2021年同學(xué)會戶外活動游戲策劃

1、同學(xué)會戶外活動游戲策劃 【 - 戶外活動策劃方案】 此次參加同學(xué)會約44人，分為4隊，每隊女同學(xué)不少于2人。按每隊比賽成績累計分?jǐn)?shù)，第一名得4分，第二名得3分、第三名得2分，第四名得1分，累計得分者為冠軍，設(shè)立獎品。老師作為此次活動的裁判，全程參與。 1、 拔河比賽 游戲時間：15-20分鐘 游戲道具：拔河比賽專用繩，粉筆等。 游戲規(guī)則： （1）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道 2）比賽開始前，各隊按照每8人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定 的河界線為贏。 （

2、3）4組分別循環(huán)賽，累計積分前兩名者決出冠亞軍，后兩名者決出第三、四名。 2、瞎子背瘸子 游戲時間：20-30分鐘 游戲道具：25根40cm長布條（還可以用于第5個游戲），椅子若干把 游戲規(guī)則： 1、在場地，每隊內(nèi) _員之間每兩人一組自由組合，其中一人戴上眼罩蒙住眼睛扮“瞎子”，另一人不戴眼罩扮“瘸子”。“瞎子”背著“瘸子”，“瘸子”為“瞎子”指路； 2、比賽時每個隊占據(jù)一條跑道，本隊所有隊員都站在跑道起點，每次只能有一組從起點跑到終點，然后下一組再開始接著跑，直到本隊的所有小組都到達跑道的終點； 3、在跑道的中間會設(shè)置一些障礙物，每組隊員之間需要相互配合繞過障礙物達到終點，最早到達者，為贏。

3、椅子作為路障，須繞行前進； 4、四支隊伍同時開始比賽，根據(jù)每隊所用時間進行排名，根據(jù)每隊排名積分。根據(jù)各小組完成的時間排除名次，時間越短，名次越靠前。 3、心心相?。ū硦A球） 游戲時間：20-30分鐘 游戲賽距：20米 游戲道具：籃球 4個 游戲規(guī)則： 四隊同時開始游戲，每隊2人1組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。全隊最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。 （1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一

4、次比賽成績加2秒 （3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。 4、七彩連環(huán)炮 游戲時間：10分鐘 游戲道具：氣球若干 游戲規(guī)則： （1）、四隊分別以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以5分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。按吹破的氣球數(shù)計名次。 （2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。 5、三人四足跑 游戲時間：30分鐘 游戲道具：20根40厘米長布條 游戲規(guī)則： 1、每三名同學(xué)一組，隊內(nèi)自由組合； 2、每組內(nèi)用繩子將A同學(xué)的右

5、腿與B同學(xué)的左腿綁上，B同學(xué)的右腿與C同學(xué)的左腿綁上，相鄰兩人腿上綁繩的位置不能高于膝蓋部分； 3、綁好繩子后，每隊所有同學(xué)站在起跑線上，一組一組跑，當(dāng)前面一組到達終點后，下一組開始跑，誰先到達終點誰獲勝。 4、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)。在聽到發(fā)令員發(fā)號跑時方可跑，不許搶跑，有搶跑則重新起跑。中途有人摔倒須在原地起來站穩(wěn)后再跑。 5、按時間記名次，用時越短，名次越靠前。 6、拋繡球 游戲時間：20分鐘 游戲道具： 4個小筐，40個乒乓球 推薦 一、活動主題：班級五蓮山山一天游 二、活動目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同

6、程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結(jié)，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。 三、活動時間：XX年12月30號 四、活動地點：日照五蓮山 五、參與人員：XX年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學(xué)們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖 六、人員分工： 七、經(jīng)費 八、人文景

7、觀和自然景觀介紹： 九、活動注意事項： 1、團結(jié)友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神，聽從安排! 2、注意安全，聽從班委們的指揮 3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。 4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情必須由自己完成。 九、活動費用： 1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則) 2、租單車自費 策劃書:會計電算化1班 二一一年三月六日 女生節(jié)踢毽子比賽策劃書 現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。 這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上

8、學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去! 身體是 _的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然 _，好幾人還進了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎!這樣的問題，相信每個同學(xué)也都意識到了。所以在經(jīng)班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下，以供參照! 一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。 據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的

9、活動，校內(nèi)校外諸多 _也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。 二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。 三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課) 四、活點動地：(主要在) _籃球場; 五、活動形式： 1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。 2.活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加; 3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí); 4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，

10、乒乓球小組) 六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。 七、具體流程：填寫體育 _表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物) 媒體( _群;校內(nèi)網(wǎng);班級 _)每周通訊介紹特別活動 活動進行 宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外 _ 秘書部材料存檔。 八、注意事項： 1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的 _性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。 2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。 附錄：

11、活動第一次進行介紹： 以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。 賽況：于 _某不規(guī)則籃球場;雙方隊員及觀眾;比賽分四節(jié)進行，雙方角逐進球，氣氛激昂;最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束;算是各有所獲。 失誤分析：之前練習(xí)較少，配合及體力顯弱;大前鋒受傷，沒有替補;某人持球過多，防守薄弱，失誤連串;球場因素等。 這一次的戶外活動策劃書，對大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應(yīng)該出去活動，參加體育鍛煉，加強自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會垮掉! 我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的接-班人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與

12、，我們在這里歡迎你! 戶外活動策劃方案（一） 活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能， _團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。 活動時間：20xx-7-2220xx-7-23 活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū) 參加活動人數(shù)：20人 活動內(nèi)容 1、8：00員工天河城北門口 _出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山 2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家 _泡溫泉。 3、12：00返回賓館用中餐。 4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營 5、14：00“雙人跳” 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為兩塊

13、泡沫板，長 2m ，寬 1、5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1、5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ） 規(guī)則： 兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。 兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。 趣味性： 兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。 中間距離約為 1、5m ，看似簡單，但實際操作困難。 6、15：00“過障礙” 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ） 規(guī)則： 兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。 選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。 橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。 趣味性： 橫桿設(shè)置較低，不

14、僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。 此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。 7、16：00“獨木橋” 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m） 規(guī)則： 兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。 通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。 趣味性： 兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。 8、17：00“小心陷阱” 賽道設(shè)置： 此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。 每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為

15、5m） 規(guī)則： 此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。 選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。 選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰） 趣味性： 輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。 兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。 9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營） 10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。 11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。 第二天

16、 1、07：30起床，洗漱，晨練。 2、08：00收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片） 3、08：30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）。 4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。 5、10：00到達森林公園。 6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險 _的戶外野戰(zhàn)探險項目。 10人一組，分成兩個小隊；自創(chuàng)團隊；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。 7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/） 8、12：30合影留戀 9、13：00中餐 10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回 活動費用預(yù)算：

17、1、包車費用：來回1600元 2、拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元 3、人均費用290元/人 安全注意事項： 1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護； 2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備； 3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）； 4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。 5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”； 6、注意安全，遵守團隊紀(jì)律， _行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。 戶外活動策劃方案（二） 一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生

18、活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。 據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多 _也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。 二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。 三、活動時間：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節(jié)課） 四、活點動地：（主要在） _籃球場； 五、活動形式： 1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。 2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可

19、根據(jù)具體情況選擇性參加； 3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)； 4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組） 六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。 七、具體流程：填寫體育 _表體育部據(jù)表做簡單的安排征集活動所需工具籌備物資（一些常用的藥物）媒體（ _群；校內(nèi)網(wǎng)；班級 _）每周通訊介紹特別活動活動進行宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外 _秘書部材料存檔。 八、注意事項： 1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的

20、_性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。 2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。 戶外活動策劃方案（三） 為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強 _活力，改善 _文化，走進自然，放松心情，提升 _整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下： 08：00 _，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。 09：00-09：30集中進入笑翻天拓展 _：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注

21、意事項。 09：30-09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。 09：45-10：00破冰訓(xùn)練（團隊熱身） 視團隊隊員的男女比例、年齡情況 _進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。 10：00-11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目： 突出重圍-攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！） 木樁橋-天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的

22、木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？ （要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)?。?空中鋼絲極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?豎網(wǎng)橋-懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵） 11：45-12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)

23、競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的 _ _和隊員的 _紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！ 12：00-14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟） 14：0016：00團隊大比拼競技項目： 踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?鼓浪嶼平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要?。?搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的

24、行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！） 蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1 _的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另 _臺上，隊員落水扣分或出局。 （相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?16：10-16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶” 此項目是我 _難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。 自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩 _、留戀忘返！ 春

25、節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，而張燈結(jié)彩、親人聚會則是這個節(jié)日的特色，以下是的春節(jié)戶外活動策劃，僅供參考！ 篇一 一、行程計劃： 1月1日：早上7:00 _，7:30出發(fā),車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行 _娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。 1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽，參觀黃河第一

26、灣太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺 _等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。 1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區(qū)。 二、行車路線： (1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103，經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向曹家灣叉河口黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路“天賜緣露天煤礦”“劉胡梁煤礦”單臺子的佛教勝地“山神廟”深壕子村前行老牛灣方向。 (2

27、)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。 三、活動強度及人員要求： 活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和 _者負責(zé)，請自行、自覺 _戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。 四、裝備要求： 背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手

28、電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。 五、特別聲明： 1、免責(zé)聲明： _者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助，不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協(xié)議! 2、戶外活動是領(lǐng)隊原則，一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊的統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動，特殊情況必須告知領(lǐng)隊。 3、請各位群友自覺保護環(huán)境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。 4、應(yīng)該在報名截止前向 _者請假，不請假者除繳納應(yīng)AA的車費外，視情況將移出本群! 六、活動費用： 統(tǒng)一租車，費用AA，費用預(yù)計300元(包括車費，住宿，餐費) 七、報名 _： 篇二 【活動目的】 1、通過本次活動

29、使所有的活動成員可以相互認識，相互初步了解。 2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。 【活動時間】 上午10：:00晚上20:00 【活動地點】 xxx 【活動準(zhǔn)備】 提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性; 提前進行相關(guān)物品的采購; 簽到 _，參加成員的 _。 【活動流程】 一、活動開始： 1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定， _通知) _，簽到登記后 _，男女分別 _各自的號碼，作為分組的依據(jù)，以及本次聚會紀(jì)念t恤和勛章; 2、上午10：30，成員開始陸續(xù)登車， _方清點人員; 3、上午11：00，成員基本到齊，發(fā)車前往密址鄉(xiāng)（）。在車上通過抽簽的方式?jīng)Q定分組，每個

30、小組為一男一女，分為7到12個小組。成員也可以根據(jù)自身意愿進行相應(yīng)的調(diào)換。 二、登山活動 1、中午12：45，到達登山地點后，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然后以小組為單位進行登山前的準(zhǔn)備; 2、中午13：15， _方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規(guī)則; 3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應(yīng)，整個隊伍的最后須有相關(guān)人員負責(zé)確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應(yīng)。各個人員應(yīng)該保持 _，確保人數(shù); 4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然后對前三名的小組進行頒獎。頒獎結(jié)束之后開始游戲; 三、回城聚餐 1、下午17：00，確認成員人數(shù)無

31、誤，登車，前往密址鄉(xiāng)進行豐富的豆腐宴。 2、結(jié)束之后乘車返回，在車上有 _方安排發(fā)放本次聚會成員的通訊錄。 【活動附錄】 一、相 _意事項 有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動; 本次活動的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適; 在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災(zāi)，同時注意活動中產(chǎn)生垃圾不要隨意丟棄，保持環(huán)境整潔; 氣球50個，其中 _20個，帶球賽跑20個，剩余10個備用。 活動現(xiàn)場清理，及時處理垃圾; 活動總結(jié)，為下次活動總結(jié)經(jīng)驗。 二、活動預(yù)算 繩子10根30元 勛章350元 車費1000元 其他費用1000元 合計：6660元 現(xiàn)在大

32、學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經(jīng)常出去活動一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。 這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！ 身體是 _的本錢！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然 _，好幾人還進了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問題，相信每個同學(xué)也都意識到了。所以在經(jīng)班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！ 一、活動背景：隨著

33、時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。 據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多 _也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。 二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。 三、活動時間：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節(jié)課） 四、活點動地：（主要在） _籃球場； 五、活動形式： 1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。 2.活動

34、遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加； 3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)； 4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組） 六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。 七、具體流程：填寫體育 _表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資（一些常用的藥物） 媒體（ _群；校內(nèi)網(wǎng)；班級 _）每周通訊介紹特別活動 活動進行 宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外 _ 秘書部材料存檔。 八、注意事項： 1.

35、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的 _性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。 2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。 附錄： 活動第一次進行介紹： 以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。 賽況：于 _某不規(guī)則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節(jié)進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲。 失誤分析：之前練習(xí)較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。 這一次的戶外活動策劃書，對大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應(yīng)該出去活動，參加體育鍛煉

36、，加強自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會垮掉！ 我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的 _人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們在這里歡迎你！ 戶外活動策劃書（一） 一.活動時間：周末兩天 二.參加人員：紅館職工 三.活動地點：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風(fēng)景旅游區(qū)位于藤縣郊區(qū)，距離梧州城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點一百余處，是風(fēng)景區(qū)重要組成部分。） 2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場所提供，） 四.活動宗旨： 項目達成目標(biāo)： 激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗

37、志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。 在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。 幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。 項目功能： 挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。 加強參加者團體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流。 強化員工分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工的工作模式。 回歸自然、放松身心、休閑娛樂。 五.培訓(xùn)具體行程： 8：00公司門口 _ 8：20金威車站上車 8：20-9：00到達目的地 9：00景區(qū)門口 _第一項活動后分組 9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動 11：20-12：00沿

38、山脊而下，穿插培訓(xùn)活動 12：00-13：00自做中餐（或農(nóng)家樂） 13：00-14：30（勇者探險游戲） 14：30-17：30住宿帳篷 晚上安排篝火晚會 六：培訓(xùn)活動安排： 項目：為了更好的達到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個階段： 第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團隊的支持和信任） 項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的*，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的*后面的簡單的*。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的*簡單的*

39、后面的復(fù)雜的*。四個人一個循環(huán)，錯誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束。（以幽默來調(diào)動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎(chǔ)） 2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依賴思想？團隊合作的重要性) 3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后

40、最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動） 第二階段：個人突破（以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團隊的信任） 1.【風(fēng)中勁草】全組人員面對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團隊準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去?？蛇x擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？ 2.項目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每

41、組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生 _。團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當(dāng)遇到困難時我們應(yīng)該以一個什么心態(tài)來面對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。 第三階段：團隊 【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人 _。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是 _家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。 幽默樂觀的訓(xùn)練 學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少秒鐘。 在這個簡單的游戲

42、中，你的 _如何？ 你是否既感到幽默又感到尷尬？ 獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等。 殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。 1、培訓(xùn)活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或?qū)捤?、方便活動的服裝。 2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。 3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。 4、培訓(xùn)期間請不要離開您所在的小組單獨活動。 5.培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師安排！ 備注：1.活動所需資金要看具體參加人數(shù)。 .所需設(shè)備：數(shù)碼相機。彩帶。粉筆，五米長繩子，軟墊。 . _包車事宜 .提前 _地點事宜。 戶外活動策劃書（二） 活動背景：金秋11月是個清爽的季節(jié)，年少張揚的我們在爛漫的人生路上繼續(xù)尋覓，尋

43、覓我們生命的亮點。龍川大學(xué)生聯(lián)合會，這個年輕的 _，又注入了一股新生的力量，讓我們熱情迎接新成員的加入。值此時機，學(xué)聯(lián)舉辦一個全員聚會，增強交流增進感情，將學(xué)聯(lián)這個大家庭緊緊地團結(jié)起來，為學(xué)聯(lián)未來的藍圖描繪書下重要一筆。 一、活動名稱：凝聚學(xué)聯(lián)有你有我 二、活動時間：11月10日下午，11:00-16:00 三、活動地點與簡介：廣州紅磚廠創(chuàng)意園 地位于珠江新城 _中軸線的東面，珠江口西北面，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會展中心，北臨天河商業(yè)圈。 紅磚廠建于*年中國最大的罐頭廠廣州罐頭廠，將廢棄生產(chǎn)車間改造成LOFT既時尚又能給予無限靈感的創(chuàng)意空間，它散發(fā)著輝煌的城市文化歷史，是城市發(fā)展的烙印。是

44、一個以國際標(biāo)準(zhǔn)定義的藝術(shù)、生活中心，現(xiàn)在，紅專廠正以現(xiàn)代的視野，國際的平臺，探索、打造富有時尚、創(chuàng)意、藝術(shù)和人文精神的新領(lǐng)域。以蘇式建筑為主，左右呈中軸對稱，平面規(guī)矩，主樓高聳，回廊寬緩伸展，()其次是有“三段式”結(jié)構(gòu)，指的是檐部、墻身、勒腳三個部分，而且樓房墻體厚，有一磚半厚，房子空間大，冬暖夏涼。新的創(chuàng)意元素和生活點子滲透其中，讓沉睡的建筑煥發(fā)出新的生命力。 四、活動主體：中國龍川大學(xué)生聯(lián)合會 五、活動目的及意義： 迎接學(xué)聯(lián)新成員，讓其融入學(xué) _家庭。 促進學(xué)聯(lián)的交流，彼此之間有更深的了解，為學(xué)聯(lián)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。 通過本次活動，給大家留下美好的大學(xué)記憶。 增強對家鄉(xiāng)的感情，增強龍川的歸屬感。

45、 使同學(xué)們在喧囂的城市中親近創(chuàng)意，放松身心。 六、可行性分析： 紅磚廠創(chuàng)意園知名度高，有吸引力。 創(chuàng)意無限，美的切身體驗， _藝術(shù)的熏陶。 地理位置優(yōu)越，交通方便。 _廣州。 環(huán)境舒適，遠離喧囂，適合會面交流。 樹木茂密，古樸建筑密集，免去了戶外遮陽的困擾。 七、活動項目：游玩，交談，吃喝，拍照 八、活動方案： a)學(xué)聯(lián)籌備本次活動各個事項。 b)原則上要求學(xué)聯(lián)成員參加此次活動。 c)學(xué)聯(lián)負責(zé)活動安排。 九、預(yù)計個人消費 往返車費：8元左右（以市區(qū)過來記） 水：3元左右 午餐：12元左右（午餐共同聚餐） 加上其他一些簡單零食費，預(yù)計30元左右。（不預(yù)計 _紀(jì)念品費用）所有費用采取AA制。 十、

46、交通指引： 廣州地鐵5號線：員村站B出口，步行10分鐘后到達紅專廠大門口【統(tǒng)一】 (建議從A出口出來，A出口附近很有多小餐館，方便聚餐，AB出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館) 從地鐵B出口出來就能考到紅磚廠的一個很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當(dāng)?shù)厝硕贾兰t磚廠怎么走的 十一、活動前期準(zhǔn)備 策劃活動全程，撰寫策劃書 學(xué)聯(lián)內(nèi)部討論 確定各個負責(zé)人和負責(zé)事項 踩點 召集活動參與者 經(jīng)費預(yù)算 _所需的所有相關(guān)物資，并準(zhǔn)備好所有工作 戶外活動策劃書（三） 一、活動目的： 1、 _夏季、適應(yīng)夏季、熱愛夏季。擁有不尋常的xx年的夏季。 2、實踐和提高對徒步行走、自行車騎行等運動能力。 3、暫別城市，置身戶外，多一點 _融入自然。 4、加深理解深圳的國家地理，實踐城市定向和野外定向。 5、結(jié)合相應(yīng)的自然主題和文化主題。 _運動形式以外的思想內(nèi)涵。 二、大致時間： *年6月2324日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。 大致安排，于69月份之間，落實完成下述項目的活動。 三、提供粗略方案選擇： （一）徒步深圳 （1）徒步深圳，東部海岸線深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約6080KM。(已完成) 活動時間