2013年四川省宜賓縣復(fù)龍初級中學(xué)八年級政治上冊教案:第二課時《戰(zhàn)勝挫折》(教科版)_第1頁
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文檔簡介

1、第二課時 戰(zhàn)勝挫折導(dǎo)入新課:英國作家薩克雷說過:“生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。”面對挫折,我們應(yīng)該用怎樣的態(tài)度來對待它呢?引人課題:笑對人生。在美國,一位軍官接到命令,要他一個人前往靠近沙漠的地方駐防。那里的生活條件很差,這位軍官帶著新婚的妻子一同前往。他們在靠近印第安人村落的地方找了一間棲身的小木屋。這里風(fēng)一年到頭吹個不停,白天酷熱難耐,更尷尬的是這里住的都是不懂英語的印第安人,無法交流。日子一長,妻子覺得極其無聊,整天悶悶不樂。終于有一天,妻子忍不住給自己的母親寫了一封信,訴說自己的苦惱,并告訴母親自己不愿意待在這個鬼地方,打算回家。教師:你認(rèn)為母親接到信后

2、會對女兒說些什么呢?學(xué)生討論。教師:這位母親到底對自己的女兒說了些什么?讓我們接著聽故事。母親很快回了信,意味深長地告訴女兒:“有兩個囚犯,他們每天晚上都一樣地看著窗外,看守問他們看到了什么。囚犯甲說:我看到了滿天繁星。囚犯乙說:我看到了滿地泥濘。幾年后,甲因表現(xiàn)好多次減刑出獄了,乙在獄中抑郁地度過后半生,永遠(yuǎn)看著滿地泥濘。”教師:你讀懂母親信中的意思了嗎?學(xué)生回答。教師歸納:相同的際遇下,為什么不同的人會有不同的命運?人的一生是充實還是虛無,生命之星是閃耀還是黯淡,關(guān)鍵在于我們對人生的態(tài)度。這就是母親想告訴女兒的道理。接下來女兒會怎么做呢?寂寞的新娘并不真的愿意撇下自己的丈夫,想了想,便對自

3、己說:“那我就去尋找星星吧?!睆拇怂淖兞艘酝纳罘绞剑叱鑫萃?,與周圍的印第安人交朋友,并向他們請教編織和制陶方法,還因此迷上了印第安文化。不僅如此,她還開始研究沙漠,最后竟成了一名沙漠專家,還寫了一本有關(guān)沙漠的專著。教師:在母親的啟發(fā)下,女兒開始用積極樂觀的心態(tài)去看待自己的生活,這使她在走出苦悶迎來快樂的同時,也收獲了精彩的人生。由此可見,改變態(tài)度,會改變?nèi)说囊簧?!巴爾扎克說:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果完全因人而異,苦難對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵?!币虼耍鎸Υ煺?,我們要有清醒的認(rèn)識和正確的態(tài)度。既要了解挫折產(chǎn)生的原因,又要懂得不同的態(tài)度

4、會產(chǎn)生不同的結(jié)果。只有這樣,在挫折來臨時,我們才能夠冷靜下來,分析受挫原因,找出解決辦法,積極地去戰(zhàn)勝挫折。環(huán)節(jié)一:樂觀面對挫折教師講故事。1914 年12 月,美國發(fā)明家托馬斯 愛迪生的實驗室在一場大火中化為灰燼,損失超過200 萬美元。而愛迪生一生的心血也在大火中付之一炬。在火勢最兇猛時,愛迪生24 歲的兒子查里斯在濃煙和廢墟中發(fā)瘋似地尋找著父親。他最終找到了:愛迪生平靜地看著大火,他的臉在火光搖曳中閃爍,他的白發(fā)在寒風(fēng)中飄動著?!拔艺鏋樗y過”,查里斯后來寫道,“他都67 歲 不再年輕了 可眼下這一切都付諸東流了。誰知他看到我就嚷道:查里斯,你母親去哪兒去了?去,快去把她找來,她這輩子恐

5、怕再也見不著這樣的場面了?!? 第二天早上,愛迪生看著這一片廢墟說:“災(zāi)難自有它的價值。瞧,這不,我們以前所有的謬誤都給燒了個一干二凈。感謝上帝,這下我們又可以從頭再來了?!苯處煟簮鄣仙墓适陆o你帶來了什么啟示?學(xué)生交流:(略)教師歸納:當(dāng)身處逆境或遭遇挫折時,有的人往往悲觀地以為在劫難逃,其實這未必不是一次新生的機遇。67 歲的愛迪生能夠從災(zāi)難中找出“機遇”,從頭再來,這種樂觀的態(tài)度、豁達的胸懷、不屈的斗志真讓人敬佩。面對困難,需要的不是驚慌和悲傷,而是勇敢地去面對;面對挫折,我們應(yīng)視之為進步的階梯,用樂觀的態(tài)度來對待,調(diào)動身心各方面的潛能,消除挫折的消極影響。如果我們都有這樣一份勇氣,那還

6、有什么失敗和痛苦不可以面對,還有什么不可以從頭再來呢?通過上節(jié)課的學(xué)習(xí),我們懂得了,導(dǎo)致挫折的因素是多方面的,其中外在因素通常難以控制,但內(nèi)在因素中的心理因素則多數(shù)可以控制。因此,要避免和戰(zhàn)勝挫折,主要應(yīng)從自身找辦法,積極地改變自己。那么,我們應(yīng)該從哪些方面去努力呢?1消除挫折的消極影響教師:你認(rèn)識她嗎?如果不認(rèn)識,你能根據(jù)老師給出的提示說出她的名字嗎?教師出示投影一:(l)一歲半時因一場重病致盲致聾,隨后又喪失了說話能力。 (2)以優(yōu)等成績畢業(yè)于哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院。(3)掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種語言。(4)是美國著名女作家,先后撰寫了我的生活故事走出黑暗樂觀等14部著作。(5

7、)1924年成為美國盲人基金會的主要領(lǐng)導(dǎo)入。(6)1964年榮獲總統(tǒng)自由勛章。(7)1968年6月l日與世長辭。學(xué)生:海倫凱勒。教師:是的,她就是20世紀(jì)美國著名女作家海倫凱勒。讓我們從海倫凱勒的幾個生活片段中去感受那些助她走向成功的優(yōu)良品質(zhì)吧!出示投影二:我記不清是什么時候第一次意識到自己和別人是不同的,我注意到無論是家人,還是朋友,他們在表達自己的意思時并不是用手勢,而是用嘴來說。有時候,我會站在兩個談話者中間,用手去觸摸他們的嘴唇,然而卻無法理解他們所說,頓時就覺得非常氣惱。我努力用嘴唇的開合加上瘋狂的手勢來與人們進行交流,卻一點用處都沒有,這常常使我變得惱羞成怒,不停地踢打,不停地尖叫

8、,直到筋疲力盡為止。我的父親和母親十分擔(dān)憂,在我6歲時他們找來了我的啟蒙導(dǎo)師安妮沙莉文。老師把我?guī)У椒块g里,給了我一個洋娃娃。我玩了一會兒以后,她慢慢地在我手上拼了四個字母“d一o一l一l”(洋娃娃)。我立刻被這種新鮮的手指游戲所吸引,并試圖模仿。當(dāng)我終于能正確地拼寫出這個單詞時,禁不住歡呼雀躍起來,心中充滿了自豪感。隨著我會寫的字越來越多,我感覺我的世界變得豐富多彩、花團錦簇。教師:當(dāng)意識到自己和別人有所不同時,海倫的情緒反應(yīng)如何?學(xué)生:非常氣惱,不停地踢打,不停地尖叫,直到筋疲力盡為止。教師:隨著海倫會寫的字越來越多,她的情緒反應(yīng)發(fā)生了怎樣的變化?學(xué)生:她感覺自己的世界變得豐富多彩、花團錦

9、簇。教師:依然聽不到、看不見、說不出,但是海倫的情緒反應(yīng)卻由消極向著積極轉(zhuǎn)化,這是她取得成功的關(guān)鍵。試想如果不管父母、老師如何從旁協(xié)助,海倫始終自暴自棄,受困于挫折所帶來的消極情緒,她能有后來的成就嗎?學(xué)生:不能。教師:由此可見,海倫凱勒戰(zhàn)勝的并不是挫折本身,而是自己對挫折的恐懼、難過、絕望等消極情緒。如果遇到困難,你只會抱怨,只會逃避,那么問題是不可能得到解決的。如果真的想克服困難,試著先去除自己心理的障礙,不要埋怨、不要害怕,鼓足勇氣去面對,把挫折當(dāng)作墊腳石,為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈努力。只有在心理上真正做到了不畏挫折,才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折,因此戰(zhàn)勝挫折首先要戰(zhàn)勝自己的消

10、極情緒。請同學(xué)們講述自己戰(zhàn)勝消極情緒,進而戰(zhàn)勝挫折和困難的經(jīng)歷,并總結(jié)自己戰(zhàn)勝消極情緒的方法。學(xué)生交流。教師歸納:戰(zhàn)勝消極情緒的方法并非高深莫測,它們就存在于我們以往戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷之中。如果在今后的學(xué)習(xí)和生活中,同學(xué)們能更好地運用這些方法,就能有效地消除挫折的消極影響。2用靈活的策略、理智的態(tài)度化解困難學(xué)生活動:金點子。教師:2004年,互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)了一篇題為孩子,你怎么了?的文章,引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注。大家請看:2004年3月16日,南昌一初三學(xué)生胡xx給家人留下一封信后,獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向、很少與家人溝通、有什么事情都藏在心里的他在信中寫道:“爸、媽:當(dāng)你們看到這封信的時候,我已

11、經(jīng)走了,因為我真的扛不住了。這次我又沒有考好,我真的沒有臉再見你們,所以我只好走了,你們也不必?fù)?dān)心,我會好好照顧自己,你們就對學(xué)校說我得了病,不能去學(xué)校。我這次沒考好,真的不能怪我,我真的努力了,可能我真的不是學(xué)習(xí)的料吧!珍重了,等我長大有錢了,我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩。”在文章的末尾,作者用沉重的筆觸向世人詢問:現(xiàn)在的孩子怎么了?兩個問號觸目驚心地表達著作者的困惑,也表達著所有人的憂慮。同學(xué)們,你們看了之后有什么想法與感觸?我們來幫他想想戰(zhàn)勝困難的辦法好嗎?學(xué)生交流。教師歸納:碰到難以克服的困難,我們要用靈活的策略、理智的態(tài)度來化解:第一,要及時降低期望值;第二,要果斷地改變目標(biāo);第三,采

12、取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法,學(xué)會自我疏導(dǎo),如合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、目標(biāo)升華、自我暗示等方法。環(huán)節(jié)二:堅強戰(zhàn)勝挫折教師:讓我們接著了解海倫的生活經(jīng)歷。出示投影三:我完全是借助我的手指來讀取莎莉文小姐的話語的,我感覺她嘴唇的開合,接觸她喉嚨的振動,把握她臉上的表情,而這些感覺很多時候都是不準(zhǔn)確的。因此我常常強迫自己不斷地重復(fù)單詞與句子,有時候甚至幾個小時不休息,直到我覺得發(fā)音正確為止。對我來說,所有的努力就是練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)教師:這是海倫凱勒練習(xí)說話時的生活片段。想一想,是什么力量支持著海倫練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)?學(xué)生:是意志的力量。教師:海倫在莎莉文老師的引導(dǎo)下,通過撫摸老師發(fā)音時的喉嚨、嘴唇的運動,然后進

13、行成千上萬次的學(xué)習(xí)、模仿,終于有一天她說出“天氣真熱”這句話。驚喜之中,她與莎莉文老師都認(rèn)識到,在頑強的意志力面前,再也沒有克服不了的困難。堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。因此,要戰(zhàn)勝困難和挫折,需要磨礪意志,努力形成良好的意志品質(zhì)。意志是人為了達到一定的目的,自覺地組織自己的行動,并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。一個人在行為中表現(xiàn)出的較穩(wěn)定的意志特點就是意志品質(zhì)?;仡欁约旱某砷L歷程,我們每個人都有自己的意志品質(zhì),有些是堅強的,有些是懦弱的。讓我們重新審視自己,了解自己意志品質(zhì)的現(xiàn)狀。以下列舉了一些良好意志的表現(xiàn),哪些表現(xiàn)你做到了,請在后邊打“”。(l)給自己制訂的計劃,既有長期的目標(biāo),也有短

14、期的目標(biāo)。(2)除特殊原因外,每天都按時起床,不睡懶覺。(3)遇到困難時,能吃苦耐勞,努力完成任務(wù)。(4)長跑途中很累時,能咬牙堅持到底。(5)下決心要做的重要事情,能堅持到底。(6)能長時間做一件重要但枯燥的事。(7)能對情況迅速做出分析,即便是面臨緊急、復(fù)雜的局面也能考慮奮局,迅速作出選擇并采取行動。(8)自己認(rèn)為是正確的事,說干就干。(9)做一件事前,先想的是它的重要性,然后才是趣味性。(10)善于約束自己的言行,對自己的言行負(fù)責(zé)。 (11)組織紀(jì)律性強,情緒穩(wěn)定,注意力集中。(12)善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,遇到緊急情況能保持清醒的頭腦,鼓起勇氣,克服困難,爭取勝利;獲得成功之后,能謙

15、虛謹(jǐn)慎,不驕不躁。教師:具有良好意志品質(zhì)的人,在行動中常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制等特性。因此如果你的“”特別多,說明你具有良好的意志品質(zhì),如果你的“”不夠多,別泄氣,從現(xiàn)在開始,采取一些方法進行鍛煉,你的堅強意志會得到發(fā)展。教師:你有哪些磨礪意志的好方法?請同學(xué)們分組交流。學(xué)生活動:磨礪意志我有方?;顒硬襟E:(1)全班分為若干小組,每個小組準(zhǔn)備一張大白紙,每個同學(xué)準(zhǔn)備好紙和筆。(2)將自己最有效的磨礪意志的方法,用筆簡單畫出來。(3)按照自己所畫的內(nèi)容,在小組內(nèi)介紹各自的方法,小組長將其記在大白紙上。(4)將本組同學(xué)的圖片和“磨礪意志的方法”整理成簡易手抄報,展示在黑板上,全班同學(xué)分享。

16、教師歸納:磨礪意志是一個長期的過程。要培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),可以從以下幾點著手:明確提出鍛煉任務(wù)、有意去做不感興趣的事、從日常小事做起、借助集體力量等(教師在歸納過程中,盡量結(jié)合學(xué)生介紹的內(nèi)容進行)。正如美國發(fā)明家愛迪生所說,偉大人物最明顯的標(biāo)志,就是他堅強的意志,不管環(huán)境變換到什么地步,他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變,而終于克服困難,以達到預(yù)期的目的。如果同學(xué)們有志成為一個有所作為的人,那么在學(xué)習(xí)和生活中主動磨礪自己的意志便是你獲得成功必不可少的條件。環(huán)節(jié)三:理想超越挫折教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材中方志敏的話,請學(xué)生思考:是什么力量使方志敏不稀罕優(yōu)越的條件而積極投身黨的事業(yè)?方志敏的話對我們戰(zhàn)勝挫折有什么樣的啟示?教師歸納:是理想的力量。理想是人對未來生活目標(biāo)的向往和追求。一個人樹立了遠(yuǎn)大的人生理想,猶如大海行船有了航標(biāo),有了明確的前進方向,就能以百倍的勇氣和信心去戰(zhàn)勝人生道路上的艱難困苦。教師總結(jié):文王拘而演周易;孔子厄而著春秋;屈原放逐,乃賦離騷;左丘失明,厥有國語等等。古今中外一切杰出

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