壓力管理與心理健康92分答案

1、壓力管理與心理健康1.（）年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會在科協(xié)的支持下開展了關(guān)于“中國人心理健康狀況及促進(jìn)策略研究”這一項目，專門對企業(yè)家做了相關(guān)調(diào)查（3.0 分）A.2006B.2007C.2008D.2009我的答案： C 答對2.面對壓力，不同人表現(xiàn)出的樂觀與悲觀在于（）。（3.0 分）A. 以人的習(xí)慣性思考方式有關(guān)B.人們對惡劣情境的解釋習(xí)慣和解釋的形態(tài)不同C.面對問題的解決辦法不同D. 所出社會、家庭對其個人的影響不同我的答案： B 答對3.您是否已經(jīng)完成了該課程的學(xué)習(xí)？（3.0 分）A. 是B.否我的答案： A 答對4.我們平常所說的壓力，在專業(yè)層面叫做（）。（3.0 分）A. 壓力源B.單

2、一性壓力C.疊加性壓力D. 破壞性壓力我的答案： A 答對5.基于組織特點的組織干預(yù)策略，首先應(yīng)讓員工感受到（）。（3.0 分）A. 員工總是感覺到組織的支持感B.團(tuán)隊的感受來自于組織對它的支持C.工作環(huán)境的改變D. 面對壓力的不適應(yīng)可以適時作出改變我的答案： A 答對6.我們平常所說的壓力， 在專業(yè)層面叫做壓力源， 它不包括哪種構(gòu)成因素？ （）。（ 3.0 分）A. 環(huán)境因素B.組織因素C.政治因素D. 個人因素我的答案： C 答對7.關(guān)于換角度的說法錯誤的是（）。（3.0 分）A. 心累的時候換個角度看世界，抱怨的時候換個方法看問題B.壓抑的時候換個環(huán)境深呼吸，郁悶的時候換個環(huán)境找快樂C.

3、困惑的時候換個角度去排解，煩惱的時候換個思路去思考D. 猶豫的時候換個思路去選擇，自卑的時候換個想法去對待我的答案： C 答對8.基于職業(yè)特點的組織干預(yù)策略，也就是說從組織層面、可以做一個壓力評估及組織改變，它包括團(tuán)隊訓(xùn)練、壓力的訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、工作環(huán)境的改變、（）、教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù)等手段。（3.0 分）A. 面對壓力應(yīng)對方式的選擇B.消除對壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)C.正確掌握壓力應(yīng)對方式D. 心理健康的宣傳我的答案： D 答對9.美國于（）年成立總統(tǒng)心理健康委員會.并在中央情報局設(shè)有 “性格以行為分析中心”，用以分析各國元首及其團(tuán)隊的人格結(jié)構(gòu)、思維方式、行為習(xí)慣、決策方式以及決策規(guī)律

4、和模式，為其外交和軍事服務(wù)。（3.0 分）A.1971B.1972C.1973D.1974我的答案： B 答對10. 下列屬于壓力預(yù)警中生理信號的是（）。（ 3.0 分）A. 頭疼的頻率增加B.指責(zé)、抱怨他人C.缺乏注意力D. 煩躁、喜怒無常我的答案： A 答對11. 下列屬于壓力預(yù)警中認(rèn)知信號的是（）。（ 3.0 分）A. 頭疼的頻率增加B.指責(zé)、抱怨他人C.缺乏注意力D. 煩躁、喜怒無常我的答案： C 答對1.中央情報局設(shè)有 “性格以行為分析中心” ，用以分析各國元首及其團(tuán)隊的（）、決策方式以及決策規(guī)律和模式，以為其外交和軍事服務(wù)。（4.0 分）A. 人格結(jié)構(gòu)B.觀點立場C.思維方式D.

5、行為習(xí)慣我的答案： ACD 答對2.壓力的功能從兩個實驗可以得出以下哪些意義？（）。（ 4.0 分）A. 生命活動的維持需要一定水平的外界刺激B.壓力對于人類的生存來說具有基本的生物學(xué)意義C.壓力對人的成長、發(fā)揮其潛能有著一定的作用D. 壓力對人的健康有著較壞的影響我的答案： ABC 答對3.壓力預(yù)警包括哪幾個方面？（）。（ 4.0 分）A. 生理信號B.行為信號C.認(rèn)知信號D. 情緒信號我的答案： ABCD 答對4.壓力管理的策略有哪些？（）。（ 4.0 分）A. 理解壓力的應(yīng)對過程B.面對壓力應(yīng)對方式的選擇C.消除對壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)D. 正確掌握壓力應(yīng)對方式我的答案： ABCD

6、答對5.暗示性語言對健康的影響包括（）。（4.0 分）A. 正性影響B(tài).負(fù)性影響C.積極影響D. 消極影響我的答案： AB 答對6.關(guān)于健康問題，這里不是指疾病，它與（）相關(guān)。（4.0 分）A. 家庭矛盾的衍生B.生活習(xí)慣（飲食、睡眠）C.人際交往D. 處理壓力與憤怒的方式我的答案： BCD 答對7.面對壓力的解決措施有（）。（4.0 分）A. 解決問題的方式B.求助的方式C.利用團(tuán)隊的資源D. 自我調(diào)節(jié)我的答案： BCD ABCD BC BD CD都是錯誤的，自己蒙吧！8.基于職業(yè)特點的組織干預(yù)策略，也就是說從組織層面、可以做一個壓力評估及組織改變，它包括團(tuán)隊訓(xùn)練、（）、拓展訓(xùn)練、（）、（）

7、、教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù)等手段。（ 4.0 分）A. 壓力的訓(xùn)練B.消除對壓力的不適應(yīng)、不健康的反應(yīng)C.工作環(huán)境的改變D. 心理健康的宣傳我的答案： ACD 答對9.造成當(dāng)下心理壓力的因素包括（）。（4.0 分）A. 生活節(jié)奏的加快B.人員之間的競爭C.各種頻繁的災(zāi)難D. 家庭壓力的劇增我的答案： ABDABCD AD ACD CD AB都是錯誤的，自己蒙吧！10. 我們平常所說的壓力，在專業(yè)層面叫做壓力源，它包括（）。（4.0 分）A. 環(huán)境因素（自然災(zāi)害）B.組織因素（工作上的意見分歧）C.政治因素（政治矛盾）D. 個人因素（學(xué)業(yè)、職業(yè)、個人健康、家庭、婚姻）我的答案： ABD 答對1.中

8、美企業(yè)家核心團(tuán)隊對于抑郁癥的了解程度上，美國企業(yè)家遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國企業(yè)家。（ 3.0 分）我的答案：正確答對2.中美企業(yè)家所擁有的生理健康服務(wù)資源差距較大，心理健康服務(wù)資源（即心理醫(yī)生、心理咨詢師）差距不大。（3.0 分）我的答案：錯誤答對3.心理健康知識的掌握，更能調(diào)動我們的工作潛能、工作激情，并能以更大的精力投入工作和享受我們的生活。（3.0 分）我的答案：正確答對4.在心理學(xué)視覺里，壓力不是一個好東西。（3.0 分）我的答案：錯誤答對5.從壓力的發(fā)展意義實驗可以看出生命活動的維持是需要一定水平的外界刺激，壓力對于人類的生存來說具有基本的生物學(xué)意義。（3.0 分）我的答案：錯誤答對6.我們在實際工作中，如果養(yǎng)成一些很好的行為模式，會為我們的工作帶來很大的效益，也有利于解除我們的心理壓力。（3.0 分）我的答案：正確答對7.壓力是無處不在的，不可避免的，是每個階段成長所必須的，沒有壓力就沒有成長。（ 3.0 分）我的答案：正確答對8.壓力源在其個人因素方面的表現(xiàn)只包括個人的