學(xué)生心理健康演講稿

1、學(xué)生心理健康演講稿學(xué)生心理健康演講稿同學(xué)們、老師們:學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到 許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更 多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是 不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生 中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌 的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問題：1. 抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。2. 焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、 不踏實。3. 人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不 同情自己；與異性在一起時感到不自在。4情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學(xué)習(xí)

2、勁頭時高時低，對 同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。5. 心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。第#頁共6頁6. 適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活 不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。7. 強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不 好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；總擔(dān)心自己服裝不整潔愛 照鏡子等。8. 對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、 有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時 間對20XX級共1288人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況 基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好

3、是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%勺學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要 關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是 一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一 個人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展， 是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接 影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取 得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展?；诖?，我希望同學(xué)們能學(xué)會:用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)

4、會主動與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。用寬廣心胸待人。開誠心，布大度。對周圍的老師、家 人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友 愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅用心 理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。主動 學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，積極參與學(xué)校各項活動用正確的 態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理 時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂 戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合 實踐活動讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽 光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂， 讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強 健的體魄、堅強的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種 挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想， 祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成， 身心健康，夢想成真，終生幸福。第5頁