校長在冬季長跑啟動(dòng)儀式上的講話

1、校長在冬季長跑啟動(dòng)儀式上的講話校長在冬季長跑啟動(dòng)儀式上的講話尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：下午好!世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。今天，我校全體師生歡聚在一起，隆重舉行秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨 “XX省包場(chǎng)高級(jí)中學(xué)冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”。首先，我代表校長室、黨總支對(duì)我?！瓣柟怏w育冬季長跑活動(dòng)”成功啟動(dòng)表示熱烈的祝賀！今年5月，中共中央、國務(wù)院下發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動(dòng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，號(hào)召廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。今年10月，國家三部委又發(fā)布了關(guān)于開展第二屆全國億萬

2、學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知?！瓣柟怏w育冬季長跑活動(dòng)”是全國億萬學(xué)生陽光體育的重要內(nèi)容，旨在提高我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)。今年冬季長跑的主題是“陽光體育與祖國同行”。自啟動(dòng)之日起，至XX年4月底結(jié)束，全國各類大中學(xué)校學(xué)生全部參加。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。我們學(xué)校將以班級(jí)為單位，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)校的實(shí)際情況，按照體育組的安排，在校園內(nèi)通過“跑操”的形式集體跑完每天預(yù)定的路程。一談起長跑鍛煉，許多學(xué)生會(huì)說，沒有時(shí)間。的確，同學(xué)們進(jìn)入高中以后，生活節(jié)奏完全不同于初中、小學(xué)，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、高考的壓力，已壓得大家踹不過起來。但無論如何，時(shí)間是可以擠的

3、，我們可以利用課間時(shí)間，到走廊遠(yuǎn)眺三分鐘，舒緩疲勞；我們也可以利用上下樓梯，練練腳力。除此之外，我們上好每一節(jié)體育課、跑好每一次操，其鍛煉效果，不亞于長跑。老師們、同學(xué)們，你們?cè)倜?、壓力再大，沒有美國總統(tǒng)布什忙、沒有他壓力大。布什總統(tǒng)每天早晨上班前在白宮的草坪上堅(jiān)持跑步30分鐘，邊跑邊用耳機(jī)聽新聞；老師們、同學(xué)們，你們?cè)倜?、壓力再大，沒有普京總理忙、壓力大，你們知道嗎，普京總理還是一個(gè)柔道高手，只要一有空，就要和俄羅斯國家柔道隊(duì)高手比劃比劃；同學(xué)們，你們?cè)倜?、壓力再大，沒有中國的衛(wèi)生部長忙、壓力大，中國原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘，他曾經(jīng)說過，說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。跑步

4、是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員無論從事哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，首先要過跑步這一關(guān)。目前中央電視一臺(tái)正在熱播的電視劇李小龍傳奇就講述了著名武術(shù)家李小龍?jiān)诔擅埃刻毂仨毰?0公里。跑步也是強(qiáng)身的最好方式，。因?yàn)榕懿绞侨磉\(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉心肝脾肺腎各個(gè)器官，對(duì)呼吸道、消化系統(tǒng)等均有極大的好處，而且，室外運(yùn)動(dòng)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)臟腑是十分有益的。我想，從此刻開始，我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時(shí)光，利用好這些時(shí)光積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄，深入地開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”。為此，我對(duì)深入持久地開展校園陽光體育運(yùn)動(dòng)提出以下幾點(diǎn)希望和要求：一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們

5、要根據(jù)自身實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地開展跑操鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動(dòng)傷害。二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實(shí)際情況，開展形式多樣的體育活動(dòng)，關(guān)鍵在于動(dòng)起來。三、運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍。師生共同參與，營造良好運(yùn)動(dòng)氛圍。五、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)結(jié)合起來，同時(shí)，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，增強(qiáng)廣大同學(xué)的現(xiàn)代健康意識(shí)。老師們、同學(xué)們，冬天，冰雪嚴(yán)寒，但它不會(huì)阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的

6、精神，給予了無私的錘煉和考驗(yàn)。跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。老師、同學(xué)們，希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)陽光中，呼吸清新空氣，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。各班班主任要組織好學(xué)生參加課間的“跑操”活動(dòng)，我們同時(shí)建議科任老師也積極參與到體育鍛煉中。同時(shí)希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，刻苦讀書，努力做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的包中人，在學(xué)校發(fā)展的舞臺(tái)上扮演好奮斗者的角色，為包中的未來畫卷添上絢麗的一筆！老師們、同學(xué)們：你想變得健康嗎？那你就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那你就跑步吧！跑出青春的節(jié)奏，跑出業(yè)績的輝煌，跑出人生的豪邁，跑出生活的自信，跑丟所有的煩惱，跑脫所有的沮喪