小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 張琳 我國著名的教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成 習(xí)慣/而“教師工作的最終LI的，無非是培養(yǎng)學(xué)生具有各種良好的文明習(xí)慣， 如熱愛國家，關(guān)心他人的習(xí)慣，勤勞操作的習(xí)慣，求實研索的習(xí)慣等等我認(rèn) 為，葉老的論述是對大量教育實踐的高度概括，是非常正確的。良好的習(xí)慣，會 使人終生受益。小學(xué)生年齡比較小，尤其應(yīng)該注意養(yǎng)成教育。而養(yǎng)成教育中尤其 重要卻最容易被忽視的往往是學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保證 孩子身體健康的必要條件。農(nóng)村小學(xué)主有不少不良的衛(wèi)生習(xí)慣，如教室校園環(huán)境 差。學(xué)生帶零食，買東西，吃后口袋、果皮、食物殼亂扔，每天都在清掃，

2、但保 持不了一會兒，學(xué)校老師雖做了大量工作，但病根未除效果甚微。學(xué)生個人衛(wèi)生 習(xí)慣差。留長發(fā)，不剪指屮，不常洗澡、換衣服的同學(xué)較多。各年級學(xué)生中皆有 兒個戴“黑項圈”的學(xué)生。中低年級不洗臉、不洗手者常見。這些不良行為影響 了學(xué)生精神風(fēng)貌，影響了校風(fēng)校貌。有些學(xué)生在校參加衛(wèi)生掃除拖沓、馬虎。在 家很少參加家務(wù)勞動，一些學(xué)生從未做過家務(wù)，不知勞動的艱辛。這需要我們教 育工作者不懈的努力，不斷地去糾正，從而培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓他們終 生受益。 習(xí)慣,是一種行為習(xí)慣性的動作，小學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是與生俱來的， 要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣并不是一朝一夕的事，要經(jīng)過后天反復(fù)的個人實踐.旁人 的督促、提醒

3、才能形成。也就說這是條件反射長期反復(fù)形成動力定型的結(jié)果。小 學(xué)生一旦養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞就會形成條件反射，就會升 華為“習(xí)慣成自然S便有利于自身的健康、快樂成長，有利于他人的身體健康, 有利于形成講衛(wèi)生的社會風(fēng)尚，有利于校園文明的建設(shè)，更利于社會主義物質(zhì)文 明、精神文明的建設(shè)。那么怎樣才能使農(nóng)村小學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？我們 學(xué)校在教育教學(xué)工作中作了一些膚淺的探索，現(xiàn)就于同行談?wù)劇?首先，培養(yǎng)小學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)從學(xué)生們的思想認(rèn)識抓起。讓他們對衛(wèi) 生要有正確的認(rèn)識，了解其意義，使他們從小就樹立起“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生 可恥”的新風(fēng)尚。 其次，向?qū)W生提出明確的衛(wèi)生要求。讓學(xué)

4、生明口究竟什么是良好的衛(wèi)生習(xí)慣, 衛(wèi)生保健究竟要做些什么，把要做的內(nèi)容公示給學(xué)生，讓他們照章實施。小學(xué) 生守則小學(xué)生日常行為規(guī)范具體明確了學(xué)生日常行為準(zhǔn)則，可以作為大的 方面的要求，但內(nèi)容比較抽象，不夠具體，對此，我們根據(jù)學(xué)校和學(xué)生實際提出 以下兒方面的具體內(nèi)容： 衣著干凈整齊。不要到處亂坐亂挨，保持衣服的干凈與整潔，勤換勤洗。 勤洗澡洗頭，勤剪指甲。因為小學(xué)生正處于身體發(fā)育階段，每天的新陳 代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗澡洗頭，保持指屮整潔衛(wèi)生，這樣才能及時清除身 體上或頭發(fā)上的細(xì)菌和灰塵。 注意睡眠習(xí)慣。要按時睡覺，并且保證睡眠時間應(yīng)充足，每天在九小 時以上。睡眠的姿勢要正確，不要俯臥，不要蒙

5、頭睡覺。 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。定量進(jìn)餐，定時進(jìn)食，少食或不食零食，不 要過多地吃甜食。要讓孩子們“雜食”，不挑食。吃飯時要專心，不要看書、玩 耍、說笑。 飯前便后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水, 不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等。 注重牙齒健康。早晚要刷牙，每次飯后要漱口。刷牙方法十分重要。 定期整理和清洗書包。每月刷洗一次書包。因為書包是我們每天都要攜 帶的，經(jīng)常清洗可以清除細(xì)菌。同時，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌，背上 干干凈凈的書包，會給自己一個好心情。 不到醫(yī)院等容易傳染上疾病場所玩耍。 得了傳染病要及時向老師報告。向老師報告后再上醫(yī)院治療。在家隔離

6、病治療，不要到處亂跑，以免傳染給他人。 愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰和亂扔雜物。隨身攜帶紙巾或手帕，將吃過的口 香糖、要吐的痰等吐在紙巾里、手帕中。時刻切記，愛護(hù)環(huán)境是一個現(xiàn)代人應(yīng)有 的責(zé)任。 室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，環(huán)境清潔衛(wèi)生，才能提高身體免 疫能力， 第三，學(xué)校和班上建立相應(yīng)的衛(wèi)生制度。從制度上給予約束。如衛(wèi)生掃除一 每天三次小掃除，每周一次大清理;保潔制度一一提醒學(xué)生不亂扔垃圾，這是 保持環(huán)境衛(wèi)生的關(guān)鍵;衛(wèi)生檢查制度一一每天檢查兩次川I值日老師帶領(lǐng)衛(wèi)生委員 檢查出現(xiàn)問題時及時糾正;衛(wèi)生評比制度一一看誰做得更好;衛(wèi)生監(jiān)督制度一一 看看是誰不講究衛(wèi)生，等等。讓學(xué)生充分地認(rèn)識自我，知道自己

7、是家庭形象、班 級形象、學(xué)校形象，約束自我，做到不亂扔、隨手撿，做文明人，創(chuàng)潔凈班，創(chuàng) 潔凈校。 第四，開展豐富多彩的活動。在活動中培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。結(jié)合品徳 課中與環(huán)境有關(guān)的內(nèi)容，教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境的重要性。針對學(xué)生亂扔垃圾的現(xiàn)象, 開展主動撿垃圾光榮，隨地扔垃圾可恥的主題班會，加強思想教育，教育學(xué) 生反思自己無視校園衛(wèi)生的不文明行為，提高學(xué)生保護(hù)環(huán)境和保持校園衛(wèi)生的認(rèn) 識，動員學(xué)生做到“彎彎腰撿出一個潔凈的校園”；教學(xué)生養(yǎng)成變廢為寶，保護(hù) 環(huán)境，學(xué)生在校園里主動撿拾飲料瓶，放到班里，積攢起來賣廢品，為班級增加 收入，對學(xué)生進(jìn)行獎勵;利用黑板報、宣傳櫥窗、廣播等宣傳工具，廣泛進(jìn)行宣 傳，

8、培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生意識;結(jié)合勞動教育，培養(yǎng)合作精神，教會學(xué)生做清潔;在班 級工作中，力爭人人有事做，事事有人管，給學(xué)生一個整潔優(yōu)美的生活環(huán)境。 第五，樹立良好的榜樣。用榜樣去激勵學(xué)生。英國教育家洛克指出:對少年 兒童進(jìn)行教育最容易最簡明而乂最有效的辦法是把他們應(yīng)該做或應(yīng)該避免的事 情的榜樣放在他們眼前。利用學(xué)生身邊的榜樣，同齡人的典型進(jìn)行教育，更容易 引起學(xué)生關(guān)注，更有說服力，可信度，更真實有效。通過“衛(wèi)生能人”的評比, 使每個學(xué)生既心動乂有行動。另外，犯了錯誤的學(xué)生，采取讓他做好事來彌補， 這樣增強了學(xué)生的積極性。讓犯了錯誤的學(xué)生去監(jiān)督其他的同學(xué)，不要讓他們犯 同樣的錯誤。同時教師自身的榜樣的力

9、量必不可少，我校每位教師以身作則每天 穿著整潔，上課用抹布把講臺擦干凈，臟東西從不亂丟，看見有小紙屑彎腰撿起 來，板書注重干凈整潔，言傳身教是學(xué)生最現(xiàn)實的楷模。 第六，落實責(zé)任，強化監(jiān)督。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要讓學(xué)生有一定的責(zé)任感, 每個班教會學(xué)生做值日，人人爭當(dāng)小主人。每學(xué)期每人當(dāng)一天值日班長，明確值 日班長的職責(zé)。在每人當(dāng)過一天值日班長后挑選岀若干名優(yōu)秀的值日班長擔(dān)任值 周小干部，值周小干部每日中午和放學(xué)必須組織檢查其他同學(xué)的“每人一崗S 自己的桌子，座位四周的衛(wèi)生?！懊咳艘粛彙彪m然任務(wù)少，但要每天堅持也不容 易。我們要重視學(xué)生責(zé)任心的培養(yǎng)，讓學(xué)生知道，我是班級的一員，就有責(zé)任把 班級的衛(wèi)生

10、搞好，我是學(xué)校的一員，就有義務(wù)為學(xué)校的美麗出力。良好的衛(wèi)生習(xí) 慣要在不斷的強化與監(jiān)督中才能養(yǎng)成。學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的形成絕不是一朝一 夕的，特別是小學(xué)生，自律能力，明辨是非能力差，模仿能力強，雖然有時侯一 句表揚的話能起到很大的作用，但有時只有三分鐘的熱情，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的 衛(wèi)生習(xí)慣就必須經(jīng)過長期反復(fù)的訓(xùn)練和強化。一系列活動的開展貫徹落實到整個 學(xué)期的始終，使學(xué)生的良好的衛(wèi)生習(xí)慣在反復(fù)強化中定型。每個班級都制定值日 衛(wèi)生制度，明確責(zé)任;督促學(xué)生搞好個人衛(wèi)生，并定期檢查;徳育處和少先隊大隊 部不定期地進(jìn)行突擊檢查，檢查的分?jǐn)?shù)計入班級體的考核之中;督促學(xué)生搞好個 人衛(wèi)生，并定期檢查，在低年級，檢查的頻率高一些，開展了“靚娃娃”評選活 動;和家長一道，培養(yǎng)孩子們的自理能力，教會孩子收拾文具、整理書包、打掃 房間，養(yǎng)成及時清除垃圾、廢物的習(xí)慣。 教育是習(xí)慣的培養(yǎng)，習(xí)慣乂是一種頑強而乂強大的力量，它可以主宰人生。 人一旦養(yǎng)成一種好習(xí)慣，就會自覺地在這個軌道上運行。是好習(xí)慣，會使人終生 受益，反之