體育教學(xué)論文：高中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策

1、市高中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策摘要：對(duì)市的三所高中學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)健康情況采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、座談訪問(wèn)、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法進(jìn)行了調(diào)查研究。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間得不到保證、文化課的壓力大等比較突出的問(wèn)題；針對(duì)這些問(wèn)題，提出了改進(jìn)措施和建議。中學(xué)生的體質(zhì)是中學(xué)生的一個(gè)重要素質(zhì)指標(biāo)，提高中學(xué)生的體質(zhì)水平是素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)容。據(jù)有關(guān)資料顯示，目前我國(guó)中學(xué)生在繼續(xù)“發(fā)?！钡耐瑫r(shí)，爆發(fā)力、力量、速度等素質(zhì)也繼續(xù)下降，除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)略有提高外，其余各方面素質(zhì)自2000年以來(lái)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)水平，反映腰腹肌力量的仰臥起坐水平，以及反映心肺功能的肺活量和耐力素質(zhì)，除了

2、個(gè)別略有上升外，絕大部分指標(biāo)繼續(xù)呈現(xiàn)不同幅度的下降趨勢(shì)。在中學(xué)階段身體素質(zhì)和身體機(jī)能的下降，為他們將來(lái)的身體狀況埋下了不良的伏筆，甚至直接造成現(xiàn)階段身體的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。近年來(lái)，從中學(xué)生到大學(xué)生，猝死事件時(shí)有發(fā)生就是一個(gè)例證。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，各個(gè)器管正逐漸發(fā)育成熟，從身體到性情都有很強(qiáng)的可塑性。這個(gè)時(shí)候，如果不培養(yǎng)他們健康的體魄和良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，他們一生的健康都將被打上一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。那么在應(yīng)試教育的大環(huán)境里我們的高中學(xué)生身體健康情況又如何呢？既于以上我通過(guò)抽樣運(yùn)用多種方法對(duì)市的三所不同類型的學(xué)校的體育教師和部分學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。以便正確認(rèn)識(shí)目前市高中學(xué)生的體質(zhì)狀況，制定切實(shí)可行

3、的對(duì)策。在了解當(dāng)前中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出我們的思考和希望。1、研究對(duì)象與方法11研究對(duì)象本次研究是采用抽樣的方法在市中抽取城區(qū)學(xué)校市第四中學(xué)、城鎮(zhèn)學(xué)校市慈湖中學(xué)、農(nóng)村學(xué)校奉化市第二中學(xué)的三所高中共1350名學(xué)生作為研究對(duì)象。1 2研究的方法121問(wèn)卷調(diào)查法 按上述抽樣調(diào)查對(duì)象和范圍發(fā)放學(xué)生問(wèn)卷1350份，回收1348份，回收率99.85%，有效問(wèn)卷1300份，有效回收率96.29%；體育教師問(wèn)卷18份，回收18份，回收率100%，有效問(wèn)卷18份，有效回收率100%。122訪談法 對(duì)10名體育教師和100名學(xué)生進(jìn)行了訪談，獲得大量與本文有關(guān)的資料、信息及合理建議。123數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法 對(duì)收集的數(shù)

4、據(jù)進(jìn)行體育統(tǒng)計(jì)學(xué)處理并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析和比較。2、研究結(jié)果與分析21、城區(qū)學(xué)生、城鎮(zhèn)學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生的體質(zhì)情況 身高（cm）體重(kg )肺活量1000米或800米(s)立定跳遠(yuǎn)(cm)仰臥起坐(次)握力(kg)四中男生 173.7 66.9 3502 4.14 230 58.4慈湖中學(xué)男生 172.8 66.1 3702 4.07 221 44奉化二中男生 168.8 58 3614.6 4.05 231 42四中女生 160.7 52.6 2467 4.05 159.8 34.5慈湖中學(xué)女生 160.5 50.4 2451.1 4.03 172.3 34奉化二中女生 159.4 50.9 23

5、97.9 4.00 160.5 38注：肺活量單位為ml，1000米為男生，800米為女生表中顯示在被調(diào)查的城市和城鎮(zhèn)學(xué)生的身高都高于全國(guó)（全國(guó)水平為172.37厘米和160.21厘米）和浙江省的平均水平（171.45厘米和160.29厘米）；農(nóng)村學(xué)生的平均身高低于全國(guó)平均水平；學(xué)生的肺活量要高于全國(guó)的平均水平（那男2615、女2140）；的男生體重都在正常范圍內(nèi)，女生除了城鎮(zhèn)學(xué)生外也都在正常范圍內(nèi)；反映下肢爆發(fā)力的素質(zhì)和耐力素質(zhì)狀況不容樂(lè)觀（與新的國(guó)家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)比較僅處在合格的范圍內(nèi)）；腰腹肌和上肢力量素質(zhì)情況良好。22、場(chǎng)地和設(shè)施情況 兩所學(xué)校擁有400米標(biāo)準(zhǔn)的塑膠跑道，一所學(xué)校擁有300米

6、跑道，兩所學(xué)校擁有獨(dú)立的體育館，室外的籃球架，排球架和三所學(xué)校的體育器材能滿足平時(shí)的教學(xué)和課外活動(dòng)需要。這條件遠(yuǎn)好于全國(guó)的平均水平。23、每天一小時(shí)體育鍛煉情況 在被調(diào)查的學(xué)校中都能開(kāi)齊開(kāi)足體育課和課外體育活動(dòng)課，除了下雨天外學(xué)校都天天做早操，課間操的開(kāi)展情況良好。課外活動(dòng)課基本有老師指導(dǎo)，但也會(huì)出現(xiàn)課外活動(dòng)課被擠占，使學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間得不到保證的情況。24、對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與態(tài)度 一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和態(tài)度仍有一定的偏差，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)和鍛煉目的不明確，對(duì)體育鍛煉的方法不了解，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)許多家長(zhǎng)對(duì)體育的曲解，認(rèn)為體育只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間或拖文化課的后退；還有個(gè)別的老師利用課間操、

7、體育課的時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)等等。3、 結(jié)論31、在調(diào)查中可以看出作為一個(gè)沿海較發(fā)達(dá)地區(qū)，體育場(chǎng)地和設(shè)施情況都好于全國(guó)平均水平，學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)條件也很好；但由于片面追求升學(xué)率的大環(huán)境的影響，社會(huì)和學(xué)校存在重智育輕體育的傾向，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)生的大部分時(shí)間被學(xué)習(xí)占領(lǐng)，很少有時(shí)間去參加體育鍛煉；體育在整個(gè)教育體系中未能得到應(yīng)有的重視，在加強(qiáng)素質(zhì)教育的耀眼光環(huán)下，體育輪為智育的陪襯，體育教育成為應(yīng)試教育的犧牲品；城市和城鎮(zhèn)學(xué)生的身高都高于全國(guó)（全國(guó)水平為172.37厘米和160.21厘米）和浙江省的平均水平（171.45厘米和160.29厘米）；農(nóng)村學(xué)生的平均身高低于全國(guó)平均水平；反映肺功能的肺活量要高于

8、全國(guó)的平均水平（那男2615、女2140）；的男生體重都在正常范圍內(nèi)，女生除了城鎮(zhèn)學(xué)生外也都在正常范圍內(nèi)；反映下肢爆發(fā)力的素質(zhì)和耐力素質(zhì)狀況不容樂(lè)觀（下滑現(xiàn)象十分嚴(yán)重）；腰腹肌和上肢力量素質(zhì)情況良好。32沒(méi)有處理好素質(zhì)教育和應(yīng)試教育之間的關(guān)系現(xiàn)在中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，沒(méi)有足夠的時(shí)間去參加體育活動(dòng)；還有許多學(xué)校和家長(zhǎng)，對(duì)素質(zhì)教育的理解是片面的，一些學(xué)校為了提升自己的著名度或是影響力，自覺(jué)不自覺(jué)的把精力放在追求升學(xué)率上，還有家長(zhǎng)為了孩子的未來(lái)，家長(zhǎng)也別無(wú)選擇的采用各種方法來(lái)提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，那么加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)就是一句空話了。33體育教育存在誤區(qū)體育教育變成了達(dá)標(biāo)教學(xué)，使本來(lái)學(xué)生喜歡的體育課變

9、得枯燥無(wú)味，學(xué)生經(jīng)過(guò)三年的體育課學(xué)習(xí)根本就沒(méi)有學(xué)習(xí)到體育的基本技能和體育鍛煉的方法。34安全教育的誤區(qū)現(xiàn)在家庭獨(dú)生子女多，對(duì)孩子是呵護(hù)的過(guò)多，缺少挫折教育；學(xué)校在體育教育過(guò)程中更不會(huì)把雙杠、跳箱等項(xiàng)目來(lái)安排上課，怕出事故后惹麻煩。35社會(huì)進(jìn)步的負(fù)面影響隨著社會(huì)的快速發(fā)展，在學(xué)生面前呈現(xiàn)的是豐富多彩的世界，課余時(shí)間可以選擇的內(nèi)容很多；上學(xué)、放學(xué)家長(zhǎng)用汽車(chē)接送或坐公交車(chē)的學(xué)生很多；回家看電視或上網(wǎng)等也在影響著學(xué)生的體質(zhì)健康。36初中體育中考的影響初中體育中考（男生1000米、女生800米或游泳）時(shí)學(xué)生可選擇其中的一項(xiàng)或兩項(xiàng)中取得好成績(jī)的一項(xiàng)作為體育中考成績(jī)；但游泳考試的滿分標(biāo)準(zhǔn)明顯低于1000米和

10、800米的標(biāo)準(zhǔn)，80%左右的學(xué)生選擇了游泳而放棄了枯燥、單調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)又高的耐力項(xiàng)目。37學(xué)生內(nèi)因 在調(diào)查中自己認(rèn)為體質(zhì)在一般以下的占52.3%，對(duì)自己健康狀況基本滿意以下的占56.3%，有96.3%的同學(xué)睡眠時(shí)間在8小時(shí)以下，體育鍛煉次數(shù)每周在2次以下的占72.2%，每次堅(jiān)持鍛煉時(shí)間在30分鐘以下的占50.8%，能堅(jiān)持體育鍛煉但在6個(gè)月以下的占72.7%，體育鍛煉是為了強(qiáng)身健體只有27%，娛樂(lè)消遣與尋求刺激、減肥、健美的占了70%左右，對(duì)體育知識(shí)了解一、二、很少或不了解的占了81%，針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康愿意接受制定運(yùn)動(dòng)的有84.9%，但能堅(jiān)持46周的只有53.2%左右了。4、 建議41、學(xué)校應(yīng)全面

11、推進(jìn)素質(zhì)教育，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，把學(xué)校的體育工作擺在應(yīng)有的位置；最好學(xué)校每學(xué)年由主管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)召開(kāi)有針對(duì)性的兩次以上體育專項(xiàng)工作會(huì)議，通過(guò)會(huì)議布置和檢查學(xué)校體育工作的開(kāi)展情況。4、保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間421學(xué)校應(yīng)開(kāi)齊、開(kāi)足體育課和課外活動(dòng)課，除了特殊情況外每天應(yīng)堅(jiān)持做早操和課間操，冬季學(xué)?？梢栽谡n間操時(shí)間組織學(xué)生在預(yù)先制定好的線路上進(jìn)行跑步練習(xí)，文化課教師不得以任何理由去占擠學(xué)生的體育活動(dòng)課時(shí)間。422體育課和課外體育活動(dòng)課要錯(cuò)開(kāi)安排，有體育課年級(jí)的當(dāng)天不安排課外體育活動(dòng)課。42學(xué)校要根據(jù)季節(jié)的不同來(lái)安排一學(xué)年的體育工作計(jì)劃，如：上半年可以安排學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行比賽等；下半年

12、安排一個(gè)體育節(jié)（時(shí)間在9月中旬12月底或元月初），在體育節(jié)中安排豐富多彩的活動(dòng)來(lái)滿足不同學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的需要（項(xiàng)目可以是學(xué)生喜歡的班際籃球、足球、拔河比賽；羽毛球、乒乓球個(gè)人或團(tuán)體比賽、跳繩、呼啦圈、踢毽子比賽等）在體育節(jié)中可以通過(guò)比賽，使學(xué)生能參與到體育中去，在參與中學(xué)會(huì)或掌握體育鍛煉的方法，從而形成學(xué)生個(gè)個(gè)有喜歡的體育項(xiàng)目，班班有體育特色項(xiàng)目，不斷促進(jìn)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。4、學(xué)校的體育場(chǎng)館節(jié)假日應(yīng)向本校學(xué)生開(kāi)放，體育場(chǎng)館的開(kāi)放既鍛煉了學(xué)生的身體又使學(xué)校的體育設(shè)施得以充分利用。學(xué)校體育場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間及值班教師要向全體教職工公布，以便學(xué)生和教工可根據(jù)自己的特點(diǎn)有選擇性的進(jìn)行鍛煉。 4、學(xué)校在

13、三年體育教育中要讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育鍛煉的方法和掌握兩到三項(xiàng)體育基本技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。學(xué)校最好開(kāi)展選項(xiàng)教學(xué)課，如：籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操等項(xiàng)目讓學(xué)生來(lái)選擇，教師根據(jù)學(xué)生的選擇來(lái)上課。通過(guò)教學(xué)使學(xué)生不但掌握運(yùn)動(dòng)技能還會(huì)把已掌握的技能去指導(dǎo)周?chē)娜耍瑥亩七M(jìn)全民健身計(jì)劃。45、多交流，多溝通讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)生、教師知道體育鍛煉的重要性。在學(xué)校體育節(jié)、學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，使家長(zhǎng)了解體育和體育鍛煉的重要性。4、貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)精神。學(xué)校要開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)并制定計(jì)劃，要切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證高中

14、學(xué)生8小時(shí)的睡眠時(shí)間；確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)（見(jiàn)42）；學(xué)校要組織多種形式的體育比賽（見(jiàn)423）；加強(qiáng)體育安全管理并制定制度，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的鍛煉。 附件市高中學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查問(wèn)卷親愛(ài)的（老師）同學(xué)們：您好！我們是第四中學(xué)體育組的老師， 2002年國(guó)家頒布了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)文件，文件的實(shí)施必將對(duì)高中學(xué)生的體質(zhì)引起一系列的改變。然而為了能更好的了解高中學(xué)生的體質(zhì)健康情況，特發(fā)此調(diào)查問(wèn)卷，以便給予同學(xué)們進(jìn)行的指導(dǎo)，從而使你們能有健康的體魄投入到學(xué)習(xí)中去，最后感謝您能抽出幾分鐘的寶貴時(shí)間，完成此問(wèn)卷，謝謝！期待您的回復(fù)為盼。如果您愿意接受我們的指導(dǎo)，我們會(huì)根據(jù)您的實(shí)際情況及個(gè)人意愿為您制定合適的運(yùn)

15、動(dòng)處方。下面介紹一下運(yùn)動(dòng)處方：即對(duì)從事體育鍛煉的人按其年齡、性別、心肺功能、心血管功能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和健康狀況等特點(diǎn)，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、時(shí)間、頻率并指出運(yùn)動(dòng)中的禁忌癥和注意事項(xiàng)，指導(dǎo)從事體育鍛煉者有目的、有計(jì)劃的科學(xué)地鍛煉方案。以下內(nèi)容“_”需您如實(shí)填寫(xiě)，有選項(xiàng)的在“（ ）”中打“”作答（除個(gè)別地方不能打“”）一、您的資料1.姓名 2.性別：男（ ）女（ ）3.年齡5.聯(lián)系方式email_ 二、調(diào)查問(wèn)卷：（一）健康狀況1、您有無(wú)既往病史：高血壓（）心臟?。ǎ┴氀ǎ┨悄虿。ǎ┢渌?、您認(rèn)為您的現(xiàn)在的體質(zhì)： 優(yōu)秀（ ）較好（ ） 一般（） 較差（ ）差 （ ）1）、肺活量（

16、 ）2）、1000米（男生）成績(jī)（ ）、800米（女生）成績(jī)（ ）3）、立定跳遠(yuǎn)（）或50米跑（）（選一項(xiàng)）4）、坐位體前屈、仰臥起坐（女生）（）或握力（男生）（ ）（選一項(xiàng)）（二）生活方式：1、吸煙是（）否（）曾經(jīng)吸但現(xiàn)在已戒掉（）2、每周飲酒次數(shù)無(wú)（）1次（）2-4次（）5次以上（）3、每天睡眠時(shí)間 8小時(shí)以上（）6-8小時(shí)（）4-6小時(shí)（）4小時(shí)以下（）4、您是否有規(guī)律的飲食、休息、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是（ ） 否（）（三）身體鍛煉情況：1、平均每周體育鍛煉的次數(shù)：不鍛煉（）1次以下（）1-2次（）3-4次（）5次及以上（）2、平均每次體育鍛煉的時(shí)間：30分鐘以下（）30-60分鐘（） 60分鐘以上

17、（）3、堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間：6個(gè)月以下（）6-12個(gè)月（）1-3年（）3-5年（）5年以上（） 4、鍛煉的場(chǎng)所：學(xué)校體育館（）公園（）宿舍（）住處附近（）公路邊（）樹(shù)林（）其他（）（四）鍛煉目的動(dòng)機(jī)1、您的鍛煉動(dòng)機(jī)： 強(qiáng)身健體（ ）娛樂(lè)消遣與尋求刺激（ ）磨練意志（ ） 精神發(fā)泄 （ ）2、您對(duì)您自己現(xiàn)在的健康狀況滿意么：很滿意（ ）比較滿意（ ）基本滿意（ ）不滿意 （ ）3、您參加體育鍛煉的目的：減肥（ ）健美（ ）強(qiáng)身健體（ ）與他人交往（ ) 其他（ ）4、您對(duì)體育鍛煉知識(shí)的了解多少（包括鍛煉原理注意事項(xiàng)）：基本了解（ ）了解一二（ ）很少或不了解（ ）（五）運(yùn)動(dòng)處方問(wèn)題1、您是否愿意接受專門(mén)針對(duì)你的健身進(jìn)行指導(dǎo)以及為你制定運(yùn)動(dòng)處方：是