記憶方法：學(xué)生必備的十五種記憶方法

1、本文集資料共4個(gè)分類(lèi)：學(xué)習(xí)方法、記憶方法、快速閱讀、潛能開(kāi)發(fā)。每個(gè)分 類(lèi)都有多個(gè)資料，可在百度文庫(kù)、新浪愛(ài)問(wèn)共享、豆丁文庫(kù)中直接搜索：“學(xué)習(xí) 方法：”“記憶方法：” “快速閱讀：”“潛能開(kāi)發(fā)：”，即可找到更多資料。人的一切學(xué)習(xí)都包含有記憶。培養(yǎng)學(xué)生的任何能力，都離不開(kāi)記憶力。記憶是智慧的倉(cāng)庫(kù)， 是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)和源泉。在一定程度上，記憶力標(biāo)志著一個(gè)人的智力水平。一個(gè)人記憶得如何，跟是否掌握正確的記憶方法有密切的關(guān)系。因此，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的記憶方法，培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的記憶力，是教學(xué)中的一個(gè)重要的、影響深遠(yuǎn)的環(huán)節(jié)。1. 聯(lián)想法聯(lián)想，是一種創(chuàng)造性的活動(dòng)。聯(lián)想的特點(diǎn)是思路開(kāi)闊、富有延展性、靈活性，聯(lián)想

2、能使腦神經(jīng)細(xì)胞興奮， 在大腦皮層留下清晰的印跡，因而，記憶十分牢固。堅(jiān)持使用這種記憶方法，有助于發(fā)展想象力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神。如在高中教材：”彈性碰撞一節(jié)里，講述了 ”一個(gè)運(yùn)動(dòng)鋼球（ml）對(duì)心碰撞另一個(gè)靜止鋼球（m2）的規(guī)律，推導(dǎo)出了兩鋼球碰撞后的速度表達(dá)式：在實(shí)際處理問(wèn)題時(shí)，只要記住、兩式就能解決這一類(lèi)碰撞問(wèn)題，而不必要每次解題都要重新推導(dǎo)、兩式的來(lái)龍去脈。學(xué)習(xí)中學(xué)生應(yīng)用這兩式來(lái)討論有關(guān)問(wèn)題時(shí)，常常將式中分子項(xiàng)的腳標(biāo)搞混亂。為澄清這種混亂，可把碰撞現(xiàn)象與公式聯(lián)系起來(lái)看，”由于是ml去碰m2,我們就可把式中的分子項(xiàng) m1-m2視為m1m2，即把減號(hào)-形象地看成 為動(dòng)作指向的箭頭t，把m1-m2形象

3、地讀作運(yùn)動(dòng)球m1（去碰）靜止球 m2（或稱(chēng)：主 動(dòng)球mT （去碰）被動(dòng)球 m2 ”，作了如此聯(lián)想后，即使以后遇到題目敘述為”運(yùn)動(dòng)的B球去碰靜止的A球，也能迅速正確地寫(xiě)出表達(dá)式來(lái)。對(duì)于式中的分子項(xiàng)，則只要記住它是”主動(dòng)球動(dòng)量的2倍（2m1v1）即可。除此之外，、兩式的分母均相同，無(wú)所謂記憶的困 難。2. 比較法比較是認(rèn)識(shí)事物的重要方法，也是進(jìn)行記憶的有效方法。它可以幫助我們準(zhǔn)確地辨別記憶對(duì)象，抓住它們的不同特征進(jìn)行記憶；也可以幫助我們從事物之間的聯(lián)系上來(lái)掌握記憶對(duì)象；還可以幫助我們理解記憶對(duì)象。如：在學(xué)習(xí)了機(jī)械諧振和電諧振的知識(shí)后，可將三個(gè)周期公式列出來(lái)加以比較；不同之處是根號(hào)內(nèi)的物理量 L/g

4、，m/k，LC,這不同之處正是反映了諧振系統(tǒng)不同的 固有性質(zhì)。學(xué)習(xí)中在使用機(jī)械諧振的周期公式，特別是彈簧振子的周期公式時(shí)，經(jīng)常將fK號(hào)內(nèi)的m與k填寫(xiě)顛倒，為此可作這樣的對(duì)比聯(lián)想：把L/g跟單擺的形狀聯(lián)系起來(lái)：擺線(xiàn)L懸掛在上方（對(duì)應(yīng)把L寫(xiě)在分?jǐn)?shù)線(xiàn)上方），擺球 mg懸掛在下方（對(duì)應(yīng)把g寫(xiě)在分?jǐn)?shù)線(xiàn) 下方）”；把m/k形象地聯(lián)想為：猶如”質(zhì)量為m的人坐在倔強(qiáng)系數(shù)為 k的彈簧沙發(fā)上”。這種比較記憶法，在物理教學(xué)中會(huì)經(jīng)常用到，如：比較電阻（和電容）的串、并聯(lián)特點(diǎn)；比較電場(chǎng)與重力場(chǎng)；比較重量與質(zhì)量；比較左手定則與右手定則；比較a、B、丫衰變；比較幾個(gè)守恒定律等等。一個(gè)學(xué)生，僅在中學(xué)階段就要學(xué)習(xí)許許多多的書(shū)本

5、知識(shí)和課外知識(shí)，要記憶很多的概念、規(guī)律、公式和數(shù)據(jù)。僅以高中物理課本為例，學(xué)生應(yīng)該掌握和記憶的物理公式，逐頁(yè)數(shù)起來(lái)就 達(dá)二百個(gè)左右（含導(dǎo)出的公式和推導(dǎo)的結(jié)論式），何況學(xué)生還要在各個(gè)學(xué)科上齊頭并進(jìn)”!分散的、片斷的雜亂的知識(shí)總是記得不多，也不能長(zhǎng)期保持，如果抓住了它們內(nèi)在的規(guī)律， 把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化了，就會(huì)記得又快又牢。而這種條理化、系統(tǒng)化的辦法，就是給知識(shí) 的珠子穿上線(xiàn)索。這樣，原先想要記住的 一大堆”公式，便只剩下若干個(gè)主要的公式了， 就好像一大捧珠子，用一根線(xiàn)穿起來(lái)，一下子就全部提起來(lái)了。女口：學(xué)習(xí)了 ”氣態(tài)方程”之后，只要記住克拉珀龍方程，就可導(dǎo)出各種條件下的氣態(tài) 方程和氣體的三個(gè)實(shí)驗(yàn)

6、定律。優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)分享：太多的人總是抱怨學(xué)不進(jìn)去，記不住，思維轉(zhuǎn)得慢，大腦不好使，吸 取知識(shí)的能力太差， 學(xué)習(xí)效率太低。讀書(shū)的學(xué)習(xí)不好，經(jīng)商的賺錢(qián)不多！作者本人以前也和 讀者有著同樣的困惑，在我考上公務(wù)員，然后后來(lái)又轉(zhuǎn)行經(jīng)商，然后再讀MBA，后來(lái)再考托福，一路的高壓力考試中，從開(kāi)始就學(xué)習(xí)了很多的學(xué)習(xí)方法，記憶方法，包括各種潛能開(kāi)發(fā)培訓(xùn)班都上過(guò)一些，還有吃補(bǔ)腦的藥也有一些，不過(guò)感覺(jué)上懂了理論，沒(méi)有太多的實(shí)踐， 效果不太明顯，吃的就更不想說(shuō)了，相信太多的人都吃過(guò)，沒(méi)有作用。06年的時(shí)候，無(wú)意間在百度搜索到一個(gè)叫做“精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件”的產(chǎn)品，當(dāng)時(shí)要考公務(wù)員，花了幾百塊錢(qián)買(mǎi)了來(lái)練，開(kāi)始一兩個(gè)星期

7、沒(méi)有太明顯的效果，但是一個(gè)月的訓(xùn)練之后，效果非常理想，閱讀速度和記憶能力在短時(shí)間內(nèi)提高很多，思維這些都比以前更敏捷，那個(gè)時(shí)候一兩個(gè)小時(shí)可以看完一本書(shū)，而且非常容易記住書(shū)中的內(nèi)容。這個(gè)能力在后來(lái)的公務(wù)員考試、 MBA、托福以及生活中都很大程度上成就了我，這也是我今天要推薦給諸位的最有分享價(jià)值的好東西（）基本上 30個(gè)小時(shí)就夠用了。非常極力的推薦給正在高壓學(xué)習(xí)的朋友們，希望 你們也能夠快速高效的學(xué)習(xí)，成就自己的人生。最后，經(jīng)常學(xué)習(xí)的同學(xué)，我再推薦一個(gè)學(xué)習(xí) 商城“愛(ài)貝街”，上面的產(chǎn)品非常全，有一個(gè)分類(lèi)是潛能開(kāi)發(fā)，里面賣(mài)的產(chǎn)品比市場(chǎng)上便宜 很多哦 （）3. 規(guī)律記憶法使用規(guī)律記憶法”，能培養(yǎng)學(xué)生的思維

8、能力，養(yǎng)成把事物聯(lián)系起來(lái)思考，透過(guò)現(xiàn)象 抓住本質(zhì)，開(kāi)動(dòng)腦筋揭示事物內(nèi)在規(guī)律的良好習(xí)慣，這對(duì)于提高學(xué)生的思維水平是極有好處的。4諧音法諧音記憶法是一種巧妙的、用途廣泛的記憶方法。 它可以化”難為易、變死為活，把晦澀分散、枯燥無(wú)味的材料，變得詼諧幽默、流暢易記、輕松有趣。恰到好處的諧 音記憶，能夠激發(fā)人的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生意味深長(zhǎng)的記憶效果，并能激發(fā)人的創(chuàng)造精神。 諧音記憶的核心，是根據(jù)記憶對(duì)象的聲音編成另一句聲音相似的話(huà)，來(lái)幫助記憶。距卩與像距v的字母搞混淆，為此，只要記得：物距的”物讀音與拼音字母的”卩 讀音相同，凡提到物距時(shí)，就諧音地聯(lián)想到拼音字母”卩，這樣就把 卩與v的物理概念區(qū)分清楚了。再如

9、：三個(gè)宇宙速度的數(shù)值記法?？砂醋x音編成諧音的三個(gè)短句來(lái)幫助記憶：v1=7.9千米/秒（諧音：吃點(diǎn)酒）v2=11.2千米/秒（諧音：要一點(diǎn)兒）v3=16.7千米/秒（諧音：要留點(diǎn)吃）記憶這組諧音時(shí)，把三個(gè)諧音短句作為一個(gè)故事情節(jié)來(lái)理解，意思是：一個(gè)無(wú)錢(qián)的酒鬼去討酒吃，向店家喊道：”吃點(diǎn)酒”，店家不允，酒鬼乞討說(shuō)：”要一點(diǎn)兒（嘛）”，店家 當(dāng)時(shí)余酒不多，答道：”要留點(diǎn)（來(lái)自己）吃”。作了這樣的奇特聯(lián)想后，就很容易記住這三 個(gè)宇宙速度。5.歌訣法歌訣記憶法”的核心，是把一些材料編成順口溜，賦于它們一定的音韻和節(jié)律，使 材料合輒押韻，朗朗上口，易記易背。有些內(nèi)容枯燥、零散的材料，難于記憶，這時(shí)就適宜

10、借助歌訣來(lái)幫助記憶。比如在學(xué)習(xí)”原子核物理”知識(shí)時(shí)，常常需要填寫(xiě)核反應(yīng)方程和判斷核 反應(yīng)生成的元素，這就要求學(xué)生一般應(yīng)能記得元素周期表上的前20號(hào)元素（化學(xué)方面的要求亦是如此），而這些元素名稱(chēng)是單調(diào)、枯燥的，可先把它們按序數(shù)排列：1氫、2氦、3鋰、4鈹、5硼、6碳，7氮.8氧、9氟、10氖；11鈉、12鎂、13鋁、14硅、15磷、16硫，17氯、18氫、19鉀、20鈣。然后編成諧音的歌訣形式（按諧音意思分類(lèi)）：一青、二黑、三黎（明），（顏色類(lèi)）四琵、五朋、六彈（琴）（娛樂(lè)類(lèi)） 七蛋、八羊、九幅（畫(huà)）（物名類(lèi)） 拾奶瓶（生活類(lèi)）一男、二妹、三女（勤）（人稱(chēng)類(lèi)）四龜、五羚、六牛（群）（動(dòng)物類(lèi)）七鹿

11、、八鴨、九甲（蟲(chóng)）（動(dòng)物類(lèi)）失街（亭）（典故類(lèi)）試驗(yàn)結(jié)果表明：這種離奇、可笑的諧音聯(lián)想，給學(xué)生的印象是相當(dāng)深刻、牢固的。6 .觀察法進(jìn)行觀察記憶時(shí)，必須開(kāi)動(dòng)腦筋，分析比較，抓住特征。必須仔細(xì)觀察、一絲不茍， 做到準(zhǔn)確無(wú)誤，而不能”大概是”、”差不多地馬虎從事。學(xué)生的觀察記憶力一般不強(qiáng)，漫不 經(jīng)心的觀察不能幫助他們準(zhǔn)確記住應(yīng)記的對(duì)象。這方面經(jīng)常表現(xiàn)在對(duì)一些物理常數(shù)的記憶上較為明顯。比如記憶萬(wàn)有引力恒量G=6.67X 10- 11 （牛頓米2/千克2）和普朗克恒量h=6.63 X 1034 （焦耳秒），學(xué)生時(shí)常對(duì)這兩個(gè)恒量值發(fā)生混淆、模糊，只記得”大約是六點(diǎn)六幾（不能準(zhǔn)確回答）。若仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)

12、，萬(wàn)有引力恒量？quot;6.67的7字， 猶如力”字少了一撇，可把”力與7發(fā)生聯(lián)想（或用諧音來(lái)聯(lián)想”力與7）;普朗克恒量 中6.63的3，猶如光子能量符號(hào)” （即& =hv）反過(guò)來(lái)寫(xiě)。而普朗克恒量值在中學(xué)課 本里，只在光量子知識(shí)中方用到，所以，可把光子能量符號(hào)” 與3發(fā)生形象的聯(lián)想。至于記憶幕指數(shù)10 11與10 34，前者為兩個(gè)1組成，后者為兩個(gè)相鄰數(shù)字 3與4組 成。這樣，對(duì)它們的記憶就清晰多了。7. 圖示法圖示的特點(diǎn)是直觀、容易引起聯(lián)想，從中得到暗示和啟發(fā)。因此，用圖示方法來(lái)幫 助記憶，也是一種行之有效的辦法。比如：在學(xué)習(xí)熱力學(xué)第一定律時(shí)，記不清三個(gè)物理量 E、Q W的正、負(fù)”符號(hào)之規(guī)

13、定，可畫(huà)如下的一個(gè)方框示意圖。把方框當(dāng)作研究系統(tǒng)：凡是從外界吸收能量（ Q與w）進(jìn)入系統(tǒng)時(shí)為”正（方框上箭頭從外 向內(nèi)示意”吸收”），凡是從系統(tǒng)內(nèi)部向外界放出能量（ Q與W時(shí)為”負(fù)（方框上箭頭從內(nèi) 向外示意”放出”）；凡是內(nèi)能增加（方框中箭頭向上）時(shí) E為”正”，內(nèi)能減少（方框中箭 頭向下）時(shí) E為”負(fù)。8. 聯(lián)系實(shí)驗(yàn)法間接回憶是在中介性聯(lián)系參加之下實(shí)現(xiàn)的再現(xiàn)。利用演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)的裝置形 象、實(shí)驗(yàn)的原理圖或?qū)嶒?yàn)的情節(jié)，來(lái)跟易混、易忘的知識(shí)掛上鉤，能加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。比如：？quot;光的干涉”知識(shí)里，導(dǎo)出了公式。由于這一部分”干涉知識(shí)在學(xué)習(xí)和應(yīng)用中重復(fù)的機(jī)會(huì)少；閉書(shū)作業(yè)時(shí)常常將公式寫(xiě)

14、錯(cuò)（分子分母混亂、顛倒），為此，聯(lián)系實(shí)驗(yàn)在干涉實(shí)驗(yàn)中（如右圖所示的原理圖），幾何尺寸最長(zhǎng) 的是暗箱長(zhǎng)度L,最短的是光波波長(zhǎng) 入，余下的就是雙縫間距 d和條紋間距 X-取名中 等量”，它們之間的大小順序?yàn)椋篖 X與d入，我們只需將原公式變形記作 x d=L 入的乘積形式，再把它與實(shí)驗(yàn)（原理圖）中的幾何尺寸聯(lián)系起來(lái)，就不難看出這種乘積形式的 關(guān)系是：中等量X中等量=最長(zhǎng)量X最短最”9. 目標(biāo)法在明確識(shí)記目的、任務(wù)的基礎(chǔ)上促進(jìn)自覺(jué)識(shí)記的方法。識(shí)記的效果與有無(wú)識(shí)記的要 求以及要求的具體程度和要求的長(zhǎng)期性大有關(guān)系。為此，可從以下三方面抓起：（1）每章導(dǎo)言，交待全章學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)及全編中的地位；（2）制

15、訂每節(jié)課的教學(xué)雙向目標(biāo)；（3）適時(shí)進(jìn)行思想教育，講清所學(xué)知識(shí)的重要性及作用。使學(xué)生記有目標(biāo)、學(xué)有重點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)記憶。10. 因果法在明確概念、規(guī)律的前因后果的基礎(chǔ)上達(dá)到理解記憶的方法。例如，只有了解了歐 姆定律的來(lái)龍去脈，知道它只適用于導(dǎo)體，即純電阻，才能明確在應(yīng)用焦耳定律時(shí)，應(yīng)首先考慮發(fā)熱體是否為純電阻，不能亂套公式 Q=Ult及Q=U2t/R。因?yàn)榇藘墒绞菍?shí)驗(yàn)定律 Q=I2Rt與歐姆定律推導(dǎo)而來(lái)的，必須符合歐姆定律的條件，相應(yīng)地這就從根本上記住了定律及應(yīng)用條件。11. 表象法禾U用某事例在頭腦中映象的形象性和概括性而引起記憶的方法。一般有以下幾種：（1） 利用熟知

16、的生活事例激發(fā)記憶。對(duì) 質(zhì)量一定時(shí)、體積大的物質(zhì)密度小 ”以及” 體積一定時(shí)，質(zhì)量大的物質(zhì)密度大 ”的道理想不通、記不住，可借用生活經(jīng)驗(yàn)：一斤棉花一 斤鐵”（質(zhì)量一樣），棉花體積大、密度小以及 ”大小、形狀相同（體積一定）的銅勺和鋁勺，銅勺的質(zhì)量多是因?yàn)樗拿芏却?，將抽象轉(zhuǎn)化為具體，使記憶有依托。（2）利用演示實(shí)驗(yàn)中的明顯結(jié)論，激發(fā)理解記憶。如在進(jìn)行比熱概念教學(xué)時(shí)，可先讓學(xué)生理解并牢牢記住質(zhì)量相等的水和煤油，吸收相同的熱量時(shí)（時(shí)間相同），煤油升溫 快”這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)論。以此為基礎(chǔ)，再讓學(xué)生記憶”比熱大的吸熱多”及”比熱小的升溫快（其它 條件相同）”等規(guī)律。（3 ）對(duì)較難理解的抽象規(guī)律，用實(shí)驗(yàn)予以具

17、體形象說(shuō)明，激發(fā)深刻記憶。如電學(xué)教 學(xué)中，學(xué)生對(duì)額定功率、實(shí)際功率、短接、短路的概念及串并聯(lián)電路分電流、分電壓、分功 率的規(guī)律往往理解不深，記憶較困難。為此教師可設(shè)計(jì)如下總結(jié)性實(shí)驗(yàn)：a. 將220V、100W, 220V、60W, 220V、15W三燈泡串聯(lián)在照明電路中；b. 將三燈泡并聯(lián)在照明電路中；C.將其中任一個(gè)燈用導(dǎo)線(xiàn)并聯(lián)（短接）；d.將整個(gè)電路（串有保險(xiǎn)絲）短路、明顯的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，給學(xué)生留下深刻的印象。12. 公式法利用公式的物理含義進(jìn)行邏輯記憶的方法?？垂健⒂浉拍睿ㄒ?guī)律），易記又方便。如從電流強(qiáng)度的定義式 匸Q/t出發(fā)，理解并記憶”所謂電流強(qiáng)度，就是單位時(shí)間內(nèi)通過(guò) 導(dǎo)體橫截面積的電

18、量?！?3. 類(lèi)比法比較兩個(gè)或兩類(lèi)物理量的某些相同或相似的屬性，從而達(dá)到同化記憶的目的。女口學(xué)生對(duì)一些具有比值定義特點(diǎn)的物理量，往往從純數(shù)學(xué)觀點(diǎn)去理解，忽略其物理含義。以至于剛弄清密度的含義，碰到比熱，又重蹈覆轍。在復(fù)習(xí)時(shí)，通過(guò)類(lèi)比，可將具有此類(lèi)特點(diǎn)的 物理量，如密度、比熱、電阻、速度、燃燒值、機(jī)械效率等概念的共同點(diǎn)一并講解，以舉一 反三，觸類(lèi)旁通。14. 歸納法將具有相同屬性的一類(lèi)物理知識(shí)，依據(jù)相互聯(lián)系，綜合歸納成一有機(jī)的知識(shí)整體， 從而達(dá)到整體記憶的方法。如學(xué)習(xí)了力的初步。念后，相繼出現(xiàn)了許多不同名稱(chēng)的力，可及時(shí)地按力的定義及力的三要素進(jìn)行歸類(lèi)列表（表略）。通過(guò)列表比較，使學(xué)生對(duì)力的內(nèi)涵和 外延加深理解，便于記憶和學(xué)習(xí)。15. 復(fù)現(xiàn)法就是為強(qiáng)化知識(shí)在大腦中的印跡而采取多次復(fù)習(xí)鞏固記憶的方法。記憶的大敵是 遺忘，與遺忘作斗爭(zhēng)的良策便是復(fù)習(xí)，即所謂一回生、二回熟”。復(fù)現(xiàn)一般應(yīng)注意：（1）及時(shí)性。遺忘有先快后慢的特點(diǎn)，因而在學(xué)習(xí)新概念之后，應(yīng)及時(shí)配備目標(biāo) 測(cè)試題，當(dāng)堂的內(nèi)容當(dāng)堂復(fù)習(xí)強(qiáng)化，作業(yè)最好當(dāng)堂完成；（2）反復(fù)性。有人經(jīng)過(guò)研究認(rèn)為，