我的生涯規(guī)劃檔案

1、精品文庫我的生涯規(guī)劃檔案學(xué)號：10101100219專業(yè)：10級生科2班姓名：任維歡迎下載8你如何描述自己?1、你的霍蘭德類型：社會型S 實(shí)用型R藝術(shù)型A請根據(jù)表3 1 “霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告 中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表31 “霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述: _ （實(shí)用型R研究型I、藝術(shù)型A、社會型S、企業(yè)型E、事務(wù)型C社會型：我善于與人交往，樂于處理人際關(guān)系，愿意發(fā)揮自己 的感染力和說服力，傾向于成為群體的組織者；有較強(qiáng)的社會責(zé)任感 禾n人道主義傾向，社會適應(yīng)能力較強(qiáng)。實(shí)用型：我喜歡戶外活動，喜歡獨(dú)立工作或和少數(shù)人合作;般不喜歡從事教育

2、服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè);喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則；動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作 協(xié)調(diào)，喜歡與機(jī)器、工具打交道。藝術(shù)型：我想象力很豐富，創(chuàng)造力很強(qiáng)，喜歡憑直覺做出判斷,感情豐富，容易沖動。你的MBTI偏好類型:E外向N直覺T思考J判斷請根據(jù)2 1 “ MBTI維度解釋”表和表2 2“ MBTI16種性格類型 及其他通常具有的特征”表中對 MBTI類型的描述，寫下最能描述自己的語句。我開朗熱情，喜歡與人溝通，興趣廣泛，喜歡乒乓球、籃球，喜歡看書、聽音樂等等。我想象力豐富，特別喜歡看科幻電影。喜歡看這個事件的全貌,關(guān)注事實(shí)之間的聯(lián)系，想要抓住事件的模式，特別善于看到新的可能 性

3、。相信自己的靈感，喜歡用直覺判斷一件事情。我認(rèn)為只有符合邏輯的感情才是正確的會將自己從情景中分離出來，對事件的正反面客觀分析。從分析和確認(rèn)事件中的錯誤并解 決問題中獲得活力。目標(biāo)是找到能應(yīng)用于所有相似情景的標(biāo)準(zhǔn)或原 則。職業(yè)清單1、你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對 應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。職業(yè)霍蘭德代碼(1)、教師（SRA工程師（SRA 銷售（SRA 志愿者（SAR 醫(yī)生（RAS 公關(guān)人員（ARS(7)、社會活動家(SRA(8)、技術(shù)員(RSA(9)、書法家(ASR(10)、測繪員(RAS注意：同時請參考你所做的其他

4、興趣練習(xí)。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣?綜合以上，我所喜歡的職業(yè)為：銷售。2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中挑出你感興趣的職業(yè)，至少有10種職業(yè)(1)、銷售醫(yī)生工程師教師公關(guān)人員商人會計(8)、外貿(mào)職員社會活動家(10)、慈善工作者注意：這些工作什么共同處嗎？請根據(jù)自己的MBTI類型思考:什么樣的職業(yè)能使你感到滿意?銷售，這一職業(yè)，不僅能夠鍛煉自己的做事能力，還能提高自己的社交能力。從最基層做起，對自己進(jìn)入職場也是一個歷練，積累 更多的經(jīng)驗(yàn)，為自己及積攢力量，為以后創(chuàng)造更好的未來。三.將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對于你在前兩項(xiàng)上所列出的每一

5、個職業(yè)進(jìn)行分類， 并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如若“醫(yī)生”這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表 中都有出現(xiàn)，就將他在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興 趣但在面前未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很有可能在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)教師工程師、銷售、醫(yī)生、社會活動家注意：這些職業(yè)通常都值得你去探索。你的職業(yè)探索最好首先集 中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前 擬對自己的興趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事這份工作。第二類：比較有可能性 在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)志愿者、書法家、技術(shù)員、慈善工作者、測繪員注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步探

6、索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的 情況有沖突的職業(yè)醫(yī)生、會計、教師注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么情況？是否會有矛盾沖突？如何解決?第四類：其他的職業(yè) 在興趣和個性探索都未出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)，但你感興趣的職業(yè)營養(yǎng)師 注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣動機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否這些 工作匹配。你的價值觀列你最重要的五項(xiàng)價值觀，并請具體說明它們的含義。1. 自我成長：能夠追求知識上的刺激，尋求更圓滿的人生，在智 慧、知識與人生的體會上有所提升。2. 協(xié)助他人：認(rèn)識到自己的付出對團(tuán)體是有幫助的

7、，別人因?yàn)槟?的行為而受惠頗多。3 .歡樂：享受生命，結(jié)交新朋友，與別人共處，一同享受美好 時光。4.收入與財富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財務(wù)狀況,希望能夠得到金錢所能買到的東西。5.獨(dú)立性：在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行 動，自由度咼。四、你的技能 找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)轉(zhuǎn)用的技能。1. 你最重要的五項(xiàng)自我管理技能（形容詞）1、積極心態(tài)： 2、時間管理:3 、情緒管理:4 、壓力管理:5工作方法。2. 你最重要的五項(xiàng)可前一技能（動詞）（可遷移技能）1洞察;2 、執(zhí)行;3、管理;4、選擇;5、創(chuàng)造。3. 你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能（名詞）1數(shù)學(xué)；2、歷史；3、生物科學(xué)

8、；4、道德；5,、語言五、繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱在面前所列出用職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對自我的了解, 結(jié)合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出那些你想繼續(xù)探索職業(yè)（可以是在上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合共同特點(diǎn)的職業(yè)）。注意；在選擇你想繼續(xù)探索職業(yè)時，請不要在未來對它有任何了 解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己 探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說，最好不少于5個，不多于10個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算;收集，研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息 采訪有關(guān)人士，對我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解 通過選修課程來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣 通過參加社團(tuán)活動來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣通過業(yè)余兼職，實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè) 領(lǐng)域的興趣 七，目標(biāo)設(shè)立與行動計劃 1、我的長期目標(biāo)通過自己的努力，在一家大型企業(yè)做一個管理者， 踏踏實(shí)實(shí)做好 自己的工作，實(shí)現(xiàn)出自己的價值。2、為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助充分利