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文檔簡(jiǎn)介

1、提升公共素質(zhì) 做新時(shí)代的大學(xué)生 大學(xué)生自我管理,主講人:潘冬梅,目 標(biāo) 管 理,大學(xué)生自我管理,世界上沒(méi)有懶惰的人,只有沒(méi)有目標(biāo)的人,沒(méi)有目標(biāo) 就沒(méi)有動(dòng)力,目 標(biāo) 管 理,1952年7月4日清晨,美國(guó)加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔琳娜島上,一位34歲的婦女躍入太平洋海水中,開(kāi)始向加州海岸游去。要是成功的話,她就是第一個(gè)游過(guò)這個(gè)海峽的婦女。這名婦女叫弗羅倫絲査德威克,在此之前,她是游過(guò)英吉利海峽的第一位婦女。那天早晨,海水凍得她渾身發(fā)麻。霧很大,她連護(hù)送她的船都幾乎看不到。時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地過(guò)去,千千萬(wàn)萬(wàn)人在電視上看著。有幾次,鯊魚(yú)靠近了她,被人開(kāi)槍嚇跑了。 她依然在游

2、著。 15個(gè)小時(shí)之后,她又累又冷,她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸很近了,叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去,除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘后,從她出發(fā)算起也就是15個(gè)小時(shí)55分鐘之后,人們拉她上船。又過(guò)了幾個(gè)小時(shí),她漸漸覺(jué)得暖和多了,這時(shí)卻開(kāi)始感到失敗的打擊。她不假思索地堆記者說(shuō):說(shuō)實(shí)在的,我不是為自己找借口。如果當(dāng)時(shí)我能看見(jiàn)陸地,也許我能堅(jiān)持下來(lái)。 人們拉她上船的地點(diǎn),離加州海岸只有半英里!査德威克一生中就只有這么一次沒(méi)有堅(jiān)持到底,兩個(gè)月之后,她成功地游過(guò)同一個(gè)海峽。 査德威克失敗的原因是因?yàn)樗跐忪F中看不到目的地。如果那天沒(méi)有大霧,她就不

3、會(huì)喪失信心而放棄最后的努力。這個(gè)故事告訴我們:要想獲得成功,就必須要確定一個(gè)清晰可見(jiàn)的目標(biāo),因?yàn)槟繕?biāo)是人奮勇向前的動(dòng)力源泉。,故事分享功虧一簣,故事分享,比賽爾是西哈拉沙漠中的一顆明珠,每年有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的旅游者來(lái)到這,可是在肯萊文發(fā)現(xiàn)它之前,這里還有一個(gè)封閉而落后的地方。這兒的人沒(méi)有一個(gè)走出過(guò)大漠,據(jù)說(shuō)不是他們不愿離開(kāi)這塊貧瘠的土地,而是嘗試過(guò)很多次都沒(méi)有走出來(lái)。 肯萊文當(dāng)然不相信這種說(shuō)法。他用手語(yǔ)向這的人問(wèn)原因,結(jié)果每個(gè)人的問(wèn)答都 一樣:從這無(wú)論向哪個(gè)方向走。最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實(shí)這種說(shuō)法,他做了一次實(shí)驗(yàn),從比賽爾村向北走,結(jié)果三天半時(shí)間就出來(lái)了。 比賽爾人為什么走不出來(lái)呢?肯萊文

4、非常納悶,最后只能雇一個(gè)比賽爾人,讓他帶路,看看到底是為什么?他們帶了半個(gè)月的水。牽了兩峰駱駝,肯萊文收起指南針等現(xiàn)代設(shè)備,只拄了一根木棍跟在后面。 十天過(guò)去了,他們走了大約800英里的路程,第一十天的早晨,他們果然又回到了比賽爾。這一次肯萊文終于明白了,比賽爾人之所以走不出大漠,是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識(shí)北斗星。 在一望無(wú)際的沙漠里,一個(gè)人如果憑借著感覺(jué)往前走,他會(huì)走出許多大小不一的圓圈,最后足跡是十有八九是一把卷尺的形狀。比賽爾村處于浩瀚的沙漠中間,方圓上千公里沒(méi)有一點(diǎn)參照物,若不認(rèn)識(shí)北斗星又沒(méi)有指南針,想走出沙漠 ,確實(shí)是不可能的。 肯萊文在離開(kāi)比賽爾時(shí),帶了一位叫阿古特爾的青年,就是上次和

5、他合作的人。他告訴這位漢子,只要你白天休息,夜晚朝著 北方那顆星走,就 能走出沙漠。阿古特爾照著去做,三天之后,果然來(lái)到了大漠的邊緣。阿古特爾因此成為比賽爾的開(kāi)拓者,他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字:新生活是從選定方向開(kāi)始的。,目 標(biāo) 管 理,一、為什么要設(shè)定目標(biāo),世界公認(rèn)的對(duì)成功的定義,成功就是實(shí)現(xiàn)有意義的既定目標(biāo)!,來(lái)自耶魯大學(xué)的調(diào)查,1 目標(biāo)是成功的方向,目 標(biāo) 管 理,2 人們?yōu)槭裁床辉O(shè)定目標(biāo),害怕失敗,害怕被別人恥笑,不知道目標(biāo)的重要性,不知道設(shè)定目標(biāo)的方法,不知道目標(biāo)設(shè)定得是否正確,目 標(biāo) 管 理,設(shè)定目標(biāo)的好處有哪些呢?,(請(qǐng)寫(xiě)出十條),目 標(biāo) 管 理,3 設(shè)定目

6、標(biāo)的十大好處,1、目標(biāo)產(chǎn)生積極的心態(tài) 2、目標(biāo)使我們看清使命、產(chǎn)生動(dòng)力 3、目標(biāo)使我們覺(jué)得生存的意義和價(jià)值 4、目標(biāo)使我們把重點(diǎn) 轉(zhuǎn)到結(jié)果 5、目標(biāo)有助于我們分清輕重緩急,把握重點(diǎn) 6、目標(biāo)使我們集中精力,把握現(xiàn)在 7、目標(biāo)能提高激情有助于評(píng)估進(jìn)展 8、目標(biāo)使人自我完善永不停步 9、目標(biāo)產(chǎn)生信心勇氣和膽量 10、目標(biāo)使你成為一個(gè)成功的人,目 標(biāo) 管 理,人際 關(guān)系,健康 休閑,事業(yè),學(xué)習(xí) 成長(zhǎng),家庭 生活,財(cái)富,二、目標(biāo)設(shè)定的范圍,1、六大目標(biāo)領(lǐng)域,目 標(biāo) 管 理,事業(yè)目標(biāo) 你有什么樣的夢(mèng)想,你想做什么事情達(dá)到什么結(jié)果,你的工作目的是什么,什么結(jié)果會(huì)讓你感到最安全,做什么事會(huì)給你帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè)

7、 財(cái)富目標(biāo) 如果用金錢來(lái)衡量,二十年、十年、五年、三年,我應(yīng)該達(dá)到的個(gè)人收入是多少?銀行存款是多少?投資回報(bào)多少?數(shù)字越明確越好。 家庭生活目標(biāo) 家庭是溫暖人心的港灣,是我們實(shí)現(xiàn)事業(yè)、財(cái)富目標(biāo)的有力支持。我們不能一味追求事業(yè)而忽略了我們的家庭,事業(yè)家庭和諧發(fā)展才是我們?nèi)松鷪A滿的追求。 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo) 在校求學(xué)階段所獲得的知識(shí)充其量不過(guò)是他一生所需的10%,而另外90%以上的知識(shí)都必須在以后的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中不斷獲取,在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的現(xiàn)代社會(huì),學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)是事業(yè)成功、財(cái)富積累的源泉。 人際關(guān)系目標(biāo) 人脈中幾乎蘊(yùn)藏著你所需要的一切,制定和維護(hù)好你的人脈資源,某種意義上就在維護(hù)人們不斷朝著目標(biāo)外進(jìn)的補(bǔ)給

8、線。 健康休閑目標(biāo) 如果財(cái)富目標(biāo)給我們?cè)鎏砹藷o(wú)數(shù)個(gè)“0”,沒(méi)有最前面的“1”我們也是一無(wú)所有。健康休閑目標(biāo)就是這個(gè)“1”。,目 標(biāo) 管 理,2、展望未來(lái),看清起點(diǎn),你的起點(diǎn)在哪里,你的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)各是什么,知道自己掌握了什么管理理念、擁有什么專業(yè)技術(shù)。自己的長(zhǎng)處在哪里,如何更好地發(fā)揮;自己的短處在哪里,如何學(xué)習(xí)提升。你打算采取什么具體的行動(dòng)來(lái)達(dá)成你的目標(biāo)?用幾年的時(shí)間?需要多少人力、財(cái)力等來(lái)達(dá)成目標(biāo)?當(dāng)前可以采取的具體措施是什么? 認(rèn)真回答一下問(wèn)題,為你的遠(yuǎn)大目標(biāo)找到支點(diǎn)。,1、從現(xiàn)在展望未來(lái),你想飛多高你想飛多遠(yuǎn)?記住,要敢于做夢(mèng)。,2、回到當(dāng)下,你的起點(diǎn)在哪里。你的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是什么?,3、你

9、要學(xué)習(xí)什么,你要提升什么?,4 、你要用什么方法才能達(dá)成你的目標(biāo)?,目 標(biāo) 管 理,3、制定目標(biāo)以終為始,制定目標(biāo),自上而下,從終極目標(biāo)反推回來(lái),使下級(jí)目標(biāo)成為上級(jí)目標(biāo)的分解。實(shí)踐目標(biāo),自下而上又使下級(jí)目標(biāo)成為對(duì)上級(jí)目標(biāo)的支持。學(xué)會(huì)把目標(biāo)分解開(kāi)來(lái),化整為零,變成一個(gè)個(gè)在不同階段容易被實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),然后將其逐個(gè)擊破,是實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的有效方法。,目 標(biāo) 管 理,三組人分別向十公里以外的三個(gè)村子步行。 第一組不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠(yuǎn),只是跟著向?qū)ё摺傋吡藘扇锞陀腥吮г?,走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了,甚至坐在路邊不愿走了。而且越往后走情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路程,但路邊沒(méi)

10、有里程碑,他們只能憑經(jīng)驗(yàn)妒忌行程、時(shí)間。走了一段路后,比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō):“大概走了一半的路程”。于是大家又向前走,當(dāng)走到全程的四分之三時(shí),大家情緒低落,覺(jué)得疲憊不堪,而路程似乎還很漫長(zhǎng)。 第三組人不僅知道村莊的名字、路程,而且公路上每一公里就有一塊里程碑,人們邊走邊看里程碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè),行程中他們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞,情緒一直很高漲,很快,他們就到達(dá)了目的地。,有這么一個(gè)有趣的試驗(yàn):,這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,沒(méi)有目標(biāo),便會(huì)失去方向;太遠(yuǎn)的目標(biāo)會(huì)讓人覺(jué)得遙不可及,同樣會(huì)讓人感到疲憊失去動(dòng)力,因此,再遠(yuǎn)大的目標(biāo)也要化解為具體可實(shí)現(xiàn)的階段目標(biāo)。,目 標(biāo) 管 理,4、設(shè)定目標(biāo)的五項(xiàng)原

11、則,明確具體,量化衡量,具有挑戰(zhàn),長(zhǎng)短結(jié)合,完成時(shí)限,五項(xiàng) 原則,目 標(biāo) 管 理,三、如何設(shè)定目標(biāo),1、醞釀目標(biāo),你要一個(gè)什么樣的人生? 你要一個(gè)什么樣的事業(yè)和家庭? 你想擁有什么樣的財(cái)富? 你想成為一個(gè)什么樣的人?,假如不會(huì)失?。?盡情地去做夢(mèng),每個(gè)人都有做夢(mèng)的權(quán)利。把夢(mèng)想寫(xiě)下來(lái),就變成了你的目標(biāo)。而是你想要什么條件,從你的人生的終點(diǎn)往回設(shè)想。你60歲以后,在人生的六大領(lǐng)域,事業(yè)、財(cái)富、家庭生活、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、人際關(guān)系、健康休閑方面,你的夢(mèng)想是什么?,目 標(biāo) 管 理,對(duì)每一個(gè)目標(biāo),捫心自問(wèn):,這真的是我的目標(biāo)嗎? 會(huì)使我快樂(lè)嗎? 我真的熱切希望嗎? 會(huì)使我更健康嗎? 這個(gè)目標(biāo)是否有違良心? 會(huì)使

12、我滿足嗎? 與其他目標(biāo)有矛盾和沖突嗎? 會(huì)使我交到更多的朋友嘛? 我是否樂(lè)意全身心地投入? 會(huì)使我更有安全感嗎? 能否想象達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的情形? 會(huì)使我和別人相處得更愉快嗎?,目 標(biāo) 管 理,2、分析目標(biāo),制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限,分析你的起始點(diǎn),確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙,目 標(biāo) 管 理,分析你的起始點(diǎn) 沒(méi)有理想,就沒(méi)有前進(jìn)的方向。沒(méi)有起始點(diǎn),就無(wú)從規(guī)劃自己的航程。有了地圖和指南針,仍然會(huì)無(wú)可奈何地迷失方向,只有當(dāng)你明確知道自己現(xiàn)在所處的位置時(shí),地圖和指南針才能發(fā)揮作用。 問(wèn)自己以下問(wèn)題,并寫(xiě)下來(lái),與你的目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比,來(lái)尋找差距。,我究竟有什么才干和天份?,我的主要優(yōu)勢(shì)是什么?,我最明顯的缺點(diǎn)和劣勢(shì)是什么?

13、,我曾有過(guò)的成功記錄?,我所處的時(shí)代和環(huán)境對(duì)我有什么機(jī)遇?,我與什么人物來(lái)往?,制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限 沒(méi)有期限,就沒(méi)有目標(biāo),就永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。期限,衡量目標(biāo)的進(jìn)展,激發(fā)向目標(biāo)不斷前進(jìn)的動(dòng)力。,目 標(biāo) 管 理,確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙 人不是為了痛苦而活著,是為了幸福才活著,然而痛苦卻伴隨著人生,確認(rèn)障礙,是為了有備無(wú)患,從容不迫。同時(shí)要記?。赫系K時(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的,而不是來(lái)阻礙我們的,達(dá)成目的的過(guò)程,其實(shí)就是克服障礙的過(guò)程。,目 標(biāo) 管 理,3、尋找支持,確認(rèn)達(dá)成目標(biāo)需要的知識(shí)和技能 要分析你自己的起始點(diǎn),和你現(xiàn)在所處的境況和條件,達(dá)成這個(gè)目標(biāo)都需要哪些專業(yè)知識(shí)?你已經(jīng)具備了哪些知識(shí)?你還需

14、要哪些專業(yè)知識(shí)?如何獲得這些知識(shí)?并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)和計(jì)劃,每次學(xué)習(xí)完,都要做總結(jié),你學(xué)到了什么?如何應(yīng)用到現(xiàn)在的工作中去。不斷完善自己,為你的目標(biāo)達(dá)成作充分的準(zhǔn)備。 確認(rèn)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體 要確認(rèn)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人或團(tuán)體,充分調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量和因素,來(lái)幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo),比如專業(yè)協(xié)會(huì)、行業(yè)協(xié)會(huì)、專家老師、業(yè)內(nèi)成功人士。想辦法讓該領(lǐng)域內(nèi)較成功的專業(yè)人士來(lái)幫助你。同時(shí),獲得家人的支持也是快速達(dá)成目的的有效動(dòng)力。 制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施與找出解決障礙的方法 要為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定詳細(xì)的措施和解決障礙的方法,關(guān)鍵性障礙應(yīng)找出不少于五個(gè)解決方案,其他每個(gè)障礙都要找出相應(yīng)的解決方法。,目 標(biāo) 管 理,

15、4、將目標(biāo)視覺(jué)化,將目標(biāo)視覺(jué)化,制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,馬上行動(dòng)現(xiàn)在就做,目 標(biāo) 管 理,四、分解目標(biāo)的六大步驟,故事分享如何募捐700萬(wàn)美元,美國(guó)有一位名叫羅伯.舒樂(lè)的博士,在自己身無(wú)分文的情況下,卻立志要在加州建造一座水晶大教堂。這座教堂的預(yù)算造價(jià)為700萬(wàn)美元。 舒樂(lè)博士在一張白紙上,寫(xiě)下了自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的奇特計(jì)劃:尋找1筆700萬(wàn)美元的捐款;尋找7筆100萬(wàn)美元的捐款;尋找14筆50萬(wàn)美元的捐款;尋找28筆25萬(wàn)美元的捐款;尋找70筆10萬(wàn)美元的捐款;尋找100筆7萬(wàn)美元的捐款;尋找140筆5萬(wàn)美元的捐款;尋找280筆2.5萬(wàn)美元的捐款;尋找700筆1萬(wàn)美元的捐款。 他把700萬(wàn)美元這個(gè)大目

16、標(biāo),一次又一次地分割成更小的目標(biāo)。最終分割到1萬(wàn)美元。每次募捐1萬(wàn)美元,這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來(lái)就容易多了。就這樣,他1萬(wàn)美元1萬(wàn)美元地募捐,一點(diǎn)一滴的籌集,歷時(shí)12年,一座最終造價(jià)2000萬(wàn)美元、可容納1萬(wàn)多人的水晶大教堂竣工了。這座大教堂成為世界建筑史上的奇跡與經(jīng)典,也成為世界各地前往加州的人必去的游覽勝景。,目 標(biāo) 管 理,一些大目標(biāo)看似難以實(shí)現(xiàn),但把它分割成無(wú)數(shù)個(gè)小目標(biāo),實(shí)現(xiàn)起來(lái)就不再是什么難事了。每天實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo),日積月累,你就會(huì)收獲人生的大成功。 那么,如何拆分目標(biāo)呢?可以分六大步驟進(jìn)行:,第一步、規(guī)劃你的人生藍(lán)圖;,第二步、設(shè)定你的中期和近期目標(biāo);,第三步、設(shè)定你的年度目標(biāo);,第四步、

17、把年度目標(biāo)拆分到月;,第五步、把月度目標(biāo)拆分到周;,第六步、把周目標(biāo)拆分到日。,目 標(biāo) 管 理,1、第一步,規(guī)劃你的人生藍(lán)圖表,四、分解目標(biāo)的六大步驟,現(xiàn)在你已經(jīng)了解了目標(biāo)設(shè)定得五大過(guò)程,接下來(lái)我們將開(kāi)始具體分析目標(biāo),在你開(kāi)始規(guī)劃自己的人生藍(lán)圖之前,先來(lái)參考一個(gè)真實(shí)的案例 我們的主人翁叫趙峰,男性,今年32歲,年輕有為,是某教育集團(tuán)的營(yíng)銷副總,讓我們來(lái)看看,趙峰是如何規(guī)劃自己的人生藍(lán)圖表的。,目 標(biāo) 管 理,目 標(biāo) 管 理,按上面的方法,思考設(shè)定一下你的人生藍(lán)圖。,目 標(biāo) 管 理,2、第二步,設(shè)定你的中期和近期目標(biāo),趙峰設(shè)定了他的終極目標(biāo)(60歲以后),開(kāi)始往回設(shè)想,制定了他的遠(yuǎn)期目標(biāo)(10年

18、)、中期目標(biāo)(5年)和近期目標(biāo)(1-3年)。參考趙峰的目標(biāo),設(shè)想一下每個(gè)階段你希望達(dá)成的目標(biāo),把他們一一寫(xiě)下來(lái)。,目 標(biāo) 管 理,案 例,目 標(biāo) 管 理,3、第三步、設(shè)定你的年度目標(biāo),4、第四步,把年度目標(biāo)拆分到月,評(píng)估月目標(biāo)完成情況 1、對(duì)應(yīng)你的月初目標(biāo),來(lái)評(píng)估本月目標(biāo)完成情況,如果完成了,分析完成的原因與成果,并把好的方法進(jìn)行總結(jié)優(yōu)化,為下個(gè)月的目標(biāo)達(dá)成積累成功經(jīng)驗(yàn)。 2、找出未完成的目標(biāo),仔細(xì)思索未完成的原因和障礙。 3、找出克服障礙的對(duì)策與方法,通過(guò)自我學(xué)習(xí)或向別人請(qǐng)教,為以后的目標(biāo)達(dá)成做準(zhǔn)備。 4、看看本月有沒(méi)有創(chuàng)新與收獲,繼續(xù)保持。,目 標(biāo) 管 理,5、第五步,把月度目標(biāo)拆分到周,6、第六步,把周目標(biāo)拆分到日,目 標(biāo) 管 理,五、目標(biāo)達(dá)成的兩大方法,1、每周總結(jié),矯正目標(biāo),一周結(jié)束后,我們要對(duì)應(yīng)周目標(biāo),評(píng)估完成的情況,思考沒(méi)有完成目標(biāo)的原因和障礙,找到克服障礙的對(duì)策和方法,并且總結(jié)本周有無(wú)創(chuàng)新和收獲。,2、循環(huán)往復(fù),天天修煉 (故事分享 每秒擺一下,四

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