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文檔簡介

1、第三講 情緒情感(下),文學(xué)語言與科學(xué)語言,小說家描寫月下美人:“皎潔的月兒輕柔地灑下一絲絲銀白色的月光,隱隱地透過樹梢,使羅琳娜的粉頰呈現(xiàn)出令人癡癡欲醉的紅暈?!?科學(xué)家看后,覺得寫得不科學(xué),就改寫如下:“月亮反射太陽的光線,經(jīng)過樹枝中間的缺口,照在羅琳娜臉的兩側(cè),留下了粉紅色的記號。這個記號好迷人哪!”,文學(xué)語言與醫(yī)學(xué)語言,小說家描寫某人美麗的大眼睛:“她那大大的眼睛,水汪汪如一潭不可及的碧湖,一閃一閃正是粼粼的波光。” 醫(yī)生看后,覺得太不明確,就用醫(yī)學(xué)語言改寫如下:“她的眼瞼裂增寬,淚膜完整,功能無異常,瞳孔居中等大,對光反射正常?!?一、認知與情感:區(qū)別與聯(lián)系,1、區(qū)別: 認知主體對對

2、象的反映。其過程常被稱為“科學(xué)活動”,目的是求真,結(jié)果為“事實判斷”。 情感主體對自身需要與對象間關(guān)系的評價、體驗和反應(yīng)。其過程常被稱為功利活動、藝術(shù)活動、道德活動,目的是求利、求美、求善,相應(yīng)的判斷為“價值判斷”。 2、聯(lián)系: 認知是基礎(chǔ),感知對象后才有評價,構(gòu)成關(guān)系。如“知之深,愛之切”。 情感強化(正或負)認知。如“愛之切,欲深知之”。,二、情緒情感的機制,1、生理機制: 1)需要、欲望的滿足狀態(tài),如: A、滿足滿意、快樂、愉悅 B、挫折痛苦、悲傷、失望 C、滿足憧憬喜歡、愛慕、親近 D、挫折預(yù)期疏遠、厭惡、恐懼 一般將需要分為生理性的和社會性的兩大類,相應(yīng)的滿足狀態(tài),稱前者為情緒,有較

3、明顯的本能色彩;后者為情感,有較多的社會因素。,2)情緒中樞: A、美國學(xué)者德爾蓋多曾在牛腦部(間腦)埋藏微電極,通過遙控器、微電波,遙控牛的溫順、憤怒。 B、美國學(xué)者霍爾斯特等曾用埋藏微電極于腦、微電波遙控的方法,遙控雞表現(xiàn)鳴叫、進食、逃跑、安靜等。 3)神經(jīng)動力特性氣質(zhì)的影響:烈性子、急性子、慢性子、小性子。,2、心理機制:習(xí)得的、固著了的心理反應(yīng)模式和傾向,性格與觀念,客觀事件 心理事件,影響人的感受的,不是外在客觀事件,而是當(dāng)事人對事件的感知、判斷和評價,而它又取決于性格與觀念。,人的主動性,刺激,反應(yīng),心不能改變外界刺激,但可影響反應(yīng):“采用先進解碼技術(shù),超強糾錯!”在同樣的情景里,

4、因為“心”不同,反應(yīng)不同,結(jié)果就不同。所以有人說:心態(tài)影響行動,性格決定命運。,不合理信念,1、絕對化:就要這樣!沒有通融余地。 2、完美主義:要完美無缺,無可挑剔; 要得到所有人的好評。 3、以偏概全:一點不行,全面完了;一步不行,全局完了;一時不行,永遠完了。,合理的信念,人非圣賢,不可強求絕對。法國作家雨果說:“不犯錯,那是天使的夢想;少犯錯,這是人間的法則”。 盡力而為,做到問心無愧即可,不跟自己過不去。清代金纓說:豈能盡如人意,但求無愧我心。紅樓夢評妙玉“太高人愈妒,過潔世同嫌”,可鑒。 全面、長遠地看問題。很多問題的積壓,是“冰凍三尺非一日之寒”,它的解決,也是“化冰三尺非一時之熱

5、”。,看法影響感受,如下是俄羅斯作家契訶夫的短文生活是美好的: 生活是極不愉快的玩笑,不過要使它美好卻也不很難。為了不斷地感到幸福,甚至在苦惱和愁悶的時候也感到幸福,那就需要:一、善于滿足現(xiàn)狀;二、很高興地感到:“事情原來可能更糟呢”。這是不難的: 要是火柴在你的衣袋里燃了起來,那你應(yīng)該高興,而且感謝上蒼:多虧你的衣袋不是火藥庫。 要是有窮親戚上門來找你,那你不要臉色發(fā)白,而要喜氣洋洋地叫道:“挺好,幸虧來的不是警察!”,(續(xù)),要是你的手指頭扎了一根刺,那你應(yīng)當(dāng)高興:“挺好,多虧這根刺不是扎在眼睛里?!?要是你有一顆牙痛起來,那你就應(yīng)該高興:幸虧不是滿口的牙痛起來。 要是你挨了一頓樺木棍子的

6、打,那就該蹦蹦跳跳,叫道:“我運氣多好,人家總算沒有拿帶刺的棍子打我!” 要是你的妻子對你變了心,你也該慶幸,多虧她背叛的是你,而不是祖國。 以此類推 朋友,照著我的勸告去做吧,你的生活就會歡樂無窮了。,三、情緒的作用,1、適應(yīng)生存的心理工具。如嬰兒,“會哭的孩子有奶吃”。 一家之言:女性由于哺育嬰兒,需要了解未有語言能力的對象,長期以來發(fā)展出更出色的非語言交流能力,更出色的直覺能力,更能通過眼神、表情、動作、體態(tài)等肢體語言去感受、表達和交流。男人在直覺方面則遜色許多,他們更多地要靠理智,通過口頭語言來表達和交流。在夫妻或情侶的相處中,常有的情形是,男人無法體會女人的感受,明白女人的心意,只好

7、追問“你怎么了?你怎么了?”,重復(fù)“你聽我解釋!你聽我解釋!”,情緒的作用(續(xù)),2、人際交流與共鳴,群體感染與凝聚。 思考:現(xiàn)代文明、教育發(fā)展了科學(xué)與理性,卻使人的表情素質(zhì)退化?很多人有豐富的知識,夠多的心計,卻只有一張世故的面孔,生硬的表情? 3、人生體驗?!皢柺篱g情是何物?直教生死相許?!?4、通過反饋,調(diào)節(jié)動機與行為: 動機行為后果情緒(愉快或痛苦等)強化或弱化相關(guān)的動機、行為。,四、情緒的影響,1、對工作、學(xué)習(xí)的影響 1)積極情緒的影響效果: 美國學(xué)者葉克斯和道森發(fā)現(xiàn),兩者的關(guān)系呈一條形曲線適度興奮有助于工作和學(xué)習(xí)效率,過度興奮則反使效率下降。這在管理心理學(xué)中被稱為葉克斯-道森定律。

8、 2)消極情緒的影響: 情緒越低落,效率越低。,2、情緒對身體的影響,1)積極情緒: 真實的積極情緒是體內(nèi)需要得到滿足的體現(xiàn),反映了體內(nèi)物質(zhì)能量的平衡。這有利于身體正常的代謝,保持正常的活力和免疫力。如笑時呼吸量增加,吸入更多氧氣;心跳加快,血液循環(huán)加快;鍛煉了臉部肌肉。,2)消極情緒: 相反,消極情緒伴隨著身體物質(zhì)、能量的失衡,使身體活力與免疫力下降。如: 壓力緊張、應(yīng)激,神經(jīng)系統(tǒng)警醒、興奮呼吸與心跳加速、血壓增高、腎上腺激素分泌增多催化體內(nèi)肝糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖充實到血液中,以提供能量血糖上升感覺不餓,無食欲。,若這一過程是適度的、短暫的,倒也是一種鍛煉、激發(fā)。但若長期處于這種狀態(tài),心理活動帶來

9、的假信息(高血糖)使中樞產(chǎn)生能量充足、不需進食補充的判斷,因而影響食欲,體內(nèi)能量消耗得不到補充,人會消瘦;神經(jīng)的興奮-抑制機能失調(diào),易失眠、神經(jīng)衰弱;高血壓;內(nèi)分泌機能失調(diào),免疫力下降,更易得病。,相由心生,一種長期效果: 憤怒等極端情緒中樞神經(jīng)應(yīng)激、興奮皮膚神經(jīng)末梢緊張毛細血管收縮,血流變緩或阻滯皮膚得到的氧氣等供給減少色素沉積,膚色變深,產(chǎn)生斑跡;皮膚干燥、萎縮、起皺、疏松、枯黃、失去光澤。,五、情緒情感的品質(zhì),1、情感的內(nèi)容 人對一個注意到了的對象,可能有如下四種基本態(tài)度: A、科學(xué)的、理智的-真假、對錯、是非 B、功利的-利害、得失 C、審美的-美丑 D、道德的-善惡、好壞 其中A是事

10、實判斷,B、C、D是價值判斷。,如:看一棵樹的四種心情,植物學(xué)家:這是什么樹?何種何屬何科? 木材商人:它能賣多少錢? 畫家:真美呵,造化的杰作! 道德家:前人栽樹,后人乘涼。 (又:陳毅詩“大雪壓青松,青松挺且直;要看松堅韌,還看雪化時?!保?情感的和諧,理智求真辨?zhèn)?,它使人的判斷、選擇及行動建立在真實的信息基礎(chǔ)上;功利趨利避害,保障生存;審美求美、求趣、求怡樂,使生活富有情趣;道德求善去惡,保障社會、人際生活的秩序。四者均衡,才是人生情感的和諧。而人們可本能地、自發(fā)地追求功利,現(xiàn)代教育又太偏重理智,難免造成有的人情感偏缺,以至在生活中“機關(guān)算盡太聰明,反誤了卿卿性命”,或“全是理智的心,如

11、全是利刃的刀,讓使用它的手流血?!?社會的和諧,對于一個社會,如果只有經(jīng)濟與科學(xué),人們會覺得物欲橫流、人情冷漠、機械乏味,這不是人們所憧憬的家園。英國詩人艾略特詩云: 雄鷹在天穹翱翔, 獵人帶著狗四處梭巡, ?。〔蛔兊亩忿D(zhuǎn)星移, ?。〔蛔兊乃募靖?, ?。∮篮愕纳垒喕?。 理念與行動無止盡的循環(huán), 不斷的發(fā)明,不斷的實驗,,(續(xù)),帶來的是動態(tài)的知識,卻非寧靜; 話語的知識,卻非靜默; 字面的知識,卻非真諦。 我們所有的知識帶領(lǐng)我們更接近無知, 我們所有的無知帶領(lǐng)我們更接近死亡, 但只是接近死亡,卻不能接近上帝。 我們在生活中失落了的生氣而今在哪里? 我們在知識中失落了的智慧而今在哪里? 我們

12、在信息中失落了的見識而今在哪里?,學(xué)生階段:知識積累與人格發(fā)展,菜根譚(明代洪應(yīng)明撰)說:“作人無點真懇念頭,便成個花子,事事皆虛;涉世無段圓活機趣,便是個木人,處處有礙”。又說,“學(xué)者有段兢業(yè)的心思,又要有段瀟灑的趣味。若一味飲束清苦,是有秋殺無春生,何以發(fā)育萬物”。作為一個教師,本人反對“學(xué)海無涯苦作舟”式的學(xué)習(xí),理由有二: 一、教育不僅是積累知識,訓(xùn)練技能,更是發(fā)展情感和意志品質(zhì),完善人格。教育的最終目的在人格。 二、學(xué)生階段就是人生過程的一部分,它應(yīng)該富有樂趣,而不應(yīng)為了未來的功名而被犧牲掉。,2、情感的傾向,積極的:愉悅、寧靜、平和、開朗 消極的:悲痛、煩惱、焦慮、壓抑,笑一笑,十年

13、少,3、情感的廣闊性,是指使一個人產(chǎn)生某種情感反應(yīng)的對象范圍之大小。有人情感貧乏,如“哎,沒有錢什么都沒意思”;有人情感豐富,“登山則情漫于山,臨海則情溢于?!保謩t徐語)。德國詩人荷爾德林說:“人生充滿辛勞,但可詩意地棲居在大地上”。,平凡與美,有人抱怨生活的平凡乏味。但對于每一個人而言,世界都是同一個,不同的是各人的心?!叭の丁辈皇强陀^存在,而是心理感受。印度詩人泰戈爾說:“我們把世界看錯了,反說世界欺騙了我們”。法國藝術(shù)家羅丹說:“生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。希望我教過的每個學(xué)生,都有一顆富于美感的心,能從最平凡的東西上,發(fā)現(xiàn)美;也懂得利用身邊平凡的東西,創(chuàng)造美-這樣的生活

14、會更有意思。,詩人的心,相看兩不厭,惟有敬亭山。(李白) 舉杯邀明月,對影成三客。(蘇軾) 我看青山多嫵媚,料青山看我亦如是。 (關(guān)漢卿) 獨坐尚有天可對,夜行還有月相隨。(無名) 生如夏花之絢爛,死如秋葉之靜美。(泰戈爾) 春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)。(禪詩) 一花一世界,一葉一春秋。,4、情感的穩(wěn)定性,穩(wěn)定性高的,執(zhí)著持久;穩(wěn)定性低的,短暫易變。人們用“朝三暮四”、“朝秦暮楚”、“翻云覆雨”形容善變,“??菔癄€”、“天長地久”、“地老天荒”形容持久。,譚嗣同:題獄中壁,望門投止思張儉, 忍死須臾待杜根。 我自橫刀向天笑, 去留肝膽兩昆侖。,布魯諾詩選,當(dāng)

15、蛾飛向火焰的時候, 它不知道自己的結(jié)局; 當(dāng)獨角獸在林中徐行, 它沒有發(fā)現(xiàn)套索; 當(dāng)鹿渴得要命,向溪水 急奔的時候,它不知道有箭。 我則雖然看到了套索、箭和火焰, 仍然奔向森林、奔向溪水、奔向烈火。,元好問(11901257)雁邱詞,太和五年乙丑歲(1206年),赴試并州,道逢捕雁者云:“今日獲一雁,殺之矣。其脫網(wǎng)者悲鳴不能去,竟自投于地而死?!庇枰蛸I得之,葬之汾水之上,累石為識,號曰雁邱。 問世間情是何物,直教生死相許。天南地北雙飛客,老翅幾回寒暑。歡樂趣,離別苦,就中更有癡兒女。君應(yīng)有語,渺萬里層云,千山暮雪,只影向誰去? 橫汾路,寂寞當(dāng)年簫鼓,荒煙依舊平楚。招魂楚些何嗟及,山鬼暗啼風(fēng)雨。天也妒,未信與,鶯兒燕子俱黃土。千秋萬古,為留待騷人,狂歌痛飲,來訪雁邱處。,5、情感的深刻性,陳子昂登幽州臺歌:“前不見古人,后不見來者。念天地之悠悠,獨愴然而涕下。” 蘇軾江城子:“十年生死兩茫茫,不思量,自難忘。千里孤墳,無處話凄涼??v使相逢應(yīng)不識,塵滿面,鬢如霜。 夜來幽夢忽還鄉(xiāng),小軒窗,正梳妝。相顧無言,惟有淚千行。料得年年腸斷處,明月夜,短松崗。”,民間故事:韓復(fù)渠,軍閥出身的韓復(fù)渠當(dāng)上山東省主席后,一天帶秘書游覽濟南名勝趵突泉。至濼源堂,見一對聯(lián)“云霧潤蒸華不注,波濤聲震大明湖”。韓復(fù)渠不解地問秘書:“這寫的什

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