NLP企業(yè)心智模式課程筆記-5.13.doc

NLP企業(yè)心智模式課程筆記（5.13）計劃了兩個多月，帶著困擾自己這么多年的各式心理問題，終于來到了李中瑩老師的企業(yè)心智模式課堂，美如天堂的西湖湖畔、求知如渴的各地同學(xué)、豐富多彩的美食甜點、自由放松的課堂環(huán)境，注定了這次學(xué)習(xí)之旅的與眾不同。上課之前，助教張鵬就點出我上課一定要記筆記的心智核心就是自己認(rèn)為自己記不住課堂所學(xué)知識。好吧，就從此行為開始改善吧，我要用心去感受、去接收，我相信我可以做到最好。通過一天的學(xué)習(xí)，事實證明我確實可以，非常感謝他的引導(dǎo)。一、心智模式介紹 李老師在自我介紹環(huán)節(jié)帶出了心智模式的現(xiàn)實樣本：就是怎樣與人溝通、怎樣處理事情、怎樣解決問題。各項因素的內(nèi)在關(guān)系圖如下： 同時帶出企業(yè)老總的心智模式：1、如何看待自己 2、如何看待人和事物 3、如何看待自己。 在一個企業(yè)中老板的心智模式等同于企業(yè)的心智模式。真正成功的企業(yè)，它的心智模式一定是在老板心智模式下包容進(jìn)盡量多的不同員工信念系統(tǒng)的相同點（最大公約數(shù)）。對此論點，我有問題：多股東組合成的企業(yè)，都是老板，哪個老板的心智才是決定性的？李老師的回答：各個企業(yè)的實際情況都不相同，股份與分工也會不同，只有真正決定企業(yè)事務(wù)的那個人的心智才是決定性的。在回答同學(xué)關(guān)于與老板價值觀不同導(dǎo)致離職的遺憾時，老師用了一個非常形象的比喻：員工與企業(yè)就象大家拼搭出租車，大家都只是順路而已，未必就是追隨，不同路時，該下車的就應(yīng)該馬上下車，同樣會有同路的還會再繼續(xù)再上車。2、 搞定自己的方法與感受方法與感受列表序號方法名稱具體方法感覺與理解1呼吸放松法深呼吸、吸氣時焦點放在腹部呼氣時，焦點放在雙肩上，直至全身放松初次練習(xí)沒有明顯的感覺第二天一早練習(xí)時，先關(guān)注吸氣時的腹部，再改關(guān)注呼氣時的雙肩，更容易得到放松2身心合一練習(xí)你好我是*，（第一次直接，第二次三指按胸）今天見到你很開心（第一次直接，第二次手掌緊貼胸口），結(jié)束比較感覺感覺到招呼發(fā)自于內(nèi)心3跟潛意識對話（閉目，手按胸口）謝謝潛意識訴說、傾訴、接受、我愛你我相信未來象對一個很久我沒關(guān)心過的老朋友傾訴與懺悔 非常委屈、淚水奪眶而出，能感覺到潛意識長期被冷落后的委屈第二遍比較開心，感覺找到了以后生死相依的老朋友，可以相互扶持走下去。4接受本人及對方你好，我是*，我看到你了我接受我自己，所以我也接受你。我尊重我自己，所以我也尊重你。謝謝你的接受與尊重學(xué)會接受和尊重自己才能接受和尊重別人5介紹父母（雙目對視）你好，我是*我是父親（名字）和母親（名字）的兒子我是一個驕傲的兒子，因為我接受我自己。我愛我自己感覺頭腦發(fā)脹6資格感缺失解決法一、找回自己缺失的資格感二、資格找回我有能力（*）我有資格（*）我爸爸允許我（*）我媽媽允許我（*） 糾結(jié)于小時候做的錯事讓父母失面子，愧疚于心，一度抬不起頭生活，自卑感強(qiáng)烈。 今天我要為自己加個感覺詞：做錯事。我有能力做錯事、我有資格做錯事。我爸媽允許我做錯事。 感覺找到了一條解決糾結(jié)問題的通路：找到感覺詞，再進(jìn)行資格感找回練習(xí)就可以改善很多。7接受父母法（個人）引導(dǎo)語：共分五個部分1、資格接受 2、生命傳承給我 3、我的成長 4、我傳承生命下去 5、我當(dāng)下心理原本以為很難記住的這段話，通過5部分分解，很輕松銘記于心8接受父母法（群體）一、成員：案主、