全國拓展比賽競賽規(guī)則

1、全國拓展比賽競賽規(guī)則第一章總則一、宗旨拓展比賽是由多個單項組成的， 拓展競賽沒有國際專用規(guī)則。 賽事規(guī)則以公平、公正、有利于項目開展為原則，該規(guī)則由中國登山協(xié)會制定。二、場地設(shè)施和裝備1、 場地設(shè)施的建設(shè)遵守“拓展場所國家標(biāo)準(zhǔn)”。2、 高空項目的保護辦法遵守攀巖速度賽的國際標(biāo)準(zhǔn)，高度為M。3、 技術(shù)裝備，必須經(jīng)過或認證。三、競賽形式拓展運動競賽主要有男女個人賽、混雙賽、雙人賽、團隊賽 ( 人) 。比賽設(shè)置有 項不同性質(zhì)的單項比賽，以運動隊（員）完成所有規(guī)定項目后，積分累加，決定最終成績名次。個人賽：由個人獨立完成多個規(guī)定項目的過程。雙人賽：由兩人（一男一女）協(xié)作，共同完成多個規(guī)定項目的過程。團

2、隊賽：由六人（至少兩名女隊員）組成，共同完成多個規(guī)定項目的過程。四、競賽項目（一）拓展運動競賽項目包括：地面運動系列： 營救行動、有軌電車低空運動系列： 蕩繩、勝利墻、飛奪瀘定橋、攜手并進高空運動系列： 空中單杠、空中穿越、狹路相逢、天梯、高空天平、合力過橋、（二）拓展運動競賽必須是以上大系列的組合， 每系列里的項目不可低于個，其它自編類項目可視舉辦地具體情況進行選擇。五、競賽組委會、根據(jù)比賽場地情況制定賽事規(guī)則和辦法。、 對違反賽事規(guī)則或造成不良影響的隊伍進行判罰或取消參賽資格。、 仲裁委員會的一切決定為最終裁決。、 嚴(yán)禁參賽者使用任何競技體育比賽禁止的藥品。六、參賽資格、 比賽以團隊的形式

3、報名，每隊由六名參賽運動員（兩名以上女性）和一名教練兼領(lǐng)隊組成；、 參賽運動員年齡要求在周歲至周歲之間；、 參賽運動員熟練掌握各比賽項目的技術(shù)，具備良好的體能；、 參賽運動員需要提供體檢表和心電圖（縣級以上醫(yī)院）；、 參加個人賽的運動員，不得參加雙人混合賽；、 參賽運動員比賽時必須穿戴長衣長褲。、 參賽運動員不留長指甲，不配戴飾品。七、錄相的使用、 只有組委會的錄相才能用于項目裁判和總裁判長的成績判定。、 在參賽隊伍對成績判定有疑義時，向仲裁委員會提交書面申請。、 只有總裁判長、 副總裁判長、項目裁判、仲裁委員會成員有權(quán)觀看錄相。第二章技術(shù)規(guī)則第一條競賽區(qū)域（一）競賽區(qū)域應(yīng)選擇在能設(shè)置多種項目

4、競賽的地形和環(huán)境， 各項目相對集中又不相互干擾。（二）競賽區(qū)域內(nèi)，各項目位置應(yīng)能具備便于裁判工作、 便于及時救援和接應(yīng)的條件。同時，在多項目同時競賽時， 各組其他等待比賽運動員有安全的休息區(qū)域。第二條競賽路線的選擇與設(shè)計（一）競賽場地的選擇應(yīng)充分展現(xiàn)拓展運動的性質(zhì)，體現(xiàn)安全、公平、公正的競賽理念。項目設(shè)置充分體現(xiàn)集體合作和團隊的精神。 同時能考驗參賽運動員跳躍、奔跑、攀登、協(xié)作、思考、器械操作等多種技能。（二）場地設(shè)置盡量選擇在開闊、 平坦、交通便利處，避開標(biāo)有“不準(zhǔn)入內(nèi)”的區(qū)域。（三）競賽項目的設(shè)計難度應(yīng)與參賽運動員的技能水平相適應(yīng)。第三條名次判定（一）拓展運動競賽各單項成績，按各單項競賽規(guī)

5、則的規(guī)定進行。雙人和團隊項目（人）以最后一名運動員到達終點的時間計算參賽隊成績。（二）拓展運動競賽的名次判定， 以參賽運動員完成各個單項獲得積分的總和判定成績。各組別由多個單項組成， 每個單項只要完成項目就有積分，第一名至第十六名按以下數(shù)值積分：、（三）各組別依據(jù)每個單項取得的積分總和排名,積分多者， 名次列前，每個組別取前八名獲得獎勵。（四）本次活動不設(shè)決賽，各組別如果出現(xiàn)積分相同，參照單項排名成績，成績好的勝出。注：單項中如有一個以上參賽隊或個人取得相同積分，則名次并列， 空出下一個名次，在成績單上排在同一位置；如果單項沒有成績，則不參與積分。第四條各單項項目規(guī)則：個人項目：一、空中單杠項

6、目說明 ：運動員站在 M高的獨立圓柱的頂端， 向前躍起雙手抓住設(shè)置在前上方的單杠，躍出的水平距離決定運動員的成績。裝備須佩戴符合規(guī)定 (具有或認證 )的全身安全帶和頭盔比賽規(guī)則、比賽分三輪進行，每輪比賽開始前所有運動報上自己本輪的單杠間距，出場前有一次調(diào)整機會，但只能往上調(diào)，不能往下調(diào)。、運動員出場順序按自己索要的單杠間距排序， 間距小的先出場， 間距一樣的按事先的抽簽順序排。（第二輪出場順序按第一輪成績的倒序出場，并決出前八名進入第三輪決賽）、運動員以試跳中最遠一次成績排名，單杠間距增幅以1cm為單位。、跳躍距離最低為。、試跳成功標(biāo)準(zhǔn)為雙手抓住單杠，在空中停留秒以上。、運動員爬上起跳臺后計時

7、開始，每次試跳限時分鐘。( 攀爬時間不算在內(nèi) ) 。、如果成功跳躍的距離一樣， 則以完成該距離前的試跳次數(shù)判定勝負， 次數(shù)少勝，如果次數(shù)也一樣則判定并列。處罰規(guī)則、比賽結(jié)束后迅速離開比賽場地。、以上處罰規(guī)則每違反一次，判罰5cm。、超過時限起跳的，本次試跳成績無效。二、空中穿越項目說明：運動員從地面出發(fā)計時開始， 攀登到 M高空后，利用四肢及腰腹的力量，通過空中懸垂的圓形、三角形、輪胎等障礙物，運動員抓住最后一個障礙物秒鐘以上，視為項目完成。裝備須佩戴符合規(guī)定(具有或認證 )的半身安全帶和頭盔比賽規(guī)則、裁判員發(fā)令后計時開始，運動員從地面出發(fā)，直至運動員通過高空設(shè)定的障礙，抓到最后一個障礙物秒以

8、上，聽到裁判口令為結(jié)束，所用時間進行排名。、中途脫落者，不計成績。、完成標(biāo)準(zhǔn)為雙手抓住最后的吊環(huán)秒鐘以上，聽到裁判口令為結(jié)束。、關(guān)門時間分鐘。處罰規(guī)則、不得使用除障礙物以外的物體做為借力點進行比賽，如保護繩、鋼纜等，否則取消成績。、比賽中保護繩不能纏繞在障礙物上， 如有纏繞必須理順，否則取消成績。三、狹路相逢項目說明：9M高空處有一面墻，名運動員分別從兩端開始，沿著厘M 寬度的通道相向移動，到達對抗區(qū)后，雙方開始對抗，成功迫使對方從墻上脫落，后脫落或留在墻上者獲勝。裝備須佩戴符合規(guī)定 (具有或認證 )的全身安全帶和頭盔。比賽規(guī)則、該項目采取對抗淘汰的方式排名，對抗方向采取拋硬幣方式?jīng)Q定，對抗組

9、合通過抽簽決定。、雙方隊員聽到裁判發(fā)令后必須在秒的時間內(nèi)攀爬到達上方平臺。、雙方都在規(guī)定時間內(nèi)到達上方平臺，聽到裁判的口令后移動到對抗區(qū)進行對抗，對抗中只允許用手臂進行對抗，并且不允許觸碰對方的頭部、喉部、襠部。、以明顯脫落的先后順序判定成績，先脫落者判輸；如果雙方同時脫落或脫落順序不明顯，則重新對抗，雙方最多對抗三次，三次之后仍未分勝負，則雙方抽簽決定勝負。、運動員在攀爬、移動和對抗過程中都不允許觸碰、抓握保護繩。、關(guān)門時間為分鐘。、如果關(guān)門時間內(nèi)雙方都沒有迫使對方脫落，則罰定離對抗區(qū)中心點近的隊員獲勝。處罰規(guī)則、消極對抗者（遠離對抗區(qū)、沒有對抗動作等） ，第一次給予黃牌警告，出現(xiàn)二次黃牌警

10、告，判定該運動員失敗。、對抗中只允許用手臂進行推、 拉等合理對抗行為， 禁止采用打、 撓、掐、踢等粗暴行為，否則將取消該隊員該項目的比賽成績， 情節(jié)嚴(yán)重的將取消個人或全隊比賽資格。、對抗中如果使用攻擊對方的頭部、喉部、襠部的危險動作，情節(jié)較輕且沒有使對方脫落， 則黃牌警告一次， 繼續(xù)比賽，如情節(jié)嚴(yán)重或使對方脫落則判使用危險動作的運動員失敗。、運動員出現(xiàn)中途脫落、攀爬和移動過程中抓握保護繩行為，判該運動員輸。、裁判員發(fā)令后未在規(guī)定的秒的時間內(nèi)到達上方平臺的隊員判輸。四、蕩繩項目說明：運動員站在一 M高的平臺上，抓繩蕩出（可在平臺范圍內(nèi)助跑），在空中適當(dāng)位置放手向前躍出，以運動員躍出的水平距離決定

11、成績。裝備須佩戴符合規(guī)定的頭盔。比賽規(guī)則、比賽分三輪進行，每一輪每位運動員試跳一次， 裁判員發(fā)令后秒內(nèi)起跳。、以飛躍的距離判定成績，以三次試跳中最遠一次為該運動員最終成績進行排名，成績判定以1cm為單位。 （第二輪出場順序按第一輪成績的倒序出場，并決出前八名進入第三輪決賽）、以身體接觸地面后，距起跳點最近處的觸地點判定成績。、運動員只能在起跳臺上的標(biāo)志線內(nèi)起跳。、運動員只要雙腳同時離開起跳臺，就視為一次起跳。、運動員每次試跳限時秒。處罰規(guī)則、秒內(nèi)沒有起跳，本次起跳資格取消。、動動員只能在起跳臺標(biāo)志線內(nèi)起跳，否則本次成績無效。、落地時超出沙地范圍，本次成績無效。、運動員脫離蕩繩前，身體任何部位不

12、得觸地，否則判成績無效。雙人混合項目五、天梯項目說明：兩人配合攀爬間距不等高 M的懸梯，攀登中可以利用彼此的肢體相互配合，以其中人敲響終點標(biāo)志視為項目完成。裝備須佩戴符合規(guī)定的全身安全帶、頭盔。比賽規(guī)則1、 出場前在指定區(qū)域按規(guī)定穿戴好裝備， 運動員在聽到裁判指示時進入比賽場地。2、 名運動員必須都站到第五根圓木上，才可以有名運動員去敲終點標(biāo)志。3、 裁判員口令發(fā)出計時開始，直至攀登結(jié)束。4、 以時間判定成績，用時短者排名在前。5、 裁判員發(fā)令后計時開始，以其中一名隊員敲響終點標(biāo)志為計時結(jié)束。6、 中途有任何運動員脫落，則不計成績。7、 項目關(guān)門時間為分鐘。處罰規(guī)則、比賽過程中，運動員之間除可

13、以借助安全帶、身體、圓木外，不得借助任何外力，如保護繩、鋼絲等，否則判犯規(guī)，計犯規(guī)前成績。、比賽中如頭盔松動，必須停止比賽，在不違反規(guī)則的情況下戴好頭盔再繼續(xù)比賽；如頭盔脫落到地上則比賽結(jié)束，計頭盔脫落前的高度為最終成績。六、高空天平項目說明：參賽運動員攀登至 M高空的型臺，兩名運動員相互配合掌握天平的平衡向外側(cè)移動，直至名運動員都觸碰到結(jié)束標(biāo)志為完成。裝備個人須佩戴符合規(guī)定的安全帶、頭盔。比賽規(guī)則、出場前在指定區(qū)域穿戴好裝備，按裁判員指示進入場地。、裁判員發(fā)令后計時開始，運動員從地面開始，直至名運動員都觸摸到結(jié)束標(biāo)志為計時結(jié)束。、以時間判定成績，用時短為獲勝。、比賽過程中，運動員不允許跑動，不得以任何方式借助外力，如保護繩等。、項目