初中人教版全部體育說課稿;

1、初中體育說課稿模板各位評委：上(下)午好！今天我說課的內(nèi)容是一、首先說的是本節(jié)課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)合作的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容和。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性

2、，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種（）的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（）基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此,（）重點是（）。難點是（），身體的協(xié)調(diào)用力。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是農(nóng)村中學(xué)學(xué)生，學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。四、教學(xué)方法運用（一）教法設(shè)想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言

3、、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。3、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。4、循序漸進法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。5、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)

4、生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（）的基本技術(shù)原理和（）的技術(shù)特點，（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會（）合理的技術(shù)動作，使80學(xué)生能獨立完成動作。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。（三）情感目標(biāo)培養(yǎng)良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。六、教學(xué)過程：本課分為四部分：收心熱身,愉悅身心部分，恢復(fù)身心部分。（一）收心熱身兩個內(nèi)容：安排4。一是常規(guī)內(nèi)容。1二是隊列練習(xí)，3隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。（二

5、）愉悅身心部分時間安排7，包括游戲“組著地點”和配樂韻律操。“組著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生進行慢跑，老師喊點數(shù)，學(xué)生根據(jù)點數(shù)以身體任何部位組點著地。接著配樂韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。（三）恢復(fù)身心部分用配幸福拍手歌音樂進行舞蹈放松，時間安排4。組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認(rèn)真。多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，

6、同時起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。七、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150-160次/分，平均心率達到120-130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：（），錄

7、音機一臺，錄音帶二盒。綜合健身操說課稿各位老師：上午好！今天我說課的內(nèi)容是綜合健身操。一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)體育與健康水平四目標(biāo)，從學(xué)生的實際出發(fā)，根據(jù)教育部“每天鍛煉一小時”的要求，豐富學(xué)生的課間活動，積極推廣健身操。在教學(xué)過程中通過不斷變化的動作，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，營造愉悅的課堂氛圍，引發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)二、教材分析本課為了使學(xué)生很好的掌握健美操的步伐，而創(chuàng)編了以基礎(chǔ)步伐為主的綜合套路。形式歡快活潑，它以鍛煉身體、快樂心靈為理念又結(jié)合街舞，成為一種健身時尚。是一種健身運動，適合中學(xué)生練習(xí)。三、教學(xué)目標(biāo)1、參與目標(biāo)：學(xué)生能夠主動參與練習(xí)，在練習(xí)中積極思考，大膽嘗

8、試。2、運動技能：學(xué)生能聽懂音樂節(jié)奏，在此基礎(chǔ)上能夠跟上音樂節(jié)奏主動進行嘗試。3、情感目標(biāo)：學(xué)生樂于參與教學(xué)互動，勇于克服困難，自信自強，敢于展示自己美的體態(tài)。四、設(shè)計思路1、綜合健身操作為學(xué)校大課間鍛煉方式的補充，豐富了學(xué)生的課間生活。綜合健身操動作快慢結(jié)合，具有動感和力度，有利于塑造初中生陽光向上的精神風(fēng)貌。2、本課的對象是七年級學(xué)生，男女合班。七年級學(xué)生還沒有具備健美操技能的積累。對健美操的認(rèn)識還處于初級狀態(tài)。因此學(xué)生學(xué)習(xí)動機由“興趣型”向“實用型”轉(zhuǎn)化。五、教學(xué)策略本課主要采用直觀教學(xué)法，充分發(fā)揮小組長的作用，運用靈活多變、循序漸進的教學(xué)手段，多鼓勵與幫助，提高學(xué)生練習(xí)的積極性為主，突

9、出合作教學(xué)，以達成教學(xué)目標(biāo)為目的力求做到合理緊湊。六、重點難點重點：動作表現(xiàn)與節(jié)奏難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合七、教學(xué)方法示范講解、分組練習(xí)八、教學(xué)反思遠(yuǎn)撐前滾翻、接力跑說課稿一、指導(dǎo)思想本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！二、教材分析教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)體育與保健二年級教材遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素

10、質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時學(xué)好“遠(yuǎn)撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠(yuǎn)撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。重難點：重點：遠(yuǎn)撐團身難點：上下肢動作協(xié)調(diào)三、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。2、技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，25%

11、的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。四、學(xué)情分析初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。五、教法

12、、學(xué)法教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。六、教學(xué)過程（一）收心熱身階段2教學(xué)步驟：1、課堂常規(guī)2、隊列隊形練習(xí)（反口令練習(xí)）目的：加強組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。（二）愉悅身心階段8教學(xué)步驟：1、結(jié)合技巧特點：

13、在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專門性練習(xí)，然后逐步通過拉伸練習(xí)，活動各大肌肉群，避免傷害事故。2、分八小組進行誘導(dǎo)練習(xí)：團身滾動，4次。目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。（三）增智促技-育心強體階301、魚躍前滾翻20教學(xué)步驟：a、前滾翻練習(xí)，5次；要求：強調(diào)低頭含胸動作，設(shè)計每位學(xué)生下巴夾張紙。b、教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)，及保護幫助方法。c、學(xué)生在小組長的保護幫助下有組織的進行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。（分成八組，每組推選一名小組長，負(fù)責(zé)該組的練習(xí)工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學(xué)的話可以交換組長，

14、目的讓更多的學(xué)生參與到組織工作中，學(xué)生體驗成功的快樂）具體練習(xí)步驟：練習(xí)中提示學(xué)生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進漸遠(yuǎn)，適時設(shè)定障礙以限定遠(yuǎn)撐距離（遠(yuǎn)度設(shè)計：在體操墊上貼不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線；高度設(shè)計：可利用小折疊墊的角度調(diào)節(jié)高度）d、動作掌握教好的同學(xué)展示技術(shù)動作，同學(xué)們進行學(xué)習(xí)和評價。目的讓學(xué)生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。e、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（a組）、達標(biāo)組（b組）、創(chuàng)新提高組（c組）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)進行重點

15、輔導(dǎo)。h、請2-3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。2、快速跑10結(jié)合本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進行練習(xí)。具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠(yuǎn)撐前滾翻，回來與下一位同學(xué)擊掌后，第二位同學(xué)跑出。依次進行。目的：學(xué)生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進一步鞏固提高了遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動作，也讓學(xué)生真正體會到遠(yuǎn)撐前滾翻的實際生活意義。（四）恢復(fù)身心階段5教學(xué)步驟：a、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。b、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能，對學(xué)生

16、進行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。七、教學(xué)媒體水泥場地（籃球場）大墊子8塊小墊子16塊錄音機一臺八、預(yù)計效果教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為135150次/分，練習(xí)密度3842%。七年級體育說課籃球、接力跑一、教材內(nèi)容：籃球：原地運球、直線運球跑：接力跑。二、教材分析：籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等

17、基本活動能力，同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運球，學(xué)習(xí)直線運球）和接力跑游戲，球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難

18、點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。三、學(xué)情分析：本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學(xué)，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團結(jié)合作，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用

19、，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)重點、難點：教學(xué)重點：運球-準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。教學(xué)難點：運球-上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。五、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)

20、協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。六、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。七、教學(xué)程序：在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身-育心強體、磁智促技

21、-穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。1、第一階段：在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為7分鐘。2、第二階段：首先，運用各種變化的原地運球練習(xí)，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪

22、墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習(xí)，然后安排學(xué)生進行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學(xué)生的積極性，

23、使學(xué)生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習(xí)時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準(zhǔn)備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。1、第三階段：配樂并圍著五環(huán)做放松練習(xí)，后運用“

24、笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的，使學(xué)生的身心得到充分放松。最后進行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進行講評，指出學(xué)生練習(xí)中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學(xué)生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習(xí)慣。對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。從而結(jié)束本課教學(xué)。這部分用時3分鐘。八、說教學(xué)特色：1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的

25、教學(xué)效果。2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。八、場地器材：1、場地：籃球場一塊；2、籃球41只，沙包10個，錄音機1臺。九、預(yù)計教學(xué)效果：預(yù)計平均心率為：130-135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為55%，運動負(fù)荷為中等稍上。上手前拋實心球說課稿一、教學(xué)內(nèi)容：上手前拋實心球二、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。尊重學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都能體驗到

26、學(xué)習(xí)的成功和樂趣。三、教材分析：前拋實心球是新課標(biāo)要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。四、學(xué)情分析：授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實際情況，有針對性地進行教學(xué)。五、重難點重點：頂腰收腹直臂前甩難點：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力

27、六、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習(xí)方式。技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。七、教法與學(xué)法收心熱身階段教師主要采用：講解示范法學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法育心強體階段教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法學(xué)生主要采用：觀察法、小團體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價法恢復(fù)身心階段教師主要采用：講解示范法、積極性評價法學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法八、教學(xué)流程（一）收心熱身階段課堂常規(guī)2花樣

28、繩操10根據(jù)短繩，設(shè)計一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。提高學(xué)生的運動水平及注意力。目的：加強組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。（二）育心強體階段分為兩個部分，第一部分為實心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個小組進行投擲練習(xí)。男生使用實球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。a、直腿坐投擲練習(xí)3方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會嘗試

29、性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費較大的腹部力量。教師在這個練習(xí)中要強調(diào)的是學(xué)生的手臂動作、以及出手的角度。b、跪姿投擲練習(xí)3方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。c、單膝跪地投擲練習(xí)5方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。d、雙腳開立投擲練習(xí)5方法：這個練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開立，

30、體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習(xí)鋪墊，學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進行實心球的投擲練習(xí)，教師可設(shè)置一定的高度，解決實心球的出手角度。e、完整動作投擲練習(xí)7方法：通過前面的層層深入的練習(xí)，體會完整動作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實心球動作得到進一步的鞏固和強化。障礙跑7利用墊子、實心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進行障礙跑目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強拼搏的精神，課中要時刻注意學(xué)生安全。（三）恢復(fù)身心階段集合、放松、小結(jié)、師生道別3目的：使學(xué)生的生理、心理都得

31、到放松。九、場地器材籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實心球4個、排球4個十、效果預(yù)計平均心率：120次/分125次/分運動強度：中等運動密度：40%45%十一、本課特色采用層層遞進的方式使學(xué)生體會上手前拋實心球的腰腹發(fā)力。女生采用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，使學(xué)生達到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動中，提高學(xué)生的運動水平。一、課題：我今天說課的課題是：繩趣二、教學(xué)理念：本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過

32、教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項目出現(xiàn)在學(xué)生的活動中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。三、教材分析：本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容，運用繩進行跑跳活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項目是每個學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運動項目之一，同時它也是體育中考選考項目。四、學(xué)情分析：本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們

33、正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強,鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學(xué)活動。五、教學(xué)目標(biāo)：（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動作。（二）能力目標(biāo)：了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。（三）情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團結(jié)協(xié)作的愉悅情感。六、教學(xué)重點和難點：教學(xué)重點：體會多種跳繩方法。教學(xué)難點：積極思考，不斷創(chuàng)新。七、教法和學(xué)法

34、：教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游七年級體育與健康說課稿繩趣戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動模式，主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動學(xué)生主動參與意識，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。八、場地器材準(zhǔn)備：師生每人一根繩，錄音機一臺，磁帶一盒。九、教學(xué)流程：根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：

35、1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。1、玩（1）相信自己，我能行學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進教學(xué)場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時學(xué)生口喊：相信自己，我能行！在這個教學(xué)環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創(chuàng)新。（2）繩操學(xué)生散點站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進行繩操練習(xí)。這個教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。2、練自由跳短繩學(xué)生散點站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習(xí)時身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；一分

36、鐘計時并腳跳短繩練習(xí)。這個教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運動、體會益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標(biāo)，通過教師的提問，學(xué)生能積極動腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。3、編：（1）創(chuàng)編花樣跳繩以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個1人動作，也可多人合作），學(xué)生演示時，老師和學(xué)生共同參與評價。老師補充示范幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動作。學(xué)生散點合作長繩花樣創(chuàng)編動作這個教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新

37、。在長繩花樣創(chuàng)編時學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚個性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。（2）小游戲（踩蛇尾）學(xué)生自由組合2人一組進行踩蛇尾游戲。這個教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭強好勝的心理特點，有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。4、靜學(xué)生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！排球正面雙手墊球技術(shù)說課

38、稿各們領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好：我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康二年級教材。正面雙手墊球。本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：排球運動是體育與健康教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生

39、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。一、教學(xué)內(nèi)容：排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)

40、內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。二、學(xué)情分析：本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)

41、：以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。1.認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。四、教學(xué)重點與難點：分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想

42、把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。五、教法與學(xué)法：教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂

43、氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)過程：（一）情境導(dǎo)入（10）1.課堂常規(guī)2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。3.隊列的變換練習(xí)4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。（二）增智促技部分（30）1.自主學(xué)與練（5）：讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20）（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。（2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖?/p>

44、范動作模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。（3）自由組合，自由練習(xí)：a墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。b一拋一墊：相距34米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。c對墊：距離34米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。d自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一

45、定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。e自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）合作發(fā)揮（5）游戲：接力比賽規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。（三）恢復(fù)身心部分（5）1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2.對本課進行小結(jié)，學(xué)生參

46、與自我評價，小組評價和綜合評價。3.布置回收器材七、場地器材：本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。八、預(yù)計課的效果：預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110120次/分。練習(xí)密度3540%，乒乓球課正手攻球說課稿一、課的內(nèi)容根據(jù)義務(wù)教育課程體育與健康學(xué)生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術(shù)的教學(xué)。二、教材分析乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更

47、是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強、應(yīng)用范圍廣泛等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎(chǔ)，具備了學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的條件。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合教材和學(xué)情的分析，確定如下三個教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動作方法與特點。2、技能

48、目標(biāo)：85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過練習(xí)技術(shù)動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。五、教學(xué)重、難點根據(jù)教材和學(xué)生的實際情況確定本的重、難點是：重點：判斷球準(zhǔn)確，揮拍到位、用力得當(dāng)難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)方法結(jié)合教材的特點和學(xué)生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學(xué)：1、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué)。2、結(jié)合圖示，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。3、采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導(dǎo)。4、設(shè)置教學(xué)比賽，鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生隨機應(yīng)變

49、和學(xué)以致用的能力。5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學(xué)生認(rèn)識水平。七、教學(xué)流程本節(jié)課是一節(jié)新授課，采取分組不輪換的形式，教學(xué)程序如下：課堂常規(guī)1、整隊、檢查出勤2、師生問好3、安排見習(xí)生4、宣告內(nèi)容和目標(biāo)準(zhǔn)備活動1、托、顛球跑游戲2、腳步動作練習(xí)3、揮臂練習(xí)（正、反手）4、球性練習(xí)正手攻球1、借助掛圖講解2、示范3、徒手揮拍練習(xí)4、正手攻自拋反彈球練習(xí)5、單個動作練習(xí)6、推攻練習(xí)7、教學(xué)比賽放松與小結(jié)1、音樂放松2、評價本課情況3、布置歸還器材4、師生再見八、預(yù)計負(fù)荷與密度根據(jù)教材特點，學(xué)生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負(fù)荷中等。練習(xí)密度：35%5平均心率：120次/min5九

50、、場地與器材乒乓球拍：41只乒乓球：41只乒乓球臺：10張水平四武術(shù)說課稿說課書面材料各位老師、各位專家、評委：大家好!今天我說課的內(nèi)容是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康教材，初中武術(shù)的內(nèi)容一對練。1、教材分析武術(shù)起源于生產(chǎn)勞動，發(fā)展于古代軍事戰(zhàn)爭。千百年來，武術(shù)一直沿著散打和套路這兩個方向發(fā)展著。初中選用的對練，是武術(shù)的一種運動形式，可以說，對練是散打?qū)崙?zhàn)的模擬練習(xí)。要學(xué)好散打，先要學(xué)會動作的進攻和防守，由兩人一組的一攻一防的練習(xí)。過渡到幾個組合串連的對練練習(xí)，以增強學(xué)生攻防意識，提高攻防的速度反應(yīng)，然后再過渡到兩人對擂、拳打兩不知的較智、較力的實戰(zhàn)散手運動，這是一個由簡到繁、循序漸進的

51、學(xué)習(xí)過程。本次課的教材，是兩人一組的攻防對練蔣習(xí)，能引起學(xué)生的興趣、激發(fā)他們的求知欲望，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動性。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，旬以學(xué)到基本的防身自衛(wèi)的本領(lǐng)。對增強學(xué)生的體質(zhì)、培養(yǎng)勇敢、頑強的精神，友愛合作的品質(zhì)都有一定的幫助。由于本教材是身體接觸性的練習(xí)，一定要注意安全，注重武德，確保無傷害事故，這就要求課上要有嚴(yán)密的組織，嚴(yán)格的紀(jì)律。本教材的重點和難點是對練練習(xí)中的幾個進攻與防守動作，應(yīng)啟發(fā)學(xué)生一招多變，一攻多防，舉一反三。本次課的教學(xué)目標(biāo)是：1、掌握對練的規(guī)定動作和拓展動作；2、在自主學(xué)習(xí)和合作探究過程中學(xué)會處理競爭與合作的關(guān)系；3、提高對練動作的協(xié)調(diào)性，在對練過程中表現(xiàn)出良好的

52、武德；4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和合作精神。2、說教法本次課所采用的教法主要有以下幾種：l、教師示范；2、教師講解；3、問題的提出；4、游戲法；5、教師導(dǎo)學(xué)與評價等。準(zhǔn)備活動時：我采用了教師提出練習(xí)要求，學(xué)生自己組織練習(xí)，教師導(dǎo)學(xué)并及時給予評價的教法，這，樣使學(xué)生在熱身的同時能夠有效提高他們的體育組織能力和指揮能力。j在對練動作的教學(xué)中，我沒有將教材中的進攻和防守動作直接教給學(xué)生，而是先運用示范法、講解法教會學(xué)生各種進攻動作，再運用問題的提出“同學(xué)們!面對各種進攻動作，我們?nèi)绾蝸磉M行有效防守呢?”，讓學(xué)生自己針對性的探究各種防守動作，在學(xué)生展示探究成果時，我及時進行點評，同時自然導(dǎo)出教

53、材中的防守動作，使學(xué)生在學(xué)會對練動作的基礎(chǔ)上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神；在運用游戲法教學(xué)時，我選用了與對練密切相關(guān)的對抗性游戲一角力和相撲，內(nèi)容深受學(xué)生喜歡，教學(xué)時，我不但要求學(xué)生在小組內(nèi)彼此進行對抗，而且鼓勵他們跨組自尋對手進行對抗和交流，通過教學(xué)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識，而且有效提高了學(xué)生的實戰(zhàn)技巧和對抗能力；素質(zhì)練習(xí)時，我講述練習(xí)要求，示范一些練習(xí)方法，讓學(xué)生在一張技巧墊子上，根據(jù)自身的需要、針對性的選擇鍛煉內(nèi)容，然后進行自主鍛煉，使學(xué)生學(xué)會結(jié)合自身的實情

54、來鍛煉身體，使他們學(xué)會應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。、結(jié)束部分的放松練習(xí)，我采用叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來加強學(xué)生的自我保健意識，使他們掌握簡易的保健放松方法，為終身體育提供幫助，同時使學(xué)生能盡快消除疲勞，達到生理和心理上的滿足?？傊瑸榱送黄平虒W(xué)難點，我將多種教法進行了有機的整合，為順利地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。3、說學(xué)法本次課所運用的學(xué)法主要以下幾種：1、學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究；2、學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究；3、學(xué)生創(chuàng)新；4、學(xué)生競爭；5、學(xué)生互相交流；6、學(xué)生評價等。在準(zhǔn)備活動時，采用的學(xué)法是：學(xué)生根據(jù)教師的要求自選練習(xí)內(nèi)容，由小組長自行組織學(xué)生自己鍛煉，使學(xué)生的體育組織能力和指揮能

55、力得到有效提高。j|在對練教學(xué)中，采用的學(xué)法是：學(xué)生先學(xué)習(xí)各種進攻動作，然后以小組為單位，學(xué)生自己針對性的探究各種防守動作，在鍛煉中學(xué)會創(chuàng)新，在創(chuàng)新時互相合作，在最后，學(xué)生大膽展示探究的學(xué)習(xí)成果，共同評價、彼此學(xué)習(xí)、相互交流，使學(xué)生在學(xué)會對練動作的基礎(chǔ)上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。在游戲時，采用的學(xué)法是：學(xué)生先在小組內(nèi)彼此進行對抗，在對抗中摸索技巧，然后向高手挑戰(zhàn)，鼓尉他們跨組自尋對手進行對抗和交流，通過學(xué)習(xí)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識，而且有效提高了學(xué)生的實戰(zhàn)技巧和對抗能力。素質(zhì)練習(xí)時，采用的學(xué)法是：學(xué)生分組在各自的技巧墊子上，根據(jù)自身的需要、針對性的選擇鍛煉內(nèi)容，然后進行自主鍛煉，在鍛煉過程中互相幫助，彼此競爭，使學(xué)生學(xué)會結(jié)合自身的實情來鍛煉身體，使他們學(xué)會應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。l結(jié)束部分的放松練習(xí)，采用的學(xué)法是：主動跟老師學(xué)習(xí)正確的叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法，強化自我保健意識，掌握簡易的保健放松方法，使學(xué)生能盡快消除疲勞，達到生理和心理上的滿足。總之，在