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（2 2）情緒調(diào)整，消除疑慮和恐懼）情緒調(diào)整，消除疑慮和恐懼 、保持充足的睡眠，平時(shí)注意舒緩壓力，太大的工作、保持充足的睡眠，平時(shí)注意舒緩壓力，太大的工作 壓力會(huì)影響我們的成果。早鍛煉是個(gè)很好的方法。壓力會(huì)影響我們的成果。早鍛煉是個(gè)很好的方法。 、早上起來(lái)默念激勵(lì)性的話(huà)，學(xué)會(huì)自我積極性的心理、早上起來(lái)默念激勵(lì)性的話(huà)，學(xué)會(huì)自我積極性的心理 暗示，我今天非?？鞓?lè)，我今天非常幸運(yùn)，做每件暗示，我今天非?？鞓?lè)，我今天非常幸運(yùn)，做每件 事都很順，有貴人相助。事都很順，有貴人相助。 、拜訪(fǎng)途中輕輕哼唱輕松優(yōu)美的曲子。、拜訪(fǎng)途中輕輕哼唱輕松優(yōu)美的曲子。 、深呼吸幾次，果斷敲門(mén)進(jìn)入客戶(hù)辦公室，熱情、洋、深呼吸幾次，果斷敲門(mén)進(jìn)入客戶(hù)辦公室，熱情、洋 溢地與客戶(hù)打招呼。溢地與客戶(hù)打招呼。

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