大學(xué)新生班級團(tuán)體凝聚力建設(shè)——團(tuán)輔方案設(shè)計

1、實用標(biāo)準(zhǔn)文案大學(xué)新生班級團(tuán)體凝聚力建設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計（一）團(tuán)體名稱“ Hand in Hanc”（二）團(tuán)體性質(zhì)結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團(tuán)體（三）團(tuán)體規(guī)模由36 64名大學(xué)生組成（不包括組長，預(yù)期 48人）（四）參加對象大學(xué)新生班級全體同學(xué)（五）團(tuán)體活動時間、活動地點、費用共三天，每天上下午各一次，共六次，每次 23小時。封閉的、安靜的教室或團(tuán)體活動室（藝術(shù)樓舞蹈教室）。活動材料印制和購買等約200元。（七）團(tuán)體活動目標(biāo)1總目標(biāo)：培養(yǎng)班級成員團(tuán)體信任感與團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)成員的合 作意識。2、團(tuán)體具體目標(biāo)：（1）促進(jìn)成員間相互認(rèn)識，凝聚團(tuán)體的共識。（2）加深成員彼此間的了解，促進(jìn)成員的互動。（3）培養(yǎng)

2、團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。（4）強(qiáng)調(diào)成員間互助合作的精神。(5) 透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。(八) 理論基礎(chǔ)1、 馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞； 團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬的需要和愛的需要。針對剛升入大 學(xué)的新生這個特殊群體，由于新環(huán)境帶來的陌生感使得這種歸屬的需 要、愛的需要提到更高的意識水平，成為亟待滿足的需要。2、人際關(guān)系理論表明，要信任他人必須學(xué)會先開放自己，接納他人， 袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和 觀念；我們在相識和了解階段的設(shè)計活動中很好的運(yùn)用了這些原則， 并且分享”是貫穿整個團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計的核心

3、理念之一，它不僅是人際 交往的基礎(chǔ)更是團(tuán)體成員收獲最大的保障之一。 此外，人際交往理論 還表明，要能與他人有效溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得 可信、值得信賴、靠得住。在信任訓(xùn)練部分活動設(shè)計中，我們注重體 驗式教育和分享。讓成員從體驗信任他人與被他人信任的過程中，發(fā) 展深度信任并發(fā)展出真心的關(guān)愛他人以獲得友誼和得到愛與歸屬需 要的滿足。3、社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個團(tuán)體中，如果成員之間 有了互信，團(tuán)體的凝聚力會更強(qiáng)，也將能更有效的發(fā)揮團(tuán)體的效能。 該理論強(qiáng)調(diào)信任在合作交往中的作用，真誠可信然后才可能更好的合 作。據(jù)此，我們在設(shè)計中加強(qiáng)對信任板塊的訓(xùn)練，并在時間上，將其 安排在合

4、作訓(xùn)練之前，從淺層次信任逐漸過渡到深層次信任最后再上 升到合作。4、約翰遜的信任模式論認(rèn)為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以 會愿意去相信他人，是因為我們相信他人對我們是有利的。 當(dāng)環(huán)境要 求我們相信陌生或者不熟悉的人時會引發(fā)內(nèi)部的沖突機(jī)制。信任模式理論還認(rèn)為，由成員表現(xiàn)出來的高度或低度接受、 支持與合作意愿以 及呈現(xiàn)出來高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用后， 會形成下列四種信任模式：高度接受和合作低度接受和合作咼度開放信任別人也值得信任別人但不值得和分享別人信任別人信任低度開放不信任別人但值得不信任別人也不值得和分享別人信任別人信任（九）參考文獻(xiàn)1、樊富珉團(tuán)體心理咨詢高等教育出版

5、社，20052、金盛華.社會心理學(xué).高等教育出版社，20053、錢銘怡.心理咨詢與心理治療.北京大學(xué)出版社，19944、陸衛(wèi)明、李紅人際關(guān)系心理學(xué)西安交通大學(xué)出版社，2006（十）團(tuán)體評估1、回首來時路2、愛在指尖3、問卷調(diào)查（一）團(tuán)體方案第一單元（相逢是首歌）活動1找到你的另一半（30min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想組員雖然是同學(xué)，但是剛剛來到學(xué)校，彼此之間并 不熟悉，這一活動能夠讓大家活躍起來，去認(rèn)識別 人，努力找到另一半，并且記住對方的信息，互相 關(guān)注對方。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、促成成員之間的相互認(rèn)識了解2、讓成員對自我進(jìn)行反思3、成員分享自己的感受4、成員對他人的分享做有

6、效的回饋1、活躍現(xiàn)場氣氛2、調(diào)動大家的積極性3、對成員進(jìn)行兩兩配對，以達(dá)到相 互關(guān)注對方的目的具 體 操 作1、活動前準(zhǔn)備成員的名片，并讓他們佩戴上。2、事先準(zhǔn)備好成對的卡片，并且在卡片上用簽字筆寫好著名小說中成對 的人物名字（如羅密歐、朱麗葉；梁山伯、祝英臺等），并且將順序打亂。3、領(lǐng)導(dǎo)者和助教將事先準(zhǔn)備好的小卡片背面朝上分發(fā)給每一個成員，并 且強(qiáng)調(diào)不能翻過來看正面的內(nèi)容。4、活動開始，每個人要在5分鐘之內(nèi)找到你的“另一半”即將卡片上的 名字配成對，相互了解5個基本信息（姓名、單位、工作、籍貫）然后將 自己的名字（配成對的2人）與在卡片的冃面交到助教處。5、規(guī)定時間內(nèi)沒有完成的成員要出來表演

7、節(jié)目、并說說自己為什么沒有 能夠完成任務(wù)6成功配對的成員分享自己成功的感受和經(jīng)驗分享內(nèi)容：積極主動才能成功找到另一半材料：較硬的卡片紙若干，簽字筆活動2大樹與松鼠（20min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想經(jīng)過活動1之后，成員之間已經(jīng)開始相互認(rèn)識了，但是 彼此不熟悉，還不能大膽地走出去認(rèn)識新朋友，借此活 動活躍氣氛，鼓勵成員積極主動地認(rèn)識其他成員。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、促成成員之間的相互認(rèn)識與了解2、讓成員對自我進(jìn)行反思3、成員分享自己的感受4、成員對他人的分享做有效的回饋1、活躍現(xiàn)場氣氛2、調(diào)動大家的積極性3、增進(jìn)成員之間的情感具/、體操作1、所有成員手牽手圍成一個圓圈。2、按照1.

8、2.3的順序報數(shù)，報1和2的成員扮大樹，面對對方，伸出雙手 搭一個圓圈；報3的人扮松鼠，并蹲在圓圈中間。3、領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大 樹，重新選擇其他的大樹；最晚找到其他大樹的“松鼠”應(yīng)表演節(jié)目。4、領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同 伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，最慢的或者沒有重新組成大樹并 且圈住松鼠的人應(yīng)表演節(jié)目。5、領(lǐng)導(dǎo)者喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大 樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，最慢的或者沒有重新組合 好的人表演節(jié)目。6鼓勵成員主動分享。分享內(nèi)容：積極主動、大膽與人溝通交流等活動

9、3傳遞姓名（40min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想松鼠與大樹破冰之后，相信大家都有結(jié)識其他的想法， 此時做傳遞姓名的活動讓大家盡量記住彼此的名字， 增進(jìn)團(tuán)體感情方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1促成成員之間的相互認(rèn)識與了解2、讓成員對自我進(jìn)行反思3、成員分享自己的感受4、成員對他人的分享做有效的回饋1、幫助大豕相互認(rèn)識2、盡快記住彼此的名字3、增進(jìn)團(tuán)體的感情4、消除陌生感文檔大全具體 操 作1、成員圍成一個大圈，兩兩距離約為一臂長，主領(lǐng)導(dǎo)者也參與其中2、游戲?qū)闹鞒秩碎_始，領(lǐng)導(dǎo)者大聲喊出自己的籍貫和名字，然后 將布偶傳給自己右邊的成員。接到球的人也應(yīng)如法炮制，喊出自 己的籍貫和名字，然后傳給右邊

10、的成員。這樣一直繼續(xù)下去直至 布偶傳回領(lǐng)導(dǎo)者手中，為了記牢大家的名字可以再進(jìn)行一次。3、領(lǐng)導(dǎo)者告訴大家，現(xiàn)在我們要改變規(guī)則了，接到布偶的成員必須 喊出你記得的另一成員的籍貫和名字，然后把布偶扔給該成員。 如果叫不出名字，或者傳錯人，要出來給大家道歉。4、可以多次進(jìn)行。分享內(nèi)容：傾聽，記住別人名字的方法和感受，被人記住的感受等 材料：布偶一個（約等同一個籃球的大?。┗顒?學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想撲克分組（30min）經(jīng)過前面的相識與破冰等訓(xùn)練，成員之間已經(jīng)有了初 步的認(rèn)識，本單元也接近尾聲，在進(jìn)一步增進(jìn)成員之 間的認(rèn)識的同時，也為后面的單元分組方案目標(biāo)單元目標(biāo)1、促成成員之間的相互認(rèn)識與了解2

11、、讓成員對自我進(jìn)行反思3、成員分享自己的感受4、成員對他人的分享做有效的回饋具體目標(biāo)1、活躍氣氛2、調(diào)動成員的積極性3、增進(jìn)成員之間的認(rèn)識4、為后來的單元分組5、培養(yǎng)成員在亂局中出頭組織的 能力具 體 操 作1、領(lǐng)導(dǎo)者和助教將去掉大小王的撲克分打亂，發(fā)到每一個成員手中， 每人一張。2、領(lǐng)導(dǎo)者先介紹撲克牌中的對子、順子、同花、氫彈的含義。3、領(lǐng)導(dǎo)者說“對子”（如2張A），則成員在一分鐘之內(nèi)組成對子，兩 兩一對，站在一起。4、領(lǐng)導(dǎo)者說3張牌的“順子”（如234），成員在一分鐘之內(nèi)組成順子 牌，并站在一起。5、領(lǐng)導(dǎo)者說“氫彈”（如4張A），成員一分鐘之內(nèi)組成，并且站在一 起。6領(lǐng)導(dǎo)者說5張牌的“同花

12、”（如5張紅心），成員也需一分鐘內(nèi)組成 并站在一起。7、領(lǐng)導(dǎo)者說6張相同顏色（如6張紅色的牌），成員立即組成，并站在 一起。8、領(lǐng)導(dǎo)者說7張相同顏色（如7張黑色的牌），成員立即組成，并站在 一起。9、領(lǐng)導(dǎo)者說兩副“氫彈”（如4張K和4張Q），成員立即組成并站在 一起。分享內(nèi)容：積極主動，敢于站出來領(lǐng)導(dǎo)，信息共享，團(tuán)隊精神等 活動時間：約材料：撲克牌一副第二單元（唯你懂我心）活動一微笑握手（20min）學(xué)生背景分經(jīng)過上午的破冰活動之后成員之間已經(jīng)可以進(jìn)行溝通交流，但是相互之間析與方案設(shè)并不是很了解，相處也并沒有達(dá)到很自然的程度，此時適當(dāng)?shù)纳眢w接觸可計構(gòu)想以使成員之間相處更容易敞開心胸，接納他人。

13、方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、增進(jìn)成員之間的相互了 解。2、營造一種良好的班級氛圍3、成員分享自己的感受。1、通過握手與他人進(jìn)一步的接觸。2、通過活動學(xué)會微笑面對他人，主動與他 人交往。具/、體操作1、在主持人的主持下，每個小組各自站成一個圓圈，然后從組長開始，每 人都跟自己右邊的人面對面站著。2、主持人喊“開始”，然后每個人就開始與自己對面站著的這個人按游戲 的步驟進(jìn)行握手。3、在每人跟自己對面的人握手完后， 此時以組為單位，每組成員之間相互 進(jìn)行握手，直至每個成員都與自己組內(nèi)的成員握手為止。4、在組內(nèi)成員完成相互握手之后，要求每位成員走出自己的圈子，去和其 他圈子的成員握手，在10分鐘

14、之內(nèi)每位成員至少要和自己組外的 5位 成員握手。5、在10分鐘結(jié)束之后，主持人隨機(jī)抽取一些同學(xué)介紹自己的握手對象 （只 說明對象）并且就自己的感受與他人進(jìn)行交流。活動2偵探 007 (40min)學(xué)生背景分 析與方案設(shè) 計構(gòu)想經(jīng)過一系列的活動之后相信大家都這個團(tuán)體的成員已經(jīng)有了一定程度的了 解，附加這一活動可以促進(jìn)大家的互動與了解，同時增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、了解歸納自己的特征與興 趣2、促進(jìn)成員之間的互動與了 解3、加強(qiáng)團(tuán)體凝聚力4、成員分享自己的感受5、成員對他人的分享做有效 地反饋1、對組員有更深的認(rèn)識2、同時也讓組員對自己的特征與興趣進(jìn)行歸納3、讓成員進(jìn)一步

15、的認(rèn)識自己4、成員之間積極互動具/、體操作1活動前準(zhǔn)備必要的紙和筆。2、發(fā)給每位成員一張便簽紙以及一只筆， 讓成員在紙上寫出自己最明顯的兩項特 征，比如：很咼、很胖等等。3、把每組成員的便簽紙收集起來放在一個箱子里面， 然后每位同學(xué)從自己組的箱 子里面抽出一張便簽紙，并且按便簽紙上所寫的內(nèi)容去尋找那個神秘人物。4、找到后進(jìn)行挖寶階段。比如：他最喜歡做什么休閑活動？叫什麼名字、血 型等等。5、之后依序請偵探帶著所找到的神秘人物上臺跟大家作介紹。6、如果成員沒有找到那位神秘人物那么該成員則會受罰。注意事項：(1) 寫自己特徵時要明確，像很高大概是多高，胖有多胖，幾公斤等，個性特徵 也是一樣，不要寫

16、中性這種模稜兩可的答案。(2) 時間上要注意控制，若有較內(nèi)向的成員要適度引導(dǎo)?；顒尤聰?shù)字(40min)學(xué)生背景 分析與方 案設(shè)計構(gòu) 想現(xiàn)在可以說大家之間相處已經(jīng)可以很自然了，大家也已經(jīng)熟悉了這個團(tuán)體，現(xiàn)在進(jìn)行這個活動可以進(jìn)一步調(diào)動團(tuán)體的氣氛，促進(jìn)大家的相 互了解。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、增進(jìn)同學(xué)之間了解2、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力3、成員分享自己的感受4、組員對他人的分享作有效 的反饋1、對組內(nèi)的成員有進(jìn)一步的了解2、調(diào)動團(tuán)體氣氛3、組員之間相互支持、反饋具/、體操作1該活動在組內(nèi)進(jìn)行。主持人寫出一個數(shù)字，然后大家在1 100之間來猜這個數(shù)字。每次每個成員猜了之后范圍就變小一點。 比如支持人

17、寫了 35,二一個成員猜的是50，那么該數(shù)字的范圍就變成1 50，然后之后 的成員在1 50之間來猜這個數(shù)字，以此類推，直至猜對該數(shù)字為止， 猜對的同學(xué)獲得大獎。2、準(zhǔn)備兩個簽以及兩個箱子，簽上面分別寫著“替罪羊”和“打死也不說”， 這兩種簽分別若干張放在其中一個箱子里面， 然后猜對數(shù)字的人從箱子 里面抽取一張簽。另外一個箱子里面裝有若干張便簽紙， 其中每張便簽 紙上都分別寫著該組某位成員的名字，該箱子里包含有這個組所有成員 的名字。3、抽到“替罪羊”的人，你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到 誰，那么你報復(fù)的機(jī)會就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如： 背你饒一圈等。這叫整死你。4

18、、抽到“打死也不說”的人，該組內(nèi)的每個人都可以冋他一個冋題。盡量 問，必須說實話。5、最后成員進(jìn)行分享?；顒铀腦MAN (20min)學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想經(jīng)過相識和了解，大家相互之間已經(jīng)可以進(jìn)行簡單的交流 和溝通，但建立信任是一個復(fù)雜的過程。此活動設(shè)計的目 的是檢驗大家在經(jīng)過信任訓(xùn)練后彼此之間的信任程度。方單元目標(biāo)具體目標(biāo)1完成從了解到信任的過渡。2、增進(jìn)組員之間的了解，加深彼 此之間的信任關(guān)系。3、升華大家的感情。檢驗大家在經(jīng)過信任訓(xùn)練后彼此之 間的信任程度，讓大家明白相互信任 的重要性。具 體 操 作1讓各組成員手拉手圍成一個大圓；2、主持人告訴大家：在開始活動之前，我們已經(jīng)聯(lián)系了你

19、們中的一些同 學(xué)成為我們的臥底，以阻撓大家在之后的活動，專門負(fù)責(zé)設(shè)立障礙， 稱其為“ X-MAN ”他們分別散布在各個組中。也許，你所在的組有 一個X-MAN，也許有兩個，也許一個組全都是。3、 大家需要在接下來的活動中去發(fā)現(xiàn)自己組的X-MAN，我們會在之后 進(jìn)行公布。第三單元單元名稱今天，我信任了嗎?學(xué)生背景分析與方案構(gòu)想活動1基于前面的活動，大家經(jīng)過了相識和了解兩個環(huán)節(jié)，基本 上已經(jīng)完全認(rèn)識，并且大家之間已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)牧私?。?是作為一個班集體，這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，大家彼此還必須建 立起良好的信任關(guān)系。今天的活動分為兩個步驟：上午通 過三個小活動來讓大家建立基本的初級信任關(guān)系，下午通 過兩個小

20、活動來升華這種信任，以此建立起良好的信任關(guān) 系，并通過其后的另一個小活動來檢驗各組成員之間的信 任關(guān)系。第三單元（上午一一初級信任）1 believe信任圈（40min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)構(gòu)想基于前面一天的活動，大家基本上已經(jīng)完全相識，并且有了相 當(dāng)?shù)牧私?。但大豕之間還沒有建立起班集體成員間應(yīng)有的信任 關(guān)系。本活動能讓組員以及相鄰兩組的組員在彼此的肢體接觸 中體驗到信任別人與被別人信任的快樂，從而建立起最基本與 最初步的信任關(guān)系。單元目標(biāo)具體目標(biāo)1在彼此的肢體接觸中，進(jìn)一步化1、大家相互將各自的雙手搭在相鄰?fù)浇饨M員間尷尬的氣氛。學(xué)的肩上，通過肢體接觸來化解尷2、讓大家體驗到信任別人與被別人

21、尬。案信任的快樂。2、讓大家在用力抬別人或是被別人抬3、組員分享自己的感受。的過程中體驗到信任別人與被別人目4、組員對他人的分享作有效地回饋。信任的快樂。3、重點讓高個子和矮個子的同學(xué)來分標(biāo)享在被別人抬和抬別人時是否相信 別人或是自己的感受。4、組員間相互支持與反饋。1按照之前活動最后確定的組為單位，各組成員分別圍成一個小圈。2、指定從各組某一同學(xué)開始“一二一二的報數(shù)。3、各組報數(shù)為一的同學(xué)向前跨一步，并將各自的胳膊搭在相鄰?fù)瑢W(xué)的肩上，圍成一個牢固的圓圈。具4、報數(shù)為二的同學(xué)將頭伸進(jìn)報數(shù)為一的同學(xué)圍成的圓圈里，并用自己肩上最大的努力將圍圈的同學(xué)抬起來。并需原地轉(zhuǎn)一圈。體5、完成后讓相鄰兩組合并

22、，繼續(xù)完成上面的活動。6、讓組員分享自己的感受，尤其是讓高個子同學(xué)和矮個子同學(xué)來分享在被操別人抬和抬別人時是否相信別人或是自己的感受。7、其他組員對其做出有效的反饋，并表達(dá)自己的感受。作活動2解開千千結(jié)（40min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想通過前面“信任圈”的活動，大家體驗到了信任別人與被 別人信任的快樂，彼此之間建立起了最基本的初級的信任 關(guān)系。但因為大家處在一個需要一起生活與學(xué)習(xí)的班集體 中，存在摩擦與誤會是不可避免的。本活動能讓大家去體 驗生活當(dāng)中的誤會以及解除誤會的快樂。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、促進(jìn)組員進(jìn)一步熟悉和了 解其他成員。2、弓1發(fā)組內(nèi)組員共同去思考 解決辦法。3、

23、鞏固和增強(qiáng)小組的信任感 和親密感。4、組員分享自己的感受。5、組員對他人的分享作有效地 回饋。1、在活動中進(jìn)一步記住自己左 右手兩邊的同學(xué)。2、當(dāng)大家圍成一個很復(fù)雜的結(jié) 時，引發(fā)大家共同努力解開這 個結(jié)。3、組員相信自己組的成員經(jīng)過 努力一定能解開這個復(fù)雜的 結(jié)。4、重點讓牽錯手的同學(xué)或是一 直沒能解開的組的同學(xué)分享 感受。5、組員間相互支持鼓勵。具 體 操 作1、按照活動“信任圈”前的組為單位，各組成員分別圍成一個小圈。2、各組成員手拉手站成一個面向圓心的圈，并且記住自己左右手兩邊 的同學(xué)。3、當(dāng)主持人喊道： 大豕在圈內(nèi)自由走動 的時候，大豕就都在自己 各自組的圈里自由走動。4、當(dāng)主持人喊“

24、?！钡臅r候，大家就站在原地不動，然后各個成員舉 起自己右手，抓住剛才右邊同學(xué)的左手，再舉起自己的左手，抓住 剛才左邊同學(xué)的右手。這樣就形成了一個復(fù)雜的結(jié)。5、然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結(jié)”解開，回到 最開始時候的狀態(tài)。6、完成后讓相鄰兩組合并，繼續(xù)完成上面的活動?；顒?對不起，我錯了（40min）學(xué)生背景分析與方設(shè)計構(gòu)想通過前面“解開千千結(jié)”的活動，大家了解了生活中誤會的形成， 以及通過大家的共同努力找到了解除誤會的方法， 體驗到了其中 的快樂。但當(dāng)面對誤會時，需要我們學(xué)會踏出第一步，跟對方說 一聲“對不起，我錯了”。本活動將有助于更好地化解誤會。單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、促進(jìn)組員

25、突破自己，學(xué)會承認(rèn)1、當(dāng)組員出現(xiàn)錯誤的時候，引發(fā)錯誤，承擔(dān)責(zé)任。其主動承擔(dān)。2、讓組員進(jìn)行自我反思。2、出錯的組員需進(jìn)行自我反思，方3、促進(jìn)組員學(xué)會原諒別人的錯總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。誤3、當(dāng)組員出現(xiàn)錯誤時，同組的成案4、組員分享自己的感受。員也要一起受罰，引發(fā)大家原5、組員對他人的分享作有效的諒出錯的同學(xué)。目回饋。4、重點讓出錯較多的同學(xué)以及被罰次數(shù)最多的額組分享感標(biāo)5、受。組員對出錯同學(xué)的支持和鼓 勵。1、每組學(xué)員相隔一臂站成一排（視人數(shù)而定）。2、當(dāng)主持人喊 一 時，所有成員全體向右轉(zhuǎn);喊“二”時，向左轉(zhuǎn)；喊“”時，向后轉(zhuǎn)；喊“四”時,向前跨一步；喊“五”時，原地不具動。體3、當(dāng)有人做錯時，做錯的

26、人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，然后操舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”4、當(dāng)小組里有成員做錯了，整個小組就會全體被罰做下蹲，下蹲的數(shù)量作為做錯動作人數(shù)的兩倍。經(jīng)過若干次口令后，擴(kuò)大受罰的氛圍到全體成員。5、結(jié)束后米訪經(jīng)常做錯動作的同學(xué)心里的感受，以及一些沒有做錯動作卻受到連累的成員的感受。第三單元（下午一一深度信任）無條件為你活動1瞎子走路（50min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)構(gòu)想通過上午的三個小活動，大家彼此之間已經(jīng)建立起了最初 步的信任關(guān)系。但是對于要生活在一起四年的班集體來說， 這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要大家能夠進(jìn)一步加強(qiáng)了解，促進(jìn)更 深層次的交流，建立良好的信任關(guān)系，為以后的團(tuán)隊合作 打

27、卜良好的基礎(chǔ)。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、加深組員之間的信任關(guān) 系，體驗信任別人與被別 人信任的快樂。2、在活動中讓組員學(xué)會承擔(dān) 責(zé)任，學(xué)會保護(hù)其他成員 的安全與利益。3、為接下來的團(tuán)隊合作打下 良好的基礎(chǔ)。4、組員分享自己的感受。5、其他組員做出反饋。1、活動中沒有蒙眼睛的同學(xué) 帶著被蒙住眼睛的同學(xué)穿 越障礙物。2、沒有蒙住眼睛的同學(xué)要學(xué) 會保護(hù)對方的安全。3、組員之間相互支持和鼓勵。具 體 操 作1、用繩子和凳子布置地雷陣。2、每組成員兩兩自由配對，形成一個縱列排好。3、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個要蒙上眼睛。4、當(dāng)主持人喊“開始”的時候，蒙上眼睛的同學(xué)就要在原地轉(zhuǎn)兩圈

28、以使其忘記之前對障礙的記憶，然后未被蒙眼睛的同學(xué)就要帶著自己 的隊友穿過障礙物，最終到達(dá)終點。若在穿越障礙的過程中，不小心 碰觸到障礙物，這個組就需從頭再來。5、當(dāng)?shù)谝恍￡牥踩竭_(dá)終點后，第二小隊再繼續(xù)走，以此類推。6、看在規(guī)定的20分鐘之內(nèi)，哪一個組走出來的小隊數(shù)是最多的。如 果有的組在20分鐘之內(nèi)所有的小隊都已走完，則可繼續(xù)進(jìn)行?；顒?信任背摔（50min）學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想經(jīng)過前面的關(guān)于信任建立的幾個活動，大豕彼此之間已經(jīng) 建立起了較好的信任關(guān)系。本活動能夠?qū)⑦@種信任關(guān)系推 向咼潮。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1加深組員之間的信任關(guān)系，體 驗信任別人與被別人信任的快 樂。2、在

29、活動中讓組員學(xué)會承擔(dān)責(zé)任， 學(xué)會保護(hù)其他成員的安全與利 益。3、為接下來的團(tuán)隊合作打下良好 的基礎(chǔ)。4、組員分享自己的感受。5、其他組員做出反饋。1、活動中需要大家合力接住從很 咼的桌子上直倒下來的同學(xué)， 這就進(jìn)一步升華了彼此之間的 信任關(guān)系。2、組員要竭力保護(hù)好成員的安全。3、當(dāng)有的同學(xué)不敢往下摔時，其 他組員則可以鼓勵。4、重點讓不敢摔以及完全不顧及 的同學(xué)來談自身的感受。具體操作1按照第一個游戲的分組為一個單位2、游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳 物件，并把衣兜掏空。3、每組派出兩名自愿者，一名隊員作為背摔對象，另一名作為監(jiān)護(hù)人員，負(fù)責(zé)管理整個活動進(jìn)程。4、其余

30、隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度（例女口，垂直于平臺），這些隊員將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必須肩并肩從 低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排 列，掌心向上，形成一個安全的承接區(qū)。他們不能和對面的隊友拉 手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，因為這樣承接跌落者時，很有 可能相互碰頭。5、監(jiān)護(hù)員的職責(zé)是保證跌落者正確倒下，并做好充分準(zhǔn)備，能直接倒 在兩列隊員之間的承接區(qū)上。因為跌落者要向后倒，所以他必須背具體操作對承接隊伍。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊 貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)（這樣能避免兩手隨 意擺動）。并且，跌落者下落時要始終挺

31、直身體，不能彎曲。如果他 們彎腰，后背將會戳傷某些承接員一一換句話說，他們有可能會被 砸倒在地。監(jiān)護(hù)員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直 到他們倒下后被傳送至隊尾為止。6、監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊伍是否按個頭咼低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好準(zhǔn)備來承接跌落者。7、跌落者應(yīng)該讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時候倒下。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒” 之后，他才能向后倒。隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至 隊尾。隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落 地。剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變 成了臺上的跌落者。循環(huán)下去，讓每個隊員都輪流登場。別忘了讓

32、監(jiān)護(hù)員和隊友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌洛者?；顒?揭秘 X-MAN(20min)學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想經(jīng)過一天的活動，大家基本上已經(jīng)從前一天的僅僅相識和了 解過渡到彼此信任的階段。在前面的活動中，我們有進(jìn)行“X-MAN ”的活動，目的是讓大家在活動中去發(fā)現(xiàn)自己組的 X-MAN。本活動就讓大家來揭秘各自組的 X-MAN，升華彼 此之間的信任。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、增進(jìn)組員之間的了解，力卩 深彼此之間的信任關(guān)系。2、升華大家的感情。1、由于根本沒有X-MAN的存在， 讓組員間體驗到各組的信任關(guān)系 是牢固的。具體 操 作1、讓各組成員手拉手圍成一個大圓；2、主持人讓大家閉上眼

33、睛回想整個活動的過程，并在心中決定出一 個你認(rèn)為是“ X-man”的人，但不說出來。3、主持人旦布數(shù)元1,2,3之后，之前設(shè)疋好的X-man自己向前走一步。4、主持人宣布結(jié)果，即并無 X-MAN的存在后，對活動進(jìn)行總結(jié)。第五單元一一幸福合作社活動1共同分擔(dān)（60min）學(xué)生背景 經(jīng)過前面幾個單元的活動，大部分的成員之間已經(jīng)相當(dāng)熟悉了。 相互之間 分析與方 也有了一定的了解，但生活在同一個班級體，增強(qiáng)班級的凝聚力也相當(dāng)?shù)?案設(shè)計構(gòu) 重要。共同分擔(dān)這個活動可以增進(jìn)成員之間的團(tuán)結(jié)精神并提高班級的凝聚 想力，讓各個成員體會到合作的重要性。方案目標(biāo)團(tuán)會學(xué) 神他重 精的力的 作作聚作 合合凝合 體體級體

34、養(yǎng)識強(qiáng)驗乍 立口人苗曰本彳 土 1 土彳合 1 2 3 3 林O 時令 法1H 有相 看刎 力篩 。的 的從 合要剛 人K與必不 個創(chuàng) 流和， 一 交值主 3丿 勺個 丄 一一 明Js1的 V益 中；E|作吠 程 員合體 過140成體團(tuán) 勺，M 0 A 白勺頭苕卩 立M限0備對要 在甘伸增分懂 X5S2 夕 4具體操作o o ， 組住靠 人 小 扣 依 個 的相相 三 臂， 組 成 上山 hu. 一土 二O 勻礦開 也 匚廠 白 HK 匕匕 月 4X 匕弓 U 厶冃 乍 讓 k 甘仃兩 先然當(dāng)用若 、 、 、 、 12 3 扌 4O 靠 依 住3 憶 個 中 五 程 、壓 過 個a f 一 o

35、 H甚o包 w作伽涉 J 9 作r現(xiàn)后 合和發(fā)過 人r會了 個阡完 三勧后動 若仙到活 5 6 7活動2同舟共濟(jì)（60min）學(xué)生背景作為一個班級，在以后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，大豕在以后的很多情況下都 需要相互合作、幫助，集思廣益才能解決問題。這個活動可以使同學(xué)分析與方案們在面對困難時，培養(yǎng)相互幫助的品質(zhì)，并提高積極思考、共同解決 問題的能力。設(shè)計構(gòu)想單元目標(biāo)5、增強(qiáng)對團(tuán)體合作的認(rèn)識6、培養(yǎng)團(tuán)體合作精神7、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力4、培養(yǎng)成員合作的態(tài)度具體目標(biāo)1、增進(jìn)成員之間的感情2、增強(qiáng)團(tuán)體成員的團(tuán)體意識和團(tuán)體榮 譽(yù)感3、分享團(tuán)體的幫助給自己的啟發(fā)及其 意義4、團(tuán)體中其他組員的齊心協(xié)力對組員 的激勵5、訓(xùn)練

36、成員思考、討論和創(chuàng)造的能力10、說明活動規(guī)則：小組的每一位成員都必須上到小船（報紙）上，只要腳踩 在報紙上了就行，不需要整只腳都在上面。11、讓各組成員自己商討具體可行的方法，可以用各種辦法如：大個子背小個 子、女生優(yōu)先、體重輕的成員踩在個頭大的成員腳背上只要能讓全組成員 都保持在報紙上都可以，但主持人不給予提示。12、當(dāng)所有人都明白規(guī)則后給各個小組分發(fā)一張報紙， 當(dāng)作遇難過程中的小船13、所有組員踩到報紙區(qū)域去14、第一輪完后，將報紙對折，游戲繼續(xù)，每回合后將報紙對折。15、直到各個組認(rèn)為報紙不能再折疊為止，最后看哪個組折疊報紙的次數(shù)最多 則為優(yōu)勝者。16、游戲結(jié)束后，主持人讓大家分享自己的

37、感受。 讓失敗的組總結(jié)失敗的原因, 和應(yīng)注意的地方；也讓優(yōu)勝組講講合作成功的原因，跟大家分享他們是怎么做 的。然后主持人引導(dǎo)大家比較這兩者之間的差別，并反思要真正做到合作，每 個人應(yīng)該怎么做。最后引出團(tuán)體中合作的重要性。活動1學(xué)生背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想方案目標(biāo)具/、體操作單元目標(biāo)第六單元一路上有你回首來時路（40min）這是最后一次團(tuán)體聚會，每位組員在前幾次活動交流中都有些心得和 感受需要整理和分享，通過整合自己的思考和來自其他成員的反饋及 建議以獲得成長，并在分享中深刻體會小組成員間建立的親密信任感 情；此外，成員分享的參加此次團(tuán)體輔導(dǎo)的感受等也可以作為評估效 果的部分資料。具體目標(biāo)1協(xié)助團(tuán)

38、體成員自己分享參加團(tuán)體的心 得與感受。2評估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果3團(tuán)體成員之間相互反饋和祝福表達(dá)對 班級的期望和祝福4在溫馨的氣氛中安全友好地結(jié)束團(tuán)體1.2.3.分享自己在團(tuán)體中的收獲和感受 收集對此次團(tuán)體輔導(dǎo)的改進(jìn)意見 評估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果1.2.3.課前調(diào)節(jié)好室內(nèi)的光線、通風(fēng)和音響音量的大小，準(zhǔn)備好要播放的輕音樂。讓成員除去身上有壓迫感的物品。如眼鏡、手表、首飾，身上過緊的衣服、皮帶、鞋帶等，然 后調(diào)整坐姿直到最舒服為止。領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)成員進(jìn)行緩慢而有節(jié)奏的深呼吸，并要求他們保持這種呼吸的節(jié)奏，然后在輕柔的 背景音樂中，用指導(dǎo)語引導(dǎo)成員進(jìn)人想象，如“想像你正躺在樹林里一片舒服的草地上，陽光 透過樹梢暖

39、暖地照在你的身上，風(fēng)柔柔地吹拂著你的臉龐，樹林里很安靜，草叢里有一種不知 名的蟲子在輕聲地嗚叫。樹林的前方隱隱約約有一條路，彎彎曲曲地不知通向何方，你想探個 究竟，于是站起身來，開始沿著這條路往前走。路開始還比較寬闊，但越往前走變得越來越狹 窄，像是進(jìn)入了一個沒有盡頭的隧道，隧道的前方隱隱約約看到一些亮光。隧道旁邊立有一些 路牌，路牌上的字跡已經(jīng)有些模糊，不過你仔細(xì)辨認(rèn)，還是能看清上面寫著時光隧道四個 字”。然后開始用指導(dǎo)語引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體的整個過程。3.采用輪圈發(fā)言的形式，請每位成員將下列句子補(bǔ)充完整。(1)我印象最深刻的團(tuán)體活動是因為(2)我覺得在這個團(tuán)體中最大的收獲是(3)我感覺自己參加

40、團(tuán)體后發(fā)生了的變化。(4)我覺得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是相信團(tuán)隊4.領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵成員將團(tuán)體中所學(xué)到的關(guān)于人際交往的知識繼續(xù)運(yùn)用于日常學(xué)習(xí)生活中, 合作的力量，并鼓勵大家一起為努力建設(shè)*班級而奮斗?；顒?許愿樹（15min）學(xué)生背景分析與方案 設(shè)計構(gòu)想在整理分享自己的收獲以及接受他人的反饋后，成員之間的感情又 更深一層了，借此良機(jī)，讓成員寫下對其他成員的祝福以及對新的 集體的期待祝福和美好愿景，從中體會友誼帶來的相互鼓勵和支持 的力量。升華成員對班集體的歸屬感，加強(qiáng)班級凝聚力。方 案 目 標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1協(xié)助團(tuán)體成員自己分享參加團(tuán)體的 心得與感受。2評估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果3團(tuán)體成員之間相互反饋和祝福表達(dá) 對班級的期望和祝福4在溫馨的氣氛中安全友好地結(jié)束團(tuán) 體1寫下對其他成員的祝福，互相支持和鼓