水平一單元教學計劃.doc

題目小排球課時預計612學習目標 使學生初步學習和體驗簡單的小排球基本的技術動作和基礎知識，通過游戲比賽，提高學生對排球的興趣，從而發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和團結協(xié)作的精神。課時課時目標內 容學習策略課外作業(yè)1學習并了解排球運動的起源及現(xiàn)狀，從而，達到排球入門的目的，使學生對排球運動產生興趣排球運動的起源及發(fā)展現(xiàn)狀回家查找排球的相關知識2玩排球初步學習簡單的玩球動作，熟悉球性，培養(yǎng)學生的學習興趣，發(fā)展靈敏協(xié)調等素質。1、自拋自接2、左右開弓3、旋轉接球4、前拋后接5、后拋前接6、排球纏身1教師講解示范動作，提示要領。2學生熟悉球性的練習。3兩人一組進行比較。4進行教學比賽。熟悉球性3初步學習簡單的單臂墊球的動作方法，提高點球的準確位置，培養(yǎng)學生靈敏、協(xié)調、平衡等素質。單臂墊球1學生兩人一組進行各種姿勢的墊球練習。2教師糾正學生的錯誤動作，提示要領。3小型的教學比賽。復習墊球動作4初步學習單臂左右墊球的動作的方法，重點掌握正確的手型方法。單臂左右墊球1 學生模仿教師的動作。2 教師糾正錯誤并示范正確的動作方法。2 徒手動作練習。3 原地墊球練習，墊球比賽，教師評價。墊球動作5繼續(xù)學習單臂左右墊球傳球的基本動作方法，要求：手型部位正確，連貫。單臂左右墊球1原地傳球練習。2半圓形做傳球練習。3移動傳球練習。復習單臂左右墊球動作6利用教學比賽使學生鞏固所學動作。綜合練習1. 教師講解練習要求2. 學生進行鞏固練習3. 分組進行比賽復習單臂左右墊球動作題目隊列隊形課時預計48學習目標 使學生學會簡單的原地和行進間隊列和體操隊形動作，培養(yǎng)正確的身體態(tài)，發(fā)展空間體位感覺，培養(yǎng)動作整齊一致和遵守記律的作風。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 集合解散,稍息立正看齊教法:以集中講解和分散練習為中心.手段;示范評價激勵2 學習向左右轉及向后轉教法:以集中講解和分散練習為中心.手段;示范評價激勵3 .原地跑步變踏步1原地踏步拍手,拍肩,交叉進行.2練習原地踏步走1.練習原地跑步2.綜合練習手段:同上.4 由四路變四列橫隊復習 集合解散教法:1、講清路和列的區(qū)分.2、按地上點站好.進行實踐練習.3、互相認識進行游戲.手段:以游戲的形式.51學習 由三角變圓形2復習原地跑步變踏步教法:1、認清圓和三角的區(qū)別,用紙殼講示.2、以小組為單位練習手段；同上6復習踏步立定、齊步走立定、原地跑步變踏步教法:1、講解演示 2、表揚鼓勵 3、評出優(yōu)秀健將獎.手段:以激勵,賞識的方法.7復習集合解散,稍息立正看齊教法:以集中講解和分散練習為中心.手段;示范評價激勵8復習向右左轉和向后轉教法:以集中講解和分散練習為中心.手段;示范評價激勵題目徒手操和基本體操課時預計816學習目標 使學生學會簡單的徒手操和跳短繩、長繩的動作培養(yǎng)身體的正確姿態(tài)、協(xié)調性和節(jié)奏感發(fā)展學生的彈跳力和觀察、思維能力，培養(yǎng)學生敢于實踐和克服困難的精神。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 學習韻律操雛鷹起飛14節(jié)，初步學會動作、動作協(xié)調。兒童韻律操兩次課完成1、教師講解師范，領做。2、學生自由結合，自行練習。3、教師表揚做的好的學生。 回家自己練習本課所學的韻律操。2 學習韻律操雛鷹起飛58節(jié)，初步學會動作，動作協(xié)調。兒童韻律操兩次課完成1、 教師講解師范，領做。2、 學生自由結合，自行練習。3、 教師表揚做的好的學生。 回家自己練習本課所學的韻律操。3 復習韻律操雛鷹起飛18節(jié)，初步掌握動作，動作協(xié)調、到位。兒童韻律操兩次課完成1、 教師領做分解動作。2、 學生自由結合，練習。3、 教師巡視糾正各被學生的錯誤動作。 回家自己練習韻律操動作。4 學習并腳、單腳交換跳短繩的動作，初步學會動作。跳短繩兩次課完成1、教師示范，學生練習。2、自由結合，互教互學。3、教師巡視，指導個別學生的動作。 回家自己練習跳短繩的動作。5 復習并腳、單腳交換跳短繩的動作，初步掌握動作，動作連貫不壞。跳短繩兩次課完成1、自由結合，互教互學。2、教師計時30秒。3、學生自行練習花樣跳的方法。 回家自己練習跳短繩的動作。6 學習跳長繩的動作，初步學會原地跳、側面跑入跳的方法。跳長繩兩次課完成1、 教師講解方法，找學生試做，教師在旁指導。2、 分組由組長帶領到指定的地方練習。 回家找家長幫助練習跳長繩。7 復習跳長繩的動作，初步掌握側面跑入跳的方法。學習魚貫跳的方法。跳長繩兩次課完成1、 分組由組長帶領到指定的地方練習。2、 教師巡視指導個別的學生。 回家找家長幫助練習跳長繩。8 考核跳短繩。大部分學生能夠較熟練的掌握跳短繩的動作。跳短繩兩次課完成1、教師計時，分組進行考核。2、教師計時，分組進行第二次考核。題目技巧課時預計612學習目標 使學生學會滾動、滾翻、縱叉、橫叉等動作方法，發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質和空間定位、定向等能力，培養(yǎng)學生勇敢精神。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 初步學習前滾翻團身滾動的方法，培養(yǎng)興趣和合作意識團身滾動兩次課完成1各種方式（坐、蹲、臥）團身練習2兩人一組做前后滾動和向后滾動回擺小腿撐蹲撐 在家里床上或地板上做團身滾動練習2 進一步掌握前滾翻團身滾動成蹲撐的動作方法，提高自我保護意識滾動成蹲撐兩次課完成1 從高處向下滾動2 在規(guī)定的直線上做前滾翻3 學習前滾翻完整動作的技巧，發(fā)展動作的協(xié)調性。前滾翻成蹲撐兩次課完成1自主練習，體驗前滾翻德動作過程2在同伴的幫助下做完整的前滾翻撐蹲撐練習 在家人的幫助下做完整的前滾翻撐蹲撐4 學習縱叉的動作，發(fā)展學生的柔韌性?？v叉兩次課完成1 自主練習，體驗縱叉的動作。2 在同伴的幫助下做完整的縱叉動作練習。 回家自己練習縱叉的動作。5 學習橫叉的動作，發(fā)展學生的柔韌性。橫叉兩次課完成1、 自主練習，體驗橫叉的動作。2、 在同伴的幫助下做完整的橫叉動作練習。 回家自己練習橫叉的動作。6 學習前滾翻起立一腳前滑成縱叉的動作，發(fā)展學生的柔韌性。前滾翻起立一腳前滑成縱叉兩次課完成1、 教師講解師范動作，學生分組自主練習。2、 教師巡視指導個別學生的錯誤動作。 回家自己練習前滾翻起立一腳前滑成縱叉的動作。題目走和跑游戲課時預計612學習目標 使學生學會走和跑的動作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢，發(fā)展走和快速跑的能力，能夠比較輕松自然的進行走和跑的練習。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 學習加大兩臂擺動和加大步幅的走的動作，訓練腳弓的彈性，發(fā)展下肢的力量。加大兩臂擺動的走加大步幅的走兩次課完成1、 集體排隊圍操場進行練習。2、 學習前胸頂報紙自由練習。3、 直線走接力。 回家自主練習兩臂擺動的走和加大步幅的走的動作。2 學習直線跑的動作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學生跑的正確動作。直線跑兩次課完成1沿地上畫的直線跑。230米迎面直線跑接力 回家自己練習直線跑的動作。3 學習30米快速跑的動作，讓學生基本學會快速跑的動作，培養(yǎng)學生跑的正確動作。30米快速跑兩次課完成1、 練習高抬腿跑和后蹬跑的動作。2、 30米迎面接力。 回家練習高抬腿跑和后蹬跑的動作。4 復習30米快速跑的動作，讓學生基本學會快速跑的動作，培養(yǎng)學生跑的正確動作。30米快速跑兩次課完成1、跨越墊子跑的練習。2、30米直線迎面接力。 回家練習快速跑的動作。5 學習400800米自然地形跑的方法，讓學生基本掌握耐久跑的呼吸動作。400800米自然地形跑兩次課完成1、 教師領跑，學生在校內練習。2、 教師帶領學生圍校外圍跑一圈。 回家練習原地三步一吸，三步一呼的動作。6 考核30米快速跑。讓學生基本掌握快速跑的動作。快速跑兩次課完成 教師計時，學生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。題目跳躍游戲課時預計48學習目標 使學生掌握單、雙腳跳的方法，初步學會用助跑的方式做單腳起跳、雙腳落地的跳躍方法，并結合跳躍游戲等練習，發(fā)展協(xié)調性，促進跳躍能力。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 學習單、雙腳跳的動作。要求:落地輕發(fā)展學生的跳躍能力。單、雙腳跳跳單、雙圈1、 單雙腳跳,交換跳,前后跳,左右跳,轉向跳,縱跳2、 手段:以情景教學.3、 單腳跳接力。 回家練習本課所學的動作。2 學習各種發(fā)展跳躍能力的小游戲。學會并掌握游戲的方法與規(guī)則。賽龍舟跳籬笆兩節(jié)課完成 教師講解師范游戲的方法與規(guī)則，學生練習。3 學習單腳起跳過橫繩的動作?；緦W會單腳起跳，雙腳落地的動作。單腳起跳過橫繩兩節(jié)課完成1、教師示范動作，分組由隊長帶領到指定的位置練習。2、游戲：青蛙過河 回家練習本課所學的動作。4 學習單腳起跳雙腳落入沙坑的動作。基本學會單腳起跳，雙腳落地的動作。單腳起跳雙腳落入沙坑兩節(jié)課完成1、 復習走幾步單腳起跳雙腳落地。2、 學習跑幾步單腳起跳雙腳落地。 回家練習本課所學的動作。56題目投擲游戲課時預計48學習目標 教會學生原地持輕物擲準、擲遠的方法，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調性，并使學生初步具有在投擲練習過程中自我保護的意識。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 學習游戲沙包擲準和打靶的游戲方法與規(guī)則?；緦W會游戲的方法與規(guī)則。沙包擲準打靶兩次課完成 教師講解師范游戲的方法與規(guī)則，學生游戲。 回家練習擲準的動作。2 學習游戲打敵人和對投沙包的游戲方法與規(guī)則?；緦W會游戲的方法與規(guī)則。打敵人對投沙包兩次課完成 教師講解師范游戲的方法與規(guī)則，學生游戲。 回家練習擲遠的動作。3 學習游戲投沙包和擲遠比賽的游戲方法與規(guī)則?；緦W會游戲的方法與規(guī)則。投沙包擲遠比賽兩次課完成 教師講解師范游戲的方法與規(guī)則，學生游戲。 回家練習擲遠的動作。4 考核持輕物擲遠?；緦W會擲遠的方法。持輕物擲遠兩次課完成 分成男女兩組，分兩次課完成。教師記錄成績。56題目柔韌性的動力性練習課時預計48學習目標 使學生學會一些柔韌性的動力性動作，發(fā)展學生的柔韌性，和腰腹力量。培養(yǎng)遵守紀律、刻苦鍛煉和團結友愛的品質。課時課時目標內容學習策略課外作業(yè)1 學習兔跳動作，學會并掌握，動作要協(xié)調。兔跳兩次課完成1、 教師講解師范動作，學生自由練習。2、 教師組織兔跳比賽。 回家練習兔跳的動作。2 學習俯臥挺身動作，學會并掌握，動作要協(xié)調。俯臥挺身兩次課完成1、 教師講解師范動作，學生按指令練習。2、 教師組織比賽看誰做的多。 回家練習俯臥挺身的動作。3 學習仰臥推起成橋動作，基本學會動作，要求動作到位。壓肩壓腿仰臥推起成橋兩次課完成1、 教師講解師范動作，學生兩人一組自由結合練習。2、 教師找做的好的學生示范動作。 回家練習仰臥推起成橋的動作。4 學習在人幫助下下腰成橋動作，基本學會動作，要求動作到位。在人幫助下下腰成橋兩次課完成1、 教師講解師范動作，學生兩人一組自由結合練習。2、 教師找做的好的學生示范動作。 回家練習下腰成橋的動作。56題目韻律和舞蹈課時預計24學習目標 使學生學了解韻律活動和舞蹈的基本動作，通過形象的模仿和簡單的表