初三主題班會精品課件《挑戰(zhàn)自我》.ppt

1、挑戰(zhàn)自我,初三8班班會課,追求,動機,驅(qū)動力,哲人說：“蘊藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任什么事情，別人無法知道，若不動手嘗試，他對自己的這種能力就一直蒙昧不察”,一、了解自己：人腦的巨大潛力,知己知彼， 百戰(zhàn)不殆。,二、欣賞我自己,學(xué)會欣賞自己， 肯定自己， 是保持自信的前提。,三、“我”的另一面,積極的,消極的,勵志哲學(xué)！,如果你的心中想到失敗，你就失敗了！ 如果你沒有必勝的決心，絕無任何成就！ 縱使你想要得到勝利，只要浮現(xiàn)失敗的字眼， 勝利便不會向你微笑。如果你不認真行事， 你就失敗了。我們在大自然宇宙中發(fā)現(xiàn)， 成功起源于人類的意志力。一切皆由人類的精神狀態(tài)決定！ 如果你想到落后，你就

2、落后了。 如果你想要實現(xiàn)最高成就，在勝利到手之前， 必定要擁有我“一定做得到”的信念！ 人生的戰(zhàn)果，并非強勢快速就能達到。 所有最后獲得勝利的人，都是堅信 “我一定做得到”的人！,如何挑戰(zhàn)自我？,（一）把握好自己的情緒,（二）勇于面對挫折,積極、愉快的情緒,你忍受挫折的能力強嗎？,測試題： 1、有非常令人擔(dān)心的事時，我： A、無法學(xué)習(xí) B、學(xué)習(xí)照常無誤 C、介于二者之間,2、碰到了自己不喜歡的競爭對手時，我： A、無法應(yīng)付 B、應(yīng)付自如 C、介于二者之間,3、遇到失敗時，我會： A、破罐破摔 B、使失敗變?yōu)槌晒Φ年鼨C C、介于二者之間,4、學(xué)習(xí)上進展不快時，我常常： A、十分焦躁 B、冷靜地想

3、辦法 C、介于二者之間,5、學(xué)習(xí)中碰到難題時，我： A、很容易失去信心 B、總是為解決問題積極動腦筋 C、介于二者之間,6、學(xué)習(xí)中感到疲勞時，我： A、總是想著勞累不堪，腦子不好使了 B、不顧疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí) C、介于二者之間,7、當學(xué)習(xí)條件惡劣時，我： A、無法繼續(xù)學(xué)習(xí) B、能克服困難繼續(xù)學(xué)習(xí) C、介于二者之間,8、受到老師或家長指責(zé)時，我： A、不想再學(xué)習(xí) B、能振奮精神更好地學(xué)習(xí) C、介于二者之間,9、與同學(xué)相比自己落后時，我： A、感到自卑，抬不起頭來 B、若無其事，照常學(xué)習(xí) C、介于二者之間,10、當困難的任務(wù)落到自己頭上是，我： A、感到非常嫌惡 B、認為是個鍛煉 C、介于二者之間,評

4、分說明：,答案中：A記0分，B記2分，C記1分,總分A、17分以上，忍受挫折和沖擊能力很強；B、1016分，雖有一定的忍受挫折能力，但對某些方面的沖擊抵抗能力還很弱；C、忍受挫折能力很差，需要鍛煉,成功的秘訣,羊皮卷一,堅持不懈，直到成功。在古老的東方，挑選小公牛到竟技場格斗有一定的程序。它們被帶進場地，向手持長矛的斗牛士攻擊，裁判以它受戳后再向斗牛士進攻的次數(shù)多寡來評這只公牛的勇敢程度。從今往后，我須承認，我的生命每天都在接受類似的考驗，如果我堅忍不拔，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)，那么我一定會成功。 堅持不懈。直到成功。我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭

5、打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。堅持不懈，直到成功。生命的獎賞遠在旅途終點。而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠不知道還有多遠。再前進一步，如果沒有用，就再向前一步，事實上，每次進步一點點并不太難。 堅持不懈，直到成功。從今往后，我承認每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡。每一擊看似微不足道，然而，累積起來巨樹終會倒下。這恰如我今天的努力。堅持不懈，直到成功。我絕不考慮失敗，我的字典里不

6、再有放棄、不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗、行不通、沒希望、退縮、這類愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙。我堅信，沙漠盡頭必是綠洲。堅持不懈，直到成功。我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自已堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機會。這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運。夜幕降臨，回想一天的遭遇，我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功。,羊皮卷二,我的幻想毫無價值，我的計劃渺如塵埃，我的目標不可能達到。 一切的一切毫無意義除非我們付諸行動。 我

7、現(xiàn)在就付諸行動。 一張地圖，不論多么詳盡，比例多精確，它永遠不可能帶著它的主人在地面上移動半步。一個國家的法律，不論多么公正，永遠不可能防止罪惡的發(fā)生。任何寶典，即使我手中的羊皮卷，永遠不可能創(chuàng)造財富。只有行動才能使地圖、法律、寶典、夢想、計劃、目標具有現(xiàn)實意義。行動，象食物和水一樣，能滋潤我、使我成功。我現(xiàn)在就付諸行動。 拖延使我裹足不前，它來自恐懼。現(xiàn)在我從所有勇敢的心錄深處，體會到這一秘密。我知道，要想克服恐懼，必須毫不猶豫，起而行動，唯有如此，心中的慌亂方得以平定?，F(xiàn)在我知道，行動會使猛獅般的恐懼，減緩為螞蟻般的平靜。 我現(xiàn)在就付諸行動。 從此我要記信螢火蟲的啟迪：只有在振翅的時候，才能發(fā)出光芒。我要成為一只螢火蟲，即使在艷陽高照的白天，我也要發(fā)出光芒。讓別人像蝴蝶一樣，舞動翅膀，靠花朵的拖舍生活： 我要做螢火蟲，照亮大地。 我現(xiàn)在就付諸行動。我不把今天的事情留給明天，因為我知道明天是永遠不會來臨的?，F(xiàn)在就去行動吧！即使我的行動不會帶來快樂與成功，但是動而失敗總比坐而待斃好。行動也許不會結(jié)出快樂的果實，但是沒有行動，所有的果實都無法收獲。 我現(xiàn)在就付諸行動。,（四）學(xué)會自