A.按摩椅B.拉伸帶C.水療床D.運(yùn)動(dòng)平板

26.以下哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中常用的輔助技術(shù)？（）

A.護(hù)具B.冷敷C.拉伸D.按摩

27.在康復(fù)訓(xùn)練中，肌力訓(xùn)練的目的是什么？（）

A.提高肌肉耐力B.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍C.增強(qiáng)肌肉力量D.降低肌肉緊張

28.下列哪項(xiàng)不是康復(fù)訓(xùn)練中的疼痛控制方法？（）

A.冷敷B.熱敷C.藥物治療D.心理疏導(dǎo)

29.在康復(fù)訓(xùn)練中，肌肉力量訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)以什么為基準(zhǔn)？（）

A.最大重復(fù)次數(shù)（1RM）B.最大運(yùn)動(dòng)范圍C.最大關(guān)節(jié)活動(dòng)度D.最大心率

30.以下哪項(xiàng)不是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練效果的因素？（）

A.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃B.患者依從性C.康復(fù)訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)

二、多選題（本題共20小題，每小題1分，共20分，在每小題給出的選項(xiàng)中，至少有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.以下哪些是體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中的基本生理反應(yīng)？（）

A.疼痛B.炎癥C.肌肉緊張D.關(guān)節(jié)僵硬

2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，肌肉放松技術(shù)的主要作用包括哪些？（）

A.減少肌肉緊張B.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度C.提高肌肉力量D.改善血液循環(huán)

3.以下哪些是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度的因素？（）

A.受傷部位B.患者年齡C.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)

4.下列哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的心理治療方法？（）

A.認(rèn)知行為療法B.認(rèn)知行為矯正C.認(rèn)知重塑D.心理疏導(dǎo)

5.在康復(fù)訓(xùn)練中，常用的疼痛控制方法有哪些？（）

A.冷敷B.熱敷C.藥物治療D.物理治療

6.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的肌肉力量訓(xùn)練方法？（）

A.自由重量訓(xùn)練B.彈力帶訓(xùn)練C.等長(zhǎng)收縮D.動(dòng)態(tài)力量訓(xùn)練

7.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練方法？（）

A.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)B.動(dòng)態(tài)拉伸C.靜態(tài)拉伸D.冷療

8.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，常用的輔助設(shè)備包括哪些？（）

A.護(hù)具B.拉伸帶C.彈力帶D.電子血壓計(jì)

9.以下哪些是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練效果的因素？（）

A.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃B.患者依從性C.康復(fù)訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)D.運(yùn)動(dòng)損傷程度

10.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的物理治療方法？（）

A.光療B.電療C.冷療D.磁療

11.在康復(fù)訓(xùn)練中，常用的運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練方法包括哪些？（）

A.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)B.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練C.動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練D.穩(wěn)定性訓(xùn)練

12.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的輔助技術(shù)？（）

A.護(hù)具B.冷敷C.拉伸D.按摩

13.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，肌肉力量訓(xùn)練的主要目的是什么？（）

A.提高肌肉耐力B.增強(qiáng)肌肉力量C.改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)D.預(yù)防損傷

14.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的心理治療方法？（）

A.認(rèn)知行為療法B.認(rèn)知行為矯正C.認(rèn)知重塑D.心理疏導(dǎo)

15.在康復(fù)訓(xùn)練中，常用的疼痛控制方法有哪些？（）

A.冷敷B.熱敷C.藥物治療D.物理治療

16.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的肌肉力量訓(xùn)練方法？（）

A.自由重量訓(xùn)練B.彈力帶訓(xùn)練C.等長(zhǎng)收縮D.動(dòng)態(tài)力量訓(xùn)練

17.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練方法？（）

A.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)B.動(dòng)態(tài)拉伸C.靜態(tài)拉伸D.冷療

18.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，常用的輔助設(shè)備包括哪些？（）

A.護(hù)具B.拉伸帶C.彈力帶D.電子血壓計(jì)

19.以下哪些是影響運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練效果的因素？（）

A.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃B.患者依從性C.康復(fù)訓(xùn)練師經(jīng)驗(yàn)D.運(yùn)動(dòng)損傷程度

20.以下哪些是康復(fù)訓(xùn)練中常用的物理治療方法？（）

A.光療B.電療C.冷療D.磁療

三、填空題（本題共25小題，每小題1分，共25分，請(qǐng)將正確答案填到題目空白處）

1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練的目的是幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)_______、_______和_______。

2.在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)遵循_______、_______和_______等基本原則。

3.運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練的第一步通常是_______，以評(píng)估受傷部位的功能和損傷程度。

4.肌力訓(xùn)練的目的是通過(guò)增加肌肉_______來(lái)提高肌肉_______。

5.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練常用的方法包括_______、_______和_______。

6.康復(fù)訓(xùn)練中，常用的肌肉放松技術(shù)有_______、_______和_______。

7.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中的疼痛控制方法包括_______、_______和_______。

8.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)包括_______、_______和_______三個(gè)階段。

9.在康復(fù)訓(xùn)練中，_______是評(píng)估訓(xùn)練效果的重要指標(biāo)。

10.康復(fù)訓(xùn)練中，_______是預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵。

11.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，常用的物理治療方法包括_______、_______和_______。

12.康復(fù)訓(xùn)練師應(yīng)具備_______、_______和_______等專業(yè)能力。

13.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中的心理治療方法有助于_______、_______和_______。

14.在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)關(guān)注患者的_______、_______和_______。

15.肌肉力量訓(xùn)練的強(qiáng)度通常以_______（1RM）為基準(zhǔn)。

16.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的目的是_______，以恢復(fù)和維持關(guān)節(jié)的正常功能。

17.康復(fù)訓(xùn)練中，_______是評(píng)估患者依從性的重要方法。

18.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，_______是影響訓(xùn)練效果的關(guān)鍵因素。

19.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)根據(jù)患者的_______、_______和_______進(jìn)行個(gè)體化設(shè)計(jì)。

20.在康復(fù)訓(xùn)練中，_______是預(yù)防和處理運(yùn)動(dòng)損傷的重要措施。

21.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練有助于_______、_______和_______。

22.康復(fù)訓(xùn)練中，_______、_______和_______是評(píng)估訓(xùn)練效果的重要指標(biāo)。

23.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中的心理治療方法有助于_______、_______和_______。

24.在康復(fù)訓(xùn)練中，_______是預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵。

25.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練的最終目標(biāo)是幫助運(yùn)動(dòng)員_______、_______和_______。

四、判斷題（本題共20小題，每題0.5分，共10分，正確的請(qǐng)?jiān)诖痤}括號(hào)中畫√，錯(cuò)誤的畫×）

1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，所有受傷運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行冷敷處理。（）

2.肌力訓(xùn)練的目的是通過(guò)增加肌肉疲勞來(lái)提高肌肉力量。（）

3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練應(yīng)該始終在無(wú)痛范圍內(nèi)進(jìn)行。（）

4.康復(fù)訓(xùn)練中的肌肉放松技術(shù)可以提高肌肉的耐力。（）

5.疼痛是運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練中必須經(jīng)歷的階段。（）

6.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中的心理治療方法主要是藥物治療。（）

7.在康復(fù)訓(xùn)練中，患者的主觀感受比客觀指標(biāo)更重要。（）

8.肌肉力量訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)該隨著訓(xùn)練的進(jìn)展逐漸增加。（）

9.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)是一種適用于所有關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練方法。（）

10.康復(fù)訓(xùn)練中，冷療可以減輕肌肉緊張和炎癥。（）

11.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，患者的依從性可以通過(guò)增加訓(xùn)練強(qiáng)度來(lái)提高。（）

12.肌肉力量訓(xùn)練的目的是通過(guò)增加肌肉的長(zhǎng)度來(lái)提高肌肉力量。（）

13.康復(fù)訓(xùn)練中的物理治療方法通常不涉及藥物治療。（）

14.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，患者應(yīng)該避免進(jìn)行任何可能導(dǎo)致疼痛的活動(dòng)。（）

15.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的目的是通過(guò)增加肌肉緊張來(lái)提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。（）

16.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)該根據(jù)患者的受傷部位和損傷程度來(lái)制定。（）

17.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，心理治療主要是為了幫助患者建立積極的自我形象。（）

18.康復(fù)訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練可以幫助患者恢復(fù)受傷前的運(yùn)動(dòng)能力。（）

19.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，冷敷和熱敷的使用沒(méi)有明確的先后順序。（）

20.康復(fù)訓(xùn)練師的主要職責(zé)是確保患者在訓(xùn)練過(guò)程中不受傷害。（）

五、主觀題（本題共4小題，每題5分，共20分）

1.請(qǐng)闡述體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)的重要性及其在運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)過(guò)程中的作用。

2.結(jié)合實(shí)際案例，說(shuō)明如何制定一個(gè)有效的體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，并解釋在訓(xùn)練計(jì)劃中應(yīng)考慮的關(guān)鍵因素。

3.論述在體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練中，如何運(yùn)用心理治療方法來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員克服心理障礙，提高康復(fù)效果。

4.分析體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)中，常見的錯(cuò)誤操作及其對(duì)訓(xùn)練效果和患者健康可能產(chǎn)生的影響，并提出相應(yīng)的預(yù)防和糾正措施。

六、案例題（本題共2小題，每題5分，共10分）

1.案例題：

一名足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中扭傷了左膝外側(cè)副韌帶，經(jīng)過(guò)初步治療，病情穩(wěn)定。以下為其康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的一部分：

-第一周：進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，每天兩次，每次10分鐘。

-第二周：開始進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，使用彈力帶進(jìn)行等長(zhǎng)收縮練習(xí)。

-第三周：增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的強(qiáng)度，并開始進(jìn)行動(dòng)態(tài)拉伸。

-第四周：逐漸增加肌肉力量訓(xùn)練的負(fù)荷，并引入平衡訓(xùn)練。

請(qǐng)根據(jù)上述情況，回答以下問(wèn)題：

（1）針對(duì)該運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，分析每個(gè)階段的目標(biāo)和實(shí)施方法。

（2）在康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中，可能遇到哪些挑戰(zhàn)，以及如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。

2.案例題：

一位長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中出現(xiàn)了右小腿肌肉拉傷，經(jīng)過(guò)休息和初步治療，運(yùn)動(dòng)員開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。以下為其康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的一部分：

-第一周：進(jìn)行局部冷敷和輕微的動(dòng)態(tài)拉伸，以減少炎癥和疼痛。

-第二周：開始進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，重點(diǎn)關(guān)注小腿肌肉群的等長(zhǎng)收縮。

-第三周：增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，并逐漸引入一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

-第四周：繼續(xù)進(jìn)行肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，同時(shí)增加跑步的強(qiáng)度和距離。

請(qǐng)根據(jù)上述情況，回答以下問(wèn)題：

（1）針對(duì)該運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，評(píng)估其康復(fù)訓(xùn)練的進(jìn)度和適應(yīng)性。

（2）在康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中，如何評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的疼痛和疲勞程度，以及如何調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃以避免二次損傷。

標(biāo)準(zhǔn)答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.D

2.C

3.D

4.D

5.D

6.D

7.A

8.A

9.D

10.D

11.C

12.D

13.D

14.A

15.A

16.D

17.C

18.D

19.A

20.D

21.C

22.D

23.D

24.A

25.D

二、多選題

1.ABCD

2.ABC

3.ABCD

4.ABCD

5.ABC

6.ABCD

7.ABCD

8.ABC

9.ABCD

10.ABCD

11.ABCD

12.ABC

13.ABC

14.ABCD

15.ABC

16.ABCD

17.ABC

18.ABCD

19.ABCD

20.ABCD

三、填空題

1.功能、運(yùn)動(dòng)能力、心理狀態(tài)

2.因人而異、循序漸進(jìn)、安全第一

3.受傷部位、損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練師評(píng)估

4.肌肉體積、肌肉力量

5.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、動(dòng)態(tài)拉伸、靜態(tài)拉伸

6.按摩、輕度拉伸、熱敷

7.冷敷、熱敷、藥物治療

8.康復(fù)前期、康復(fù)中期、康復(fù)后期

9.患者自我報(bào)告

10.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

11.光療、電療、冷療、磁療

12.專業(yè)知識(shí)、技術(shù)操作、溝通能力

13.緩解焦慮、提高信心、促進(jìn)康復(fù)

14.主觀感受、客觀指標(biāo)、心理狀態(tài)

15.最大重復(fù)次數(shù)（1RM）

16.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍

17.患者自我報(bào)告

18.患者依從性

19.受傷部位、損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃

20.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

21.改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、預(yù)防損傷、提高運(yùn)動(dòng)能力

22.肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、疼痛程度

23.緩解焦慮、提高信心、促進(jìn)康復(fù)

24.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

25.恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力、提高競(jìng)技水平、實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)

四、判斷題

1.×

2.×

3.√

4.×

5.×

6.×

7.×

8.√

9.×

10.√

11.×

12.×

13.√

14.√

15.×

16.√

17.×

18.√

19.×

20.√

五、主觀題（參考）

1.體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)的重要性在于它能夠幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)受傷部位的