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1、成人腹瀉的防治 健康教育講座,正常排便,正常人每日解成形便一次,糞便量不超過(guò)200300克 個(gè)別人每日排便23次或每23日一次,糞便的性狀正常,第一型和第二型表示有便秘,第三型和第四型是理想的便型,第五七型則有腹瀉的可能,什么是腹瀉?,腹瀉,俗稱(chēng)就是“拉肚子” 排便次數(shù)增多超過(guò)3次/日,量增加超過(guò)200克/天,糞質(zhì)稀?。ê砍^(guò)85%) 或含未消化食物或膿血粘液,腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀,腹瀉有哪些?,急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在23周之內(nèi) 慢性腹瀉指腹瀉超過(guò)36周或反復(fù)發(fā)作,腹瀉的原因是什么呢?,急性腹瀉的原因: 飲食不當(dāng),食用不潔凈食物和暴飲暴食 腸道感染:病毒感染、細(xì)菌感
2、染、寄生蟲(chóng)感染、旅行者感染 藥物引起:瀉藥、高滲性藥、抗菌藥、和某些降壓藥(利血平、胍乙啶等)在服藥期內(nèi)導(dǎo)致腹瀉,腹瀉有哪些癥狀?,不是獨(dú)立疾病,是很多疾病的共同表現(xiàn) 腹痛、發(fā)熱 惡心、嘔吐 大便帶血、消瘦、貧血 腹脹、食欲差 脫水、營(yíng)養(yǎng)不良,腹瀉的治療,首先要臥床休息,保暖,并且禁食12小時(shí),以后逐漸進(jìn)少量流食,如米湯、藕粉,或稀粥、面湯等,慢慢地恢復(fù)正常飲食 腹瀉時(shí)飲食要非常注意,禁忌食物包括:牛奶、咖啡、全谷類(lèi)、粗糙蔬果等高纖維食物、豆類(lèi)、洋蔥及甘藍(lán)菜(容易脹氣、腹部絞痛)以及刺激性辛辣食品,如辣椒、咖喱等佐料,少喝太冷太熱的飲料(以免刺激腸粘膜,加劇腹瀉),適當(dāng)止痛止瀉,遵醫(yī)囑用止瀉藥
3、等。 鼓勵(lì)多飲水 ,尤其是糖鹽水 病情輕者不要亂用“消炎藥”,一般可選用乳酶生、黃連素、氟哌酸等藥,還可以用一些調(diào)節(jié)腸道菌群藥物,腹瀉嚴(yán)重伴脫水者,及時(shí)送醫(yī)院給予靜脈輸液治療 慢性腹瀉對(duì)人的健康威脅很大,長(zhǎng)期腹瀉可以造成消瘦、貧血,使本來(lái)就虛弱的抵抗力越發(fā)降低,所以要引起重視,腹瀉的預(yù)防,1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勿食生、冷的食物,吃熟食,喝開(kāi)水,勤洗手,尤其要做到飯前便后洗凈手;外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生和安全,2、餐具、炊具用前消毒,餐具(菜板,刀叉,榨汁機(jī),各種容器等)用后晾干,用前清洗、消毒,3、講究食物放置,冰箱內(nèi)放置的食物要更換一個(gè)干凈的容器放置,必須煮沸后食用,4、保持空氣新鮮,切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷,怕受涼而緊閉門(mén)窗,保持室內(nèi)良好的空氣流通,能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。,5、應(yīng)注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng),有助于預(yù)防腸道傳染病。,6、注意保暖,應(yīng)根據(jù)天氣變化來(lái)增減衣服。,中老年人消化功能逐漸衰退,與年輕人相比更易造成腹瀉,因此,要注意飲
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