三高癥的中醫(yī)調(diào)護

三高癥的中醫(yī)養(yǎng)生與調(diào)理,一、高脂血癥痰濁內(nèi)生二、高粘血癥瘀血內(nèi)停三、高血壓癥肝陽上亢四、三高癥的中醫(yī)養(yǎng)生與調(diào)理五、冬季進補膏方,目 錄,血脂是血漿所含脂質(zhì)的總稱高脂血癥血脂動態(tài)平衡紊亂，一種或多種脂質(zhì)高于正常時稱,一、高脂血癥痰濁內(nèi)生,臨床表現(xiàn)：（一）黃色素瘤：,一、高脂血癥痰濁內(nèi)生,（二）動脈硬化,二、高粘血癥瘀血內(nèi)停,高粘血癥血液粘稠、阻力加大、血流緩慢 組織缺血、缺氧 嚴(yán)重者形成血栓,三、高血壓癥肝陽上亢,高血壓：140/90mmHg 既往有高血壓史，正在服降壓藥 即便血壓正常也應(yīng)診斷高血壓血壓血液要全身流動就需要壓力血壓血液流動時對血管壁的壓力,高血壓的危害,三、高血壓癥肝陽上亢,三高的危害,四、引起三高癥的原因,五、三高癥的中醫(yī)養(yǎng)生與調(diào)理,（一）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖，高纖維素“四低一高” 飲食，長期堅持,部分食物中膽固醇的含量,蛋黃一個250毫克,豬肝二兩368毫克,豬肉二兩肥 113毫克瘦 75毫克,豬腰二兩368毫克,豬腦二兩3100毫克,鰱魚二兩58毫克,豆腐0毫克,蔬菜水果0毫克,牛奶250毫升 13毫克,（二）改變不良的生活方式 生活要有規(guī)律 戒煙，不酗酒 避免暴飲暴食,（三）增加體力活動 規(guī)律地、進行力所能及的、體力活動或體育鍛煉保持正常體重，避免超重,（四）中醫(yī)分型內(nèi)調(diào)五臟，外理經(jīng)絡(luò),1、脾虛痰濕內(nèi)盛：癥狀：頭目眩暈，頭痛頭重，胸悶心悸，形體豐肥，或閉經(jīng)，不思飲食，泛惡欲嘔，口淡不渴，腹痛腹瀉，頭身重困，舌胖，苔白膩，脈濡滑治法：健脾化濕中成藥參苓白術(shù)丸，每次9克，每日兩次，口服香砂六君子丸，每次9克，每日兩次，口服湯煲黃芪、薏米、白術(shù)、淮山、茯苓、陳皮、生姜煲冬瓜排骨國醫(yī)堂膏方：健脾祛濕膏經(jīng)絡(luò)調(diào)理：艾灸足三里、神厥、豐隆，三九貼,2、氣滯血瘀癥狀：情志抑郁，易怒，胸悶而喜太息，胸脅或乳房脹滿，走竄疼痛，少腹疼痛，性情急躁，或月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，或咽中如梗，吞之不下，吐之不出，老人可有心腦血管病。舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑，脈澀或弦澀治法：疏肝理氣、活血化瘀中成藥丹參片：每次二片，每日三次，口服；三七片，每次二片，每日三次，口服；湯煲：當(dāng)歸、川芎、熟地黃、佛手、山楂、生姜煲瘦肉湯花茶：枸杞子，菊花、麥冬、紅花茶國醫(yī)堂膏方：理氣活血膏經(jīng)絡(luò)調(diào)理：針剌為主，辨證取穴，艾灸、火罐溫通,3、肝陽上亢/肝膽濕熱癥狀：頭暈頭痛，面紅目赤，耳鳴耳聾，脅肋脹痛，口苦納呆，口氣臭穢，嘔惡腹脹，大便不調(diào)，小便短赤，或陰囊濕疹，或睪丸腫脹疼痛，或帶下黃臭，外陰瘙癢，舌苔黃膩，脈弦數(shù)治法：清泄?jié)駸帷⑶甯纹疥栔谐伤帲糊埬憺a肝口服液，每次一支，每日3次，口服；杞菊地黃丸，每次9克，每日3次，湯煲：生地黃、熟地黃、山藥、枸杞子、山楂、生姜煲鴨子湯花茶：枸杞子，菊花、麥冬、石斛茶國醫(yī)堂膏方：疏肝減壓膏經(jīng)絡(luò)調(diào)理：拍膽經(jīng)，針太沖、肝俞等，放血療法,五、冬季進補膏方,冬天是一年四季中保養(yǎng)、積蓄的階段冬天人們食欲大增，脾胃運化轉(zhuǎn)旺此時進補能更好地發(fā)揮補藥的作用民間常講“冬用一罐膏，一年保平安” 冬季是服用膏方的最佳時期,冬季進補要謹(jǐn)慎！,1、頭發(fā)脫落、發(fā)質(zhì)干枯，面色偏暗，記憶力下降，骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、牙齒松動，小便失禁，“五更瀉”，易驚恐，心神不定，耳鳴、聽力下降，腰酸、腿軟、自汗腎氣虛！ 2、手腳涼，怕冷，陽萎，夜尿多腎陽虛！3、頭暈?zāi)垦?、手足心熱、多夢遺精，失眠，舌紅苔少腎陰虛！,何為膏方？,中藥膏方，屬于中醫(yī)傳統(tǒng)劑型“丸、散、膏、丹、湯、酒”六大劑型中的一種。分為外敷膏劑及內(nèi)服膏劑。我們常說的冬令進補的膏方俗稱“膏滋藥”，用以滋補身體，防治疾病。,老幼婦男，進補有別 進補前要調(diào)脾胃 膏方禁忌,冬令補膏將疾病消滅在萌芽狀態(tài)，讓現(xiàn)