老年人的心理健康-.pptx

1、老爸的謊言 1分半,老年人的心理健康漫天霞光、享受夕陽,老年期的年齡劃分標(biāo)準(zhǔn),6074為年輕老人或老年前期 7589歲為老老年人 90歲以上為長壽老年人或非常老的老年人 世界衛(wèi)生組織,人生就像一串阿拉伯?dāng)?shù)字10000，要使這一大串 “0”有意義，必須有個(gè)前提條件就是“1”要健康地站著。這個(gè)“1”是什么？就是健康的自己！只有您站著，后面的“0”才能真實(shí)存在、才越多越好,什么是健康,健康是一種在身體上、心理上、社會(huì)適應(yīng)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有身體疾病和虛弱現(xiàn)象。 世界衛(wèi)生組織,心理健康,是指個(gè)體對環(huán)境的高效而滿意的適應(yīng)，在這種狀態(tài)下，人的生命具有活力，人的潛能得到開發(fā)，人的價(jià)值能夠?qū)崿F(xiàn),心理健

2、康標(biāo)準(zhǔn),智力正常 情緒正常穩(wěn)定 人際關(guān)系和諧 良好的適應(yīng)能力 人格完整,一、老年人心理健康要點(diǎn),一個(gè)中心 二個(gè)要點(diǎn) 三個(gè)忘記 四個(gè)有 五個(gè)要 六顆心 七個(gè)伴 八個(gè)觀念,遵循“一個(gè)中心,以健康為中心 老年人做到身心健康，是對子女最大的幫助，也是間接為社會(huì)做了貢獻(xiàn),怕死的江司令 2分55秒,謹(jǐn)記“兩個(gè)要點(diǎn),瀟灑一點(diǎn)兒 瀟灑走過退休后的生活，讓退休生活變得美好。 糊涂一點(diǎn)兒 遇事看淡一點(diǎn)兒，看開一點(diǎn)兒，在小事上隨意一點(diǎn)兒,做到“三忘,忘掉年齡 古人云：“人不思老，老將不至”！ 忘掉怨恨 傷害自己的最好方法就是記住讓自己不開心的人和事！ 忘掉病痛 “怕出病來”,珍惜“四有,有個(gè)老伴 有個(gè)老窩 有點(diǎn)老底

3、 有些老友,父母愛情43 葉公好龍 3分17秒,空巢綜合癥,家中有老人但無子女或子女都不在老人身邊的家庭稱作“空巢家庭”。 根據(jù)調(diào)查，空巢家庭已占老年人居住形式的35%以上。 空巢綜合征：失落、悲傷、焦慮和孤獨(dú)的心理，嚴(yán)重的還會(huì)引起老年的精神障礙,空巢綜合癥的預(yù)防,保持和諧的婚姻 要注意培養(yǎng)業(yè)余愛好 保持一定的社會(huì)交往 多跟子女聯(lián)系,再婚“八怕,一怕人議論 二怕婚后不和 三怕對原配不忠 四怕處理不好雙方子女關(guān)系 五怕自己子女不滿 六怕引起經(jīng)濟(jì)糾紛 七怕生活習(xí)慣不同 八怕再次遭受喪偶的打擊,選擇“五要,要掉 放下架子，避免“人走茶涼”感。 要俏 穿得漂亮一點(diǎn)兒，自我感覺會(huì)年輕。 要笑 生活像一面

4、鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。 要跳 運(yùn)動(dòng)可以替代藥物，但藥物不能替代運(yùn)動(dòng)。 要聊 經(jīng)常和親人朋友聊天，走出小天地,培養(yǎng)“六心,童心 舒心 寬心 善心 粗心 信心,選擇七“伴,壽與眾伴 壽與動(dòng)伴 壽與藝伴 壽與綠伴 壽與笑伴 壽與德伴 壽與美伴,乖女江木蘭 5分57秒,改變“八個(gè)觀念,養(yǎng)兒防老 年老享福 老了沒用 老人多病 衰老等于殘廢 人老會(huì)變成老糊涂 老年人沒有性生活 老年人生活無聊,養(yǎng)兒防老,逆子余淼 8分26秒,老年人心理健康要點(diǎn),一個(gè)中心： 二個(gè)要點(diǎn)： 三個(gè)忘記： 四個(gè)有： 五個(gè)要： 六顆心： 七個(gè)伴： 八個(gè)觀念,健康,瀟灑、糊涂,年齡、怨恨、病痛,老伴、老窩、老底、老友,掉、跳、笑

5、、俏、聊,童心、舒心、歡心、善心、粗心、信心,眾、動(dòng)、藝、綠、笑、德、美,感恩父母 2分51秒,懂得感恩父母培養(yǎng)的好孩子,這樣的惡兒媳，我們身邊有沒有,惡媳婦賈幸梅 7分32秒,老有所依 惡媳婦田咪 8分50秒,有愛就有責(zé)任,family 1分31秒,朗誦生命的列車 5分08秒,您會(huì)這么問自己嗎,我是否老了？ 我是否還有價(jià)值？ 我是否真的不中用了？ 我生活中還有什么希望,二、老年期易出現(xiàn)的心理問題,一）腦衰弱綜合癥 （二）焦慮癥 （三）抑郁癥 （四）離退休綜合癥 （五）空巢綜合癥 （六）高樓住宅綜合癥 （七）老年癡呆癥,常見老年精神異常的信號(hào),呆,怪,懶,疑,作媽方瓊 12分05秒,陳斌強(qiáng)母親 50秒,陳斌強(qiáng)和他的母親,老年癡呆癥的臨床表現(xiàn),呵護(hù)老人，愛是最好的藥,蔡國慶母親 42秒,老年癡呆癥的癥狀,記憶障礙 首發(fā)癥狀：近事遺忘 先近期后遠(yuǎn)期 智力下降 性格（人格）改變,阿爾茨海默病的早期篩查,38秒,阿爾茨海默病的預(yù)防措施,積極用腦 適度運(yùn)動(dòng) 情緒樂觀 飲食預(yù)防,阿爾茨海默病的預(yù)防動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)身體,給力夕陽 1分47秒始,地書 2分36秒,大肚能容容天下難容之事,開口常笑笑天下可笑之人,阿爾茨海默病的預(yù)防情緒樂觀,節(jié)思慮，去憂愁、防驚恐 寧靜無懼，恬淡虛無 與世無爭，知足常樂 清心寡欲，心胸豁達(dá) 家庭和睦，萬事興順,