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中國(guó)公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能(2015年版) 測(cè)試題(公眾)一、判斷題1.健康就是人體各器官功能良好,沒(méi)有病。 ()2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。 ()3.公民獻(xiàn)血要到國(guó)家正規(guī)的血站或血站的獻(xiàn)血車獻(xiàn)血。 ()4.關(guān)愛(ài)和幫助艾滋病病患者是預(yù)防、控制艾滋病流行的重要措施之一。 () 5.乙肝病毒攜帶者和健康人一樣,可以正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。 ()6.正常人的體溫在一天內(nèi)是恒定不變的。 ()7.只要堅(jiān)持規(guī)范治療,大多數(shù)結(jié)核病是可以治愈的。 ()8. 被自家的貓、狗抓傷后不需要接種狂犬疫苗。 ()9. 老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱等多種疾病。 ()10. 蚊子可以傳播瘧疾、乙腦等疾病。 ()11. 只要有憂愁、憤怒情緒,就是心理不健康。 ()12. 來(lái)路不明的病死禽畜不能吃,但自己家養(yǎng)的禽畜病死后可以吃。 ()13. 得了高血壓病,只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓,不用戒煙、限酒。()14. 安全期避孕是對(duì)身體傷害最小、最佳的避孕方式。 ()15. 保健食品不是藥品,也不能代替藥品治病。 ()16. 每一個(gè)勞動(dòng)者都應(yīng)遵守勞動(dòng)紀(jì)律和生產(chǎn)操作規(guī)程,提高安全意識(shí)。()17. 勞動(dòng)者有接受職業(yè)衛(wèi)生教育和培訓(xùn)的權(quán)利。 ()18. 只要沒(méi)病,胖點(diǎn)無(wú)所謂。 ()19. 經(jīng)常食用奶類可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。 ()20. 食物放在冰箱里就不會(huì)壞了。 ()21. 適量運(yùn)動(dòng)可以降低多種慢性病的患病風(fēng)險(xiǎn)。 ()22. 即使吸入少量的煙草煙霧也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。 ()23. 戒煙可以降低得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。 ()24. 戒煙可以減少得心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。 ()25. 白酒是糧食釀造的,喝白酒相當(dāng)于吃糧食,對(duì)身體無(wú)害。 ()26.啤酒的酒精含量低,喝一兩杯啤酒后開(kāi)車也沒(méi)關(guān)系。 ()27. 白酒的主要成分是乙醇和水,幾乎不含有營(yíng)養(yǎng)成分。 ()28. 長(zhǎng)期使用安定類鎮(zhèn)靜催眠藥,會(huì)產(chǎn)生藥物成癮,進(jìn)而損害健康。 ()29. 只要自己控制得好,吸食海洛因就不會(huì)上癮。 ()30. 網(wǎng)絡(luò)成癮既影響青少年的身體健康,也影響其心理健康。 ()31.成人一般每天需要7-8小時(shí)睡眠,兒童青少年需要更多睡眠。 ()32. 乙肝可以通過(guò)握手、擁抱等日常接觸傳播。 ()33. 艾滋病只通過(guò)性傳播。 ()34. 得了糖尿病,就應(yīng)該不吃或少吃主食。 ()35. 高血壓患者血壓控制平穩(wěn)后,可以停藥。 ()36.生、熟食品要分開(kāi)存放和加工。 () 37.購(gòu)買包裝食品時(shí),一定要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。 ()38. 火災(zāi)逃生時(shí),為爭(zhēng)取逃離時(shí)間,應(yīng)乘坐電梯逃生。 ()39. 霧霾、沙塵天氣時(shí),應(yīng)關(guān)閉門窗,減少室外顆粒物進(jìn)入室內(nèi)。 ()40. 遇到呼吸、心跳驟停的傷病員,要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。 ()二、單選題1. 健康是指:( )經(jīng)醫(yī)生診斷沒(méi)有疾病 身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力自己感覺(jué)沒(méi)有不適 不知道2. 以下哪種接觸方式不會(huì)感染乙肝病毒?()性接觸 共用注射器 共同用餐 不知道3. 關(guān)于健康體檢,下列說(shuō)法中錯(cuò)誤是 ()可以了解身體健康狀況有利于有針對(duì)性的改變不良的行為習(xí)慣出現(xiàn)臨床癥狀后再去體檢也不遲 不知道4. 下面是一組收縮壓和舒張壓(俗稱高壓和低壓)測(cè)量值,屬于正常血壓的是: ()120/80毫米汞柱 140/70毫米汞柱 140/95毫米汞柱 不知道5. 給孩子打預(yù)防針,主要用來(lái)預(yù)防:()傳染性疾病 慢性病 遺傳性疾病 不知道6. 當(dāng)你或者家人咳嗽、咳痰超過(guò)2周時(shí),正確的做法是:()自己購(gòu)買止咳藥緩解咳嗽癥狀慢性咳嗽,不予理睬懷疑得了肺結(jié)核,到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診 不知道7. 被狗咬、抓傷后,正確的做法是:()立即沖洗傷口,并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗沖洗傷口后,包扎傷口不用沖洗,包扎好傷口即可不知道8. 以下哪類人群更容易得高血壓:()喜歡喝水的人群超重、肥胖人群經(jīng)常運(yùn)動(dòng)人群不知道9. 以下哪類人群更容易得糖尿?。海ǎ┓逝秩巳合矚g吃糖的人群喜歡吃水果的人群不知道10. 以下關(guān)于癌癥篩查和早期檢測(cè)說(shuō)法,正確的是:()癌癥篩查和早期檢測(cè)是發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的重要途徑早期發(fā)現(xiàn)癌癥對(duì)于治療沒(méi)有幫助癌癥是無(wú)法預(yù)防和治療的絕癥,沒(méi)必做篩查不知道11. 以下關(guān)于老年期癡呆說(shuō)法,正確的是:()老年期癡呆不算病,是年齡增長(zhǎng)的自然現(xiàn)象老年期癡呆能夠完全治愈對(duì)于患有老年期癡呆的人,需要充分關(guān)愛(ài)和特殊護(hù)理不知道12. 勞動(dòng)者職業(yè)健康檢查的費(fèi)用應(yīng)由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)?()勞動(dòng)者 用人單位 用人單位和勞動(dòng)者按比例 不知道13. 超重、肥胖的人更容易患哪類疾?。?()呼吸系統(tǒng)疾病 心血管疾病 精神疾病 不知道14. 以下食物搭配中,比較合理的是: ()烤雞翅、漢堡和油炸薯?xiàng)l 饅頭、紅燒肉和炸丸子 米飯、紅燒肉和素炒菜心 不知道15. 為了增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,可以適當(dāng)多吃:() 玉米、小麥等主食 蔬菜水果 豆腐 不知道16. 成人每天適宜的烹調(diào)油攝入量應(yīng)為: ()15克 2530克 100105克 不知道17.王大媽患有缺鐵性貧血,她的飲食中應(yīng)適當(dāng)多吃: ()水果 牛奶 瘦肉 不知道18. 兒童青少年補(bǔ)充水最好選擇: ()白開(kāi)水 含糖飲料 碳酸飲料 不知道19. 關(guān)于超過(guò)保質(zhì)期的食品,以下說(shuō)法正確的是: ()只要看起來(lái)沒(méi)壞,就可以吃 只要煮熟煮透后,就可以吃不能吃 不知道20. 為了保持身體健康,應(yīng)每天至少運(yùn)動(dòng): ()10 分鐘 15分鐘 30分鐘 不知道21. 關(guān)于吸煙的危害,下列哪個(gè)說(shuō)法是正確的? ()煙草依賴是一種慢性成癮性疾病 中草藥煙對(duì)健康的危害較小 低焦油卷煙危害比普通卷煙小 不知道22. 成年男性一天攝入的酒精量不應(yīng)超過(guò): ()75克 50克 25克 不知道23. 長(zhǎng)期使用會(huì)上癮的藥物是: ()鎮(zhèn)痛藥 消炎藥 降壓藥 不知道24. 嬰兒出生后,應(yīng)純母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間? ()2個(gè)月 4個(gè)月 6個(gè)月 不知道25. 兒童早期發(fā)展是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),應(yīng)引起家長(zhǎng)重視,這一時(shí)期指的是:()01歲 03歲 36歲 不知道26. 婦女從懷孕到分娩,至少要進(jìn)行幾次孕期檢查? ()3次 5次 7次 不知道27. 成年人正常腋下體溫為: ()35-36 36-37 37-38 不知道28. 一般多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷? () 3個(gè)月 6個(gè)月 1年 不知道29. 肺結(jié)核病的傳播途徑是: () 空氣傳播 食物傳播 血液傳播 不知道30. 對(duì)骨折傷員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí),首先應(yīng)該:() 固定骨折部位 趕緊送往醫(yī)院 把骨折的部位復(fù)原 不知道31. 對(duì)呼吸、心跳驟停的傷病員進(jìn)行心肺復(fù)蘇急救時(shí),手掌按壓的部位是:()左側(cè)乳房下緣 右側(cè)乳房下緣 胸骨正中與兩乳頭連線處 不知道 32.咨詢與健康有關(guān)的問(wèn)題,應(yīng)撥打電話:() 120 114 12320 不知道33. 標(biāo)示的意義是:() 此處有放射物質(zhì),請(qǐng)遠(yuǎn)離 此處有高壓電,當(dāng)心觸電此處有劇毒物品,請(qǐng)遠(yuǎn)離 不知道34. 標(biāo)示的意義是:()此處有易爆物品 此處有放射物質(zhì) 此處有易燃物品 不知道35.對(duì)什么都不感興趣,心情壓抑,食欲下降,睡眠障礙,甚至有自殺的念頭,可能是得了:()孤僻癥 自閉癥 抑郁癥 不知道三、多選題 1. 健康的影響因素有( )遺傳因素 環(huán)境因素 生活方式 醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù) 不知道2. 關(guān)于環(huán)境與健康,以下做法正確的是:()很多疾病與環(huán)境污染有關(guān)每個(gè)人都有保護(hù)環(huán)境的責(zé)任環(huán)境具有自凈作用,不用刻意保護(hù)環(huán)境保護(hù)不是個(gè)人該管的事不知道3. 國(guó)家對(duì)無(wú)償獻(xiàn)血者的鼓勵(lì)政策有:()頒發(fā)無(wú)償獻(xiàn)血證書(shū)免費(fèi)體檢需要用血時(shí)可以減免相關(guān)費(fèi)用所在單位必須對(duì)其給予經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助不知道4. 健康體檢的好處包括()可以了解身體健康狀況 減少健康危險(xiǎn)因素早發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題和疾病 對(duì)發(fā)現(xiàn)的健康問(wèn)題和疾病及時(shí)采取措施不知道5. 預(yù)防接種可以預(yù)防下列哪些疾病? ()結(jié)核病 流行性感冒 糖尿病 高血壓 不知道6. 哪些情況下,結(jié)核病人可能會(huì)將結(jié)核病傳染給他人? ()打噴嚏 咳嗽 大聲說(shuō)話 共同使用馬桶 不知道7. 預(yù)防動(dòng)物把疾病傳播給人,要做到:()不與病畜、病禽和患病動(dòng)物接觸,不食用野生動(dòng)物 接觸禽畜要洗手不吃生的或未煮熟透的肉類發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時(shí)向畜牧部門報(bào)告 不知道8. 預(yù)防血吸蟲(chóng)病的措施包括:() 避免接觸疫水(含有血吸蟲(chóng)尾蚴的水)因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸疫水時(shí),要涂抹防護(hù)油膏,穿戴防護(hù)用品接觸疫水后,及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或血吸蟲(chóng)病防治機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查或接受預(yù)防性治療接觸疫水后,使用肥皂洗手腳 不知道9. 關(guān)于高血壓治療,下列說(shuō)法正確的是:()服藥后會(huì)產(chǎn)生依賴,所以盡量不要用藥需要養(yǎng)成健康的生活方式,如不吸煙、低鹽飲食、規(guī)律鍛煉等 堅(jiān)持規(guī)范用藥老年人血壓升高是正常的,不需要治療不知道10. 糖尿病患者進(jìn)行自我健康管理,需要做到:()遵醫(yī)囑服藥根據(jù)自我感覺(jué)服用藥物不吸煙、不喝酒、控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)定期監(jiān)測(cè)血糖和血脂不知道11. 關(guān)于抑郁癥,正確的說(shuō)法包括:()抑郁癥就是無(wú)病呻吟,根本不算病性格外向的人不會(huì)得抑郁癥悲觀、無(wú)助等負(fù)面情緒持續(xù)2周以上,甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為,就有可能患了抑郁癥懷疑患有抑郁癥,不要有病恥感,應(yīng)盡早主動(dòng)就醫(yī),及時(shí)規(guī)范治療不知道12. 預(yù)防老年人跌倒,正確的做法包括:()居室要減少障礙物,地面要防滑保證居室照明亮度馬桶旁、浴室旁安裝扶手鍛煉身體,提高平衡能力不知道13. 以下關(guān)于避孕措施的說(shuō)法,正確的是:()短期沒(méi)有生育意愿,可采取避孕藥、安全套避孕長(zhǎng)效避孕措施包括宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植安全期避孕是對(duì)身體傷害最小、最佳的避孕方式避孕失敗或發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為,應(yīng)采取緊急避孕措施不知道14. 以下關(guān)于人工流產(chǎn)的說(shuō)法,正確的是:()反復(fù)人工流產(chǎn)會(huì)增加生殖道感染的風(fēng)險(xiǎn)避孕是女性的事,與男性無(wú)關(guān)要尊重女性性行為意愿,維護(hù)女性生殖健康人工流產(chǎn)應(yīng)到有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)不知道15.下列哪些屬于工作環(huán)境中的有害因素?()粉塵 噪聲 電離輻射 布魯氏桿菌 不知道16.為了避免職業(yè)損害,勞動(dòng)者應(yīng)做到:()樹(shù)立安全和自我保護(hù)意識(shí)嚴(yán)格遵守勞動(dòng)操作規(guī)程積極采取防護(hù)措施掌握事故處理方法和急救知識(shí)不知道17. 勞動(dòng)者享有哪些職業(yè)保護(hù)的權(quán)利?()用人單位必須和勞動(dòng)者簽訂勞動(dòng)合同用人單位為勞動(dòng)者配備符合要求的防護(hù)設(shè)施和個(gè)人防護(hù)用品用人單位定期對(duì)勞動(dòng)者進(jìn)行職業(yè)健康檢查患職業(yè)病的勞動(dòng)者享受工傷待遇不知道18. 日常生活中,應(yīng)采取哪些健康生活方式預(yù)防慢性病的發(fā)生? ()戒煙限酒 合理營(yíng)養(yǎng) 適量運(yùn)動(dòng) 心理平衡 不知道19. 以下食物中,有利于預(yù)防心腦血管疾病的有: ()粗糧 薯類 牛羊肉 水果 不知道20. 膳食要清淡少鹽,指的是: () 不要太油膩 不要太咸 少吃動(dòng)物性食物少吃油炸、煙熏、腌制食物 不知道21. 以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是: ()慢跑 秧歌舞 騎自行車 靜坐 不知道22. 吸煙可以引起下列哪些疾病? () 支氣管炎 肺癌 冠心病 腦卒中(中風(fēng)) 不知道23. 關(guān)于戒煙,您認(rèn)為下列說(shuō)法正確的是: () 戒煙越早越好 只要戒煙,就對(duì)健康有好處 煙癮是無(wú)法戒掉的 老年人沒(méi)有必要戒煙 不知道24. 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒有哪些危害: ()引起多種營(yíng)養(yǎng)元素缺乏 引起急慢性酒精中毒引起酒精性脂肪肝、肝硬化 抵抗力增強(qiáng) 不知道25. 關(guān)于吸毒的危害,下列說(shuō)法正確的是: ()容易成癮 危害健康 危害家庭 危害社會(huì) 不知道26. 兒童青少年預(yù)防近視,應(yīng)該做到: ()多做戶外運(yùn)動(dòng) 避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū) 少看電子屏幕 做眼保健操 不知道27. 遇到心理問(wèn)題,最好通過(guò)以下哪些方法得到解決:() 調(diào)節(jié)自身情緒和行為 尋求情感交流 自己默默承受 尋找心理醫(yī)生 不知道28.以下哪種情況下,必須洗手:() 吃東西前 打完電話后 外出回家 上廁所后 不知道29. 根據(jù)衛(wèi)生廁所要求,廁所衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到:()整潔衛(wèi)生 沒(méi)有蠅蛆 基本無(wú)臭味 能自動(dòng)沖水 不知道30.室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),可以有效預(yù)防哪些疾病的發(fā)生?()流感 腹瀉 麻疹 艾滋病 不知道31. 以下關(guān)于科學(xué)就醫(yī)說(shuō)法,正確的是: ()有病及時(shí)就診 客觀地向醫(yī)生講述病情 生病就到大醫(yī)院診治 治療疾病是醫(yī)生的事,與患者無(wú)關(guān) 不知道32. 以下關(guān)于合理用藥的說(shuō)法,正確的是: ()能口服不肌注 根據(jù)經(jīng)驗(yàn)用藥 能肌注
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